Да ли вас брину боре на лицу како старите? (Боре) Хајде да сазнамо више о овоме

Да ли сте се икада погледали у огледало и приметили фине боре око очију и са обе стране уста и осетили се помало тужно и жао? Можда мислите да је то само још један знак старења, али сте се можда питали: „Зашто се ове боре појављују тако брзо?“ Не брините, ово је проблем који многи људи имају. Зато данас ћемо разговарати о томе шта су ове боре , зашто се формирају и шта можемо да урадимо поводом њих.

Шта су ове боре? Која је разлика између „финих линија“ и „бора“?

Једноставно речено, боре су линије или набори који се формирају на површини коже услед старења, излагања сунцу, генетских утицаја и израза лица које правимо (нпр. жмиркање, осмехивање). Најчешће се виде на деловима тела изложеним сунцу као што су лице, врат и надлактица.

Сада се можда питате да ли су „фине линије“ и „боре“ две различите ствари. Да, постоји мала разлика.

• Фине линије: Оне се прве појављују. Оне су као прве линије које видите када пресавијете лист папира на пола. Нису баш дубоке. Почињу да се појављују са стране уста када се осмехнете и у угловима очију када жмиркате .
• Боре: Временом се смањују протеини у нашој кожи који се зову колаген и еластин . Они су оно што кожи даје чврстину и еластичност. Како се они смањују и због гравитације, те фине линије постепено се продубљују и постају видљивије боре.

Зашто добијамо боре? Који су главни узроци?

Не постоји само један разлог за боре, већ много фактора . Хајде да видимо који су главни разлози. Објаснићу ово у табели попут ове како бисте лакше разумели.

Иако не можемо контролисати генетику и старење, заштита од сунца и непушење су ствари које можемо учинити.

Шта се може учинити да се смање ове боре?

Иако се боре не могу потпуно елиминисати, постоји неколико третмана који могу смањити њихов изглед и спречити њихово продубљивање.

Медицински третмани

То су ствари које треба радити само по савету квалификованог лекара .

• Ретиноидне креме: Ово је клинички доказан, веома ефикасан начин за смањење бора. Оне повећавају производњу колагена у кожи, смањују мрље и смањују појаву бора. Треба их користити по препоруци лекара.
• Алфа-хидрокси киселине (AHA):То су киселине екстраховане из воћа. Оне помажу у уклањању мртвих ћелија коже и подстичу раст нових ћелија. Ово може донекле помоћи у смањењу појаве бора.
• Дермабразија и микродермабразија : Ове процедуре нежно уклањају горњи слој коже, откривајући нову, глађу кожу. Важно је да то уради искусан практичар.
• Ласерско обнављање коже: Ласерско обнављање коже користи ласер за уклањање горњег слоја коже и стимулисање производње колагена. Ово може бити веома ефикасно код бора.
• Ињекције:
• Ботулинум токсин (Ботокс, Диспорт): Делује тако што привремено опушта мишиће који узрокују боре. Користи се посебно за боре на челу и око очију. Резултати трају неколико месеци и можда ћете морати да поновите третман ако желите да одржите резултате.
• Филери (нпр. хијалуронска киселина): Користе се за попуњавање дубоких бора и набора на кожи (као што су стране уста). Ово враћа изгубљени волумен кожи.

Кућни лекови

Иако многи производи на тржишту рекламирају да „уклањају боре“, њихови резултати су ограничени.

• Хидратантне креме: Коришћење добре хидратантне креме помаже у одржавању хидратације коже. Када је ваша кожа сува, боре постају видљивије. Када је ваша кожа хидрирана, она се попуњава и појава бора се привремено смањује.
• Вежбе за лице: Неки људи верују да вежбање мишића лица може смањити опуштеност коже. Иако су научна истраживања о овом питању ограничена, вреди покушати.
• Маске за лице: Коришћење хидратантне маске једном недељно може обезбедити добру влагу и исхрану кожи.

Најбољи начини за спречавање бора

Превенција је увек боља од лечења. Иако не можемо потпуно зауставити стварање бора, постоје неке једноставне ствари које можемо учинити да бисмо их контролисали.

• Заштитите се од сунца: Ово је најважнија и најважнија ствар . Стално излагање јаком сунцу у нашој земљи може проузроковати велику штету кожи.
• Смањите излагање јаком сунцу између 10 и 16 часова.
• Увек користите крему за сунчање са SPF 30 или више када излазите напоље.Користите један. Добро га нанесите на лице, врат и руке.
• Носите шешир широког обода и сунчане наочаре.
• Избегавајте пушење: Ако сте пушач, покушајте да престанете. То ће бити веома корисно за вашу кожу и цело тело.
• Хидратација: Користите добру хидратантну крему која одговара вашем типу коже свако јутро и вече.
• Добра исхрана: Конзумирање хранљивих намирница. Поврће, воће и пијење пуно чисте воде могу помоћи у одржавању здравља ваше коже.
• Довољно спавајте: Добијање 7-8 сати доброг сна дневно је веома важно за поправку коже.