Да ли знате ове ствари о својој вулви? Хајде да разговарамо!

Да ли сте икада чули реч „вулва“? Можда је нисте чули, или сте је можда често мешали са речју „вагина“. У ствари, многи људи мисле да су то иста реч или да се сви делови женског репродуктивног система који пружају задовољство заједнички називају „вагина“. Али ваша „вулва“ је много више од тога. Разумевање ваше вулве може бити веома важно за ваш сексуални живот и опште здравље.

Дакле, које су функције вулве?

Реч „вулва“ потиче од латинске речи која значи „покривач“. Размислите о томе на овај начин: ваша вулва штити важне репродуктивне органе унутра, попут заштитног омотача. Али она ради више од пуког покривања. Она није само део, она је веома важан део.

Ваша вулва доприноси:

• Сексуално задовољство: Ваша вулва садржи органе, отворе, крвне судове, живце и ткиво за узбуђење које вам помаже да доживите сексуално задовољство. За многе жене, стимулација вулве је неопходна за постизање оргазма.
• Размножавање: Сперматозоиди улазе у ваше тело кроз вагинални отвор. Тада може доћи до трудноће. Овај вагинални отвор се такође налази унутар вулве. Изненађујуће, бебе долазе на свет кроз исти вагинални отвор, током порођаја.
• Менструација: Током репродуктивног периода, слузница материце (матернична слузница) се одбацује сваког месеца, што се назива менструални циклус. Ова менструална крв излази из вашег тела кроз вагинални отвор.
• Мокрење: Урин (што називамо урином ) напушта ваше тело кроз уретру. То је цев која је повезана са бешиком. Други крај ове цеви, отвор уретре, је део вулве.

Где се налази твоја вулва?

Када помислимо на „сексуалне органе“, често помислимо на спољашње делове вагине које можемо видети кроз мало огледало. Али када је у питању анатомија вулве, није тако једноставно. На пример, ако погледате право у огледало док стојите, можете видети набор коже у облику слова V, зар не? То се зове mons pubis.

Такође, оно што видите када погледате своју вулву кроз то замишљено огледало зависи од других процеса који се одвијају у вашем телу. Хајде сада да погледамо главне делове вулве и где се налазе.

Стидна кост (такође позната као Mons Pubis)

Ово се такође назива „(Mons Veneris)“. Име потиче од Венере, римске богиње љубави, лепоте и плодности. Ово је благо подигнуто подручје коже у облику слова V које се протеже од врха карличне кости до места где се спајају бутине. Овом „(Mons)“ ће расти длаке како будете улазили у пубертет.

Монс помаже у заштити од трења током сексуалног односа („пенетрација“). Код неких људи, притисак на монс током сексуалне стимулације стимулише осетљиво ткиво и изазива пријатне сензације. Међутим, код других можда неће ништа осетити или чак могу искусити болне сензације.

Велике усне (спољашње усне)

Ове спољашње усне такође имају длаке. Ове вертикалне „усне“ су заправо два благо задебљана набора коже. Они покривају најдубље делове вулве. Испуњене су еректилним ткивом, тако да када сте сексуално узбуђени, пуне се крвљу и отекну. Сви их имају у различитим облицима и величинама, и то је нормално.

Мале усне (унутрашње усне)

Ваше усне су две ћелаве, вертикалне „усне“ које се налазе унутар ваших спољашњих усана. Оне почињу на врху вашег клиториса и протежу се до подручја коже између вагине и ануса (перинеум). Неки људи врх овога називају „клиторална капуљача“. То је оно што покрива и штити ваш веома осетљив клиторис. Помаже у смањењу осећаја који ваш клиторис осећа током секса, чинећи стимулацију пријатнијом и мање болном.

Баш као и ваше спољашње усне, и ваше унутрашње усне су различите. Неки људи их имају симетричне. Други не. Неки људи их имају увучене, док су другима истурене и висе надоле. Све је то нормално, зато не брините. Баш као и ваше спољашње усне, ваше унутрашње усне су веома осетљиве и пуне се крвљу када сте сексуално узбуђени.

Клиторис

Испод вашег клиториса налази се део величине зрна грашка који се зове главић. Ваш клиторис је главни центар задовољства у вашем женском телу. Недавна студија је открила да има преко 10.000 нервних завршетака – више него било где другде у људском телу! Већини људи је потребна стимулација клиториса, директно или индиректно, да би постигли оргазам. Међутим, клиторис је толико осетљив да за неке људе чак и директан контакт или прекомерни притисак могу бити болни.

Ако држите главић између палца и кажипрста, осетићете осовину пениса. То је део који се протеже у ваше тело и повезује се са унутрашњим деловима пениса.

Отварање уретре

Ваша уретра се налази одмах испод клиториса (такође се назива клиторис). Овде урин излази из вашег тела кроз уретру, што је цев која преноси урин из бешике.

Међу важним структурама повезаним са уретром су Скенове жлезде. Оне се називају и „женска простата“ јер производе млечну течност сличну мушком ејакулату. Ова течност подмазује уретру када мокрите, што помаже у спречавању инфекција уринарног тракта.

Још једна важна структура коју треба знати је ваш уретрални сунђер. То је ткиво налик сунђеру које окружује уретру. Неки људи осећају задовољство када се врши притисак на део уретралног сунђера који се налази унутар вагине, на предњем делу вагиналног зида. Ово подручје се понекад назива Г-тачка. Неки људи могу осетити млечну течност која излази из Скенеових жлезда када се ово подручје стимулише. Ово се често назива „прскање“.

Вагинално отварање

Ваша вагина се налази испод ваше уретре. Ваша вагина је флексибилна, мишићава цев унутар вашег тела. То је место где менструирате, затрудните и рађате. Спољашња трећина ваше вагине (ово је део који се обично повезује са вашом вулвом) пуна је веома осетљивих нервних завршетака. Додиривање ових завршетака обично изазива пријатне осећаје.

Друге важне структуре које су укључене укључују химен, танку мембрану која покрива део вагиналног отвора. Може се покидати када се нешто убацује први пут (као што је тампон или током сексуалног односа) или током одређених вежби.

Бартолинове жлезде су такође веома важне. Налазе се на улазу у вагину. Оне луче течност која помаже у одржавању влажности вагине. Ова влага чини да се вагина и вулва осећају пријатније током секса, уместо да буду болне. Али то нису само Бартолинове жлезде. Скенеове жлезде и секрети из вагиналних зидова такође помажу у одржавању влажности.

Које су уобичајене болести које могу утицати на вашу вулву?

Вулву често погађају инфекције и кожне болести. Пошто вам вулва помаже при мокрењу и сексуалном односу, није изненађење да су инфекције уринарног тракта (УТИ) и сексуално преносиве инфекције (СПИ) честе.

Инфекције

Ево неких могућих инфекција:

• Бактеријска вагиноза: Ово је инфекција узрокована прекомерним растом врсте бактерија које се зову „Gardnerella vaginalis“.
• Шанкр (меки шанкр):Сексуално преносива инфекција коју изазива бактерија Haemophilus ducreyi.
• Хламидија: Уобичајена сексуално преносива инфекција. Узрокована је бактеријом „Chlamydia trachomatis“.
• Гонореја: Сексуално преносива инфекција коју изазива бактерија „Neisseria gonorrhoeae“.
• Гранулома ингуинале (такође позната као донованоза): Сексуално преносива инфекција коју изазива бактерија Klebsiella granulomatis.
• Хепатитис Б: Инфекција узрокована вирусом хепатитиса Б.
• Хепатитис Ц: Инфекција узрокована вирусом хепатитиса Ц.
• Херпес: Сексуално преносива инфекција коју изазива вирус херпес симплекса.
• ХИВ: Сексуално преносива инфекција коју изазива вирус хумане имунодефицијенције.
• ХПВ: Сексуално преносива инфекција коју изазива хумани папилома вирус. Неки сојеви овог вируса могу изазвати рак грлића материце, док други могу изазвати гениталне брадавице.
• Сифилис: Сексуално преносива инфекција коју изазива бактерија „Treponema pallidum“.
• Трихомонијаза: Сексуално преносива инфекција коју изазива паразит под називом „Trichomonas vaginalis“.
• Инфекција уринарног тракта (ИМТ): Инфекција се може јавити било где у вашем уринарном систему, али је најчешће узрокована бактеријом Ешерихија коли (Е. коли).
• Гљивична инфекција: Инфекција узрокована прекомерним растом врсте гљивице која се зове Кандида.

Кожне болести

• Фоликулитис: Инфекција или упала фоликула длаке. Обично изгледа као квржица.
• Лихен склерозус: стање коже које изазива упалу, свраб и бол у вулви.
• Стидне ваши (или ракови): То су ситни инсекти који живе у вашим стидним длакама. Могу се ширити сексуалним односом.
• Шуга: Изузетно сврбежни осип узрокован грињом под називом Sarcoptes scabiei var hominis.
• Вулвитис или вагинитис: Упала вулве или вагине. Ово може бити узроковано инфекцијом, иритацијом или повредом.

Друге ситуације

• Бартолинова циста: квржица испуњена течношћу која се формира када се Бартолинова жлезда блокира.
• Диспареунија: Бол током или након пенетративног секса.
• Неперфорирани химен: Стање у којем химен („химен“) потпуно прекрива вагинални отвор при рођењу.
• Лабијалне адхезије: Стање у којем се мале усне (лабија) држе заједно уместо да буду одвојене.
• Рак вулве: Ретка врста рака која се може развити у вулви. Често је повезана са лихен склеросус или ХПВ инфекцијом.
• Вулводинија: Бол у вулви без очигледног разлога.

Како да знам да ли постоји проблем са мојом вулвом? (Симптоми)

Иако вулва сваке особе углавном има исте делове, ниједна вулва није потпуно иста. Зато је важно да будете добро информисани о својој вулви. На тај начин ћете моћи брзо да препознате све промене које би могле указивати на здравствено стање.

Стекните добру представу о томе како ваша вулва обично изгледа и мирише. Обратите пажњу на исцедак који излази из ваше вагине у различито време током вашег месечног циклуса. Такође, будите свесни сензација које обично осећате када користите вулву – то јест, када мокрите, када менструирате, када имате секс. Тада знате шта је нормално.

Промене које могу указивати на проблем са вашом вулвом укључују:

• Кожа: Ако приметите било какве промене на кожи вулве, као што су квржица или плик, то би могла бити Бартолинова циста, гениталне брадавице (узроковане ХПВ-ом) или фоликулитис. Свраб, оток или црвенило могу бити знаци инфекције. Или би то могла бити осетљивост на хемикалију у нечему што користите, као што је хигијенски уложак.
• Учесталост мокрења: Потреба за честим мокрењем или осећај печења приликом мокрења може бити знак инфекције уринарног тракта (УТИ) или сексуално преносиве инфекције (СПИ).
• Вагинални исцедак: Здрава вагина производи бистру, белу или млечну течност. Ако се ваш вагинални исцедак промени у боји, конзистенцији или мирису, то може бити знак инфекције или другог медицинског стања.
• Мирис вагине: Здраве вагине имају благ мирис. Може се мењати у различитим периодима током менструалног циклуса. То је нормално. Међутим, ако постоји непријатан мирис, попут рибљег или буђивог мириса, то је свакако нешто због чега треба да посетите лекара. Можда имате инфекцију.
• Сексуални живот:Бол током секса може бити знак ниског нивоа естрогена или стања које се назива вулводинија. Понекад је бол знак да су вам потребни лекови или промена у начину на који имате секс.

Током менопаузе, када вам престане менструација, уобичајено је да се ваша вулва промени. Ниво естрогена опада током менопаузе. Овај пад може проузроковати да ваша вагина постане сува и стидне длаке проређене. Ваша вулва такође може имати мање уља, а можете искусити бол током сексуалног односа.

Ако приметите било коју од ових промена на својој вулви, обавезно разговарајте са лекаром. Нема потребе да се стидите или стидите. Постоје третмани и промене начина живота за ово.

Шта треба да урадим да би моја вулва била здрава?

Одржавањем вулве чистом, сувом и без штетних материја, можете спречити многа стања која погађају вулву. Пошто многе од ових штетних материја и инфекција утичу и на вагину, добра нега вулве може помоћи и у одржавању здравља вагине.

Да бисте се бринули о својој вулви, урадите следеће:

• Често перите вулву благим сапуном и млаком водом. Када је у питању нега вулве, најбоље је да не претерујете. Ваша вагина је дом добрих бактерија које је одржавају чистом и здравом. Прекомерно прање може пореметити равнотежу добрих бактерија, што доводи до инфекција.
• Избегавајте испирање вагине. Испирање вагине је чин испирања вагине водом или другим течностима. Ово може пореметити природну равнотежу бактерија у вагини. Ваша вагина се природно чисти сама и није јој потребна никаква спољна помоћ.
• Не користите детерџенте, детерџенте за веш или производе за менструалну хигијену који садрже јаке састојке. Избегавајте употребу омекшивача, детерџената који садрже ензиме (нпр. амилазу, липазу, протеазу, целулазу), парфимисане сапуне, спрејеве, дезодорансе или тампоне.
• Носите памучни доњи веш уместо најлонског. Најлон задржава топлоту и влагу, стварајући повољно окружење за раст заразних организама.
• Пресвуците знојну одећу или купаћи костим што је пре могуће након вежбања. Оперите их након употребе.
• Не остављајте тампоне дуже од осам сати. То вас може изложити ризику од опасног стања које се назива синдром токсичног шока.

Заштита од сексуално преносивих инфекција (СПИ) је такође важан део бриге о вашој вулви. Сазнајте више о различитим начинима ширења СПИ. На пример, неке СПИ, попут ХПВ-а, шире се контактом кожа-на-кожу. Друге СПИ, попут хламидије и гонореје, шире се телесним течностима (укључујући вагиналну течност и сперму). Разумевањем начина ширења СПИ, можете доносити одлуке о безбеднијем сексу и заштитити своју вулву.

Разговарајте са својим лекаром о безбедним сексуалним праксама.

Најважније ствари које треба да запамтите у овом чланку

Једна од најбољих ствари које можете учинити за своје здравље јесте да постанете свеснији своје вулве. То укључује разумевање како она функционише на одржавању вашег репродуктивног и сексуалног здравља. Често када помислимо на гениталије, помислимо на делове који су одговорни за репродукцију: вагину, материцу, јајоводе и јајнике.

Али ваша вулва игра кључну улогу и у репродукцији и у вашем благостању као особе са здравим сексуалним животом. Брините о својој вулви са истом пажњом којом бринете о било ком другом виталном делу свог тела. Будите свесни свог тела, волите га! Ако осећате да нешто није у реду, немојте се стидети и потражите медицински савет.

Вагинално подручје, вулва, здравље жена, репродуктивно здравље, сексуално здравље, вагина, женски гениталији, вагиналне инфекције