Да ли сте свесни грипа који се ових дана шири? Хајде да причамо о свињском грипу (H1N1)!

Можда се сећате грипа који је изазвао велику панику широм света пре неколико година. То је био свињски грип, или грип назван „(H1N1)“. Многи људи су га се плашили и патили су од њега. Зато данас, хајде да сазнамо више о овом свињском грипу „(H1N1)“, јер је он још увек међу нама и веома је важно бити свестан оваквих ствари.

Шта је овај свињски грип (свињски грип - H1N1)?

Једноставно речено, свињски грип (H1N1) је инфекција нашег респираторног система, односно система који дишемо (плућа, трахеја итд.) коју изазива вирус који припада групи вируса грипа. Постоји посебан разлог зашто се назива „свињски грип“. То јест, овај вирус је веома сличан вирусу грипа који погађа свиње (swine на енглеском значи свиње). Овај вирус такође изазива респираторне болести код свиња. Дакле, када погађа људе, називамо га свињским грипом (H1N1). Међутим, шири се међу људима баш као и други уобичајени типови грипа.

Да ли су свињски грип (H1N1) и шпански грип исти?

Не, није баш исто, али постоји веза између њих двоје. Можда сте чули за шпански грип, који је био глобална пандемија 1918. године. Такође га је изазвао сој вируса под називом (H1N1). Замислите, у то време, око 500 милиона људи широм света је било заражено њиме, а око 50 милиона је умрло. То је заправо била најгора пандемија у забележеној историји. Дакле, различити сојеви породице вируса (H1N1) могу се повремено појавити.

Како је почела пандемија свињског грипа (H1N1) 2009. године?

У априлу 2009. године, истраживачи су открили нови сој вируса грипа, вирус (H1N1). Први пут је идентификован у Сједињеним Државама. Затим се брзо проширио широм Сједињених Држава, а затим и широм света. Главни разлог за ово брзо ширење био је тај што је то био нови сој вируса грипа који раније није био идентификован код људи.

Стога, многи млади људи нису имали природни имунитет на овај нови вирус. Али изненађујуће, старији људи су изгледа имали одређени степен отпорности. Можда је то било зато што су претходно били изложени старијем, сличном соју „(H1N1)“. То им је можда пружило извесну заштиту.

Међутим, овај нови сој је заразио милионе људи широм света. Према подацима Светске здравствене организације, најмање 150.000 људи је умрло од њега. Најтужније је то што је 80% умрлих било релативно младих људи, млађих од 65 година.

Дакле, када је завршена пандемија свињског грипа (H1N1)?

Светска здравствена организација (СЗО) је званично прогласила крај пандемије (H1N1) у августу 2010. године. Међутим, то не значи да је вирус (H1N1) потпуно искорењен из света. Још важније, људи и даље могу бити заражени вирусом (H1N1) и ширити га на друге.„(H1N1)“ је само један од вируса који изазивају сезонски грип који се обично јавља у одређено доба године. То значи да, као и друге врсте грипа, може разболети људе, хоспитализовати их, а у неким несрећним случајевима чак и умрети.

Шта узрокује свињски грип (H1N1)? Како се преноси?

Свињски грип (H1N1) изазива вирус. Веома лако се шири са особе на особу. Конкретно, када неко ко има грип кашље или кија, ситне капљице из уста и носа се ослобађају у ваздух. Ако удишете ваздух који садржи вирус, већа је вероватноћа да ћете се заразити.

Други начин је да додирнете површину на којој се налази вирус, као што је квака, сто или седиште у аутобусу, а затим додирнете уста, нос или очи том прљавом руком. Зато је важно често прати руке.

Уобичајена заблуда међу многим људима је да конзумирање свињетине неће изазвати „(H1N1)“. Ово је респираторна инфекција, а не инфекција која се преноси храном.

Који су симптоми свињског грипа (H1N1)?

Симптоми свињског грипа (H1N1) су веома слични симптомима обичног грипа. Симптоми могу почети да се јављају три до пет дана након што вирус уђе у тело. Неки људи могу показати симптоме у року од дан или два. Ево неких од симптома:

• Грозница (може се јавити изненада са грозницом)
• Осећај хладноће и дрхтавица (као да имате прехладу)
• Кашаљ (често сув кашаљ)
• Бол у грлу / бол у грлу
• Болови у телу, болови у мишићима
• Главобоља
• Екстремни умор, умор и слабост
• Неки људи могу такође искусити симптоме као што су повраћање и дијареја.

Међутим, код малих беба и деце, ови симптоми могу бити мало другачији или се можда неће моћи правилно изразити, па морамо бити опрезни. Ако ваша беба или мало дете има било који од следећих симптома, немојте их игнорисати и одмах позовите лекара:

• Тешкоће са дисањем, убрзано дисање, осећај као да вам се груди увлаче када дишете
• Константна поспаност, тешкоће буђења из сна
• Одбијање да пије течности попут воде и млека, одбијање да једе
• Осип са грозницом
• Збуњеност, смањена свест и неодзивност

Како прецизно дијагностиковати свињски грип (H1N1)?

Ако имате симптоме грипа, ваш лекар може да вас прегледа и пита о вашим симптомима како би утврдио да ли би то могао бити „(H1N1)“. Понекад, посебно током епидемија грипа, ваш лекар може да наручи „брзи тест на грип“. Овај „(брзи тест на грип)“ обично може да утврди да ли имате грип А или Б у року од пола сата. „(H1N1)“ је врста грипа А. Међутим, да бисте са сигурношћу знали да ли је у питању „(H1N1)“ или нека друга врста грипа А, можда ћете морати да урадите специјализованије тестове (као што је PCR тест), а резултати могу потрајати неколико дана.

Како се лечи свињски грип (H1N1)?

У ствари, чак и ако добијете свињски грип (H1N1), већини здравих људи који немају друге озбиљне хроничне болести (као што су дијабетес или срчана обољења) нису потребни никакви посебни лекови или лечење. Имунолошки систем тела ће се сам борити против тога. Ако добијете свињски грип, најважније је да:

• Довољно се одмарајте. Што дуже остајете у кревету, то боље. Клоните се напорних активности.
• Пијте пуно течности. Често пијте воду, биљне чајеве, сок од поморанџе, цилантро, супу, кашу и свеже воћне сокове. Ово ће помоћи у спречавању дехидрације.
• Једите лагану, хранљиву исхрану. Најбоља је храна која се лако вари и садржи мало масти.
• Обавезно останите код куће. Ово је веома важно да бисте спречили ширење вируса на друге. Барем док температура не падне и други симптоми значајно не попустите.
• Узимајте лек као што је парацетамол (ацетаминофен - Тиленол®) према упутству лекара да бисте смањили грозницу, болове у телу и главобољу. Немојте давати лекове као што је аспирин малој деци без консултације са лекаром.

Међутим, ако сте јако болесни или ако сте у групи са високим ризиком (нпр. труднице, мала деца, старије особе или особе са хроничним болестима), ваш лекар може да вам препише антивирусне лекове. Антивирусни лекови, као што су оселтамивир (Тамифлу®) или занамивир (Реленза®), могу помоћи у смањењу тежине болести тако што спречавају размножавање вируса у вашем телу. Ови лекови могу скратити време ваше болести за дан или два и помоћи у ублажавању симптома. Ови антивирусни лекови најбоље делују ако почнете да их узимате у првих 48 сати од појаве симптома. Дакле, ако се осећате лоше, најбоље је да што пре посетите лекара.

Како можете спречити свињски грип (H1N1)?

Постоје неке једноставне, али веома важне ствари које можемо учинити како бисмо спречили добијање свињског грипа (H1N1) и његово ширење на друге:

• Када кијате или кашљете, покријте уста и нос марамицом или марамицом. Пажљиво баците коришћену марамицу у смеће. Ако марамица није доступна, кијајте/кашљите у лакат. Ово је боље него да покријете уста руком.
• Редовно темељно перите руке сапуном.Темељно оперите руке сапуном и водом најмање 20 секунди. Такође можете користити средство за дезинфекцију руку на бази алкохола ако сапун и вода нису доступни.
• Избегавајте додиривање очију, носа и уста прљавим рукама. То су главни начини на које вирус може ући у тело.
• Избегавајте болесне људе колико год је то могуће. Смањите контакт са људима са грозницом и прехладом.
• Ако сте болесни, обавезно останите код куће. Не идите на посао, у школу или на јавна места. Ово ће вам помоћи да спречите ширење болести на друге.
• Не делите личне предмете као што су шоље, тањири, сламке, прибор за јело и пешкири са другима.
• Ако је могуће, примите сезонску вакцину против грипа пре сезоне грипа (обично крајем године). Ово може заштитити од неколико сојева вируса грипа који ће вероватно циркулисати те године, укључујући (H1N1).

Када треба да посетите лекара?

Већина људи који оболе од свињског грипа (H1N1) опоравиће се сами од њега у року од неколико дана. Симптоми (H1N1) су слични симптомима обичног грипа. Симптоми се обично побољшавају након око седам до осам дана. Међутим, ако се ваши симптоми не побољшају након неколико дана, погоршају се или ако доживите било шта од следећег, одмах позовите или посетите лекара:

• Тешкоће са дисањем или бол у грудима
• Изненадна вртоглавица
• Збуњеност, измењена свест
• Ако често повраћате
• Ако је температура спала, онда се грозница нагло враћа, а кашаљ се појачава.

У таквим случајевима, благовремено тражење медицинске помоћи може спречити озбиљне компликације.

Која су важна питања која треба да поставим свом лекару?

Ако идете код лекара, добра је идеја да поставите питања попут ових како бисте стекли јасну слику о свом стању:

• Да ли заиста имам `(H1N1)` или неки други грип?
• Да ли ми је потребан посебан третман за ово?
• Да ли је прикладно да примим вакцину против грипа? Када треба да је примим?
• Ако ми је прописан антивирусни лек, колико дуго треба да га узимам и како тачно треба да га узимам?
• Након што се опоравим од свињског грипа, када могу да се вратим на посао или у школу? Колико ће времена бити потребно да престанем да ширим болест на друге?
• На које ствари треба посебно да будем опрезан?

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

Свињски грип (H1N1) је некада био глобална пандемија. Али сада је вирус стављен под контролу, што значи да је постао нормалан сезонски вирус грипа. Али то не значи да људи и даље не могу да се разболе или да им се стање погорша од (H1N1). Људи и даље могу да га добију, а неки људи га могу добити у веома тешком облику, посебно они са ослабљеним имунолошким системом, они са хроничним болестима и мала деца.

Дакле, ако осетите да имате грозницу, не паничите, одмарајте се довољно и пијте течности. Ако вам се симптоми погоршавају или ако не нестану након неколико дана, обавезно посетите лекара. Брига о себи је најважнија ствар. Такође морамо преузети одговорност како бисмо спречили ширење болести на друге.

Хајде да сви покушамо да останемо здрави и заштитимо се од ових болести!

Свињски грип, H1N1, грип, вирус, пандемија, симптоми, лечење, превенција, грип