Да ли имате главобоље када устанете или седнете? Хајде да причамо о „ (позиционој главобољи) “!

Да ли понекад имате чудну главобољу? То јест, када устанете из кревета или седнете на столицу, да ли осећате оштар бол у потиљку, а када поново легнете, чини се да се мало смирује? Ако је тако, можда имате стање које се назива „позициона главобоља“. Не брините, о томе ћемо детаљно разговарати.

Шта је ово „(позициона главобоља)“?

Једноставно речено, „позициона главобоља“ је када се главобоља погорша када промените положај, као што је када стојите или седите, а затим се смањи када легнете. Ово се назива и „ортостатска главобоља“. „Ортостатски“ значи „стајање у усправном положају“. Понекад се ова главобоља може јавити и када се сагнете напред, кијате, радите нешто тешко или подижете нешто тешко.

Бол се обично јавља у потиљку, али се може јавити било где у глави. Бол може изгледати као да се повећава како дан одмиче. Неки људи могу такође искусити мучнину и укочен врат уз ову главобољу.

Колико је ово уобичајено?

Позициона главобоља је честа нуспојава лумбалне пункције (познате и као спинална пункција). Многи људи доживљавају ову врсту главобоље у року од 24 до 48 сати након овог теста.

Да ли је „(позициона главобоља)“ опасна?

„Позициона главобоља“ понекад може бити знак да нешто није у реду са нашим телом. Понекад су ове главобоље привремене и пролазе саме од себе. Међутим, ако изненада почнете да осећате главобољу када мењате положај, најбоље је да разговарате са лекаром, а не да је једноставно игноришете. То би могао бити знак озбиљног стања, као што је недостатак течности у леђима, тумор на мозгу или промена притиска у глави. Зато немојте то схватати олако, у реду?

Који су симптоми „(позиционе главобоље)“?

Главни симптом је главобоља. Ево неких симптома које можете искусити:

• Главобоља се погоршава када стојите или седите.
• Бол се обично осећа више у потиљку .
• Главобоља се може осећати као струјни удар или као да је чврсто стиснута .
• Бол се постепено повећава како дан пролази.
• Бол се смирује када легнем.

Поред овог главног симптома, могу се јавити и други симптоми:

• Мучнина и повраћање.
• Вртоглавица.
• Укочен врат.
• Бол између лопатица.
• Тинитус је осећај звоњавог звука који долази из унутрашњости ушију.
• Тешкоће у одржавању равнотеже тела.
• Осетљивост на јаку светлост и буку.
• Осећај утрнулости или печења у рукама.
• Тешкоће са концентрацијом на нешто, осећај као да сте у магли (мозгана магла).

Који су узроци „(позиционе главобоље)“?

За ово може постојати много разлога. Међутим, најчешћи узрок је промена запремине цереброспиналне течности (ликвора). Ово се назива и цурење цереброспиналне течности. Шта је цереброспинална течност? То је заштитна течност која окружује наш мозак, кичмену мождину и кичмену мождину. Делује као амортизер или јастук у аутомобилу, штитећи наш централни нервни систем.

Замислите да имате „(Лумбална пункција)“. Затим се узорак „(ЦСТ)“ узима из ваше кичмене мождине и тестира. Након тога се количина „(ЦСТ)“ у вашем телу благо смањује. Такође, ако доживите несрећу, ако циста пукне у вашем телу или ако дође до пуцања мембране („(Дура Матер)“) која држи ову „(ЦСТ)“ течност, запремина овог „(ЦСТ)“ се може променити.

Замислите наш мозак као бову која плута у води. Када легнемо и устанемо, ова течност која се зове „(CSF)“ помаже мозгу да се полако креће како би се прилагодио том положају. Али када се запремина „(CSF)“ смањи, ово амортизовање „(CSF)“ за мозак се смањује. Затим, када устанете, мозак се спушта и удара у осетљиве мембране у лобањи. Тада почиње да вас боли глава. Када легнете, мозак поново плута, тако да се удар смањује и бол се смањује. Да ли разумете?

Поред овог цурења „(CSF)“, може постојати неколико других разлога:

• Стање које се назива „синдром постуралне ортостатске тахикардије - ПОТС“.
• Спонтана интракранијална хипотензија (СИХ) је нагли пад притиска унутар главе.
• Болести вратне кичме (стања која погађају дискове, зглобове, мишиће и везивно ткиво између пршљенова).
• Урођено стање које се назива „Кијаријева малформација“.
• Болести које ослабљују везивно ткиво, као што је „(Елерс-Данлосов синдром)“.
• Имати тумор или цисту испуњену течношћу у кичми.

Ко је највише изложен ризику од овога?

Већи је ризик од развоја „позиционе главобоље“ ако:

• Ако сте недавно прошли тест „(лумбалне пункције)“.
• Ако сте имали било какву несрећу (посебно главе или леђа).
• Ако имате било какво обољење кичме.

Које су могуће компликације „(позиционе главобоље)“?

Ако је узрок „(позиционе главобоље)“ цурење „(ликвора)“ течности, губитак ове течности која окружује мозак и кичмену мождину може бити опасан. Јер, када се изгуби заштита „(ликвора)“ течности, већа је вероватноћа да ће наш мозак бити повређен. Нелечено цурење „(ликвора)“ може изазвати следеће компликације:

• Честе главобоље.
• Бол у врату.
• Проблеми са слухом, могуће чак и губитак слуха.
• Смањен осећај мириса и укуса.
• Инфекције (на пример, менингитис - стање које изазива упалу мозга).
• Крварење унутар мозга.

Како препознати „(позициону главобољу)“?

Лекар ће вас прегледати („физички преглед“), „неуролошки преглед“) и, ако је потребно, обавити друге тестове како би потврдио ово стање. Сликовни тест (једноставно речено, прави се посебна слика унутрашњости тела) као што је „(МРИ)“ или „(ЦТ скенирање)“ може помоћи у проналажењу узрока ваших симптома.

Лекар ће вас такође питати о вашој здравственој историји и да ли сте недавно имали неке несреће.

Ако сте недавно имали лумбалну пункцију, ваш лекар ће обично очекивати овакву главобољу. Ако симптоми не потрају, можда неће бити потребно даље тестирање.

Како се решити „(позиционе главобоље)“? / Који су третмани?

Ако желите да добијете тренутно олакшање од главобоље, најбоље је да легнете. Али запамтите, ово је само привремено решење. Неће потпуно излечити „(позициону главобољу)“.

Лекар ће утврдити узрок ваше главобоље и прописати одговарајући третман. То значи да ће се главобоља лечити истовремено са основним стањем. Ствари које можете да урадите без лекова укључују:

• Добар ноћни сан.
• Пијење довољно воде (одржавање добре хидрације).
• Пијење напитка који садржи кофеин (као што су кафа или чај) или узимање суплемената са кофеином (ово је нешто што треба да урадите након консултације са лекаром).

Ако развијете „позициону главобољу“ као нежељени ефекат „лумбалне пункције“, ваш лекар ће вам рећи да се одмарате неколико дана. То може укључивати:

• Останите што је могуће опуштенији.
• Пијте пуно воде.
• Носите компресијску одећу или појас који чврсто приања око стомака.
• Узимајте лекове против болова (аналгетике) како вам је прописао лекар.

Најважније је да ако имате главобољу дуже од 48 сати након лумбалне пункције, обавезно обавестите свог лекара .

Ако се „позициона главобоља“ изазвана цурењем цереброспиналне течности (ЦСТ) не побољша другим једноставним третманима, лекари могу да изврше процедуру која се зове „епидурални крвни фластер“. То подразумева узимање сопствене крви и њено убризгавање назад у „епидурални простор“ (простор испуњен течношћу између „дура матер“ и пршљенова). Ово може да „запечати“ цурење ЦСТ и заустави га.

Понекад, операција може бити неопходна за проблеме са кичмом или цурење цереброспиналне течности (ЦСФ) које се нису побољшале другим третманима.

Какви су изгледи за ову ситуацију?

„Позициона главобоља“ је обично привремена. Чак и ако вас глава боли када стојите, може нестати након што легнете око 30 минута и одморите се. Међутим, ако радите цео дан стојећи и ходајући, овај бол се може појачати.

Неке „(позиционе главобоље)“ ће се побољшати саме од себе. Међутим.Ако имате неуобичајену главобољу, без обзира на то шта је у питању, обавезно треба да посетите лекара. Јер понекад је потребно лечити основни узрок. Што пре дијагностикујете стање и започнете лечење, бољи ће бити резултати.

Може ли се спречити „позициона главобоља“?

У ствари, не можемо спречити све узроке „(позиционе главобоље)“. Ако имате „(позициону главобољу)“, најбоље што можете учинити да спречите главобоље јесте да се довољно одмарате и пажљиво пратите упутства свог лекара.

Када треба да посетите лекара?

Ако вас главобоља боли када мењате положај, на пример када устајете, свакако треба да посетите лекара. Ваш лекар вам може помоћи да управљате стањем, пронађете узрок и лечите га. Такође, ако се главобоља погорша када легнете (ово се разликује од „позиционе главобоље“, али је то нешто о чему би требало да обавестите свог лекара ), посетите лекара.

Ако имате и друге симптоме (као што су мучнина и вртоглавица о којима смо раније говорили) заједно са „позиционом главобољом“, одмах се обратите лекару.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Када идете код лекара, добра је идеја да поставите ова питања:

• „Зашто ме мучи ова (позициона главобоља)?“
• "Колико дуго треба да се одморим?"
• Које су безбедне ствари и активности које могу да радим након лумбалне пункције?
• "Који третман ми препоручујете?"
• "Да ли постоје нежељени ефекти ових третмана?"
• „Колико дуго мислиш да ћу имати ову главобољу?“

Живот са главобољом није лак, посебно када стојите или седите, као што је „позициона главобоља“. Иако је ово уобичајено након „лумбалне пункције“, понекад може бити симптом неког другог медицинског стања. Дакле, ако имате главобољу која је толико јака да нисте у могућности да обављате своје свакодневне активности, обавезно обавестите лекара. Он тада може пронаћи узрок и лечити је на начин који вам пружа олакшање.

Коначно, ствари које треба запамтити

Дакле, сада знате много о „(позиционој главобољи)“. Главна ствар је да је то главобоља повезана са држањем. Појачава се када стојите или седите, а смањује се када легнете. Иако се често јавља након „(лумбалне пункције)“, понекад може постојати озбиљан разлог за то. Стога, ако имате такве симптоме, мудро је да их не схватате олако и да потражите лекарски савет. Не брините, уз правилан третман и одмор, можете се опоравити од овог стања.

Главобоља , позициона главобоља, ортостатска главобоља, цереброспинална течност, цурење цереброспиналне течности, цереброспинална течност, главобоља, држање, медицински савет