Здравствене тајне откривене вашим језиком - Хајде да причамо о томе!

Колико пута дневно погледате свој језик у огледало? Можда чак ни када перете зубе. Али да ли сте знали да овај мали језичак много говори о здрављу целог вашег тела? Да, језик је заиста невероватан орган у нашем телу. Шта тачно знамо о језику, који нам помаже да причамо, једемо и уживамо у свему? Хајде да данас причамо о томе.

Шта је овај језик? Шта значи?

Једноставно речено, језик је веома јак мишић у нашим устима. Простире се од кости у средини врата до дна уста. То није само комад меса. Ради много више него што мислимо.

• Помаже при јелу: Када једемо, језик нам помаже да жваћемо храну тако што је помера у устима, гура је између зуба и чини да се боље жваће. То је као кашика која меша храну. Затим нам језик помаже да је прогутамо.
• Помаже код говора: Када говоримо, не можемо јасно изговорити различите гласове и речи без језика. Без језика не бисмо могли јасно да говоримо.
• Помаже при дисању: Да ли сте знали да језик такође помаже у одржавању отворених дисајних путева? Стога је језик важан за правилно дисање.

Од чега је направљен језик? Какав је укус?

Језик је углавном састављен од мишића. Такође га на месту држи чврсто ткиво унутар уста. Језик је прекривен ружичастом, влажном мембраном. Зовемо је „(слузокожа)“.

Да ли сте икада погледали свој језик у огледало? Видећете да на језику има много малих избочина. Оне називамо папилама. Унутар ових избочина налазе се чулови укуса. Постоје четири врсте ових избочина.

Какав је онда укус?

Ови укусни пупољци су кластери нервних ћелија. Када ставимо храну у уста, хемикалије у њој се сударају са овим укусним пупољцима. Затим те нервне ћелије шаљу сигнал нашем мозгу говорећи: „Ово има овакав укус.“ Постоји углавном 5 врста укуса које наш језик може да детектује.

• Слатко
• Слано
• Горак укус
• Кисели укус
• Умами - Ово је укус који налазимо у стварима попут меса, сира и парадајза, а које називамо „сланим“.

Које је боје здрав језик?

Здрав језик је обично светло ружичасте боје . Међутим, светлост и интензитет те ружичасте боје могу се мало разликовати од особе до особе. Међутим, ако се боја вашег језика изненада променила, то би могао бити знак здравственог проблема.

Које болести и проблеми утичу на језик?

Ваш језик вам може много рећи о вашем здрављу. Хајде да погледамо неке уобичајене проблеме везане за језик и шта они могу открити.

Да ли вам је тешко померати језик?

Ово је обично узроковано оштећењем нерава, што може довести до слабљења или чак парализе мишића који контролишу језик.

Још један разлог је везаност језика.Анкилоглосија или везани језик. Ово је стање када френум, мембрана која повезује језик са непцем, постане прекратак. Због тога се језику тешко помера. Ако беба има ово стање, може имати потешкоћа са дојењем. Такође може изазвати проблеме при говору. Ово се може лечити мањом операцијом која се зове френектомија.

Промене укуса

Дисгеузија (промена у перцепцији укуса) или агеузија (потпуни губитак укуса) може бити узрокована инфекцијама, нервним проблемима, одређеним лековима или оштећењем укусних пупољака.

Да ли вам пецка језик?

Пецкање језика може бити симптом низа различитих медицинских стања.

• Алергијска реакција на одређену храну или хемикалије.
• Аутоимуне болести као што су лупус, склеродерма или мултипла склероза (МС).
• Стање које се назива „Рејноов феномен“, код кога се мали крвни судови у телу сужавају.
• Оштећење нерава након нечега попут вађења зуба или пирсинга језика.
• Недостатак витамина или минерала попут калцијума, гвожђа, цинка и фосфора.

Да ли вас боли језик? Да ли имате неке избочине?

Најчешће, бол у језику је узрокован мањом инфекцијом или повредом. Такође може бити узрокован пушењем, афтозним ранама или неправилно постављеном протезом. Веома ретко, бол у језику може бити знак рака усне дупље. Али запамтите, нису сви карциноми усне дупље узрок бола, и нису сви болови у језику рак. Зато не паничите, и ако бол потраје, обратите се лекару.

Да ли вам се чини као да вам језик гори?

Ако осећате пецкање у устима или на језику, то би могло бити стање које се назива „синдром пецкања уста“. Ово није опасно стање, али је веома непријатно. Иако се може десити било коме, најчешће је код жена након менопаузе.

Промене у изгледу језика и шта оне значе

Изглед језика, посебно промене у боји и текстури, могу дати назнаке о разним здравственим проблемима. Ово је веома важан део.

Како одржавати здрав језик?

Одржавање добре оралне хигијене је најважније.

• Очистите језик док перете зубе: Када перете зубе, нежно четкајте језик од врха до дна и са стране на страну четкицом за зубе. Ово ће уклонити бактерије и плак који се накупља на вашем језику.
• Користите стругач за језик: Доступан је у апотекама и веома је једноставан за употребу за уклањање лепљивог слоја са језика.
• Избегавајте пушење: Пушење је веома штетно за здравље језика.
• Пијте пуно воде: Важно је да ваше тело и уста буду хидрирани.
• Једите уравнотежену исхрану: једите храну богату витаминима и минералима.
• Редовно посећујте стоматолога: Важно је редовно посећивати стоматолога ради чишћења зуба и прегледа усне дупље.

Зар не можете очистити језик само течности за испирање уста?

Ово је питање које многи људи постављају. Замислите да перете аутомобил. Када пустите млаз воде, већи комади прљавштине се скидају. Али ако пређете прстом преко површине аутомобила, и даље постоји слој прљавштине. Да бисте га уклонили, морате га остругати сунђером или четком.

Исто важи и за језик. На површини наших уста, на језику, налази се танак филм микроорганизама који се назива „биофилм“. Водице за испирање уста убијају само неколико ћелија на врху овог филма. Да бисте постигли потпуно чишћење, потребно је да га физички очистите четкицом за зубе или стругачем за језик како бисте уклонили тај слој бактерија.

Коначно, баш као и ваши отисци прстију, ваш језик је јединствен. Добра брига о њему може помоћи у одржавању општег здравља. Ако имате стални бол, промене у изгледу или било које друго необично стање на језику, немојте то игнорисати и одмах се обратите лекару за савет.