Да ли сте икада осетили стезање, бол или стезање у грудима? Када се то деси, изненада помислите: „Ох, да ли је ово срчани удар?“ Али бол у грудима није увек знак срчаног удара. Постоји много ствари које га могу изазвати. Зато не брините, хајде да данас детаљно разговарамо о томе.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Како се осећа бол у грудима?

Бол у грудима свако може другачије доживети. Неки људи га доживљавају као оштар бол, док га други доживљавају као благу нелагодност. Бол такође може бити ограничен на једно подручје грудног коша или се може проширити на друге области, као што су руке, врат и вилица.

Типично, бол повезан са срцем може се осећати овако:

Притисак: Осећај као да неко притиска груди.
Стискање: Осећај стискања унутар груди.
Гњечење: Јак бол који се осећа као да су груди згњечене.
Цепање: Осећај као да се груди цепају.
Пуноћа: Нелагодност као да нешто испуњава груди.

Уз овај бол, могу се појавити и многи други симптоми.

Осећам се веома уморно
Тешкоће са дисањем
Нелагодност или бол у стомаку, раменима, рукама, вилици, врату или леђима
Мучнина
Знојење
Вртоглавица или осећај да ћете изгубити свест

Најважније је да никада не игноришете бол у грудима, без обзира на то како се јавља. Понекад се ови симптоми могу јавити и код озбиљних плућних обољења.

Који су прави узроци болова у грудима?

Можда ћете се изненадити када чујете ово. Најчешћи узрок бола у грудима није срчани удар, већ стање које се назива гастритис или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) . Али, без обзира на узрок, важно је тачно утврдити шта је то, јер неки узроци могу бити опасни по живот.

Главни узроци болова у грудима могу се поделити у неколико категорија.

Систем који узрокује	Примери
Узроци повезани са срцем	Срчани удар Коронарна артеријска болест (КАБ) Упала мембране која окружује срце (перикардитис) Задебљање срчаног мишића (хипертрофична кардиомиопатија) Дисекција аорте Проблеми са срчаним залисцима
Узроци повезани са дигестивним системом	Рефлукс киселине (ГЕРБ) Чир на желуцу Гастритис Мишићни грчеви у једњаку Жучни каменци Упала панкреаса (панкреатитис)
Узроци повезани са плућима и респираторним системом	Плућна емболија (ПЕ) Упала плућа Отицање слузокоже плућа (плеуритис) Колапс плућа (пнеумоторакс) Астма
Други разлози	Прелом/модрица ребра Трзај грудног мишића Костохондритис (отицање хрскавице око ребара) Инфекције као што је херпес (шиндре) Напад панике

Како знате да ли је бол у грудима озбиљан?

Ово је најважнији део. Када имате бол у грудима, не покушавајте сами да одлучите да ли је то озбиљно или не. Међутим, постоје случајеви када морате одмах да одете у болницу .

Ако осетите новонастали бол у грудима који траје дуже од 5 минута и не нестаје чак ни након одмора, одмах позовите некога и идите у најближу болничку хитну службу. Не возите сами у овом тренутку.

Бол у грудима може бити праћен другим симптомима срчаног удара. Будите свесни ових симптома.

Упозоравајући знаци срчаног удара
🥵 Знојење	Посебно хладан зној.
🤢 Мучнина или повраћање	Мучнина или повраћање без икаквог разлога.
😮‍💨 Тешкоће са дисањем	Осећај гушења или отежано дисање.
😵 Вртоглавица/Губитак памћења	Стање као што је вртоглавица или несвестица.
🏃‍♂️ Ширење бола	Бол који се шири у леђа, вилицу, врат, горњи део стомака, руке или рамена.

Може ли се бол у грудима спречити?

Да, у већини случајева је могуће. Можемо спречити срчана обољења, болести крвних судова и многа друга стања која узрокују бол у грудима праћењем здравог начина живота.

Шта можете да урадите:

Једите здраву исхрану: мање уља, соли и шећера, а више поврћа, воћа и зачинског биља.
Контролишите друге болести: Ако имате болести попут високог крвног притиска, високог холестерола или дијабетеса , пратите упутства свог лекара и добро их контролишите.
Вежбање: Бавите се вежбама које изазивају знојење најмање 5 дана у недељи, најмање 30 минута дневно.
Одржавајте здраву тежину: Веома је важно одржавати тежину која је прикладна вашој висини.
Ограничите алкохол и избегавајте пушење: Обе ове навике су веома штетне за срце и цело тело.

Поред ових ствари, ако имате стања попут гастритиса, избегавајте храну која их може изазвати. Такође је важно да одмах потражите лечење ако развијете респираторну инфекцију.

Порука за понети кући

Иако бол у грудима није увек узрокован срчаним ударом, увек је озбиљан симптом који треба да провери лекар .
Када имате бол у грудима, веома је важно да се сетите шта сте радили у том тренутку и природе бола (да ли је стезање или убадање) и да о томе обавестите свог лекара ради постављања дијагнозе.
Ако се бол појави изненада, веома је јак, траје дуже од 5 минута или је праћен другим симптомима као што су знојење, отежано дисање итд., одмах идите на одељење за хитне случајеве болнице.
Здрав начин живота може спречити многе болести које изазивају бол у грудима.
Никада не покушавајте сами да лечите бол у грудима погађајући узрок. Увек потражите савет квалификованог медицинског стручњака.