Неки од нас имају дуготрајне здравствене проблеме попут дијабетеса, високог крвног притиска, срчаних обољења и астме. Ова стања називамо хроничним стањима. Дакле, чак и обичан грип може више погодити ове људе. У међувремену, требало би да будете веома опрезни у вези са вирусом грипа о коме смо сви чули, „свињским грипом“ или, медицинским језиком, „pH1N1“. Јер његови ефекти могу бити тежи за вас него за друге.
Зашто се каже да су људи са хроничним болестима изложени већем ризику?
Једноставно речено, ако имате дуготрајну болест и добијете грозницу, можете бити подложнији од некога ко нема никакву болест. То је зато што се ваш имуни систем већ бори против те дуготрајне болести. Стога има мање енергије за борбу против новог вируса.
Запамтите, ако неко ко је дуго болестан добије грозницу, много је вероватније да ће развити озбиљне компликације попут бронхитиса или упале плућа и бити хоспитализован.
Не само то, већ грозница може погоршати и ваша друга медицинска стања. Замислите да имате астму. Грозница може погоршати вашу астму и отежати дисање.
| Људи са повећаним ризиком од свињског грипа | |
|---|---|
| Астма или друге хроничне болести плућа | Дијабетес или болест бубрега |
| Болест срца | Болест јетре |
| Болести повезане са крвљу (нпр. таласемија) | Болести повезане са мозгом или нервним системом |
| Гојазност | Људи са болестима (нпр. ХИВ) или који узимају лекове (нпр. лекове против рака) који ослабљују имуни систем |
Најважније: Примите вакцину против грипа.
Најбољи и најважнији начин да се заштитите од свињског грипа јесте да примите годишњу вакцину против грипа . Ова вакцина вас штити од неколико врста вируса грипа који су уобичајени у то време, укључујући свињски грип.
Посебне тачке које треба запамтити:
- Да ли је боља ињекција или спреј за нос? Вакцина у облику спреја за нос није баш ефикасна за људе са хроничним болестима. Зато је вакцина против грипа најбоља опција за вас.
- Питајте свог лекара: Разговарајте са својим лекаром и питајте га да ли вам је потребна вакцина против упале плућа поред вакцине против грипа. То је зато што се ризик од развоја упале плућа повећава када имате грозницу.
- И други чланови вашег домаћинства треба да се вакцинишу: Веома је важно да не само ви, већ и ваша породица, ваши неговатељи, укратко, сви са којима проводите време, приме вакцину против грипа. Ово ће вас спречити да се заразите од њих.
Ствари које треба радити сваког дана да бисте се заштитили од грипа
Ово су једноставне навике које ће вам помоћи да избегнете не само свињски грип, већ све болести сличне грипу.
- Често перите руке: Важно је темељно прати руке сапуном и водом. Посебно пре и после припреме хране, пре јела, након што сте помогли болесној особи, након коришћења тоалета и након чачкања носа, кијања или кашљања.
- Држите средство за дезинфекцију руку: Веома је корисно имати при руци средство за дезинфекцију руку на бази алкохола када сапун и вода нису доступни.
- Престаните да додирујете лице: Избегавајте додиривање очију, носа и уста без прања руку. То су главни начини на које вирус може ући у тело.
- Избегавајте места са пуно људи: Смањите време проведено на местима са пуно људи, као што су аутобуси и возови, колико год је то могуће. Држите се подаље од људи који кашљу и кијају.
- Одржавајте добро здравље: Једите хранљиву храну, пијте пуно воде током дана, довољно спавајте и радите што више једноставних вежби. Ове ствари ће ојачати ваш имуни систем.
Ако приметите ове симптоме, одмах се обратите лекару.
Ако сте примили вакцину против грипа и имате један или више следећих симптома, одмах позовите свог лекара . Када разговарате са својим лекаром, не заборавите да поменете све хроничне болести које имате.
| Симптоми грознице који захтевају хитну медицинску помоћ | |
|---|---|
| Грозница | Бол у телу |
| Главобоља | Бол у грлу |
| Цурење из носа | Повраћање и мучнина |
| Дијареја | Јак кашаљ |
Ваш лекар може да провери да ли имате грозницу. Антивирусни лекови могу помоћи у спречавању погоршања болести ако започнете лечење у року од 48 сати од појаве симптома. Ваш лекар вам може дати лек који се зове оселтамивир (Тамифлу), перамивир или занамивир. Питајте свог лекара да ли ће овај лек изазвати проблеме са другим лековима које већ узимате.
Када треба да одете у болницу (ETU) у хитним случајевима?
Свињски грип понекад може веома брзо постати озбиљан. У већем сте ризику ако имате дуготрајну болест. Ако имате било који од следећих опасних симптома , одмах идите на одељење за хитну помоћ у болници.
- Тешкоће са дисањем
- Осећај интензивног бола или притиска у грудима или стомаку
- Изненадна конфузија или вртоглавица
- Повраћање које не престаје
- Симптоми грипа се смирују, а затим се болест погоршава високом температуром и јаким кашљем
Шта урадити ако неко у породици добије свињски грип?
Ако неко са ким живите има свињски грип, урадите следеће да бисте се заштитили.
1. Изолујте пацијента: Држите се што даље од пацијента. Зауставите ширење клица, обезбедите пацијенту посебну собу и, ако је могуће, посебно купатило. Ако пацијент треба да напусти собу, замолите га да носи маску.
2. Не би требало да бринете о пацијенту:Пошто имате хроничну болест, није најбоље да ви будете тај који ће се бринути о болесној особи. За то користите другог здравог члана породице.
3. Консултујте се са својим лекаром: Питајте свог лекара да ли треба да узимате антивирусне лекове како бисте спречили ширење болести.
Порука за понети кући
- Ако имате хронично стање као што су дијабетес, срчана обољења или астма, имате већи ризик од компликација од било ког грипа, укључујући и свињски грип.
- Најбољи начин да се заштитите јесте да се вакцинишете против грипа сваке године . Подстакните и своју породицу да се вакцинише.
- Вежбајте добре здравствене навике, као што је редовно прање руку сапуном и избегавање гужве.
- Обратите се лекару чим се појаве симптоми попут грознице, болова у телу и кашља. Лечење у року од 48 сати од појаве симптома може спречити погоршање болести.
- Ако имате опасне симптоме као што су отежано дисање, бол у грудима или прекомерно повраћање, одмах идите у болничко одељење за хитне случајеве.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар