Шта треба да знате о срчаном удару из филма „Удовица“!

Да ли сте икада чули за срчани удар „Удовице“? Ово је веома опасна врста срчаног удара. У ствари, може бити непосредна претња по наше животе. Зато, хајде да данас детаљно разговарамо о овоме, јер је веома важно да ви и ваши вољени будете свесни овога.

Шта је овај срчани удар „Удовице“?

Једноставно речено, „срчани удар удовице“ је веома озбиљан тип срчаног удара. Оно што се дешава у овом случају јесте да један од највећих крвних судова у нашем срцу, главна артерија која снабдева срце крвљу, постаје потпуно блокиран. Ова артерија се назива Лева предња силазне артерија (ЛСА) . Прецизније, ова ЛСА артерија је она која носи кисеоником богату, чисту крв у леву комору нашег срца, главну пумпну комору на дну срца. Ова лева комора је та која шаље крв у аорту, која пумпа крв по целом телу. Замислите шта би се десило када би ова главна артерија била блокирана!

Лекари срчани удар називају „инфарктом миокарда“. То значи да срчани мишић (миокард) не добија довољно крви. Без кисеоника, срчани мишић почиње да одумире. Срчани удар је хитно медицинско стање. Ако мислите да имате срчани удар, одмах позовите 1990 (хитну службу Шри Ланке) или идите у најближу болницу.

Колико је ово заиста озбиљно?

Овај „срчани удар удовице“ је нешто што може бити опасно по живот у тренутку . Размислите о томе, та ЛАД артерија о којој смо раније говорили, она снабдева око 50%, или половину, крви која је потребна нашем срчаном мишићу. Дакле, када је потпуно блокирана, велики део срца је одсечен од протока крви. Зато је толико опасно.

Ко може да развије ову срчану болест?

Иако се зове „Widowmaker“, што значи „она која ствара удовице“, ова болест није само за мушкарце. Жене такође могу развити ову врсту срчане болести. Зато немојте да вас име завара.

Постоји неколико фактора који повећавају ризик од срчаног удара:

• Старост: За мушкарце, после 45. године. За жене, после 50. године.
• Породична историја: Ако неко у вашој породици има срчане болести.
• Нездрава исхрана: Ако једете превише хране која је богата уљем, сољу, шећером, сиромашна влакнима и неуравнотежена. Такође морамо размислити о многобројној „брзој храни“ и „прженом пиринчу“ које једемо.
• Употреба дувана: Ако пушите цигарете, користите ствари попут бидија, цигара итд.
• Недостатак вежбања: Ако водите седентарни начин живота без вежбања тела.
• Друга медицинска стања:
• Гојазност значи прекомерна тежина.
• Висок крвни притисак .
• Висок холестерол.
• Дијабетес (Diabetes Mellitus) .

Који су упозоравајући знаци овога?

„Удовица“ Ово су неки од симптома који се могу јавити током срчаног удара. Ако доживите један или више ових, немојте их игнорисати.

• Бол или нелагодност у грудима: Ово је главни симптом. Може се осећати као притисак у грудима, тешка тежина у средини грудног коша или осећај стезања. Неки људи могу осетити пецкање у грудима.
• Тешкоће са дисањем: Одједном постаје тешко дисати и можете осећати као да ћете се онесвестити.
• Вртоглавица: Можда ћете осећати као да вам се глава врти и да вам може бити тешко да мирујете.
• Стомачне тегобе или мучнина: Можда ћете осећати као да вам се стомак преврће или као да ћете повраћати. Неки људи ово мешају са гастритисом.
• Екстремни умор: Осећај великог умора и исцрпљености изненада без икаквог разлога.
• Омагљеност: Осећај вртоглавице или несвестице.
• Бол у другим деловима горњег дела тела: Овај бол може почети у грудима и проширити се низ леву руку, у раме, врат, вилицу или средњи део леђа.

Најважније: Ако имате ове симптоме, одмах позовите 1990 или идите у најближу болницу. Не возите сами. Обавестите своју породицу. Време је овде од суштинског значаја!

Шта узрокује ову опасну ситуацију?

Главни узрок срчаног удара „удовице“ је стање које се назива „атеросклероза“. Једноставно речено, то је када се холестерол и друге масти из нездраве хране коју једемо накупљају у зидовима наше ЛАД артерије. Попут рђе која се накупља у водоводној цеви, ове наслаге постепено сужавају и стврдњавају артерију. На крају, ове наслаге могу пући, формирајући крвни угрушак који може потпуно блокирати артерију. Тада долази до срчаног удара.

Како лекари ово откривају?

Када одете у болницу, лекари ће обавити неколико тестова како би дијагностиковали ово „удовичко“ срчано стање.

• Електрокардиограм (ЕКГ/ЕКГ): Овим се тестира електрична активност срца. Промене у њој се могу видети током срчаног удара. Ово је тест који се ради лепљењем малих налепница на груди или руке.
• Ехокардиограм: Ово је као скенирање срца. Може да провери пумпну способност срца, функцију залистака и да ли постоји оштећење срчаног мишића.
• Крвне анализе: Постоје одређени ензими (нпр. тропонин) који се ослобађају у крв када је срчани мишић оштећен. Њихови нивои се могу користити за потврду срчаног удара.
• Рендгенски снимак грудног коша:Ово помаже у провери других проблема са грудима, као што је увећано срце.
• Коронарни ангиограм: Ово је главни тест да се тачно види колико су артерије блокиране. Мала цевчица се убацује у вену у руци или нози, боја се убризгава у артерије срца и прави се рендгенски снимак.
• ЦТ срца (кардијална компјутеризована томографија - ЦТ): Ово је такође специјално скенирање које се ради како би се испитало стање артерија срца.
• МРИ срца (магнетна резонанца): Ово такође може пружити детаљне информације о структури и функцији срца.
• Нуклеарно скенирање срца: Ово такође може да погледа како крв тече кроз срце.

Који су третмани доступни?

Лекари користе овакве ствари када лече „видомакер“ срчани удар:

• Кисеонична маска: Кисеоник се даје да би се смањиле тешкоће са дисањем и повећала количина кисеоника која доспева до срца.
• Врсте лекова:
• Смањите бол.
• Растворити крвне угрушке или спречити њихово стварање (нпр. аспирин, клопидогрел).
• Контролишите абнормалне срчане ритмове.
• Нижи холестерол (статини).
• Контролишите крвни притисак.
• Ангиопластика: Ово подразумева уметање малог балона у блокирану ЛАД артерију и надувавање како би се проширило блокирано подручје.
• Постављање стента: Након што је артерија проширена ангиопластиком, поставља се мали уређај сличан мрежици (стент) како би се спречило њено поновно сужавање. Ово је често најбржи третман.
• Операција коронарног артеријског бајпаса (CABG): Ако је артерија блокирана на више места или ако је преуска да би се у њу поставио стент, изводи се ова операција бајпаса. Ово подразумева заобилажење блокиране артерије и стварање новог пута коришћењем дела артерије узетог из другог дела тела.

Обично удовица мора остати у болници два до четири дана након срчаног удара. Међутим, неким људима може бити потребно да остану дуже ако се појаве компликације.

Да ли постоје нежељени ефекти лечења?

Да, неки третмани могу изазвати мање нежељене ефекте.

• Понекад постоји ризик од крварења због лекова за разређивање крви.
• Након постављања стента, мораћете да узимате одређене лекове (нпр. аспирин, клопидогрел) до краја живота како бисте спречили стварање крвних угрушака унутар њега.
• Приликом бајпас операције, постоји мала шанса да се јаве озбиљне компликације, попут можданог удара, поновног срчаног удара или смрти, иако веома ретка. Али лекари чине све што могу да минимизирају ове ризике.

Како можемо покушати да ово спречимо?

Срећом, постоји много ствари које можемо учинити да смањимо ризик од развоја било које срчане болести, укључујући и овај „срчани удар удовице“. Ако се правилно ураде, оне могу направити велику разлику.

• Исхрана која је добра за срце:
• Храна са ниским садржајем засићених масти: Смањите масну храну, храну направљену од кокосовог уља (само умерено), црвено месо (говедина, свињетина), брзу храну и пекарске производе (богате путером и маргарином) колико год је то могуће.
• Контрола шећера: Ограничите слатку храну попут заслађених пића, колача, кекса и сладоледа. Такође морамо бити опрезни са шећером који додајемо у чај.
• Контрола соли: Смањите количину соли коју додајете у храну. Кисели краставчићи, слана риба и сосови такође садрже много соли.
• Поврће, воће и зеленило: Укључите их у неколико оброка дневно. Храна богата влакнима је веома добра за срце.
• Риба: Једите рибу најмање два дана у недељи. Посебно су добре масне рибе попут лососа, скуше и сардина.
• Контрола високог крвног притиска, високог холестерола и дијабетеса: Ако имате ова стања, благовремено узимајте лекове које вам је лекар прописао. Редовно се контролишите.
• Потпуно се клоните дуванских производа: Одмах престаните да пушите цигарете. Боравак у близини људи који пуше (пасивно пушење) је такође штетан.
• Редовно вежбање: Циљајте на најмање 150 минута недељно (то је 30 минута дневно, 5 дана у недељи) вежбања умереног интензитета. Брзо ходање, трчање, вожња бицикла или пливање су добре опције.
• Одржавајте здраву тежину: Одржавајте здраву тежину за своју висину. Гојазност је главни узрок срчаних обољења.
• Управљање стресом: Покушајте да опустите свој ум кроз ствари попут јоге и медитације. Довољно спавајте.

Шта се дешава након срчаног удара из филма „Удовица“?

Опоравак од срчаног удара типа „удовица“ обично може трајати око осам недеља , али то варира од особе до особе.

• Неки људи се могу вратити на посао за око две недеље.
• За друге, може бити потребно и до три месеца да се потпуно опораве.
• Ако је ваш посао физички захтеван (нпр. пољопривреда, грађевинарство), можда бисте требали размотрити прелазак на мање напоран посао.

Како је ситуација на дужи рок?

Ово може звучати застрашујуће, али је важно знати. 50% смртних случајева од срчаног удара дешава се у првих неколико сати од појаве симптома. Зато смо увек говорили да треба ићи у болницу чим се појаве симптоми.

Међутим, ако можете преживети неколико дана након срчаног удара, већина људи се може потпуно опоравити.Међутим, према статистици, око 10% људи који доживе срчани удар умиру у првој години. Зато је веома важно променити начин живота и следити савете лекара након срчаног удара.

Како могу да се бринем о себи после тога?

Ако сте имали срчани удар, мораћете да направите неке велике промене у свом животу како бисте били сигурни да се то више не понови. Сматрајте ово новим почетком.

• Учествујте у програмима кардиолошке рехабилитације: Након што напустите болницу, ваши лекари вас могу упутити на програм под називом „кардиолошка рехабилитација“. Овај програм вас учи многим стварима, укључујући како да вежбате, једете храну здраву за срце и управљате стресом. Обавезно то урадите.
• Исхрана здрава за срце: Као што смо раније рекли, усвојите исхрану са мало уља, соли и шећера, а са много воћа и поврћа.
• Управљање стресом: Одржавајте свој ум срећним. Проводите време са породицом и пријатељима.
• Потпуни прекид употребе дувана: Ово је обавезно.
• Узимајте лекове тачно онако како вам је лекар прописао: Не пропуштајте ниједан лек који вам је лекар прописао, узимајте га на време и у прописаној дози. Неке лекове ћете морати да узимате до краја живота. Немојте бити лењи. То је за вашу сопствену безбедност.

Када треба да посетим лекара?

Обавезно идите на све заказане прегледе у клиници које вам је лекар заказао. Желе да виде како се опорављате, да ли имате нежељене ефекте од лекова и да ли је потребно променити дозу. Поставите сва питања или недоумице које имате у том тренутку.

Када треба поново да одем у хитну помоћ?

Ако поново осетите било који од симптома срчаног удара (као што су бол у грудима о коме смо раније говорили, отежано дисање), позовите 911 или идите у најближу болницу без одлагања . Ово је веома важно.

Која су важна питања која треба поставити лекару?

Када идете код лекара, не оклевајте да постављате питања попут ових:

• "Колике су шансе да поново добијем срчани удар?"
• „Који је најбољи третман за моје стање?“
• „Да ли постоје групе подршке којима се људи који се опорављају од срчаних болести могу придружити?“
• „Како треба да будем опрезан са храном и пићем?“
• "Како треба да вежбам?"

Јасно познавање ових ствари ће вам много помоћи.

Коначно, нешто за памћење! (Порука за понети кући)

„Удовички“ срчани удари су веома опасни. Међутим, ако смо свесни њих и брзо предузимамо мере, можемо спречити велику штету.

Ако сумњате да имате симптоме срчаног удара, одмах потражите помоћ.То значи да треба позвати хитну помоћ. Што пре стигнете у болницу, то више лекара може да вам спасе срчани мишић. Екипа хитне помоћи ће почети да вас лечи чим вас одвезе у болницу. Зато је најбоље да позовете хитну помоћ него да вас пријатељ или рођак одвезе.

Водите рачуна о свом срцу. Усвојите здрав начин живота. Ове информације су веома важне за вас и ваше вољене. Зато, обавестите и њих о томе.

` срчани удар удовице, срчани удар, срце, ЛАД артерија, бол у грудима, отежано дисање, здравље срца, атеросклероза, холестерол, хитна помоћ