Заштитник који одржава кости живима: Шта треба да знате о периосту!

Да ли мислите да су наше кости само беживотне, тврде ствари попут стена? Иако многи људи тако мисле, истина је сасвим другачија. Наше кости су заправо живо, стално растуће и невероватно ткиво које може да се само обнавља. Дакле, ове живе кости имају веома посебан заштитни омотач који им помаже да примају храну, крв, па чак и да осећају бол. Данас ћемо говорити о овом тихом заштитнику наших костију, а то је периостеум.

Једноставно речено, шта је периостеум?

Размислите о кори око дебла дрвета. Та кора пружа дрвету много ствари, као што су заштита и исхрана, зар не? Слично томе, периостеум је танка, али веома јака мембрана која окружује већину наших костију. Чврсто је причвршћена за кост. Иако на први поглед може изгледати као само мембрана, унутар ње се дешавају многе ствари које су неопходне за опстанак наших костију.

Унутар ове мембране налази се велика мрежа ситних крвних судова и живаца . Прецизније, периостеум даје живот нашим костима.

Које су користи периостеума за наше тело?

Услуга коју пружа ова мала мембрана није мали подвиг. Она има три главне функције.

• 1. Снабдевање костију крвљу: Као што смо раније поменули, кости су живо ткиво. Дакле, као и свако живо ткиво, костима су потребни кисеоник и хранљиве материје. Такође морају да уклањају отпадне производе који се накупљају унутар костију. Већина снабдевања костију крвљу у ту сврху долази из ситних крвних судова у периосту. Ови крвни судови су повезани са главним циркулаторним системом нашег тела и помажу у одржавању здравља костију.

• 2. Давање костима „осећаја“: Да ли сте се икада запитали колико боли када се кост сломи? У ствари, само коштано ткиво има малу способност да осети бол. Али периостеум је пун живаца. Када се кост сломи у несрећи, ова периостеална мембрана око ње је поцепана и повређена. У том тренутку, нерви у њој су стимулисани и шаљу тај сигнал нашем мозгу као јак бол. Зато је прелом кости тако болно искуство.

• 3. Раст и обнављање костију: Ово је најневероватнија способност периоста. Унутар ове мембране налази се веома посебна врста ћелија. Ове ћелије могу да стварају нове коштане ћелије, зване остеобласти, када је то потребно.
• Током детињства: Кости мале деце и адолесцената брзо расту. Главни разлог за то је што су ове ћелије које граде кости у њиховом периосту веома активне.
• У случају несреће:Замислите да вам се сломила кост у руци. У том тренутку, ваш лекар је намешта и ставља гипс. Онда се унутра дешава нешто невероватно. Посебне ћелије које су спавале у периосту око сломљене кости се „буде“. Оне брзо производе нове ћелије остеобласта, које премошћују два сломљена фрагмента кости и поново их повезују. Једноставно речено, периост је суперхерој који лечи вашу кост.

Где се налази периостеум?

Скоро све кости у нашем телу су прекривене периостеумском мембраном, али постоје нека подручја која нису покривена њоме.

• На крајевима костију које се спајају у зглобовима (прекривени су хрскавицом).
• Где се мишићи, тетиве и лигаменти спајају са костима.

Да ли постоје кости без периоста?

Да. Постоји посебна врста костију у нашем телу која није покривена периостом. Оне се називају сезамоидне кости . Оне се налазе унутар мишића или тетива. Најбољи пример за то је наша чашица колена (патела) . Осим тога, постоје и мале сезамоидне кости у рукама, зглобовима и стопалима.

Слојеви периоста и друге врсте мембрана

Периостеум се састоји од два главна слоја. Овај је дебљи у детињству и постепено се истањује како старимо.

Поред периоста, постоје још две важне мембране повезане са нашим скелетним системом. Немојте их мешати.

Уобичајена стања која утичу на периостеум

Два главна проблема која утичу на ову важну мембрану су периоститис и преломи.

Периоститис

Једноставно речено, ово је оток или упала периоста. Главни узрок овога је прекомерна употреба одређене мишићне групе.

Замислите да изненада почнете да трчите километрима или да радите неки напоран тренинг као у војсци. Тада су ваше потколенице и мишићи око њих преоптерећени. Ови мишићи су повезани са костима преко периостеума. Дакле, због ове прекомерне употребе, мембрана се растеже, отиче и боли. То је оно што у популарном говору називамо „утрнуће потколенице“ . Ово стање се често јавља код спортиста.

Периоститис може бити узрокован и бактеријском инфекцијом. Ово је озбиљно стање. Ако имате било који од следећих симптома, одмах се обратите лекару или идите на одељење за хитне случајеве болнице:

• Јак бол у кости.
• Гној који цури из ране.
• Присуство грознице .

Преломи костију

Као што смо раније рекли, прелом кости значи да је оштећен и околни периостеум. Преломи су узроковани тешким несрећама, као што су саобраћајне несреће и падови. Главни симптоми су:

• Јак бол
• Оток
• Нежност
• Немогућност померања дела тела који је нормално покретан
• Плава/љубичаста промена боје коже
• Необична квржица или деформација

Како одржавате периостеум здравим?

Заиста не можете ништа посебно учинити за периостеум. Најважније је да одржавате цео скелетни систем здравим. То захтева добру исхрану и вежбање.

Такође, заштита од незгода је веома важна.

• Носите сигурносне појасеве сваки пут када се возите у возилу.
• Носите одговарајућу заштитну опрему када се бавите спортом или обављате опасан посао.
• Уклоните и одржавајте редом ствари код куће и на послу које би могле проузроковати клизање и пад.
• Не пењите се на столице или столове да бисте дохватили нешто изнад. Користите одговарајућу опрему за ту сврху.
• Ако имате потешкоћа са ходањем или сте у великој мери под ризиком од пада, користите помоћно средство као што је штап, према упутствима лекара.

Иако обично мислимо о костима као о неживим, непроменљивим, оне су заправо живи, стално променљиви систем. Ова сићушна мембрана која се назива периостеум игра виталну улогу у здравом преживљавању, расту и зарастању тог система. Водите рачуна о здрављу својих костију. Што су јаче, мања је вероватноћа да ћете задобити повреду у случају несреће.