Да ли сте се икада уболи у прст на нози? (Убодени прст) Хајде да причамо о овоме!

Ох, бол који настаје када се убодете у прст није ништа, зар не? Може се десити док обављате кућне послове, док трчите у журби или чак у мраку. Понекад бол прође за неколико минута, али понекад може бити велики проблем. Дакле, данас ћемо говорити о убоденом прсту на нози, или медицинским речима „убоденом прсту“.

Шта је заглављени прст на ногама?

Једноставно речено, повреда прста на нози је повреда која настаје када ваш прст случајно удари у нешто. Замислите да сте ударили прст о ивичњак, кваку, ногу стола или нешто друго у свом дому. Већину времена, ове повреде зарастају у року од неколико минута, али понекад кост може да се сломи, што се назива прелом кости, или могу бити оштећени лигаменти и мека ткива у вашем стопалу . Лигаменти су ткива која повезују наше кости једну са другом.

Колико је ово уобичајено?

Ово је заправо веома честа ствар. Сви смо се у неком тренутку у животу спотакли о прсте, било код куће или напољу. Вероватно се сећате колико сте пута спотакли прсте док сте се играли као дете. Најчешћи прст који се повреди на овај начин је велики или мали прст на крају стопала . Али било који прст може бити повређен на овај начин, нема разлике.

Зашто се ово дешава? / Који су разлози за ово?

Главни разлог за ово је када вам прст удари у нешто тврдо. То се често дешава када трчимо или ходамо необраћајући пажњу. Можда сте ударили прст о столицу код куће, сто, кваку, степеницу, ивичњак или чак нечију ногу.

Замислите, шта би било када бисте ноћу пролазили кроз дневну собу без упаљеног светла и ударили прстом о сточић! Или ако бисте ударили у врата док се ваши малишани играју... Ох, бол! Понекад се овакве ствари могу десити када журимо да нешто узмемо, или чак када гледамо у телефон. Зато је толико важно бити опрезан.

Који су симптоми овога?

Прво што вам падне на памет када ударите прст на нози је оштар бол . Овај бол је веома оштар и јавља се изненада. Може се осећати као да вас је ударила струја или као да вас је неко ударио чекићем. Прст може пулсирати, а бол се може проширити на друге прсте или целу ногу.

Чак и ако вам прст није сломљен, уганут или само повређен, и даље боли, зар не? То је зато што наши прсти имају много живаца и немају довољно масти да их заштити од повреда. То значи да су живци у вашим прстима директно погођени.

Понекад бол нестане у року од неколико минута. Али понекад може да потраје или да се погорша. Такође можете осетити бол или нелагодност приликом обувања ципела. Поред овог бола, можете приметити и:

• Ако вам је нокат повређен, можете приметити крварење из нокатног лежишта или испод нокта. Нокат такође може поцрнети.
• Модрице, црвенило или промена боје коже (може постати плава или љубичаста)
• Осећај нелагодности приликом мрдања прстом или стављања стопала на под.
• Оток. (Прст може изгледати отечен.)

Када ударите прст, како знате са сигурношћу да ли је сломљен?

Ово је највећи проблем који многи људи имају. Плаше се: „Ох, не знам да ли ми је прст сломљен.“ Обично, ако бол који долази са сломљеним прстом нестане у року од сат или два, највероватније није у питању прелом кости. Ако можете да ходате без шепања, то је такође знак да није сломљен.

Међутим, ако је бол овакав, могуће је да имате прелом кости или ишчашење зглоба:

• Ако је бол веома јак, то значи неподношљив бол.
• Ако се бол повећава када померате прст.
• Ако бол траје дуже од једног или два дана или ако се погорша.

Такође, ако је прст сломљен, могу постојати знаци попут ових:

• Промена или деформација облика прста. То значи да прст може бити повучен у страну, надоле или нагоре, на необичан начин.
• Крварење или бол у основи нокта.
• Немогућност померања прста, ходања по њему или оптерећења.
• Утрнулост у прсту или слабост у зглобу.
• Тешке или упорне модрице или оток. Кожа на прсту може изгледати плава, љубичаста или црвена.

Важно: Ако имате један или више ових симптома, најбоље је да посетите лекара без остајања код куће.

Како лекари то тачно утврђују?

Када одете код лекара, он ће прво пажљиво прегледати ваш прст. Питаће вас о вашим симптомима – какву врсту бола осећате и колико дуго траје. Такође ће вас питати о повреди – када и где сте ударили прст, колико јако сте га ударили итд.

Ако имате јаке болове од уганућа прста на нози или ако постоје знаци озбиљније повреде, ваш лекар може затражити снимање . Можда ће вам бити потребан рендгенски снимак да би се проверило да ли је кост преломљена . Или, ако мислите да су вам лигаменти у нози оштећени , МРИ (магнетна резонанца).МРИ може јасно показати оштећење меких ткива.

Како лечите повређени прст?

У реду, сада да видимо шта се може учинити за повређени прст.

Чим уганете прст, нежно масирајте повређено подручје ако је могуће. То ће повећати проток крви у прст и помоћи у смањењу бола. Можете узети лекове против болова који се издају без рецепта, као што су НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови), да бисте ублажили бол. Међутим, најбоље је да их узимате према упутству лекара.

Поред тога, требало би да користимо RICE методу за лечење уганућа прста. Ово је веома важна метода. RICE је скраћеница од:

• Р - Одмор: Дајте прсту времена да се зацели. Држите стопало што је више могуће од земље и избегавајте превише ходања.
• I - Лед: Да бисте смањили бол и оток, наносите коцкице леда умотане у крпу или облогу леда на повређено подручје сваких 20 минута. Немојте стављати дуже од 15-20 минута одједном.
• Ц - Компресија: Да бисте смањили оток, умотајте ногу еластичним завојем који је благо затегнут, али покушајте да га држите у положају који не прекида проток крви.
• Е - Елевација: Поставите ногу на нешто попут јастука, изнад срца. Ово ће помоћи у смањењу отока.

Запамтите RICE методу: одмор , лед , компресија , подизање . Радећи ове четири ствари редом, можете се брже опоравити.

Поред тога, можете испробати метод који се зове „пријатељско лепљење“ како бисте олакшали повређени прст. То подразумева да повређени прст и здрав прст ставите један поред другог и залепите их лепљивом траком (као што је спортска трака). Ова метода помаже повређеном прсту да лакше зацели уз помоћ другог прста, баш као што вам пријатељ помаже. Међутим, ако мислите да вам је прст сломљен, свакако би требало да посетите лекара пре него што га залепите на овај начин.

Понекад вам лекар може дати посебну чизму за ходање коју ћете носити неколико недеља док вам прст не зацели. Можда ће вам бити потребна и физикална терапија , посебно да би се обновио покретљивост прста. За веома озбиљне повреде, као што је сложен прелом, може бити неопходна хируршка интервенција .

Како спречити ове повреде прстију?

Постоји изрека да је „боље спречити него лечити“. Дакле, да бисте избегли ове врсте повреда, потребно је да носите ципеле .Ходање босих ногу (или трчање у танким сандалама попут јапанки) значајно повећава ризик од повреда прста. Најбоље је носити ципеле са затвореним прстима , које ће заштитити ваш прст ако се негде заглави.

Без обзира колико журите, покушајте да се осврнете око себе и будите опрезни. Размислите о коришћењу мале ноћне лампе како бисте спречили да ударите у намештај или друге предмете, посебно ноћу, у мраку. Одржавање реда у дому такође може помоћи у смањењу ових врста незгода.

Шта се дешава ако ударите прст на нози? Колико је времена потребно да се залечи?

У већини случајева, угануће прста није озбиљна повреда. Оток и бол обично нестају у року од неколико минута или сати. Међутим, понекад, ако превише уганете прст, зарастање може дуже трајати. Ако се не лечи правилно, сломљена кост може неправилно зарасти, узрокујући дуготрајан бол и тешкоће при ходању.

Ако вам је нокат оштећен или посечен када се посечете, може се инфицирати . Ова врста инфекције ноктију, медицински позната као паронихија , може изазвати црвенило, бол, грозницу и оток. У тешким случајевима, сама кост може се инфицирати, што је стање које се назива остеомијелитис, што узрокује одумирање коштаног ткива. Дакле, и у вези са овим морате бити опрезни.

Када треба да посетите лекара?

Ово је најважнији део. Не морате увек трчати код лекара када уганете прст. Али, ако имате било који од ових симптома, свакако треба да посетите лекара:

• Промена боје коже. То значи јаке модрице (плаве, љубичасте), црвенило или ако кожа на месту повреде изгледа необично бледо.
• Ако имате потешкоћа са ходањем или ако не можете да оптеретите прст на нози или нози. Ако шепате или ако вас превише боли када спуштате ногу.
• Ако осетите утрнулост или слабост у прстима на рукама или ногама, то би могло значити да су вам оштећени живци.
• Ако је бол или оток јак, или ако не прође у року од неколико сати, или ако се настави повећавати током једног или два дана.
• Ако имате знаке инфекције у основи нокта, као што су црвенило, гнојни исцедак, свраб, крварење или оток, обратите се лекару ако вам се нокат задебља, промени боју или почне да се љушти.
• Ако имате дијабетес или ослабљен имуни систем (нпр. пацијент оболео од рака, ХИВ инфекција) и порежете се на нокат, обавестите свог лекара. Људи са овим стањима имају већу вероватноћу да развију инфекције ноктију на ногама и потребно им је дуже да се опораве.

Ситуације у којима свакако треба да потражите хитну медицинску помоћ:

• Ако вам прст изгледа искривљено, искривљено или савијено под неприродним углом.

* Ако видите кости како вире након што сте ударили прст.

У таквим случајевима, уместо остајања код куће, што пре тражење лекарског лечења може спречити дугорочне проблеме.

Коначно, ствари које треба запамтити

Убоден прст може бити мања непријатност, али може бити и озбиљна повреда. Већином, бол и оток ће нестати у року од неколико минута или сати. Међутим, ако убодете прст, зарастање може дуже трајати. Ако бол или оток трају дуже од једног дана или ако је бол неподношљив, обратите се лекару. Он или она ће прегледати ваш прст и стопало како би проверили да ли има прелома костију или оштећења меког ткива.

Да бисте спречили инфекције ноктију, одржавајте повређено подручје чистим и обратите се лекару ако крвари или промени боју. Да бисте избегли поновно добијање овакве инфекције нокта на нози, носите ципеле, користите малу лампу ноћу и не заборавите да се осврнете пре него што кренете у шетњу.

Ако сте имали слично искуство, размислите о томе. Пазите! Желим вам брз опоравак!

Повреда прста , Убодени прст, Прст, Трн прста, Повреде стопала, Бол, Оток, Прелом, Прва помоћ, RICE метода