Да ли и ви добијате опекотине од сунца? Хајде да причамо о полиморфној светлосној ерупцији (PMLE)!

Да ли понекад осећате иритацију коже, црвенило и мале пликове након кратког боравка на сунцу? Или се осећате као да сте „алергични на сунце“, како неки људи кажу? Ово је заправо проблем који многи људи имају. Данас ћемо говорити о стању које изазива ова врста коже осетљиве на сунце, а које се назива полиморфна светлосна ерупција или ПМЛЕ.

Шта је полиморфна светлосна ерупција (ПМЛЕ)?

Једноставно речено, ПМЛЕ је чест осип који се јавља на кожи након излагања сунчевој светлости, односно ултраљубичастој светлости (УВ светлости). Реч „полиморфан“ значи „разноврстан“. То значи да овај осип може изгледати другачије код сваке особе. Код неких може изгледати као мали црвени пликови, код других као велике црвене мрље, или понекад као плик. „Ерупција“ значи да се овај осип појављује изненада, нагло. Често може почети у року од 30 минута од излагања УВ светлости. Неки људи га називају и „алергијом на сунце“ или „тровањем сунцем“, али то није баш медицински термин.

Колико је често ово стање које се назива ПМЛЕ?

Ово стање, названо PMLE, је заправо чешће него што мислите. То је најчешће стање коже узроковано УВ зрацима. Процењује се да је широм света око 15 од сваких 100 људи погођено овим стањем. Дакле, ако имате нешто слично, знајте да нисте сами.

Зашто се јавља ПМЛЕ? Шта је узрок?

Стручњаци још увек не знају тачно шта узрокује ово. Али мисле да је у питању нешто попут овога: Када смо изложени сунцу, УВ зраци мењају нека једињења у нашој кожи. Затим, наш имуни систем реагује на ова нова, измењена једињења, као да су непријатељ. Тренутна теорија је да је овај осип узрокован том реакцијом.

Која врста изложености светлости може изазвати ПМЛЕ?

ПМЛЕ је углавном узрокован ултраљубичастим светлом или УВ зрацима. Понекад и видљива светлост може изазвати ово стање, али је ређа.

Сада постоје две врсте УВ зрака:

• УВА зраци: То су врсте зрака које могу да продру у најдубље слојеве коже. Око 9 од 10 случајева постмиопатије еритематозума (ПМЛЕ) узроковано је овим УВА зрацима.
• УВБ зраци: Они могу оштетити кожу, а опекотине од сунца су један од разлога за то.

Дакле, овај осип може бити узрокован само излагањем сунцу, као и вештачким изворима УВ зрака. На пример, може бити узрокован и соларијумима, које неки људи користе да би добили светлији тен.

Ко је у већем ризику од развоја ПМЛЕ?

Ово стање названо ПМЛЕ често почиње у пролеће.То јест, ово се најчешће види када је време неко време суво, а онда сунце поново почне да сија. Само помислите, чак и у нашој земљи, у временима када сунце сија, можете видети више оваквих ствари.

Може се развити код било кога, било ког узраста, пола, расе или етничке припадности. Међутим, неки људи су склонији да га развију:

• За жене: Ово стање је чешће код жена него код мушкараца.
• За људе између 20 и 40 година: Уобичајено је међу људима у овој старосној групи.
• Ако неко у вашој породици има ПМЛЕ: Ако неко у вашој породици има ову врсту алергије на сунце, већа је вероватноћа да ћете је и ви развити. То значи да може постојати породична историја.
• За оне који живе у подручјима са малом изложеношћу сунцу: Ово се може десити када нисте редовно изложени сунцу, на пример, када изненада дођете на одмор из хладне земље у сунчану земљу попут наше.

Како изгледа ПМЛЕ када се развије? Који су симптоми?

Главни симптом полиморфне леукемије је свраб који се појављује на деловима тела изложеним сунцу. Овај осип може имати много различитих облика. Зато се назива „полиморфни“.

• Мале црвене кврге могу се појавити у кластерима.
• Може се појавити као веће црвене мрље.
• Понекад чак може изгледати као пликови.

Ове мрље на кожи се обично појављују у року од неколико сати након излагања сунцу. Али понекад се могу појавити чак и после неколико дана. Замислите, ако бисте јутрос изашли на сунце, могли бисте видети овај осип до вечери или следећег јутра.

У ретким случајевима, ПМЛЕ може такође изазвати симптоме као што су:

• Грозница
• Главобоља
• Мучнина и повраћање

Типично, симптоми ПМЛЕ трају два до три дана. Међутим, ако наставите да будете изложени УВ зрацима док имате осип, он може трајати дуже. Стога је веома важно да будете опрезни са сунцем док имате осип.

Који делови тела су највише погођени ПМЛЕ-ом?

Овај осип, назван PMLE, може се појавити на било ком делу тела који је изложен сунцу . Али изненађујуће, ретко се појављује на лицу. Можда зато што је лице донекле навикнуто на стално излагање сунцу.

Овај осип се најчешће јавља:

• Горњи део груди - посебно ако носите хаљину са изрезом у облику слова V, ту ће бити изложен.
• Врат
• Руке - посебно задњи део руку.
• Ноге

Постоји врста пролећне ерупције ушију која се назива „јувенилна пролећна ерупција“. Ово се јавља посебно код деце, најчешће дечака, у ушним ресицама.Ово се најчешће види у пролеће.

Како тачно знате да ли имате ПМЛЕ?

Главни начин за дијагностиковање ПМЛЕ јесте комплетна здравствена историја и преглед коже. Ваш лекар ће вам поставити питања попут: „Колико дуго траје овај осип?“, „Да ли се јавља само када сте на сунцу?“ и „Да ли га неко у вашој породици има?“

Понекад се врши биопсија коже да би се потврдила дијагноза. То значи да се мали узорак ткива узима са коже и испитује под микроскопом. Ово такође може помоћи у искључивању других кожних обољења.

Ваш лекар може такође да наручи анализу крви како би се уверио да немате друго стање које изазива осип када излазите на сунце, као што је аутоимуна болест попут еритематозног лупуса.

Који су третмани за ПМЛЕ?

Добра вест је да се ово стање звано ПМЛЕ често решава само од себе без икаквог лечења.

Међутим, особе са ПМЛЕ треба да избегавају излагање сунцу колико год је то могуће. Посебно је важно минимизирати излагање сунцу у периоду од 11 до 15 часова, када су УВ зраци најинтензивнији.

Такође:

• Користите крему за сунчање широког спектра са високим SPF-ом (најмање SPF 30). Широки спектар значи да штити и од UVA и од UVB зрака.
• Ношење одеће која штити од сунца (као што су одећа дугих рукава, шешири широког обода и сунчане наочаре).

Ове ствари могу смањити изложеност УВ зрацима.

Неки људи имају користи од третмана који се зове фототерапија. Ово подразумева постепено излагање коже вештачким УВ зрацима под надзором лекара на контролисан начин, што смањује осетљивост коже. Ово може помоћи у спречавању будућих осипа. То је као постепено навикавање на сунце.

Осип изазван ПМЛЕ почиње да бледи у року од неколико дана и нестаје без лечења у року од неколико недеља. Осип не оставља ожиљке. Међутим, осип се може погоршати континуираним излагањем сунчевој светлости или УВ зрацима.

Замислите да планирате одмор на сунчаном месту, као што је плажа. Ваш лекар може преписати орални кортикостероид, као што је преднизон, на неколико дана како би смањио могућност осипа.

Неки људи постепено развијају толеранцију на УВ зраке проводећи време напољу или подвргавајући се фототерапији. Лекари то називају „очвршћавањем коже“ . Али ви морате да урадите нешто овако:Обавезно само под надзором лекара. Не покушавајте сами и не оштетите кожу.

Ако је осип јак, што значи да је свраб неподношљив, или ако се осип проширио, ваш лекар може прописати третмане као што су:

• Антихистаминици: Ови лекови помажу у смањењу свраба.
• Хидроксихлорокин: Иако је лек који се користи за маларију, користи се и за ПМЛЕ, посебно у тешким случајевима.
• Имуносупресори: Дају се у веома тешким случајевима који нису реаговали на друге третмане.
• Локални кортикостероиди или такролимус маст: Оне се примењују на осип. Смањују упалу и свраб.

Какви су изгледи за некога са ПМЛЕ?

Ово је понављајуће стање. Може трајати годинама. Може се погоршати сваког пролећа. Али добра вест је да се тежина стања често смањује током времена. Код неких људи, може чак и потпуно нестати како старе.

Када треба да посетите лекара?

Ако се појави осип на кожи за који не можете да пронађете узрок или ако приметите промене на кожи , обавезно се обратите лекару за савет. Посебно ако се то деси након излагања сунцу, разговарајте о томе.

Шта треба да питам свог лекара?

Ако се појави осип убрзо након излагања сунчевој светлости или вештачким УВ зрацима, питајте свог лекара: „Да ли могу имати ово стање које се назива полиморфна светлосна ерупција (ПМЛЕ)?“ Такође, питајте: „Шта треба да урадим поводом овога?“ и „Који су најбољи начини да се заштитим од сунца?“

Може ли ПМЛЕ изазвати рак коже?

Не. ПМЛЕ је бенигно/неканцерогено стање. Овај осип не повећава ризик од развоја рака коже.

Међутим, најважније је запамтити да често и прекомерно излагање УВ зрацима повећава ризик од рака коже.

Дакле, мере заштите од сунца које предузимате да бисте спречили ПМЛЕ (нпр. ношење креме за сунчање, покривање одећом и избегавање сунца током јаког сунчевог светла) такође смањују ризик од рака коже. То је као да убијете две муве једним ударцем!

Дакле, шта је то што треба да запамтимо из свега овога? (Порука за понети кући)

У реду, причали смо о много чему у вези са овим PMLE-ом. Укратко:

• ПМЛЕ је сврабљиви осип који се јавља код људи осетљивих на сунце, посебно на УВ зраке.
• Ово може имати различите облике за сваку особу (мали пликови, велике мрље).
• Често почиње у пролеће , а затим постепено нестаје како се кожа прилагођава.
• Иако не знам тачан разлогСматра се да УВ зраци изазивају промене на кожи и да имуни систем реагује.
• Често пролази без лечења, али је веома важно заштитити се од сунца и користити крему за сунчање.
• Ако је озбиљно, можете потражити медицински третман . Такође можете ојачати кожу стварима попут фототерапије.
• Ово није рак, али заштита од сунца може помоћи у спречавању рака коже.
• Ако имате ове симптоме, немојте се стидети или плашити да посетите лекара . Он ће вам помоћи.

Дакле, сунце нам даје добре ствари попут витамина Д, али понекад може бити мало агресивно за нашу кожу. Најважније је да будете свесни своје коже и предузмете неопходне мере предострожности. Ако имате додатних питања о овоме, не заборавите да разговарате са лекаром.

Полиморфна светлосна ерупција, ПМЛЕ, алергија на сунце, осип на кожи, УВ зраци, крема за сунчање, кожне болести