Да ли вам се изненада заврти у глави и све око вас се врти? Или имате осећај као да ћете изгубити равнотежу када ходате? Ова искуства су веома узнемирујућа, зар не? Понекад ово може изазвати главобољу, па чак и умор. Многи људи пате од ових проблема. Али не брините, постоји решење за ово. Данас говоримо о посебном третману који може помоћи код ове вртоглавице и губитка равнотеже у телу.
Шта је вестибуларна рехабилитациона терапија?
Једноставно речено, ово није лек. То је низ специфичних вежби које помажу у контроли вртоглавице и проблема са равнотежом. То је део физиотерапије. Ове вежбе делују на поновно успостављање везе између вашег мозга, унутрашњег уха и очију. После неког времена, овај третман може значајно смањити поремећај вашег живота изазван овим досадним симптомима.
Коме је потребан овај третман?
Вртоглавица може бити симптом разних медицинских стања. Табела испод приказује неке од ситуација у којима овај третман може бити користан.
| Стање | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Вртоглавица | Јака вртоглавица која вам се чини као да се ствари окрећу око вас. |
| БППВ (бенигна пароксизмална позициона вртоглавица) | Тешка, кратка вртоглавица која се јавља када нагло окренете главу, подигнете поглед или се преврнете у кревету. |
| Менијерова болест | Болест коју карактерише вртоглавица, зујање у ушима, губитак слуха и осећај пуноће у ушима. |
| Лабиринтитис и вестибуларни неуритис | Изненадна вртоглавица узрокована инфекцијом или отоком унутрашњег уха. |
| Мигрена | Неки људи који пате од мигрене могу такође искусити вртоглавицу заједно са главобољом. |
| Мождани удар или трауматска повреда мозга (ТБИ) | Проблеми узроковани оштећењем делова мозга који контролишу равнотежу. |
| Падајући ризик | Посебно за старије особе, које су склоне честим падовима због проблема са равнотежом. |
Како овај третман функционише?
Да бисмо ово разумели, прво погледајмо како наше тело одржава равнотежу. Наш мозак је мајстор тога. Има три главна начина примања информација.
1. Унутрашње ухо: Наше унутрашње ухо садржи део који се назива вестибуларни лавиринт . Састоји се од малих прстенова (полукружних канала) и органа (отолитних органа) који шаљу сигнале мозгу о покретима када окрећемо главу и крећемо се.
2. Очи (Вид): Наше очи шаљу информације мозгу о томе где се налазимо и положају ствари око нас у односу на нас.
3. Кожа, зглобови и мишићи: Када стојимо, ходамо или се савијамо, сигнали се шаљу у мозак из ткива у нашим стопалима, ногама и телу, говорећи нам: „Овако смо сада.“
Замислите, шта се дешава ако три различите поруке стигну до мозга из ова три система? То је као да добијете три препоруке од три особе за исти посао, и све три имају три различите приче. Тада мозак постаје збуњен, и почињемо да се осећамо вртоглаво и ван равнотеже.
Вежбе вестибуларне рехабилитације поново обучавају мозак да ради са овим искривљеним сигналима. То јест, мозак учи да игнорише ове погрешне сигнале и користи само исправне сигнале за одржавање равнотеже.
Шта се дешава пре и током лечења?
Пре почетка лечења
Пре него што вам лекар може препоручити овај третман, прво ће вас прегледати како би утврдио тачну природу ваших симптома. Може вас упутити код специјалисте за ухо, нос и грло (ОРЛ хирург) или аудиолога (аудиолог). Може извршити низ тестова који се називају вестибуларни тестови како би измерио функцију вашег унутрашњег уха.
Након тога, бићете упућени физиотерапеуту . Он или она ће прегледати ваш ход, равнотежу и снагу у рукама и ногама и развити ће за вас посебан програм вежби.
Током лечења
Овај третман није исти за свакога. Вежбе се одређују у складу са вашим проблемом. Физиотерапеут ће вас јасно научити како да радите ове вежбе. Затим их можете радити код куће. Постоје три главне врсте вежби:
- Вежбе за контролу покрета очију: Вежбе које укључују померање очију напред-назад док држите главу на једном месту или гледате у покретни објекат.
- Вежбе за поновно учвршћивање равнотеже: Прво држање за ослонац, затим стајање без ослонца, стајање са затвореним очима, стајање на једној нози итд.
- Вежбе истезања и јачања: Вежбе које помажу у повећању снаге и флексибилности тела.
Колико дуго траје лечење и које су његове користи?
Време потребно да се ово деси варира од особе до особе. Дужина трајања зависи од природе вашег стања и како реагујете на лечење. Типично, може бити потребно 6 до 8 сеанси , једном недељно. Неким људима може бити потребна само једна или две сеансе. Другима ће можда бити потребно да наставе са лечењем и вежбама код куће неколико месеци.
Предности овог третмана су:
- Ризик од пада је смањен.
- Равнотежа тела се побољшава.
- Симптоми вртоглавице су смањени.
- Способност одржавања стабилног вида се повећава.
- Енергија тела се повећава.
Када би требало поново да посетим лекара?
Ова метода лечења не носи никакве веће ризике. Међутим, најважније је да ако приметите било који од доле наведених симптома док вежбате код куће, одмах обавестите свог лекара.
- Изненадна промена или смањење слуха.
- Ако осећате притисак, пуноћу или бол унутар уха.
- Ако је зујање у ушима (тинитус) ново или се појачава.
- Ако течност цури из ушију.
- Ако током вежбања осетите нови бол или нелагодност у врату или леђима .
Не игноришите овакве симптоме. Они могу бити знак другог проблема.
Порука за понети кући
- Вестибуларна рехабилитација (ВРТ) је посебан третман вежбањем за вртоглавицу и неравнотежу.
- Ово функционише тако што поново јача везу између мозга, очију и унутрашњег уха, контролишући вртоглавицу.
- Да бисте сазнали да ли је овај третман прави за вас и да бисте научили праве вежбе, обавезно се обратите свом лекару и физиотерапеуту.
- Да бисте постигли најбоље резултате, веома је важно да наставите да тачно радите вежбе које су вам дате код куће.
- Ако током вежбања развијете нове симптоме (као што су бол у уху, губитак слуха), одмах обавестите свог лекара.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар