Да ли постоји веза између оштећења вида и деменције?

Да ли ваш старији мајка или отац имају потешкоћа са читањем новина, узимањем пилуле или гледањем телевизије? Да ли често кажу: „Ох, превише сам лењ да ставим ове наочаре“? Можда сте их видели како имају проблема са препознавањем људи из даљине. Обично ово сматрамо нормалним стварима које се дешавају како старимо. Али у ствари, најновија истраживања су открила да може постојати јака веза између нелеченог оштећења вида и озбиљне болести која се зове деменција. Хајде да данас разговарамо о томе на једноставан начин.

Шта је ово ново откриће?

Недавно је студија објављена у светски познатом медицинском часопису „JAMA Ophthalmology“ открила многе важне чињенице о овоме. У ствари, ово је најсвеобухватнија студија спроведена на ову тему у последњих 15 година.

За ово је учествовало скоро 3.000 људи старости 71 и више година. Урађено је неколико посебних тестова како би се проверио њихов вид. Поред тога, прикупљене су информације о њиховом памћењу и статусу деменције.

Ови тестови су углавном испитали:

• Вид на даљину: Колико јасно можете видети удаљене објекте.
• Вид на близину: Колико добро можете видети ствари које су близу, попут читања новина или увлачења конца у иглу.
• Контрастна осетљивост: Ово је помало посебан случај. Једноставно речено, то је способност разликовања и препознавања нечега на сличној позадини. На пример, светлосиви прекидач на сивом зиду или аутомобил у магловитом дану.

У прошлости се оваква истраживања спроводила тако што су људима постављали питање: „Да ли имате лош вид?“ Али то није увек тачно. Посебност овог истраживања је у томе што прецизно тестира очи и добија податке.

Да ли су резултати заиста значајни?

Да. Резултати ове студије су заиста подстицајни на размишљање. Укупно, 12% учесника је имало деменцију. Међутим, када смо одвојено посматрали оне са нелеченим оштећењем вида , слика је била веома другачија.

То се јасно може разумети из доње табеле.

Ово јасно показује да ако постоји било какво оштећење вида, неношење наочара или другог третмана за њега значајно повећава ризик од деменције. А ако неко има неколико ових проблема са видом истовремено, ризик је још већи.

Зашто вид толико утиче на мозак?

Сада се можда питате: „Како проблем са очима може бити повезан са болешћу мозга?“ За то може бити неколико разлога.

1. Социјална изолација

Замислите да ваша мајка или отац не виде добро. Када су чланови породице заједно и разговарају, тешко им је да се повежу са разговором јер не могу јасно да виде лица. Чак и ако оду да се нађу са пријатељем, не могу да препознају људе на улици, па постепено смањују време проведено напољу. На тај начин, због лошег вида, постепено се повлаче из друштва и постају усамљени. Ова изолација од друштва је главни фактор ризика за развој болести као што је деменција.

2. Смањена стимулација мозга

Наше очи су попут главне капије до мозга која доноси информације. Ствари које видимо, ствари које читамо, лица која препознајемо, све је то попут вежби за мозак. Када не можемо правилно да видимо, количина информација коју мозак прима се смањује. То значи да мозак добија мање стимулације. Баш као што тело слаби када не вежба, када се стимулација смањи, функција мозга такође може постепено да се смањује.

3. Уобичајене промене које се јављају у мозгу

Неки научници верују да одређене физичке промене у мозгу (као што су промене у крвним судовима) могу утицати и на вид и на памћење. Међутим, два фактора која су раније поменута, друштвена изолација и недостатак стимулације, веома су важни јер су то ствари које можемо контролисати.

Па шта да радимо? Постоје ли нека једноставна решења?

Најбоља порука коју добијамо из овог истраживања је да постоје једноставне ствари које можемо учинити да смањимо овај ризик.

• Ношење правих наочара: Ово је најједноставнија и најважнија ствар. Правилно ношење две наочаре које вам је лекар препоручио не само да ће вам олакшати живот, већ ће бити и од велике помоћи за здравље вашег мозга. Немојте то сматрати „досадним“, користите то.
• Операција катаракте: Како људи старе, катаракта постаје уобичајено стање које узрокује замагљен вид. Ова операција је веома успешна. Након ње, свет поново постаје јаснији. Повећава стимулацију коју мозак прима и такође може помоћи у смањењу ризика од деменције.
• Редовни прегледи очију: Веома је важно да сви, посебно они старији од 40-50 година, прегледају очи барем једном годишње . Тада, ако постоји проблем, може се брзо идентификовати и лечити.
• Брига о старијим особама: Ако старија особа у вашем дому пати од проблема са видом, немојте је игнорисати. Упутите је лекару и помозите јој да добије неопходан третман. Особи која већ има симптоме деменције може бити тешко да правилно држи наочаре или да је натерате да пристане на операцију. Али вреди бити стрпљив, разговарати са својим породичним лекаром и учинити оно што је потребно.

Ово истраживање не каже да ношење наочара спречава деменцију. Али сугерише да је одржавање доброг вида важан корак у смањењу ризика од деменције. То је као здрава исхрана и вежбање.