Да ли се примећује да жмиркате или инстинктивно затварате очи када гледате у јаку светлост? Да ли вас ходање по сунцу чини да морате да заштитите очи или да их чврсто затворите? Иако се ово некима може чинити као уобичајена сметња, понекад може бити знак неког здравственог стања. Данас, на Нироги Ланки , разговарамо о овом стању нетолеранције на светлост, познатом као фотофобија.
Једноставно речено, шта је фотофобија?
Иако је дословни превод „страх од светлости“, у медицинском контексту то не значи да се плашите светлости. То се односи на екстремну осетљивост ваших очију на светлост, посебно на јаку светлост. Ова осетљивост може изазвати значајну нелагодност или чак физички бол.
Размислите о томе када одете на преглед очију и лекар вам користи капи да прошири зенице . Када се вратите на јако светло, мучите се да држите очи отворене, зар не? То је у суштини осећај фотофобије, али док је тај ефекат медицинског прегледа привремен, права фотофобија може бити трајнији проблем.
Проверите да ли имате ове симптоме
Ако имате осетљивост на светлост, можете приметити ова понашања:
- Често трептање или жмиркање.
- Инстинктивно штитећи очи руком како бисте их заштитили од јаке светлости.
- Избегавање изласка напоље по светлим, сунчаним данима или преферирање изласка тек након заласка сунца.
- Преферирање пригушеног осветљења нижег интензитета чак и када сте код куће.
- Осећај напрезања или бола у очима када су изложени јаком светлу.
Зашто су вам очи тако осетљиве на светлост? Постоји много узрока
Фотофобија је обично симптом неког основног проблема, а не сама болест. Постоји много потенцијалних узрока, од директних очних обољења до неуролошких проблема или чак нежељених ефеката одређених лекова. Хајде да детаљно истражимо ове узроке.
Очни узроци
У већини случајева, главни разлог за осетљивост на светлост је синдром сувог ока . Међутим, постоји неколико других потенцијалних фактора које треба узети у обзир.
| Стање | Кратак опис |
|---|---|
| Суво око | Веома често стање узроковано смањењем природне производње суза у оку. |
| Коњунктивитис | Уобичајена инфекција коју карактеришу црвенило, исцедак и сузење очију. |
| Катаракта и операције | Осетљивост се често може јавити након катаракте, операције уклањања катаракте или ласерске корекције вида (LASIK). |
| Увеитис | Упала унутар ока, која може изазвати црвенило и значајан бол. |
| Друга стања ока | Стања као што су албинизам (недостатак пигмента), аниридија (урођени недостатак шаренице), астигматизам (неправилна закривљеност) или болести рожњаче. |
Неуролошки узроци
Понекад узрок нису ваше очи, већ ваш мозак или нервни систем.
Мигрене су веома чест неуролошки окидач за фотофобију. Многи људи који пате од мигрене тешко подносе јака светла и гласне звукове.
| Стање | Кратак опис |
|---|---|
| Мигрена | Јаке главобоље често праћене немогућношћу толерисања светлости и звука. |
| Менингитис | Инфекција мембрана које покривају мозак и кичмену мождину. Ово захтева хитну медицинску помоћ. |
| Трауматска повреда мозга (ТПМ) | Оштећење мозга узроковано несрећама, падовима или другим ударцима. |
| Друга неуролошка стања | Озбиљна стања као што су блефароспазам (невољно трзање капака) или субарахноидно крварење (крварење у мозгу). |
Остала стања и лекови
Поред горе наведеног, одређене алергије, стања попут фибромијалгије и проблеми менталног здравља попут анксиозности и депресије такође могу повећати осетљивост на светлост.
Поред тога, фотофобија може бити нежељени ефекат одређених лекова. На пример, нека средства за спавање, психијатријски лекови (као што су халоперидол или литијум) и лекови против маларије (као што је хлорокин) могу довести до овог стања.
Како се ово лечи?
Најважнији приступ, како препоручује Нироги Ланка, јесте лечење основног стања које узрокује фотофобију, а не самог симптома. Стога, ваш први корак треба да буде консултација са квалификованим медицинским стручњаком.
Ваш лекар ће вероватно:
- Узмите комплетну медицинску историју , укључујући ваше симптоме, породичну историју и тренутне лекове које узимате.
- Урадите свеобухватан преглед очију .
- Упутиће вас на даља испитивања која укључују ваш нервни систем ако је потребно.
Када се узрок утврди, ваш лекар може препоручити:
- Наочаре са рецептом или контактна сочива.
- Медицинске пилуле, капи за очи или ињекције.
- Хируршка интервенција у специфичним случајевима.
- Прилагођавање или прекид узимања лека ако је он кривац (само под строгим лекарским надзором).
Како можете ово да решите код куће?
Док се подвргавате медицинском третману, ови кораци вам могу помоћи да се носите са нелагодношћу:
- Носите висококвалитетне сунчане наочареи шешир када сте напољу. Поларизована сочива су често најефикаснија.
- Замените јако флуоресцентно осветљење код куће сијалицама природног спектра или мекшим алтернативама.
- Инсталирајте прекидаче за пригушивање светлости у свом дому како бисте контролисали интензитет светлости на ниво који вам одговара.
- Смањите осветљеност екрана телефона, телевизора и рачунара.
- Ако је ваша осетљивост последица сувих очију, користите хидратантне капи за очи према упутствима лекара.
Најважније је да се одмах обратите лекару ако осетите нову осетљивост на светлост или ако се ваши тренутни симптоми погоршавају. Не игноришите ове знаке упозорења.
Порука за понети кући
👩🏽⚕️ Често постављана питања (FAQs)
💬 Шта су језе? Да ли је то само осећај хладноће?
Дрхтавица није само резултат хладног времена или климатизације. Карактерише је неконтролисано дрхтање и невољне контракције мишића – понекад довољно јаке да вам зуби цвокоћу – чак и када сте обучени у слојевима. Ово је често примарни показатељ да се ваше тело бори против озбиљне инфекције.
💬 Који су главни узроци јаке грознице?
Најчешћи узрок је тешка бактеријска или вирусна инфекција. Када ваш имуни систем покрене грозницу како би се борио против патогена, ваши мишићи могу да дрхте како би произвели топлоту. Уобичајени узроци укључују: 1) грип или вирусне болести, 2) менингитис (често праћен укоченошћу врата), 3) упалу плућа и 4) пијелонефритис (тешке инфекције бубрега/уринарног тракта).
💬 Када треба да престанем са самолечењем и потражим хитну помоћ?
Ако грозница траје дуже од 48 сати или је прати било који од следећих симптома, одмах потражите хитну медицинску помоћ (911): 1) Конфузија или делиријум, 2) Отежано дисање или бол у грудима, 3) Укочен, болан врат или 4) Љубичасте мрље или осип на кожи. То могу бити знаци сепсе - животно угрожавајуће реакције на инфекцију која захтева хитну болничку негу.
