Да ли хормонска контрацепција може помоћи код менструалних грчева? Хајде да разговарамо!

Да ли и ви патите од грчева у стомаку који прате месечне менструације, познатих као ‍ грчеви? Понекад овај бол може бити толико јак да не можете ићи у школу, радити домаћи задатак или правилно обављати своје свакодневне активности, зар не? Многе младе девојке и жене ћутке трпе овај бол, мислећи да је то „само нормална ствар за нас девојке“. Али, да ли сте знали да заправо постоје решења за ово? Дакле, данас ћемо говорити о једној методи која може помоћи код овог месечног бола, хормонској контрацепцији.

Зашто се јављају ови менструални грчеви?

Да бисмо ово правилно разумели, прво морамо да разумемо шта је Menstruation . Сваког месеца, ваша Uterus се припрема да прими бебу. Унутар материце расте танка слузница ( Endometrium ). Међутим, ако не дође до трудноће, вашем телу више није потребна ова слузница. Затим материца постепено почиње да избацује ову слузницу и крв која долази са њом. То је оно што називамо менструацијом или „менструацијом“.

Дакле, да би се избацила ова слузница материце, мишићи материце морају да се контрахују, као што је стискање песнице. Наше тело производи посебне хемикалије које помажу у изазивању ових контракција. Оне се називају ‍ Prostaglandins Када се ниво ових ‍ повећа, контракције материце такође постају јаче и брже. Тада осећамо ове месечне болове и грчеве. Неки људи могу осетити овај бол не само у доњем делу стомака, већ и у леђима и ногама.

Замислите то на овај начин, баш као када стискате балон да бисте испустили ваздух, материца се контрахује да би избацила ову мембрану. ‍ делују као та рука која стиска.

Овај бол обично почиње дан или два пре почетка менструације и најјачи је током прва два Dysmenorrhea три дана менструације. Ово се медицински назива .

Како хормонске методе контрацепције смањују овај бол?

Хормонске методе контрацепције, као што и само име сугерише, садрже синтетичке хормоне који имитирају Hormones се природно налазе у телу. Иако је њихова примарна сврха спречавање трудноће, оне такође помажу у смањењу менструалних грчева. Да ли знате како?

У суштини, ове хормонске методе контрацепције смањују производњу ‍ Prostaglandins Када се ‍ смање, контракције материце постају слабије и ређе. Тада се бол знатно смањује.

Не само то, када се користе ове методе контрацепције, нежна слузокожа која расте унутар материце ( Endometrium ) такође постаје много тања. Затим, количина крви која излази током менструације се смањује, што значи да менструација постаје слабија ( lighter periods ). Понекад се може смањити и број дана менструације. Када се користе неке методе контрацепције, менструација може чак и потпуно престати. Менструација која траје кратко, без бола и са мање крварења је велико олакшање за многе људе, зар не?

Које су ове хормонске методе контроле рађања?

Ове методе долазе у неколико облика. Требало би да разговарате са својим лекаром како бисте изабрали метод који је најбољи за вас.

• Birth Control Pills пилуле: Ово је метода са којом је већина људи упозната. То је врста пилуле коју треба узимати свакодневно. Када се користи доследно, може значајно смањити менструалне болове.
• Contraceptive Patch фластер: Ово је као фластер. Треба га наносити на кожу једном недељно. Ослобађа хормоне у тело.
• Contraceptive Vaginal Ring прстен: Ово је мали, флексибилни прстен који се мора уметнути у вагину једном месечно.
• Contraceptive Injection : Ово је хормонска ињекција која се мора давати свака три месеца.
• Contraceptive Implant : Ово је мали уређај у облику штапића који лекар поставља испод коже руке. Може се континуирано користити око 3 године.
• Hormonal Intrauterine Device (ИУД): Ово је мали уређај у облику T који лекар убацује у материцу. Може се користити неколико година (око 3-7, у зависности од врсте). Ово такође значајно смањује менструалне болове и крварење, а код неких људи чак може потпуно зауставити менструацију.

Све ове методе пружају ублажавање бола док спречавају трудноћу.

Да ли постоје други начини за смањење бола без хормонске контрацепције?

Да, заиста јесте. Чак и ако користите хормонску контрацепцију или вам се не свиђа, можете покушати и ове ствари:

• Вежбање: Немојте се изненадити, редовно вежбање може помоћи у смањењу менструалних грчева. Када вежбате Endorphins ваше тело ослобађа природне лекове против болова који се зову . Такође побољшава циркулацију крви.
• Примена топлоте: Стављање термофора на доњи део стомака или купање у топлој купки може пружити олакшање многим људима. Топлота помаже да се мишићи мало опусте.
• Лекови против болова: Можете питати свог лекара или NSAID (нестероидне антиинфламаторне Ibuprofen ‍ ‍ у апотеци Naproxen Они смањују производњу ‍ , што помаже у контроли бола. Међутим, немојте давати Aspirin деци млађој од 19 година, јер може изазвати опасно, али веома ретко стање које се назива ‍ Reye Syndrome .
• Промене у исхрани: Неки људи сматрају да смањење уноса хране богате кофеином, сољу и шећером помаже у смањењу бола. Такође је важно пити пуно воде.
• Одмор и удобност: Одморите се када вас боли. Носите удобну одећу.

Замислимо мали инцидент?

Замислите да имате пријатељицу, рецимо да се зове Садипани. Садипани сваког месеца током менструације добија јаке грчеве у стомаку. Иде у школу плачући. Једног дана, када је отишла код лекара са мајком, лекар ју је прегледао и саветовао јој да почне да узима контрацептивне пилуле које садрже хормоне који су јој погодни. После два или три месеца, Садипанинин бол се знатно смањио и сада може да иде у школу без икаквих проблема. Истовремено, почела је и да кратко шета свако вече.

Када треба да посетим лекара због овог бола?

Ако је бол умерен, можете га контролисати једноставним методама које смо раније поменули. Међутим, у оваквим случајевима, свакако треба да посетите лекара и потражите савет:

• Ако је бол веома јак, то значи да вас толико боли да не можете ићи у школу или обављати своје уобичајене активности.
• Ако се бол појачава или ако се бол осећа другачије него раније.
• Ако бол не прође након узимања редовних лекова против болова.
• Ако имате Heavy Bleeding током менструације.
• Ако су вам месечне менструације нередовне.
• Ако постоји бол током секса.
• Ако почнете да имате јаке менструалне болове након 25. године.

У овим случајевима, лекар ће вас прегледати да би утврдио да ли постоји основни узрок бола. Понекад, јак бол могу бити узрокован стањима као Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) или Ovarian Cysts јајника. Ако је то случај, важно је добити прави третман.

Шта се дешава када одете код лекара?

Нема разлога за страх. Лекар ће вам поставити питања о вашем менструалном циклусу, природи бола и свим другим медицинским стањима која можда имате. Ако је потребно, могу вам прегледати и доњи део стомака (уз ваш пристанак). Понекад се може заказати и Ultrasound Scan ‍ . Тек након што се све ово уради, лекар ће са вама разговарати о најбољој опцији лечења за вас.

Завршна порука

Дакле, бол током месечног циклуса није нешто што морате сами да трпите.

• Менструални грчеви су уобичајени за многе младе девојке и жене, али нису нешто што треба толерисати.
• Хормонска контрацепција је један ефикасан начин за контролу овог бола. Такође може учинити менструацију слабијом.
• Друге методе попут вежбања, топлоте и лекова против болова такође могу помоћи.
• Ако је бол јак и омета свакодневне активности, обавезно потражите лекарски савет. Немојте се стидети или плашити.
• Отворено разговарајте са својим лекаром како бисте изабрали метод лечења који вам најбоље одговара.

Твоје тело је твоје. Буди свестан тога, слушај га. Ако те боли, никада се не устручавај да затражиш помоћ.

Ако имате пријатеља који пати од ове врсте бола, поделите ове информације са њим. Најважније је да помажемо једни другима.

Менструални грчеви, хормонска контрацепција, дисменореја