Да ли вам се грло ослобађа слузи? Хајде да сазнамо више о овом „постназалном цурењу“!

Да ли понекад осећате као да вам нешто излази из задњег дела грла или као да вас голица грло? Можда вас стално боли грло или кашљете. Ово стање називамо „постназално цурење“. Иако је мало досадно, обично није озбиљно. Хајде да данас детаљније разговарамо о овоме.

Шта је ово „постназално капање“?

Једноставно речено, постназално цурење је када ваш нос и грло производе више слузи него нормално и она се слива низ задњи део грла. Размислите о томе, мале жлезде у нашим носовима стално производе слуз. То је сасвим нормално. У ствари, наша тела производе око литар или два слузи дневно.

Сада вероватно мислите: „Вау, толико слузи?“ Да, али она има велику улогу:

• Помаже у одржавању влажности и чистоће унутрашњости носа.
• Влажите ваздух који удишете.
• Помаже у хватању прашине и клица које улазе у плућа када дишете и њиховом избацивању.
• Ова слуз такође помаже у борби против инфекција.

Обично гутамо ову слуз, која се меша са пљувачком и силази низ грло, тако да је чак ни не примећујемо. Међутим, када се количина ове слузи повећа или се слуз згусне, почиње да се осећа као да излази из задњег дела грла. То се назива „постназално цурење“.

Да ли имате и „постназално цурење“? Који су симптоми?

Постназално цурење може изазвати бол у грлу, као да вас боли грло. Крајници и друга ткива у грлу такође могу отећи. Ово може изазвати нелагодност. Неки људи могу имати осећај као да имају квржицу у грлу. Ево још неких симптома који се могу јавити:

• Стални осећај слузи у грлу.
• Често гутање.
• Хрипав звук који долази из грла или промена гласа (хрипавост).
• Стално имате осећај да треба да прочистите грло.
• Лош задах (халитоза).
• Кашаљ који је посебно узнемирујући ноћу.
• Понекад, вишак слузи може да уђе у желудац и изазове мучнину и повраћање.

Најважније је да ако се ова слуз заглави у Еустахијевим тубама које повезују уши, нос и грло, може изазвати инфекције уха и болове у ушима.

Зашто добијамо ово „постназално цурење“? Који су узроци?

Постоје различити разлози зашто се јавља „постназално цурење“. Главни разлог зашто се ово стање јавља код многих људи су алергије. Ми то називамо „алергијско постназално цурење“.

Још један узрок је девијација септума, или искривљена септума. Ако је септум, хрскавица између ноздрва, искривљен, једна ноздрва је мања од друге. То може проузроковати накупљање слузи и њено неправилно одвођење, што доводи до постназалног цурења.

Поред тога, може постојати и неколико других разлога:

• Вирусне инфекције попут прехладе и грипа.
• Бактеријске инфекције.
• Инфекција синуса, односно „синуситис“.
• Хладно време, промене времена и сув ваздух.
• Јарко светло.
• Зачињена храна.
• Трудноћа.
• Неки лекови, на пример, контрацептивне пилуле и лекови за висок крвни притисак.
• Ово стање се може јавити и са старењем.
• Дуготрајна болест рефлукса киселине, такође позната као ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест).

Да ли је ово заразна болест?

Само постназално цурење није заразно. Међутим, може бити узроковано нечим заразним. На пример, ако имате постназално цурење због вирусне инфекције попут обичне прехладе, можете пренети вирус на неког другог.

Како лекар са сигурношћу зна да ли имате „постназално цурење“?

Када посетите лекара, он или она ће вам прегледати уши, нос и грло. Такође може користити посебну камеру која се зове ендоскоп да би погледали унутрашњост вашег носа и грла. Овај тест се назива назална ендоскопија. Понекад се могу направити и рендгенски снимци.

Који су третмани за „постназално капање“?

Постназално цурење понекад може бити тешко потпуно излечити. Лечење зависи од узрока.

Код обичне прехладе и грипа, пијење топлих течности (као што су супе и чај) може помоћи у разређивању вишка слузи. Уз пијење доста воде, ови кућни лекови ће такође помоћи у спречавању дехидрације тела.

Друге опције лечења могу укључивати:

Ако је због алергија:

Ако имате постназално цурење због алергија, требало би да избегавате ствари на које сте алергични колико год је то могуће. Лекови попут ових могу помоћи у смањењу симптома:

• Антихистаминици, као што је лоратадин-псеудоефедрин (као што је Кларитин®).
• Деконгестиви - лекови који смањују излучивање слузи.
• Кромолин и стероидни спрејеви за нос.
• Орални стероиди - у тешким случајевима.

Поред тога, алергијске ињекције или сублингвалне капи (имунотерапија) могу пружити добро олакшање од овог стања.

Ако је носна кост искривљена (девијација септума):

Ако имате девијацију септума, можда ћете морати да се подвргнете операцији која се зове септопластика како бисте трајно решили постназално цурење. Ова операција исправља девијацију зида вашег носа, што олакшава дисање.

Ако је узрокована бактеријским инфекцијама:

Ако имате постназални цурење због бактеријске инфекције, лекар може преписати лекове као што су:

• Антибиотици.
• Назални спрејеви.
• Деконгестиви, на пример псеудоефедрин (као што је Судафед®).
• Коришћење ствари попут назалних физиолошких испирања и нети саксија.

Ако је узрок постназалног цурења хронични синуситис, лекар може препоручити операцију синуса. Ова операција отвара зачепљене синусне шупљине.

Ако је узрокована киселом рефлуксном болешћу (ГЕРБ):

Постназално цурење изазвано ГЕРБ-ом (гастроезофагеалном рефлуксном болешћу) може учинити следеће:

• Избегавајте јести или пити најмање три сата пре спавања.
• Док спавате, држите главу око петнаест до двадесет центиметара изнад тела.
• Ако имате прекомерну тежину, смршајте.
• Престаните да користите кофеин и алкохол.
• Узимајте антациде (као што је TUMS®) или блокаторе киселине (као што је Pepcid AC®).

Шта можемо учинити да спречимо постназално цурење?

Један од начина да се спречи постназално цурење је да се смањи изложеност стварима на које сте алергични. Следеће може помоћи у спречавању овог стања:

• Узимање таблета за алергију сваког дана (како је прописао лекар).
• Одржавање чистоће вашег дома и без прашине.
• Коришћење јастучница и навлака за душеке за заштиту од гриња.
• Редовно мењајте филтере у вашем HVAC систему.
• Туширање пре спавања након времена проведеног напољу.

Шта треба да очекујемо када имамо „постназално цурење“? Како да се бринемо о себи?

Постназално цурење је веома често стање и постоји много узрока за њега. Иако обично није озбиљно, може бити помало досадно. У већини случајева, може се лечити лековима који се издају без рецепта и једноставним кућним лековима.

Међутим, ако имате стално цурење из носа или ако имате друге симптоме уз то, свакако треба да посетите лекара. Можда имате бактеријску инфекцију или друго стање које захтева медицинско лечење.

Неке ствари које можете да урадите код куће:

Морате пити више течности да бисте разблажили слуз.

• Пијте пуно воде.
• Смањите унос напитака који садрже кофеин (чај, кафа).
• Ако је могуће, избегавајте узимање диуретика (лекова који уклањају воду из организма) (по савету лекара).

Такође можете користити експекторанс, као што је гваифенезин (Mucinex®). Ово ће разредити ваш слуз. Испирање носа сланом водом може помоћи у смањењу количине слузи. Спрејеви за нос са сланим раствором могу помоћи у одржавању влажности носа.

Када треба да посетимо лекара?

Ако сте испробали разне методе за лечење постназалног цурења и чини се да вам то не помаже, обавезно се обратите лекару. Можда имате бактеријску инфекцију која захтева антибиотике. Симптоми бактеријске инфекције могу укључивати:

• Грозница.
• Звиждање у грудима.
• Смрдљива слуз.

Која су важна питања која треба поставити лекару?

Када посетите лекара, не заборавите да поставите ова питања:

• Зашто имам постназално цурење?
• На које промене у мојим симптомима треба да обратим пажњу?
• Које озбиљне компликације могу настати због овог стања?

Дакле, коначна порука за понети кући:

Цурење из носа је помало досадно, али обично није штетно. У већини случајева, можете га лечити једноставним кућним лековима и лековима који се издају без рецепта. Међутим, ако развијете додатне симптоме или ако ваше цурење из носа не нестане након око две недеље, свакако треба да посетите лекара. Лекар тада може да утврди да ли имате стање које захтева додатне лекове или други третман. Зато, не паничите због тога, али је важно бити опрезан!

цурење из носа , слуз, слуз из грла, кашаљ, алергије, синуситис, болести носа