A re ithuteng haholoanyane ka macula, e re thusang ho bona ka ho hlaka.

Na o kile wa ipotsa hore na re bala ditlhaku tse bukeng ka ho hlaka jwang, kapa re lemoha motswalle seterateng, kapa re thabela dintlha tse ntle tsa palesa e mebala e metle jwang? Tsena tsohle di thuswa ke karolo e nyane empa e le ya bohlokwa haholo ka hare ho mahlo a rona. Ke seo re se bitsang 'macula' . O kanna wa ba o kile wa utlwa ka lebitso lena kapa wa se ke wa utlwa. Kahoo, kajeno re tlo bua ka hore na macula ena ke eng, hore na e bohlokwa hakae ponong ya rona, le hore na re ka e boloka e phetse hantle jwang.

Macula ke eng? Ha e le hantle e etsa eng?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, macula ke sebaka se senyenyane, se chitja ka hare ho leihlo la hao, haholo-holo bohareng ba retina - lera le lesesaane, le utloang khanya ka morao ho leihlo. Nahana ka retina ena e leboteng le ka morao la leihlo la hao. Bohareng ba eona ho na le macula. Batho ba bang ba e bitsa 'macula lutea' hobane e na le 'mala o mosehla hanyane.

Jwale, bona, mosebetsi wa yona o ka sehloohong ke ho o thusa ho bona dintho tseo o di bonang ka ho otloloha, pono ya hao ya bohareng , ka ho hlaka le ka ho hlaka. Ha o bala buka, o ka bona ditlhaku ka ho hlaka, ha o shebelletse TV, o ka lemoha difahleho tsa baanelwa ka ho hlaka, ha o kganna koloi, o ka bona tsela e ka pele ka ho hlaka, mme dintho tse jwalo di ke ke tsa etsahala ntle le macula.

Ha lesedi le kena ka leihlong, le feta ka hara lense e ka pele ho leihlo mme le otla retina. Retina e na le disele tse ikgethang tse bitswang di-photoreceptor . Disele tsena di fetola matla a lesedi hore e be matshwao a motlakase. Letshwao lena le romelwa bokong ka mothapo wa mahlo . Boko bo sekaseka letshwao lena mme bo le fetolela setshwantshong seo re se bonang. Kahoo, macula e hapa dintlha tse ntle ka ho fetisisa tsa seo o se bonang ka ho toba ka pela hao mme e di romela bokong. Ke hore:

• Ho thusa ho bala mangolo a bukeng kapa koranteng ka ho hlaka .
• E thusa ho lemoha lifahleho tsa batho .
• E thusa ho lemoha metsamao e menyenyane haholo .
• E thusa ho khetholla le ho khetholla mebala e fapaneng .

Ke hobane'ng ha macula ena e le ea bohlokoa hakaale?

Mohlomong u ka bona hore na macula e nyane hakae, empa e etsa mosebetsi o motle haholo. Ke eona e re lumellang ho bona lintlha tse ntle haholo le ho tsepamisa maikutlo likarolong tse tobileng ka ho fetisisa tsa seo re se shebileng. Retina eohle e nka leseli 'me e romela tlhahisoleseling bokong. Empa macula e ikhetha.

Nahana ka tsela ena, joalo ka ho nosetsa serapa ka phaephe, retina eohle e bokella tlhahisoleseling. Macula e tšoana le lerotholi le lenyenyane le lahlang moriana. E shebana le tlhahisoleseling e itseng haholo, e poteletseng (ke hore, seo u se bonang ka ho toba ka pel'a hau le lintlha tse nyane haholo tsa eona) ebe e e romela bokong.

Ntle le macula, kapa haeba macula e senyehile, leihlo la hao le tla ntse le sebetsa (ke hore, le tla kenya lesedi), empa pono ya hao e tla ba lerootho mme dintlha di tla lahleha . Ho tshwana le khamera e sa shebahaleng hantle.

Macula e shebahala joang? E entsoe ka eng?

Macula ke letheba le lenyenyane, le mosehla, le bōpehileng joaloka oval bohareng ba retina. Macula ea batho ba bangata e ka ba limilimithara tse 5 ka bophara. Ke ka tlase ho kotara ea lisenthimithara! Na ha ho makatse hore na ntho e nyenyane hakana e ka ba le tšusumetso e kholo hakae ponong ea rona?

Jwale ha re shebeng hore na macula e entswe ka eng. Macula (le retina yohle) e entswe ka disele tse utlwang lesedi tseo re buileng ka tsona pejana tse bitswang 'photoreceptors' . Ho na le mefuta e mmedi e meholo ya disele tsena:

• Lithupa: Tsena li ikarabella haholo bakeng sa ho lemoha leseli le letšo le lesoeu. Hape ke lisele tse re thusang ho bona bosiu le khanya e fokolang.
• Likhoune: Tsena ke lisele tse re thusang ho lemoha 'mala. Li laola boholo ba pono ea rona e hlakileng le e hlakileng motšehare.

Ntho ea bohlokoa ke ena: Macula e na le lisele tse ngata haholo tsa khoune. Ke ka lebaka leo macula e khonang ho hapa lintlha le mebala e metle ka ho fetisisa ponong ea rona ka nepo.

Maemo a tloaelehileng a amang macula ke afe?

Boemo bofe kapa bofe bo senyang leihlo bo ka ama macula. Leha ho le jwalo, ho na le maemo a mmalwa a amang macula ka ho khetheha. Tsena di kenyeletsa:

• Ho Fokotseha ha Macular ho Amanang le Botsofali (AMD): Ena ke sesosa se seholo sa tahlehelo ea pono ea bohareng har'a batho ba baholo.
• Macular Pucker: E boetse e bitsoa 'Epiretinal Membrane', ena ke filimi e tšesaane e bopehang holim'a macula, e ka sitisang pono.
• Masoba a Macular: Jwalo ka ha lebitso le bontsha, ho hlaha lesoba le lenyenyane ka hara macula.
• Cystoid Macular Edema: Ho sena, mokelikeli o bokellana ka har'a macula mme oa ruruha, o bakang pono e lerootho.

Ho phaella moo, mathata a mang a amang retina yohle a ka boela a senya macula. Mohlala:

• Maemo a lefutso a kang Retinitis Pigmentosa .
• Mahlo a phaphametseng le a phatsimang – tsena ka linako tse ling e ka ba sesupo sa bothata bo tebileng.
• Ho koaloa ha methapo ea retina.
• Ho aroloa ha Vitreous ka morao: Ho sena, ntho e kang jeli e ka har'a leihlo e arohana le retina.
• Ho aroloa ha retina: Ena ke boemo ba tšohanyetso.

U tseba joang hore u na le bothata ka macula ea hao? Matšoao ke afe?

Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a latelang a mahlo, etsa bonnete ba hore o bona ngaka. Tsena e ka ba matshwao a bothata ka macula kapa karolo e nngwe ya leihlo:

• Ho ikutloa eka pono ea hau ea fifala .
• Ho bona ntho e le 'ngoe e le tse peli ho bitsoa diplopia.
• Ho bonahala eka mela e otlolohileng e toroiloe ebile e kobehile.
• Mofuta o mocha oa bohloko ba mahlo bo sa kokobeleng matsatsi a 'maloa.
• Ho shebisisa mahlo a hao hoo o sa kgoneng ho sheba lesedi ho bitswa 'Photophobia'.
• Ho ikutloa eka pono ea hau e ntse e mpefala butle-butle .
• Ho bona sebaka se lefifi kapa se se nang letho bohareng ba pono.

Haeba o hlokomela ntho e kang ena, o se ke wa tshoha, empa o se ke wa e hlokomoloha. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho batla keletso ya bongaka hanghang.

Macula e hlahlojoa joang?

Ngaka ea hau ea mahlo e tla boela e hlahlobe macula ea hau (bongata ba macula ke maculae) nakong ea tlhahlobo ea mahlo ea kamehla. Hangata ba tla sebelisa sesebelisoa se khethehileng se bitsoang ophthalmoscope ho sheba macula ea hau. Sena se ba lumella ho sheba ka hare ho leihlo la hau le ho hlahloba karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea lona, ​​​​ho kenyeletsoa le macula.

Ka linako tse ling, haeba ho belaelloa hore ho na le bothata ka macula, ngaka e ka 'na ea hloka ho etsa liteko tse khethehileng haholoanyane. Mohlala, skene e bitsoang OCT (Optical Coherence Tomography) . Sena se ka nka setšoantšo se qaqileng sa macula, joalo ka karolo e tšekaletseng. Hape, liteko tse kang Fluorescein Angiography ka linako tse ling lia etsoa.

Nka boloka macula ea ka e phetse hantle joang?

Ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho sireletsa macula ea rona:

• Haeba o hlokomela diphetoho ponong ya hao , bolella ngaka ya hao hanghang. Esita le phetoho e nyane e ka ba bohlokwa.
• Haeba o roala likhalase kapa lilense tsa mahlo, etsa tlhahlobo ea mahlo nako le nako 'me u ntlafatse lengolo la ngaka la hao ha ho hlokahala.
• Qoba ho tsuba. Ho tsuba ke sesosa se seholo sa tšenyo ho macula, haholo-holo ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali (AMD).
• Apara lieta tse sireletsang mahlo ha u bapala lipapali kapa mesebetsi e meng e ka behang mahlo kotsing.
• Apara likhalase tsa letsatsi tse ntle tse nang le tšireletso ea mahlaseli a kotsi a UV ha u le letsatsing. Mahlaseli a kotsi a letsatsi a ka senya macula.
• Ja lijo tse leka-lekaneng le tse nang le phepo. Lintho tse kang meroho e tala, litholoana le litlhapi tse nang le oli ea omega-3 li molemo bakeng sa bophelo bo botle ba mahlo.
• Hlokomela bophelo ba hao ka kakaretso. Laola maemo a kang lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali. Tsena li ka boela tsa ama mahlo a hao.

Ke linako life tse ntle ka ho fetisisa tsa ho bona ngaka?

Sena se bonolo haholo. Bona ngaka hang ha o hlokomela liphetoho ponong ea hau. E ka ba ntho e bonolo joalo ka ho hloka likhalase tse ncha, kapa e ka ba letšoao la pele la boemo bo tebileng haholoanyane. Kahoo, ho molemo ho hlahloba mahlo a hau pele u emela hore matšoao a mpefale. Haeba u a fumana kapele, u ka phekola mathata a mangata 'me ua boloka pono ea hau.

Haeba ka tšohanyetso u lahleheloa ke pono, u ba le bohloko bo boholo mahlong, kapa ka tšohanyetso u qala ho bona matheba a matšo kapa lintho tse phaphametseng, e-ea sepetlele hang-hang. Tsena e ka ba maemo a tšohanyetso.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka macula kajeno, na ha ho jwalo?

• Macula ke karolo e nyane e ntle ka hare ho leihlo, empa e tšoana le mohale ea re thusang ho bona ka ho hlaka le ka ho hlaka .
• Macula e bohlokoa bakeng sa ho bala litlhaku, ho lemoha lifahleho le ho bona mebala.
• Hore na o nahana ka hona kapa tjhe, re e sebedisa ka dinako tsohle.
• Ka hona, ho bohlokoa haholo ho etsa liteko tsa mahlo khafetsa ho netefatsa hore macula ea hau (le leihlo la hau lohle) li phetse hantle.
• Bona ngaka hang ha o hlokomela diphetoho tse nyane mahlong a hao, haholoholo ponong ya hao. Esita le diphetoho tse nyane e ka ba sesupo sa ntho e kgolo e ka amang pono ya hao hamorao.

Mahlo a hao ke letlotlo la bohlokoa ka ho fetisisa leo u nang le lona. Ka hona, ke boikarabello ba hao ho a hlokomela. Ke tšepa hore tsebo ena ka macula e tla u thusa ka seo!

Macula , retina, bophelo bo botle ba mahlo, pono, mafu a mahlo, pono e bohareng, tlhahlobo ea mahlo