Да ли и ви имате стални бол у вагиналном пределу? Хајде да причамо о вулводинији!

Да ли понекад осећате бол или пецкање у вагини, односно спољашњим гениталијама, без икаквог очигледног разлога? Ако је тако, немојте то одбацити као нешто једноставно. Јер ћемо данас говорити о вулводинији, стању од којег многе жене пате у тишини, али које се може контролисати ако се правилно идентификује.

Шта је вулводинија? Хајде да то једноставно схватимо!

Једноставно речено, вулводинија је хронични бол у вулви који траје три месеца или дуже без икаквог очигледног узрока. Сада можда мислите: „Вулводинију могу изазвати и инфекције, кожни проблеми итд.“ Да, то је тачно. Али вулводинија није специфична врста бола. Бол може бити толико јак да вас може спречити да обављате своје свакодневне активности, чак и ствари које волите. Замислите колико је то узнемирујуће!

Да ли постоје главне врсте вулводиније?

Да, вулводинија се углавном дели на две врсте, у зависности од тога где се бол јавља.

1. Локализована вулводинија:

Често је бол на једном одређеном месту. На пример, може бити у осетљивом делу коже око вагиналног отвора (вулварни вестибулум) – осетљивом делу коже између унутрашњости усана, где мокрите (уретра), и вагине – или у малом, осетљивом делу на врху вагине који се назива клиторис. Ово се понекад назива „синдром локализованог вулварног бола“.

2. Генерализована вулводинија:

Понекад бол није ограничен на једно подручје. Можете осећати бол у различитим деловима вулве у различито време. Понекад се бол може проширити по целој вулви.

Поред тога, бол код вулводиније може бити „изазван“, што значи да је узрокован додиром или активношћу, или „неизазван“, што значи да се јавља без икаквог спољашњег узрока.

Како вулводинија утиче на живот особе?

Ово је заправо нешто што утиче на живот више него што мислите. Размислите о томе на овај начин...

• Бол који настаје због предугог седења може отежати обављање посла.
• Бол током секса (диспареунија) или немогућност секса могу оштетити ваше личне односе.
• Може бити тешко заспати и дуго спавати .
• Чак и избор одеће за ношење може бити ограничен, јер ношење одређене одеће повећава бол.

Истраживања су такође открила да је вулводинија повезана са депресијом и анксиозношћу. Дакле, то није само физички бол, већ је и огроман ментални терет.

Ко је склонији развоју вулводиније? Колико је честа?

Иако се вулводинија може јавити у било ком узрасту, најчешће се дијагностикује код жена између 20 и 60 година. У ствари, вулводинија је водећи узрок диспареуније и хроничног бола у карлици код жена у репродуктивном добу.

Међутим, тешко је тачно рећи колико је честа. Многи људи нерадо говоре о томе и не траже лечење. Такође, пошто тачан узрок још увек није познат, дијагностиковање може бити мало тешко. Понекад се може помешати са болешћу или другим хроничним болним стањима.

Који су симптоми вулводиније?

Начин на који се овај бол доживљава је другачији за сваку особу. Начин на који бол почиње, како престаје и када је најгори такође варира од особе до особе.

Како се осећа овај бол код вулводиније?

Бол у вагиналном пределу може варирати од благог до јаког . Може се осећати овако:

• Као опекотина
• Пецкање
• Као убод ножем
• Као чешање.
• Сировост
• Пулсирање

Овај бол се може осећати на једном месту, може се померати са места на место или се може проширити по целом вагиналном подручју.

Како можете почети да осећате бол у вагиналном пределу?

Бол може бити:

• Можда је почело изненада и изненада престало месецима.
• Може трајати месецима без престанка .
• Може почети изненада без икаквог очигледног разлога.
• Може почети када вас неко додирне, када имате секс, када вежбате, када трчите, када ходате, када убаците тампон или чак када само седите .

Било која активност попут ове може погоршати вагинални бол који већ имате.

Који су узроци вулводиније?

Истраживачи још увек не знају тачан узрок вулводиније, али постоји неколико ствари за које сматрају да могу допринети томе:

• Упала
• Хормонски фактори
• Генетски фактори
• Неуропатски проблеми
• Дуготрајне реакције на претходне вагиналне инфекције
• Слабост или грчеви мишића карличног дна
• Алергије или иритације изазване агресивним производима који су штетни за кожу

Која друга стања се обично јављају код вулводиније?

Често се људима са вулводинијом дијагностикује један или више ових других болних синдрома:

• Фибромијалгија
• Синдром болне бешике
• Синдром иритабилног црева (IBS)
• Темпоромандибуларни поремећај (ТМД) (бол повезан са зглобовима у пределу вилице)

Да ли стрес и анксиозност узрокују вулводинију?

Подаци показују да особе са вулводинијом имају већу вероватноћу да имају виши ниво стреса, историју злостављања у прошлости и одређена ментална здравствена стања . На пример:

• Анксиозност
• Депресија
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

Међутим, тешко је тачно рећи како су ова стања повезана са вулводинијом. Могуће је да ментално здравствено стање повећава ризик од развоја вулводиније. Или је могуће да негативан утицај који вулводинија има на ваш живот чини вас склонијим развоју анксиозности или депресије.

Како се дијагностикује вулводинија?

Ваш лекар дијагностикује вулводинију искључивањем других стања која би могла изазвати ваш бол.

1. Медицинска историја и симптоми: Прво, лекар ће вас питати о вашој медицинској историји, сексуалној историји и операцијама које сте имали. Такође ће вас питати о вашим симптомима – где је бол, какав је осећај, када вас боли вагинално подручје и колико је бол јак.

2. Физички преглед: Лекар ће прегледати ваше спољашње гениталије (вулву). Такође ће обавити карлични преглед помоћу спекулума како би прегледао вашу вагину и грлић материце. Грлић материце је отвор између вагине и материце. Такође ће прегледати мишиће карличног дна како би идентификовао сва болна подручја.

3. Тест штапићем са вате / тест тачкастог притиска: Лекар нежно додирује различите делове ваше вагине штапићем са вате и пита вас када (и где) осећате бол. Овај тест је посебно користан за идентификовање бола који је локализован на једном подручју, близу вагиналног отвора (вулварног вестибулума).

4. Брисеви за тестирање инфекције:Ови тестови могу помоћи у искључивању стања као што су сексуално преносиве инфекције (СПИ), бактеријска вагиноза и гљивичне инфекције које могу изазвати вагинални бол.

Веома ретко, ваш лекар може затражити колпоскопију или биопсију како би искључио друга стања која нису повезана са вулводинијом, али би могла узроковати ваш бол.

Како се лечи вулводинија?

Лечење вулводиније захтева време. Може бити потребно мало покушаја и грешака да бисте пронашли третман или комбинацију третмана која вам одговара. Понекад третмани који делују можда неће одмах деловати. Важно је бити стрпљив са лечењем.

Третмани могу укључивати:

• Локални лекови: Можете користити анестетичке креме и масти да бисте утрнули вагинално подручје или можете користити креме за стабилизацију нерава. Ваш лекар може такође преписати креме које садрже естроген или естроген и прогестерон.
• Орални лекови: Лекови попут антидепресива и антиконвулзива могу се давати орално како би се смањио бол у нервима.
• Блокада нерва: Ваш лекар може препоручити ињекцију која спречава слање сигнала бола из ваших живаца у ваш мозак.
• Физикална терапија: Физикална терапија може помоћи у опуштању напетости у мишићима карличног дна (мишићи, лигаменти и везивно ткиво у карлици). Такође може помоћи у смањењу мишићних грчева, који су чести код вулводиније. Лечење може укључивати истезање, продужавање и јачање слабих мишића карличног дна.
• Вестибулектомија: Ова операција је корисна за особе са локализованом вулводинијом које нису реаговале на друге уобичајене третмане. У овој операцији, ваш лекар уклања болно ткиво у вашем вагиналном подручју.
• Саветовање: Индивидуално саветовање, саветовање за парове или сексуална терапија могу вам помоћи да побољшате области свог живота на које вулводинија негативно утиче, као што су ваши сексуални односи.

Ограничени подаци указују на то да акупунктура и хипноза могу помоћи у смањењу бола повезаног са вулводинијом и превазилажењу сексуалне дисфункције.

Како се носити са симптомима вулводиније?

Многе добре навике које пратите како бисте одржали здравље вулве и вагине (нега вулве) такође могу помоћи код вагиналног бола.

Можете учинити следеће ствари да бисте управљали болом:

• Купајте се са Епсом сољу или колоидном овсеном кашом.
• Користите благи сапун без мириса (или само воду) када перете вагинално подручје.
• Користите благи детерџент за веш без мириса да бисте опрали одећу која вам се залепила за вагину.
• Носите доњи веш од памука током дана, а ноћу се ослободите доњег веша.
• Нанесите хладне облоге или гел паковања на вагинално подручје (не остављајте их дуже од 15 минута).
• Користите лубрикант који је без мириса, без укуса и нема својства хлађења или загревања током секса.
• Ако морате дуго да седите, користите „крофну“ од пене или други јастук да бисте смањили притисак на вагинално подручје.
• Довољно спавајте (између 7-9 сати) сваке ноћи.
• Укључите технике смањења стреса и опуштања у свој свакодневни живот.

Избегавајте да радите ове ствари:

• Ношење уских хулахопки, панталона или фармерки.
• Коришћење мирисног тоалетног папира, тампона, уложака или дневних уложака.
• Ношење мокрог купаћег костима или знојне одеће за тренинг предуго.
• Испирање или коришћење могућих иританса попут дезодоранса и пене за купање.
• Вожња бицикла, јахање или друге вежбе које врше притисак на вагинално подручје .

Може ли се вулводинија спречити?

Нажалост, не постоји начин да се спречи вулводинија.

Хоће ли вулводинија икада потпуно нестати?

Нема довољно доказа да се предвиди када (или како) ће се ваша вулводинија побољшати или нестати сама од себе. Уместо да само чекате, обратите се свом лекару да бисте започели лечење које вам може помоћи.

Када треба да посетите лекара због вулводиније?

Ако имате стални вагинални бол, обратите се свом лекару опште праксе или гинекологу. Може бити потребно неко време да се пронађе прави третман за вас. Лечење може захтевати тимски приступ, као што је гинеколог, физиотерапеут или саветник. Што пре контактирате ове ресурсе, пре ћете пронаћи олакшање.

Која питања треба да поставим свом лекару?

Можете поставити питања попут ових:

• Који тестови се могу урадити да би се открио узрок мог бола?
• Које активности треба да избегавам, а које би могле погоршати моје симптоме?
• Да ли би моја вулводинија могла бити повезана са неким другим стањем које имам?
• Које кораке могу предузети да бих имала здрав сексуални живот са вулводинијом?
• Које лекове, процедуре или промене начина живота препоручујете као лечење?

Како излечити вулводинију? Да ли постоји начин да се брзо решите?

Нажалост, вулводинија није нешто што се може излечити преко ноћи. Лечење које је право за вас зависиће од основног узрока вашег бола. Лекови, физикална терапија, саветовање и операција су све потенцијална решења која вам могу ублажити бол.

Ако вам је потребно тренутно ублажавање бола, можете применити локални анестетик на подручје бола. Међутим, за дугорочно ублажавање бола, можда ћете морати да сарађујете са својим лекаром како бисте пронашли прави третман или комбинацију третмана.

Најважније је да посетите лекара ако имате бол у вагиналном пределу. Може бити узрокован одређеном болешћу или вулводинијом. Међутим, постоје третмани који вам могу помоћи. У почетку може бити потребно неко време да пронађете третман који вам доноси олакшање. Третмани који делују код неког другог можда неће деловати код вас. Међутим, што пре почнете да тражите опције лечења, то боље за вас. Немојте непотребно патити због бола и немојте доводити своје здравље у опасност!

Резиме (порука за понети)

Вулводинија је хронични, необјашњиви бол у вагиналном пределу жена. Може имати значајан утицај на свакодневни живот и ментално здравље. Уз правилну дијагнозу и пацијентово лечење, ово стање се може контролисати. Ако имате ове симптоме, немојте се стидети или плашити. Потражите медицинску помоћ што је пре могуће. Запамтите, нисте сами и помоћ је доступна.

Вулводинија , вагинални бол, здравље жена, хронични бол, сексуални бол, вулва, гинекологија