Мигрена без главобоље? Да ли је то тиха мигрена? Хајде да причамо о томе!

Да ли сте икада били напољу или само седели код куће и одједном су вам очи почеле да виде шарена светла и шаре? Да ли је то нестало после неког времена? Можда сте били мало забринути. Ако јесте, можда доживљавате стање које се назива „тиха мигрена“. У овом случају, можда немате јаку главобољу, али ипак можете искусити неке од других симптома мигрене. Иако то може бити застрашујуће искуство, ако сте тога свесни, није велики проблем за управљање. Зато, хајде да о овоме детаљније разговарамо.

Шта је тиха мигрена?

Једноставно речено, тиха мигрена је мигрена која се јавља без главобоље. Међутим, можете искусити и друге симптоме који су уобичајени код мигрена, посебно сензорне промене које се називају „ауре“. „Ауре“ су необичне промене у вашим чулима, као што су вид, слух и додир. Замислите, то је као магија.

Неки људи ово називају „мигрена без главобоље“, „типична аура без главобоље“ или „ацефалгијска мигрена“. Иако постоји много имена, сва она значе исто. Каже се да око 5% људи са мигренама може искусити ову тиху мигрену. Дакле, чак и ако немате главобољу, ово и даље може ометати ваше свакодневне активности и живот. Зато је веома важно бити свестан овога.

Који су симптоми тихе мигрене?

Симптоми тихе мигрене обично се јављају у року од неколико минута и могу трајати до сат времена. Најчешћи симптом су промене вида. Хајде да погледамо који су то симптоми.

Промене у виду долазе на прво место.

Током тихе мигрене, можете приметити разне ствари. На пример:

• Јарка светла: Можете изненада видети јака светла која чине да вам очи изгледају плаво, као када вас погоди батеријска лампа.
• Таласасте или назубљене линије: Може изгледати као да гледате водени талас или може изгледати као назубљене, испрекидане линије. Неки кажу да изгледа као зидови замка.
• Трепћуће тачке или светлуцање: Можете видети мале тачке које се крећу овде-онде или ствари које светлуцају попут варница или звезда.

Ови поремећаји вида обично почињу у средини видног поља и изгледа као да се шире ка странама. Понекад можете имати и подручја вида која су тамна и невидљива (скотоми) , која изгледају као мала црна тачка у вашем видном пољу.

Може ли бити других симптома?

Да, поред промена вида, може постојати и неколико других симптома:

• Утрнулост или пецкање (парестезија):Ово може изазвати утрнулост или пецкање у руци, нози или лицу. Ова утрнулост може почети у једној руци, померити се уз руку и проширити се на лице, усне или језик.
• Тешкоће у говору (афазија): Можда ћете осећати као да нејасно изговарате речи, да муцате или да вам је тешко да изговорите речи. Неки чак могу помислити да говоре као да су пијани.
• Тинитус: Можете чути стални звук „звоњаве“ у ушима или зујање попут пчела.
• Вртоглавица: Можда ћете осећати вртоглавицу или несвестицу. Такође можете имати осећај као да се ствари врте око вас.

Важно: Неки од ових симптома, као што су отежано говорење, утрнулост и слабост, могу бити слични симптомима озбиљнијих стања, као што је мождани удар . Стога, ако изненада осетите ове тешке симптоме, веома је важно да одмах потражите лекарски савет. Не размишљајте двапут о томе.

Да ли постоје упозоравајући знаци пре него што се појави тиха мигрена?

Понекад тиха мигрена може да се јави изненада, без икаквог упозорења. Међутим, код неких људи, попут мигрене која прати главобоља, може имати неколико фаза . Упозоравајући знаци се појављују у почетној фази која се назива „продром“. Ова фаза може почети око 24 сата пре ауре. Симптоми који се могу јавити током „продромалне“ фазе укључују:

• Осећај раздражљивости: Љутите се чак и када сте сами и узнемирите се због ситница.
• Осећај депресије: Можда ћете се осећати тужно и фрустрирано.
• Умор: Осећај исцрпљености без обзира на то колико спавате.
• Зевање: Само често зевање.
• Пишкити више него обично: Потреба за чешћим одласком у тоалет.
• Проблеми са спавањем: Немогућност заспати или прерано буђење.
• Жуђа за одређеном храном: Жуђа за одређеном храном .
• Мучнина: Осећај као да ћете повраћати.
• Повећана осетљивост на светлост или звук: Чак је и мала количина светлости или звука тешко толерисати.
• Тешкоће са концентрацијом, читањем или говором: Немогућност концентрације на било шта, немогућност читања књиге.
• Бол или укоченост у врату: Врат је укочен и не може се подићи.
• Хиперактивност: Не могу мирно да седим, само се врпољим.

„Аура“ је друга фаза мигрене. Након тога долази „постдром“. Не доживљавају ово сви са тихим мигренама. Али „постдром“ фаза је попут „мигренског мамурлука“. То јест, чак и након што мигрена прође, осећате се узнемирено и уморно, као да сте превише попили.

Шта узрокује тихе мигрене?

Тачан узрок овога се још увек истражује. Али истраживачи кажу да је „аура“ која долази са мигренама повезана са процесом у мозгу који се назива „кортикална ширећа депресија“ (КШД) . Једноставно речено, то је када ћелије на површини мозга (мождани кортекс) изненада постану хиперактивне, а затим неко време постану неактивне. Овај процес се шири по целом мозгу попут таласа. Замислите то као таласе који се шире када испустите камен у воду. Утврђено је да и неке генетске мутације утичу на ово стање.

Поред тога, познато је да одређени окидачи повећавају ризик од развоја тихих мигрена. Као и обичне мигрене, тихе мигрене такође могу бити под утицајем ових окидача:

• Емоционални стрес: Често нас могу погодити ствари попут стреса, беса и туге које се акумулирају, а да тога нисмо ни свесни. То се понекад може десити када нисмо у стању да решимо неки велики проблем.
• Хормонске промене: Ово стање се може видети посебно код жена током менструалног циклуса, током трудноће или током менопаузе.
• Промене у вашем сну: Недовољно сна, остајање будним до касно или превише спавања такође могу имати утицај. Промена обрасца спавања такође није добра.
• Промене временских услова: Неки људи ово доживљавају када се време изненада промени, као што је промена температуре или ваздушног притиска.
• Излагање јаком светлу, гласним звуцима или јаким мирисима: Изненадно јако светло, гласна бука или јаки мириси попут неких парфема или дима могу ово изазвати.

Могу ли тихе мигрене изазвати компликације?

Истраживања су показала да људи са тихим мигренама имају нешто већи ризик од стања које се назива „транзиторни исхемијски напад“ (ТИА) . „Транзиторни исхемијски напад“ (ТИА) је једноставно „мини-мождани удар“. Код њега је привремено прекинут доток крви у мозак. Зато је добро бити свестан и овога.

Како препознати тиху мигрену?

Лекар ће дијагностиковати тиху мигрену пажљивим слушањем ваших симптома и обављањем физичког прегледа. Можда ћете морати да урадите и неуролошке прегледе.Ово можете учинити да бисте искључили друга стања која би могла изазвати ове симптоме. Ваш лекар може вас питати ствари попут:

• Опишите шта сте видели током искуства. Можда ће вас замолити и да нацртате оно чега се сећате да сте видели.
• Када су се симптоми појавили и колико дуго су присутни?
• Колико често доживљавате ове специфичне симптоме?

Ваши одговори на ова питања ће помоћи лекару да утврди да ли је ово тиха мигрена или нешто друго.

Који су третмани за тихе мигрене?

Најбољи начин за лечење тихих мигрена јесте идентификовање ваших окидача. Ваш лекар може вас замолити да водите дневник о томе шта сте радили и доживели пре него што су се појавили упозоравајући знаци тихе мигрене. На пример:

• Шта си јео/јела?
• Шта сте радили у то време?
• Да ли сте се осећали под стресом?

Када приметите овакве ствари, схватићете шта је узрок овога.

Покушај управљања тихом мигреном током продромалне фазе може помоћи у смањењу трајања ауре и других симптома. На пример, узимање лекова против болова на први знак ауре може помоћи у смањењу мучнине, осетљивости на светлост и звук. Истраживачи такође истражују различите лекове који могу спречити тихе мигрене.

Шта можете очекивати ако имате тихе мигрене?

Не постоји лек за тихе мигрене. Међутим, познавање шта их покреће може вам помоћи да управљате симптомима и спречите их да вам ометају свакодневни живот. Не брините, можете научити да живите са тим.

Да ли се тихе мигрене могу спречити?

Не постоји начин да се потпуно спречи тиха мигрена. Међутим, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте ублажили симптоме током „продромалне“ фазе:

• Направите паузу: Седите у тихој, мрачној соби и лезите неко време. Ово ће вам помоћи да избегнете окидаче из окружења попут светлости и буке. Опуштеност и смиреност ће такође смањити стрес. Ово такође може изазвати тиху мигрену.
• Останите хидрирани: Током „продромалне“ фазе, можете често мокрити, зато останите хидрирани. Покушајте да пијете најмање 8 чаша воде дневно.
• Не прескачите оброке:Ако осећате мучнину, покушајте да једете мање оброке уместо великих оброка одједном. Али избегавајте храну која изазива мигрене.
• Управљајте болом у врату: Ако имате бол или укоченост у врату, ставите грејну подлогу . Или можете умотати боцу са топлом водом у крпу.

Када треба да посетим свог лекара?

Обратите се свом лекару ако:

• Ако имате честе тихе мигрене.
• Ако се ваши симптоми погоршају. То укључује симптоме „продромалне“ фазе, као и „ауру“ која се јавља током тихе мигрене.

Када треба да одем у одељење за хитне случајеве (ETU) ?

Већ смо поменули да неки симптоми тихе мигрене могу бити слични симптомима можданог удара . Дакле, ако осетите симптоме попут отежаног говора, утрнулости или слабости који су озбиљнији него што бисте обично искусили код тихе мигрене, одмах идите у хитну помоћ у најближој болници. Не одлажите то, јер би вам то могло спасити живот.

Замислите ово: Возите и одједном видите јако светло или нешто слично на путу испред себе. Трепнете, али је и даље ту. Зауставите се и ваш вид се враћа у нормалу после неког времена. Ако вам се ово икада десило, вероватно имате тиху мигрену.

Тихе мигрене су мигрене које не изазивају главобољу. Нису опасне по живот, али могу бити мало застрашујуће и могу ометати ваше свакодневне активности. Ако имате ове промене вида или било који други симптом о коме смо говорили, обавезно разговарајте са својим лекаром. Он или она могу препоручити начине за смањење симптома тихе мигрене и смањење њиховог утицаја на ваш живот.

Најважније ствари које треба да запамтите (Порука за понети)

У реду, ево неких ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:

• Тиха мигрена је мигрена без главобоље, али се могу јавити и други симптоми попут „ауре“.
• Најчешћи симптоми су промене вида, утрнулост и отежано говорење .
• Неки симптоми су слични симптомима можданог удара, па одмах потражите лекарску помоћ ако осетите тешке симптоме.
• Покушајте да схватите шта су ваши окидачи. Вођење дневника може бити веома корисно.
• Покушајте да ублажите симптоме током „продромалне“ фазе. Пијте пуно течности и одмарајте се.
• Не бој се!Ово је стање које се може лечити. Разговарајте са лекаром и следите његове савете.

Надам се да ће вам ове информације бити корисне. Будите здрави!

Тиха мигрена, аура, главобоља, промене вида, утрнулост, окидачи мигрене, неуролошки симптоми