A re ithuteng feela ka Sistimi ea Methapo ea Peripheral (PNS) e tsamaeang 'meleng oa hau kaofela!

Na o kile wa ipotsa hore na tlhahisoleseding e tsamaya jwang mmeleng wa hao? Ho etsahala jwang ha o nahana ho tsamaisa letsoho la hao? Kapa o ikutlwa jwang ka mocheso, serame, kapa ha motho e mong a o ama? Kajeno re tlo bua ka marangrang a makatsang a methapo e atolohang ka ntle ho boko ba rona le mokokotlo wa rona e thusang ka tsena tsohle. Sena ke seo re se bitsang `(Sistimi ya Methapo ya Peripheral)` kapa `(PNS)`.

Joale, tsamaiso ena ea methapo ea kutlo (PNS) ke eng?

Ka bokhutšoanyane, PNS ke marang-rang a methapo e fetang 'meleng oa hao, ntle le boko ba hao le mokokotlo (oo re o bitsang Central Nervous System kapa CNS). Boko le mokokotlo li tšoana le metse e 'meli e meholo naheng. Empa ha hoa lokela ho ba le marang-rang a litsela tse hokahanyang metse eo e 'meli, le motsana o mong le o mong le ntlo. Ke kamoo PNS e leng kateng. E na le mesebetsi e 'meli e meholo: 1. Ho bokella tlhahisoleseling likarolong tse fapaneng tsa 'mele oa hao - maoto a hao, letlalo, mahlo, litsebe, jj. - le ho e romela bokong le mokokotlong. 2. Ho amohela litaelo tse tsoang bokong le mokokotlong le ho li romela likarolong tse loketseng tsa 'mele oa hao - mesifa ea hao, litšoelesa, jj. Nahana ka moutloa o monyenyane o u hlabang leoto. U ne u tla utloa bohloko boo joang? Ke moo methapo e ho `(PNS)` e nkang molaetsa o reng "Ke na le moutloa" bokong. Ebe boko bo etsa qeto ea hore, "Ah, ke hloka ho suthisa leoto la ka." Taelo eo e khutlela morao ka `(PNS)` ho ea mesifa e leotong la hao, 'me u suthisa leoto la hao. Na ha ho makatse? Tse ling tsa lintho tse laoloang ke `(PNS)` ena, mohlala, ho otla ha pelo ea hao le metsamao ea mala, li etsahala ka bohona . Seo se bolela hore ha ua tlameha ho nahana ka tsona. Empa lintho tse kang ho phahamisa letsoho la hao le ho bua ke lintho tseo u li etsang ka hloko . `(PNS)` e ameha ho tsena ka bobeli.

Phapang ke efe pakeng tsa `(PNS)` le `(CNS)`?

Jwalo ka ha re boletse pejana, ho na le dikarolo tse pedi tsa bohlokwa tsamaisong ya rona ya methapo:

• Sistimi ea Methapo e Bohareng (CNS): Sena se entsoe ka boko le lesapo la mokokotlo feela. Sena se tšoana le "setsi sa taolo" sa 'mele ea rona.
• Sistimi ea Methapo ea Peripheral (PNS): Ena ke methapo eohle e ka ntle ho CNS. Methapo ena e qala mokokotlong le likarolong tse ling tsa boko 'me e mathela sefahlehong sa hao le karolong e 'ngoe le e 'ngoe ea 'mele oa hao. Lentsoe "peripheral" le bolela "ho potoloha" kapa "kantle ho setsi."

Sistimi ea methapo ea kutlo ea peripheral (PNS) e etsa'ng?

Ho na le ditsamaiso tse pedi tse ka sehloohong tsa `(PNS)` ya hao: 1. `(Sistimi ya Methapo e Ikemetseng)`:Tsena ke lits'ebetso tseo u li laolang ka bohona, ntle le hore u nahane ka tsona. Mohlala, ho hema, ho otla ha pelo, tšilo ea lijo. 2. Sistimi ea Methapo ea Somatic: Tsena ke lits'ebetso tseo u li laolang ka boomo. Mohlala, ho tsamaea, ho ngola, ho bua. Ke ka litsamaiso tsena tse peli tse nyenyane moo PNS e etsang mesebetsi ea eona e meraro e meholo:

• Likutlo : PNS e bohlokoa haholo ho faneng ka tlhahisoleseling bokong ka lefats'e le u potileng. Ena ke karolo ea Sistimi ea Methapo ea Somatic. Seo u se bonang, u se utloang, u se utloang (serame, mocheso, ho ama , bohloko), tatso, monko, tsohle li ea bokong ka PNS.
• Motsamao: Methapo e ka har'a PNS e jara litaelo ho mesifa e 'ngoe le e 'ngoe 'meleng oa hau eo u ka e laolang ka hloko. Ena hape ke karolo ea Sistimi ea Methapo ea Somatic. E kenyelletsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha ho ntho e bonolo joalo ka ho ingwaya nko ho isa ho ntho e rarahaneng joalo ka ho tantša.
• Mekhoa e sa hlokomeleheng: Tsena ke mekhoa ea bohlokoa eo boko bo e etsang ho u boloka u phela ntle le hore u nahane ka eona. Mohlala, lintho tse kang sekhahla sa pelo le khatello ea mali . " Sistimi ea Methapo e Ikemetseng " e thusa ka sena.

Mokhoa oa ho tlisa tlhahisoleseling bokong (kutlo)

Ak'u nahane boko ba hao e le khomphutha e matla haholo. Empa khomphutha eo, ntle le tlhahiso efe kapa efe e tsoang kantle, e ke ke ea tseba letho ka lefats'e la kantle. Ke ka lebaka leo PNS e leng ea bohlokoa hakaale. Feela joalokaha khomphutha e hloka khamera, maekerofounu le keyboard ho amohela tlhahisoleseling ho tsoa kantle, boko le bona bo hloka PNS. PNS ea hao ke tsela eo boko ba hao bo fumanang tlhahisoleseling ka lefats'e la kantle. Methapo e mengata ho PNS e hokahana le lesapo la mokokotlo 'me e ea likarolong tse ling tsa 'mele. Empa ho na le mofuta o khethehileng oa mothapo o bitsoang Cranial Methapo , o hokahaneng ka ho toba le boko. Methapo ena e jara matšoao a tsoang nkong ea hao, litsebeng le molomong, hammoho le matšoao a tsoang kutlong tse ling tse ngata, ho ea bokong. Methapo ena ea cranial le eona ke eona e fanang ka kutlo ea ho ama letlalo la sefahleho sa hao, hloohong le molala. Methapo e meng ea peripheral e hasane 'meleng oa hao kaofela. Tsena li matha ho fihlela lintlheng tsa menoana ea hao le menoaneng ea hao. Methapo ea kutlo matsohong le maotong a hao le eona e thusa boko ba hao ho fumana tlhahisoleseling ho tsoa lefatšeng la kantle. Methapo ea motor ke eona e u lumellang ho tsamaisa likarolo tse fapaneng tsa 'mele oa hao.

Mokhoa oa ho laola motsamao

Methapo ea methapo ea kutlo, e phatlallang 'meleng oa hao, e jara litaelo tse tsoang bokong ba hao ho ea mesifa ea hao. Ke tsona tse u lumellang ho tsamaea le ho etsa lintho. Li ka etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha linthong tse bonolo tse kang ho ingwaya nko ho isa linthong tse rarahaneng tse kang ho thula libolo tse tharo kapa tse 'ne.

Taolo ea lits'ebetso tse sa tsebeng letho

"Sistimi ea hau ea methapo e ikemetseng" e sebetsa ntle le hore u nahane ka eona. Ke karolo ea boko ba hau e lulang e sebetsa, e laolang lits'ebetso tse u bolokang u phela. "PNS" ea hau ea bohlokoa hore boko ba hau bo laole lits'ebetso tseo. Mohlala, sekhahla sa pelo ea hau, ho hema, khatello ea mali le motsamao oa lijo ka maleng a hau.

Mefuta ea matšoao a methapo ke efe?

Methapo ea hao e entsoe ka lisele tse ngata tsa methapo (Lisele tsa Methapo kapa Li-Neurone). Lisele tsena tsa methapo li na le karolo e telele e kang letsoho e bitsoang axon . Lisele tsena tsa methapo le li-axon tsa tsona li sothehile hammoho ho etsa likhoele tsa methapo. Ho tšoana le khoele ea ho roka e entsoeng ka ho sotha likhoele tse 'maloa hammoho. Methapo e meng e ka har'a li-mold tsena tsa methapo e jara tlhahisoleseling bokong, ha e meng e jara tlhahisoleseling hole le boko. Ho na le mefuta e meraro e meholo ea matšoao a methapo:

• Methapo ea kutlo: Tsena li jara tlhahisoleseling ho ea bokong le mokokotlong. Li hokahana ka ho toba le bokong ka methapo ea cranial , kapa li jara tlhahisoleseling ho methapo ea mokokotlo, ebe e ea mokokotlong. Methapo ea kutlo e hokahanang le mokokotlo e fumaneha ka morao ho mokokotlo.
• Methapo ea Motlakase: Tsena li jara litaelo tse tsoang bokong ho ea likarolong tse fapaneng tsa 'mele. Tsena li jara tlhahisoleseling ka ntle ho boko feela . Methapo ea motlakase e hokahana le lesapo la mokokotlo le ka pele. Sena se bolela hore methapo ena e teng feela ho romela litaelo tsa ho tsamaisa mesifa .
• Methapo e Ikemetseng: Tsena ke methapo e laolang mesebetsi e iketsahallang ya ditho le ditsamaiso tsa mmele wa hao. Methapo e ikemetseng hangata e na le difaeba tse tswakaneng tsa methapo. Tse ding di jara ditaelo ho tloha bokong ho ya sebakeng se loketseng, ha tse ding di jara tlhahisoleseding mabapi le tshebetso ya ditho tseo ho kgutlela bokong.

PNS e thusa kutlo tse ling joang?

Sistimi ea Methapo e Ikemetseng, e leng karolo ea PNS ea hau, e thusa boko ba hau ho laola litho tsohle tsa bohlokoa 'meleng oa hau. E boetse e thusa boko ba hau ho itlhokomela. Mohlala, sekhahla sa pelo ea hau se laoloa ke boko ba hau. E etsa bonnete ba hore pelo ea hau e pompa mali 'meleng oa hau le bokong ba hau. Ntle le phallo eo ea mali, boko ba hau bo ka shoa ka metsotso e seng mekae. PNS e boetse e jara matšoao a methapo ho tsoa lithong tseo ho ea bokong ba hau. Mohlala, maikutlo a mofuthu ka mpeng ea hau ha u noa ntho e chesang, kapa maikutlo a ho tlala ka mor'a ho ja.

`(PNS)` e hokae?

``(PNS)` ea hao e nametse 'meleng oa hao kaofela ntle le mokokotlo oa hao le boko. E kenyelletsa:

• Methapo ea Boko: Ho na le lipara tse 12 tsa methapo e hokahanang ka ho toba le boko. Tse 11 tsa tsena ke tsa PNS (mothapo oa bobeli oa boko - o laolang pono ea hau - ke oa CNS). Methapo ena e 11 e ikarabella bakeng sa kutlo ea hau ea monko, molumo, tatso le ho ama letlalong la hlooho ea hau, sefahleho le molala. E 'ngoe ea tsena tse 11, Vagus Nerve, e theohela tlase 'me e hokahana le setho se seng le se seng se seholo ho tloha molaleng oa hau ho ea mala a hau.
• Methapo ea Lesapo la Mokokotlo: Tsena ke lipara tse 31 tsa methapo e hokahanang le lesapo la mokokotlo boemong ba lesapo le leng le le leng la mokokotlo.

Methapo ena kaofela e arohana ho ba e menyenyane e namelang mmeleng wa hao. Qetellong e qetella e le dibakeng tse kang menoana ya hao ya letsoho, menwana ya maoto, kapa ka tlasa letlalo la hao.

Nahana ka tsamaiso ea methapo e le sefate se phethotsoeng. Boko ba hao ke motso oa sefate, lesapo la mokokotlo la hao ke kutu. "PNS" ea hao e tšoana le makala le letlobo la sefate, le namelang 'meleng oa hao oohle.

`(PNS)` e entsoe ka eng?

PNS ea hau e entsoe ka mefuta e mengata e fapaneng ea lisele tsa methapo le meaho. Li-neurone ke litsi tsa taolo ea methapo ea peripheral le ea cranial, 'me li na le li-axon le dendrites, tse kang litsela tse kholo tse tsamaisang tlhahisoleseling. Mefuta ea lisele ke e latelang, 'me tlhaiso-leseling e batsi ka tsona e fanoe ka tlase:

Li-neurone

Li-neurone ke lisele tse sebelisang matšoao a motlakase le a lik'hemik'hale ho romela le ho amohela matšoao tsamaisong eohle ea methapo ea hau. Neurone ka 'ngoe e na le likarolo tsena:

• 'Mele oa sele: Ena ke karolo e ka sehloohong ea sele.
• Axon: Ena ke karolo e telele, e kang letsoho e atolohang ho tloha mmeleng wa sele. Qetellong ya axon ho na le dikatoloso tse mmalwa tse kang tsa menoana, moo letshwao la motlakase la neuron le fetolwang matshwao a dikhemikhale. Dikatoloso tsena, tse bitswang di-synapses , di hokahana le disele tse ding tse haufi tsa methapo.
• Di-dendrite: Tsena ke dibopeho tse nyane, tse makala mmeleng wa sele (lebitso lena le tswa lentsweng la Selatine le bolelang "jwalo ka sefate"). Di-dendrite ke moo matshwao a dikhemikhale a tswang ho di-synapses tsa di-neuron tse ding a amohelwang teng.
• Myelin: Ena ke lera le lesesaane la metsoako ea lik'hemik'hale tse mafura. Myelin e pota-potile li-axon tsa li-neuron tse ngata, e sebetsa e le sheath e sireletsang.

Dikgokelo tsa methapo di rarahane haholo. Di-dendrite tsa neuron e le nngwe di ka hokahana le di-synapses tse ding tse dikete. Di-neuron tse ding di telele, tse ding di kgutshwane. Sena se itshetlehile ka hore na di hokae mmeleng le mosebetsi oo di o etsang.

Lisele tsa Glial

Lisele tsa Glial (tse bitsoang gl-yal) li na le mesebetsi e mengata e fapaneng. Li thusa ho nts'etsapele le ho boloka li-neuron ha u sa le monyenyane, 'me li boetse li laola tsela eo li-neuron li sebetsang ka eona bophelong bohle ba hau. Li sireletsa tsamaiso ea hau ea methapo tšoaetsong, li laola botsitso ba lik'hemik'hale tsamaisong ea hau ea methapo, 'me li theha sheath ea myelin ho potoloha li-axon tsa li-neuron. Ho na le lisele tsa glial tse fetang li-neuron tsamaisong ea hau ea methapo ka makhetlo a leshome.

Ke mafu le maemo afe a tloaelehileng a amang tsamaiso ena ea methapo?

Peripheral Neuropathy ke boemo boo tsamaiso ea hau ea methapo ea kutlo (PNS) e kulang kapa e senyehang. Sena se ka ba le lisosa tse ngata. Mehlala e meng e tloaelehileng e kenyelletsa:

• Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2: Lefu la tsoekere la mofuta oa 2 le sa laoleheng kapa le sa phekoloeng le ka senya tsamaiso ea hau ea methapo ea kutlo (PNS). Ke ka lebaka lena batho ba nang le lefu la tsoekere ba kotsing ea ho lahleheloa ke kutlo maotong le maotong. Mofuta ona oa lefu la tsoekere ke sesosa se tloaelehileng haholo sa neuropathy ea kutlo ea kutlo.
• Maemo a ho itšireletsa mafung le a ho ruruha: Tsena di kenyeletsa mafu a kang Lupus, Guillain-Barré syndrome, le Rheumatoid Arthritis.
• Lefu la Hansen (le tsebahalang haholo e le lepera): Le hoja liphello tsa lefu lena, le sa tloaelehang linaheng tse tsoetseng pele, li bonahala haholoanyane letlalong, le ka boela la senya PNS.
• Maemo a tlhaho le a lefutso: Tsena ke mathata ao u tsoaloang u e-na le 'ona. Maemo a lefutso ke ao u a futsitseng ho motsoali a le mong kapa ka bobeli.
• Tšoaetso: Tšenyo ea methapo e ka bakoa ke livaerase tse kang HIV kapa libaktheria tse kang Borrelia burgdorferi, e bakang lefu la Lyme. Mohlala o mong o tloaelehileng ke shingles, e ka bakang bohloko ba methapo ka nakoana.
• Meriana le mekhoa ea bongaka: Mefuta e meng ea lithibela-mafu le meriana ea chemotherapy bakeng sa kankere e ka senya PNS. Mofuta ona oa tšenyo ea methapo o ka boela oa hlaha e le phello e mpe ea opereishene.
• Chefo le chefo: Litšepe tse boima tse chefo tse kang mercury kapa loto li ka senya PNS. Lik'hemik'hale tse ngata tsa indasteri le tsona li ka baka mofuta ona oa tšenyo.
• Kotsi: Likotsi li ka baka tšenyo ea methapo. E ka ba ea nako e telele kapa ea ka ho sa feleng. Ho ruruha ho bakoang ke kotsi ho ka boela ha baka khatello ea methapo ho PNS. Carpal Tunnel Syndrome le Sciatica ke mehlala ea maemo a bakoang ke khatello ea methapo.
• Lihlahala: Lihlahala tse kotsi le tse se nang kotsi li ka sitisa mosebetsi oa PNS ea hau.

`(PNS)` ea hau e ka boela ea bontša liphello tsa maemo a amang karolo efe kapa efe ea `(CNS)` ea hau. Leha tsena li ka 'na tsa se ame `(PNS)` ka kotloloho, li ka sitisa tsela eo e sebetsang ka eona.

Matšoao kapa matšoao a tloaelehileng a mathata a amanang le `(PNS)` ke afe?

Matšoao a mathata a PNS a itšetlehile ka mofuta oa mothapo o amehileng. Tšenyo ea methapo ea kutlo e ka ama mesifa ka litsela tse latelang:

• Bofokoli.
• Ho thothomela ha mesifa, ho thothomela, ho thothomela, kapa ho thothomela.
• Ho senyeha ha mesifa (ho senyeha ha mesifa).
• Tahlehelo ea taolo.

Tšenyo ea methapo ea kutlo e baka matšoao ana:

• Ho fokotseha kapa ho lahleheloa ke kutlo ea ho ama sebakeng se amehileng: Ha kutlo ea ho ama e fokotsehile, ho ka utloahala eka u apere liatlana kapa ntho e thibelang ho ama ha hao. U ka boela ua lahleheloa ke bokhoni ba ho utloa mocheso kapa ho thothomela. Haeba boemo bona bo ama matsoho kapa maoto, mesebetsi e bonolo joalo ka ho tsamaea kapa ho tobetsa hempe e ka ba thata haholo.
• Ho hloka kutlo kapa ho lahleheloa ke kutlo (Paresthesia): Sena se tšoana le ho thothomela letsohong kapa leotong. Ka mantsoe a mang, ke maikutlo a "li-pin le linalete" sebakeng se amehileng.
• Bohloko ba methapo ea kutlo: Hangata sena se ikutloa joaloka bohloko bo tukang kapa bo bohale bo potolohileng sebaka se amehileng. Ka linako tse ling, bohloko bo ka ba boima hoo u sa khoneng ho robala kapa ho etsa mesebetsi e tloaelehileng. Maemong a mang, a kang Allodynia, bohloko bo ka utluoa esita le ha ntho e bonolo, joalo ka liaparo kapa libethe, e ama 'mele oa hau.

Tšenyo ea methapo ea kutlo e ikemetseng e ka ama litho le litsamaiso tsena:

• Tsamaiso ea mali: Tšenyo tsamaisong ea methapo e ikemetseng e ka sitisa bokhoni ba 'mele ba ho laola khatello ea mali.
• Tsamaiso ea tšilo ea lijo: Ho latela karolo ea tsamaiso ea tšilo ea lijo e amehileng, mathata a tšilo ea lijo a ka hlaha.
• Taolo ea letlalo le mocheso: Batho ba nang le tšenyo ea methapo ea kutlo ba ka ba le bothata ba ho lula ba phutholohile ha ho chesa. Ba ka fufuleloa haholo (hyperhidrosis) kapa ba se ke ba fufuleloa ho hang (anhidrosis).

Liteko tse tloaelehileng tse etsoang ho hlahloba bophelo bo botle ba karolo ena ea 'mele ke life?

Ho na le liteko tse ngata tse ka thusang ho fumana maemo a amang PNS ea hau. Teko e tloaelehileng haholo ke tlhahlobo ea methapo ea kutlo . Ngaka ea hau e tla u kopa ho sebelisa likarolo tse fapaneng tsa 'mele oa hau, haholo-holo matsoho, matsoho, maoto le maoto, ka litsela tse itseng. Tse ling tsa liteko tse tloaelehileng li kenyelletsa:

• Liteko tsa mali: Tsena li ka lemoha mathata a mangata, ho tloha mathateng a sesole sa 'mele ho ea ho chefo le chefo, haholo-holo litšepe tse kang mercury kapa loto.
• Liteko tsa ho tsamaisa methapo .
• Electromyogram (EMG).
• Ultrasound ea methapo `(Ultrasound ea methapo)` .
• Biopsy ea methapo .
• Teko ea liphatsa tsa lefutso .
• Setšoantšo sa Resonance ea Magnetic (MRI) .

Mekhoa e tloaelehileng ea phekolo bakeng sa setho sena ke efe?

Kalafo bakeng sa mathata a amanang le PNS e fapane joalo ka mathata ka boona. Maemong a mangata, ho phekola sesosa sa mantlha sa mathata a PNS ho ka thusa ho fokotsa litlamorao tsamaisong eo. Hape, kalafo e sebetsang bakeng sa boemo bo le bong (kapa maemo a tšoanang) e kanna ea se sebetse bakeng sa mefuta e meng ea mathata. Kalafo e ka bang teng e kenyelletsa, empa ha e felle feela ho:

• Meriana: Ho na le meriana e mengata e fumanehang ho phekola mathata a PNS. Tsena li ka tla ka mefuta e fapaneng, joalo ka ente, meriana e nooang, kapa li-patches tse lokollang butle.
• Ho buuoa: Ho buuoa ho ka thusa ho kopanya methapo e khaotsoeng le ho imolla bohloko bo bakoang ke methapo e thibaneng.
• Ho Hlohlelletsa Methapo ea Motlakase ea Transcutaneous (TENS): Sena se sebelisa motlakase o bobebe ho sitisa tsela eo methapo e fetisang matšoao a bohloko ka eona.
• Ho tlosa methapo ea kutlo: Mokhoa ona o senya ka boomo mothapo o sa itšoareng hantle. Tšenyo ena e thibela mothapo o sa itšoareng hantle ho romela matšoao bokong, e leng se ka thusang ho phekola bohloko bo sa foleng.
• Kalafo ea 'mele: Sena se ka u thusa ho hlaphoheloa likotsing kapa lits'ebetsong tsa bongaka, kapa ho fokotsa matšoao a bohloko. E ka boela ea u thusa ho ikamahanya le liphetoho tsamaisong ea hau ea methapo.
• Acupuncture: Mokhoeng ona, linalete tse nyane haholo li kenngoa lintlheng tse fapaneng 'meleng oa hau. Le hoja mokhoa ona o tsejoa e le mokhoa oa khale oa Sechaena, tšebeliso ea oona merianeng ea sejoale-joale e ntse e eketseha. Lingaka tse ngata, haholo-holo litsebi tsa anesthesiologist kapa litsebi tsa taolo ea bohloko, li sebelisa acupuncture ho phekola mathata a amanang le methapo.
• Lisebelisoa le lisebelisoa tse aparoang: Sena se kenyeletsa lisebelisoa tsa bongaka, tse kang li-braces, li-candle le li-walker, le lintho tse kang lieta tse fuoang ngaka.

Nka itšireletsa joang mafung le mathateng a amanang le `(PNS)`?

Ntlha ea bohlokoa ke ho qoba maemo a mangata a ka senyang `(PNS)`. Tse ling tsa lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ke tsena:

• Ja lijo tse leka-lekaneng:Khaello e 'ngoe ea livithamine, haholo-holo khaello ea vithamine B12, e ka ama tsamaiso ea hau ea methapo 'me ea baka mathata a tebileng. Livithamine tse ling, haholo-holo B6, li chefo ha li nooa ho feta tekano, e leng se ka bakang `(Peripheral Neuropathy)`.
• Lula u le mafolofolo 'meleng 'me u boloke boima bo botle: Sena se bohlokoa ho thibela likotsi tse ka senyang methapo ea hau. Sena, hammoho le lijo tsa hau, se ka thusa ho thibela kapa ho liehisa nts'etsopele ea lefu la tsoekere la mofuta oa 2, le ka senyang PNS ea hau ha nako e ntse e ea.
• Apara lisebelisoa tsa tšireletso ha ho hlokahala: Likotsi ke sesosa se seholo sa tšenyo ea methapo. Ka ho sebelisa lisebelisoa tsa tšireletso mosebetsing le papaling, u ka itšireletsa likotsing tsena 'me ua fokotsa boima ba likotsi.
• Laola maemo a sa foleng joalo ka ha ho khothaletsoa: Haeba o na le boemo bo sa foleng bo ka amang (PNS) ea hau, haholo-holo lefu la tsoekere la mofuta oa 2, ho bohlokoa ho bo laola joalo ka ha ho khothalelitsoe ke ngaka ea hau. Sena se ka thusa ho fokotsa litlamorao tsa boemo kapa ho liehisa nako eo bo e nkang hore bo mpefale.

Qetellong, seo u lokelang ho se hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Sistimi ea Hao ea Methapo ea Peripheral (PNS) ke karolo ea bohlokoa haholo bophelong ba hau. E u thusa ho tsamaea le ho jara tlhahisoleseling ea bohlokoa ho tloha kutlong ea hau ho ea bokong ba hau. Thibelo ke senotlolo ha ho tluoa tabeng ea ho hlokomela tsamaiso ena ea methapo. Haeba u na le boemo bo amang PNS ea hau, lingaka li na le litsela tse ngata tsa ho e hlahloba le ho e phekola. Esita le maemong a sa phekoleheng, hangata u ka fokotsa tšusumetso eo matšoao a nang le eona bophelong ba hau. Kahoo, haeba u thulana le ntho e sa tloaelehang, joalo ka bohloko, ho hloka matla, kapa bofokoli, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka ntle le ho e hlokomoloha.

---

Sistimi ea methapo ea kutlo ea pela, PNS, methapo ea kutlo, boko, lesapo la mokokotlo, neuropathy, maikutlo, motsamao, mosebetsi oa boikemelo, bohloko ba methapo ea kutlo