Имате ли питања о лупусу? Хајде да разговарамо о томе - Нироги Ланка

Лупус је сложено, хронично здравствено стање. Једноставно речено, јавља се када ваш имуни систем – који би требало да брани ваше тело од болести – постане поремећен и почне да напада ваше здраве ћелије. Ово је познато као аутоимуно стање. Због тога може изазвати оштећење разних органа, укључујући кожу, зглобове, бубреге, срце и мозак. Молимо вас, немојте се обесхрабрити; данас постоје одлични третмани за управљање овим симптомима и смањење учесталости погоршања.

Који су симптоми лупуса?

Симптоми лупуса варирају од особе до особе; не доживљавају их сви на исти начин. Међутим, постоји неколико уобичајених знакова. Хајде да погледамо шта су они:

• Црвени осип на лицу или другим деловима тела. Понекад се појављује као „лептирски осип“ преко оба образа, подсећајући на лептира који шири крила.
• Осетљивост на сунчеву светлост. Чак и кратки периоди излагања сунцу могу изазвати црвенило коже или појаву осипа .
• Екстремни умор. Можете се осећати исцрпљено без обзира на то колико спавате.
• Необјашњиве грознице.
• Бол и оток у зглобовима . Ова нелагодност је често најприметнија ујутру.
• Рејноов синдром. Код овог стања, прсти на рукама или ногама могу изненада постати бледи, плави или утрнути када су изложени хладноћи, постајући болни пре него што на крају поново постану црвени како се крвоток враћа.
• Болови у мишићима.
• Необјашњив губитак тежине .
• Ране у носу, устима или грлу.
• Отечене жлезде .
• Губитак косе или ћелави делови.
• Смањење броја црвених крвних зрнаца, познато као анемија .
• Склоност ка развоју честих инфекција .
• Упала заштитних омотача око срца, абдомена или плућа. Ово може изазвати бол у грудима или отежано дисање.
• Напади или други неуролошки проблеми.
• Проблеми са бубрезима, који се могу манифестовати као протеини у урину или оток ногу.

Запамтите, појављивање једног или два од ових симптома не значи нужно да имате лупус. Међутим, ако сте забринути због упорних симптома, најбољи начин деловања је да закажете преглед код лекара ради стручне процене.

Лупус се најчешће дијагностикује код младих жена, посебно између 15 и 45 година.

Који су главни типови лупуса?

Иако га називамо лупусом, постоји неколико основних типова:

Системски еритематозни лупус (СЛЕ)

Ово је најчешћи облик лупуса. Као што термин „системски“ сугерише, он утиче на више телесних система. СЛЕ може утицати на вашу кожу, зглобове, бубреге, мозак, срце и плућа, што доводи до широког спектра симптома.

Кожни лупус

Овај тип првенствено погађа кожу. Укључује неколико подтипова, на пример:

• Дискоидни лупус еритематозус (ДЛЕ): Ово узрокује округле, црвене, љускаве мрље у облику новчића на кожи, обично на деловима коже изложеним сунцу попут лица, ушију или коже главе. На кожи главе може довести до губитка косе и потенцијалног стварања ожиљака.
• Субакутни кожни еритематозни лупус (СКЛЕ): Ово узрокује црвене, прстенасте (ануларне) или љускаве (папулосквамозне) осипе, који се такође јављају на подручјима изложеним сунцу, иако узрокује мање ожиљака од ДЛЕ.

Лупус еритематозус изазван лековима (DILE)

Ово је посебан тип узрокован дуготрајном употребом одређених лекова (као што су они за висок крвни притисак, срчана обољења или нападе). Најважније је знати да се ови симптоми обично повуку у року од неколико месеци након престанка узимања лека. Озбиљно оштећење органа, попут отказивања бубрега, веома је ретко код овог облика.

Шта узрокује лупус?

Не постоји само један узрок лупуса; генерално је у питању комбинација фактора. Главни доприносиоци укључују:

• Генетска предиспозиција: Ако имате породичну историју лупуса или других аутоимуних болести, можете имати већу подложност овом стању. Међутим, сама генетика не гарантује да ћете га развити.
• Окидачи околине: Различити фактори у вашем окружењу могу изазвати појаву болести.
• Инфекције: Неке вирусне инфекције су повезане са појавом симптома лупуса.
• Одређени лекови: Као што је поменуто, одређени лекови могу изазвати симптоме сличне лупусу.
• Сунчева светлост (УВ зрачење): Излагање ултраљубичастим зрацима може изазвати или погоршати лупус код неких људи.
• Екстремни физички или емоционални стрес: Значајни животни догађаји, као што су тешка повреда, операција или лични губитак, понекад могу изазвати погоршање.
• Хормони: Пошто је лупус чешћи код жена, научници верују да постоји веза са хормоном естрогеном . Ово може објаснити зашто симптоми могу варирати током трудноће или током менструалног циклуса.

Укратко, развој лупуса често захтева комбинацију генетске подложности изазване фактором животне средине - слично као што ватреном оружју требају и напуњена коморa и окидач да би се испразнило.

Како се дијагностикује лупус?

Дијагностиковање лупуса понекад може бити изазовно јер се симптоми значајно разликују од особе до особе и често имитирају друга стања. Ако ваш лекар посумња на лупус, може да уради следеће:

• Детаљан преглед симптома : Ваш лекар ће вам поставити детаљна питања о вашој нелагодности, када је почела и шта покреће или ублажава ваше симптоме. Такође ће вас питати о породичној медицинској историји како би утврдио да ли се слична стања јављају у вашој породици.
• Физички преглед : Лекар ће обавити физички преглед, проверавајући да ли има осипа на кожи, отока зглобова и слушајући ваше срце и плућа.
• Крвне анализе : Оне су кључне. Крвне анализе помажу у идентификацији:
• Комплетна крвна слика (ККС) : Овом анализом се мери број црвених крвних зрнаца, белих крвних зрнаца и тромбоцита. Особе са лупусом често имају анемију, смањење броја белих крвних зрнаца или низак број тромбоцита.
• Тест на антинуклеарна антитела (ANA) : Ово је примарни скрининг тест за лупус. ANA су антитела која циљају језгро ваших ћелија. Иако већина људи са лупусом има позитиван тест на ANA, позитиван резултат не значи аутоматски да имате лупус, јер се може јавити и код других стања или чак код здравих особа.
• Специфична аутоантитела : Ако је ваш АНА тест позитиван, ваш лекар ће вероватно наручити тестове за специфична антитела попут анти-дсДНК или анти-См, која су много карактеристичнија за лупус и помажу у потврђивању дијагнозе.
• СЕ (брзина седиментације еритроцита) и ЦРП (Ц-реактивни протеин) : Ови тестови мере упалу у телу, која често расте током погоршања лупуса.
• Тестови уринаОви тестови се користе за проверу да ли лупус утиче на ваше бубреге тражењем протеина или крви у урину.
• Биопсија : У неким случајевима, може се извршити биопсија коже (узимање малог узорка осипа) или биопсија бубрега како би се пронашли специфични знаци лупуса на ћелијском нивоу.

Дијагностиковање лупуса је као решавање слагалице. Ваш лекар ће комбиновати ваше симптоме, физичке налазе и резултате тестова како би дошао до тачне дијагнозе. Ретко се утврђује само једним тестом.

Који су третмани за лупус?

Иако тренутно не постоји лек за лупус, немојте се обесхрабрити. У Нироги Ланки наглашавамо да постоје одлични третмани за управљање симптомима, смањење погоршања и спречавање оштећења органа. Ваш план лечења биће персонализован на основу тога који су органи погођени и тежине ваших симптома. Често је потребан мултидисциплинарни медицински тим како би се пружила најбоља нега.

Тим специјалиста

Пошто лупус може утицати на различите делове тела, можда ће вам бити потребан тим специјалиста, као што су:

• Реуматолог : Специјалиста за болести зглобова, мишића и везивног ткива. Он обично води лечење вашег лупуса.
• Нефролог : Специјалиста за бубреге, неопходан ако је лупус утицао на функцију бубрега.
• Дерматолог : За лечење симптома повезаних са кожом попут осипа или лезија.
• Кардиолог : Ако стање утиче на ваше срце.
• Пулмолог : Ако је захваћено плуће.
• Неуролог : Ако је погођен мозак или нервни систем.
• Психолог или психијатар : Да вам помогне да управљате емоционалним стресом и анксиозношћу који могу доћи са животом са хроничним стањем попут лупуса.

Уобичајени лекови

За контролу симптома и спречавање погоршања болести користе се различити лекови:

• Антиинфламаторни лекови :
• Нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) : као што су ибупрофен или напроксен. Они помажу код болова у зглобовима, болова у мишићима и грознице. Користите их само под лекарским надзором, јер понекад могу изазвати проблеме са желуцем или бубрезима.
• Антималаријски лекови : Хидроксихлорокин је најчешће коришћени. Упркос свом имену, веома је ефикасан у лечењу кожних осипа, болова у зглобовима и умора, и значајно смањује учесталост погоршања.
• Кортикостероиди : као што је преднизолон. Они брзо делују на смањење упале и сузбијање имуног система. Често се користе током јаких погоршања или ситуација које угрожавају органе. Пошто дуготрајна употреба може изазвати нежељене ефекте (као што су повећање телесне тежине, дијабетес или проређивање костију), ваш лекар ће тежити најнижој ефикасној дози током најкраћег временског периода.
• Имуносупресивни лекови : Лекови попут азатиоприна, микофенолата, циклофосфамида и метотрексата помажу у спречавању имуног система да напада сопствена ткива. Они су кључни за тешка оштећења органа, посебно бубрега. Захтевају строго медицинско праћење због повећаног ризика од инфекције.
• Биолошки лекови : Новији третмани попут Белимумаба или Ритуксимаба циљају одређене делове имуног система и могу бити веома ефикасни код одређених пацијената.

Најважније је да узимате лекове тачно онако како је прописано. Ваш лекар одређује најбољи лек и трајање узимања за вас. Никада не престајте да узимате лекове или мењате дозу без претходне консултације са лекаром.

Живот са лупусом: Шта још треба да знате?

Лупус је доживотно лечење, а учење како га контролисати је кључно. Поред лекова, једноставне промене начина живота могу играти значајну улогу у контроли симптома и спречавању погоршања.

• Заштитите се од сунца : Многи људи са лупусом су осетљиви на сунчеву светлост. Покушајте да избегавате директну, јаку сунчеву светлост између 10:00 и 16:00 часова. Ако морате да изађете напоље, увек користите крему за сунчање са заштитним фактором 30 или већим. Носите одећу дугих рукава, шешир и наочаре за сунце за додатну заштиту.
• Дајте приоритет одмору : Умор је карактеристичан симптом лупуса. Тежите да спавате најмање 8 сати сваке ноћи и покушајте да укључите кратке периоде одмора током дана. Избегавајте пренапрезање и ослушкујте потребе свог тела за одмором.
• Одржавајте здраву исхрану : Уравнотежена исхрана је од виталног значаја. Фокусирајте се на поврће, воће, лиснато зеленило, храну богату влакнима и немасне протеине попут рибе и пилетине. Покушајте да ограничите прерађену храну, рафинисане шећере и производе са високим садржајем масти.
• Останите активни : Немојте седети само зато што се осећате уморно. Лагане вежбе попут ходања, пливања или јоге могу помоћи у смањењу укочености зглобова, изградњи мишићне снаге, управљању умором и побољшању менталног здравља. Увек се консултујте са својим лекаром како бисте утврдили које су вежбе најбезбедније за вас.
• Управљајте стресом : Стрес може изазвати погоршање лупуса. Укључите технике попут медитације, јоге, вежби дубоког дисања или бављења хобијима у којима уживате како бисте контролисали ниво стреса.
• Избегавајте пушење : Пушење може погоршати симптоме лупуса и значајно повећати ризик од срчаних обољења. Ако пушите, обратите се стручној помоћи да бисте престали.
• Присуствујте свим лекарским прегледима : Редовно одржавајте заказане лекарске прегледе. Ово је кључно за праћење деловања ваших лекова, проверу потенцијалних нежељених ефеката и осигуравање да се ваше стање добро лечи.
• Препознајте знаке упозорења на погоршање : Научите да препознате своје личне ране знаке упозорења на погоршање (нпр. повећан умор, нови бол у зглобовима или осип на кожи). Одмах пријављивање ових симптома лекару може помоћи у раном започињању лечења и спречавању озбиљнијих компликација.
• Саопштите своје потребе : Ако сте студент, обавестите своје наставнике или школску администрацију о свом стању како бисте добили потребну подршку. Ако сте запослени, разговарајте о неопходним прилагођавањима са својим радним местом.

Живот са лупусом може бити изазован, али нисте сами. Ослоните се на свој медицински тим, породицу и пријатеље за подршку и наставите да се едукујете о овом стању.

Кључне закључке за ваше здравље

Надам се да су вам ове информације пружиле јасније разумевање лупуса. Ево најважнијих ствари које треба запамтити:

• Лупус је хронично стање где ваш имуни систем погрешно напада сопствено тело. Може утицати на различите органе и системе.
• Симптоми варирају од особе до особе. Уобичајени знаци укључују осип на кожи, бол у зглобовима, екстремни умор и грозницу.
• Тачна медицинска дијагноза је неопходна. Никада не покушавајте сами да поставите дијагнозу; ослоните се на стручне медицинске прегледе и тестирање.
• Иако тренутно не постоји лек за лупус, доступни су веома ефикасни третмани за управљање симптомима и значајно побољшање квалитета живота.
• Строго придржавање прописаних лекова и редовне медицинске контроле су кључне.
• Једноставне промене начина живота (заштита од сунца, здрава исхрана, редовна вежба и управљање стресом) играју главну улогу у управљању вашим стањем.
• Ниси сам/сама.Имате посвећену мрежу лекара, медицинских сестара, саветника и вољених особа које вас подржавају.

Остајање информисаним, отворено говорење о свом здрављу и тражење подршке су најбољи начини за успешно сналажење у животу са лупусом. Ако имате било каквих недоумица, никада не оклевајте да разговарате са својим лекаром у Нироги Ланки.

Лупус, системски лупус еритематозус (СЛЕ), аутоимуна болест, симптоми, лечење, Шри Ланка, имунитет, бол у зглобовима, кожна обољења