Na lengole la hao le lona le bohloko? Mohlomong ena ke nako e ntle ea ho ithuta ka Teko ea Apley!

Na o kile oa ba le bohloko ba lengole kapa ho se phutholohe? Kapa mohlomong o kile oa lemala lengole la hao ha u ntse u bapala lipapali 'me u sitoa ho le koba kapa ho le otlolla hantle? Ha re ea ngakeng, e sebelisa mekhoa e fapaneng ho hlahloba lengole la rona. Teko e 'ngoe e ikhethang eo re tla bua ka eona kajeno ke teko ea Apley . Sena se thusa ho fumana hore na ho na le ho hong ho phoso ka lengole la hao.

Joale teko ena ea Apley ke eng?

Ka bokhutšoanyane, teko ea Apley ke mokhoa oo lingaka li o sebelisang ho fumana hore na meniscus, e leng karolo ea lefufuru lengoleng la hao, e tabohile kapa e senyehile . Mohlomong u kile ua e utloa e bitsoa 'teko ea Apley grind' kapa 'teko ea khatello ea Apley.' Mabitso ka bobeli a bua ka teko e tšoanang, ka liphapang tse nyane.

Ak'u nahane, ena ke tlhahlobo ea 'mele ea ka ofising e ka etsoang moo ngaka e leng teng, hantle ka phapusing ea hae, ntle le lisebelisoa tse khethehileng. Seo u lokelang ho se etsa feela ke ho robala tafoleng u shebile fatše, ke hore, u shebile fatše (boemo bo sekametseng) . Ebe ngaka e tla tšoara leoto la hao le ka tlase 'me e le potolohe ho tloha lehlakoreng le leng ho ea ho le leng haufi le lengole, e hlahlobe hore na u na le bohloko kapa ho se phutholohe ho hong. E tla boela e botse hore na u ikutloa ntho leha e le efe e khomaretseng ka har'a lengole la hao, joalokaha eka e khomaretse kapa e ke ke ea sisinyeha.

Hangata, ha o bona ngaka e opeloa ke lengole kapa kamora kotsi, e 'ngoe ea liteko tsa pele tse etsoang ke teko ea Apley. Leha ho le joalo, sena feela se ke ke sa tiisa hang-hang hore ho na le ho taboha kapa kotsi e 'ngoe ka har'a meniscus. Sena se ka fa ngaka leseli. Ebe, ntle le ho e netefatsa , ho tla tlameha ho etsoa liteko tse ling tse peli tsa ho nka litšoantšo, ke hore, liteko tse shebang kahare .

Na ho na le teko ea Apley bakeng sa lehetla?

E, ho hotle ho tseba seo. Feela joalo ka teko ea Apley bakeng sa lengole, ho na le teko e fapaneng e bitsoang 'Apley' e sebelisoang hape ho fumana mathata a lehetla. E bitsoa 'teko ea ho ngoapa ea Apley.' Leha mabitso a tšoana, tsena ke liteko tse peli tse fapaneng ka ho felletseng, 'me metsamao e sebelisoang e fapane. Maemo ao ba lekang ho a fumana le 'ona a fapane. Kahoo haeba u na le bothata ba lengole, ha u hloke teko ea ho ngoapa ea Apley bakeng sa lehetla.

Phapang ke efe pakeng tsa liteko tsa Apley, McMurray, le Thessaly?

Ntle le teko ea Apley, ho na le liteko tse ling tse sebelisetsoang ho lemoha tšenyo ka hare ho lengole, haholo-holo meokho ea meniscus. Teko ea McMurray le teko ea Thessaly.Ho na le liteko tse peli tse kholo tse kang ena. Ka boraro ba tsona li kenyelletsa ho tsamaisa lengole ka litsela tse fapaneng le ho bona hore na matšoao aa hlaha. Leha ho le joalo, tsela eo leoto le tsamaisoang ka eona le boemo boo u leng ho bona lia fapana tekong ka 'ngoe.

• Nakong ea teko ea Apley: Ngaka e sisinya lengole la hao ha u ntse u robetse u sekametse.
• Tekong ea McMurray: Ha u ntse u robetse ka mokokotlo, ngaka ea inama, ea otlolla le ho potoloha lengole la hao.
• Tekong ea Thessaly: U tlameha ho ema ka leoto le leng, ho phahamisa leoto le leng hanyane, ho koba lengole hanyane, le ho potoloha leoto leo.

Nakong ea liteko tsohle tse tharo, ngaka e tla mamela melumo e tsoang lengoleng la hao (e phatlohang, e tabohang) 'me e tla boela e ele hloko seo e se utloang ka matsoho a eona. U lokela ho bolella ngaka ea hao hang-hang ka bohloko kapa ho se phutholohe hoo u ho utloang. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa ho fumanoa ha lefu lena.

Ke hloka teko ea Apley neng?

Ngaka e ka 'na ea u etsetsa teko ea Apley haeba e belaela hore u na le meniscus e tabohileng . Ho taboha ha meniscus ke kotsi e tloaelehileng ea lengole , haholo-holo har'a baatlelete.

Meniscus ena ke eng?

Ak'u nahane, ka hare ho lengole la hao, pakeng tsa lesapo la hao la serope (femur) le lesapo la hao la leoto (tibia), ho na le mosamo o tiileng hanyane o kang rabara o bitsoang meniscus. E tšoana le sesebelisoa sa ho monya modumo ka koloing. Mosebetsi o ka sehloohong oa meniscus ke ho monya modumo le khatello e tlang lengoleng ha re tsamaea, re matha, re tlola, le ho sireletsa masapo le manonyeletso.

Ho otloa ka tšohanyetso le ka bohale lengoleng ho ka tabola meniscus. Likotsi tsa lipapali ke sesosa se tloaelehileng haholo, empa se ka boela sa bakoa ke lintho tse kang ho oa le likotsi tsa likoloi.

Matšoao a tloaelehileng a ho taboha ha meniscus:

• Ho utloa kapa ho utloa molumo oa 'pop' o tsoang lengoleng.
• Lengole le lahleheloa ke botsitso , 'me ho ikutloa eka leoto le lahleheloa ke taolo.
• Bohloko bo boholo.
• Ho thatafala ha lengole .
• Ho ruruha .
• Ho se khone ho kobeha kapa ho atolosa lengole ka botlalo ka mokhoa o tloaelehileng.

Ha o ya ngakeng ka kotsi ya lengole, haholoholo haeba o na le matshwao a boletsweng ka hodimo, mohlomong o tla etsa tlhahlobo ya Apley. Sena se tla boela se fe ngaka lesedi la hore na ho na le tshenyo efe kapa efe ho di-ligament kapa dinama tse ding tse hokahaneng lengoleng la hao.

Hape, motho ea nang le meniscus rain hamorao a ka tšoaroa ke osteoarthritis ea lengole, kapa ho ruruha ha manonyeletso.Hape ho na le kotsi e kholo ea tšoaetso.

Ke mang ea etsang teko ea Apley?

Ngaka ea hau e ka etsa tlhahlobo ena ea Apley ofising ea hae. Ha e hloke lisebelisoa kapa lits'ebeletso tse khethehileng.

Teko ea Apley e etsoa joang?

Teko ea Apley ke letoto la liteko tse hlahlobang matšoao a hau le motsamao oa lengole la hau , e leng hore na u ka koba, ua otlolla le ho potoloha lengole la hau hakae. Ho bonolo haholo. Mehato ke ena:

• O tla hloka ho robala tafoleng ea tlhahlobo , o sekametse , ho bolelang hore o shebile fatše.
• Ngaka e tla tšoara leoto la hao le sa sisinyehe, e hatelle lengole la eona karolong e ka morao ea serope sa hao.
• Ka mor'a moo, ngaka e tla koba lengole la hao ka likhato tse 90 , ho bolelang hore le otlolohile leotong la hao kaofela.
• Ebe, ha a ntse a hula lengole la hao hanyane, o retelehela leoto la hao le ka tlase kantle le kahare ho tloha bohareng ba mmele wa hao .
• Kamora ho etsa sena, ngaka e ka ’na ea potoloha leoto hape ka tsela e tšoanang le ea pele. Empa lekhetlong lena, ho e-na le ho hula holimo, leoto le ka tlase le hatelloa tlase (compression) . Sena se boetse se bitsoa 'teko ea khatello ea Apley'.

Hangata, ngaka e tla etsa teko ea Apley maotong ka bobeli . E tla qala ka ho etsa leoto le sa tsoa kotsi, le phetseng hantle. Sena se tla mo fa leseli la hore na u tsamaea ka tsela e tloaelehileng hakae pele u hlahloba leoto le lemetseng.

Teko ea Apley e kenyelletsa metsamao ena, e behang khatello e nyane ho meniscus ea hau. Sena se tšoana le khatello eo u e utloang ha u sebelisa lengole la hau ka tloaelo.

Ha ngaka e ntse e tsamaisa leoto le lengole la hao, e tla o botsa hore na o utlwa bohloko bofe kapa bofe, hore na lengole la hao le ikutlwa eka le a kgomarela kapa le a notlelwa . E tla boela e mamele dintho tse kang modumo wa 'pop' o tswang lengoleng la hao, mme e tla hlahloba hore na lengole la hao le retelehela ka lehlakoreng le leng kapa le leng. Tsena tsohle di tla mo fa lesedi la hore na meniscus ya hao e ka taboha hokae.

U ka itokisetsa teko ea Apley joang?

Ha ho na boitokisetso bo khethehileng boo o hlokang ho bo etsa bakeng sa tlhahlobo ea Apley. Seo o hlokang ho se etsa feela ke ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang, ebang o lemetse lengole la hao kapa haeba o na le matšoao a macha.

Ke eng eo u ka e lebellang nakong ea teko ea Apley?

Leka ho lula u phutholohile kamoo ho ka khonehang nakong ea tlhahlobo. Haeba u halefile, ho ka 'na ha thatafalletsa ngaka ho etsa tlhahlobo ka nepo.

Kaha teko ea Apley ke letoto la metsamao ea 'mele, bolella ngaka ea hau hang-hang eng kapa eng eo u e utloang - haholo-holo haeba metsamao efe kapa efe e baka bohloko kapa ho se phutholohe.Sena se bohlokoa haholo.

Bohloko bofe kapa bofe, ho se phutholohe, kapa matšoao a mang ao u a utloang nakong ea tlhahlobo ea Apley a tla thusa ngaka ea hau ho fumana hore na meniscus ea hau e tabohile hokae kapa hore na u ka ba le kotsi ea mofuta ofe.

Ho etsahala'ng ka mor'a tlhahlobo ea Apley?

Esita le ka mora ho etsa tlhahlobo ya Apley, ngaka ya hao e ka nna ya laela diteko tse ding tse mmalwa tsa ditshwantsho ho netefatsa mofuta o nepahetseng wa kotsi ya lengole.

Liteko tsena li nka litšoantšo tsa karolo e ka hare ea lengole la hao 'me li ka tiisa tšenyo efe kapa efe ka hare ho lenonyello. Liteko tse tloaelehileng tsa litšoantšo tse sebelisoang ho fumana meniscus cracking ke:

• Setšoantšo sa Resonance ea Magnetic (MRI)
• Ka ultrasound
• Mahlaseli a X

Ngaka e tla u hlalosetsa hore na u hloka liteko life tsa litšoantšo le hore na ke mefuta efe ea mathata ao li a batlang.

Ka linako tse ling, o ka 'na oa hloka ho etsoa arthroscopy ea lengole ho fumana kapa ho lokisa tšenyo e ka hare ho lengole la hao. Arthroscopy ea lengole ke mokhoa oa opereishene o sa keneleng tse ngata o sebelisang khamera e nyane ho sheba ka hare ho lenonyello la lengole la hao. Mekhoa e mengata ea arthroscopy ea lengole ke mekhoa ea ho ea sepetlele. Sena se bolela hore u ka khutlela hae letsatsing lona leo.

Na ho na le likotsi ka teko ea Apley?

Ha e le hantle, ha ho kotsi lengoleng la hao ka lebaka la ho etsa tlhahlobo ea Apley.

U ka 'na ua utloa bohloko kapa ho se phutholohe nakong ea tlhahlobo, empa leha meniscus ea hao e tabohile, ha ua lokela ho utloa bohloko bo sa mamelleheng .

Empa ho na le ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola. Lithuto tse ling li fumane hore tlhahlobo ea Apley ha e nepahale ka ho feletseng ho fumaneng ho taboha ha meniscus. Leha ho le joalo, hangata ena ke mohato oa pele feela oo ngaka ea hau e o nkang ho fumana kotsi ea hau. Liteko tsa litšoantšo ke tsona tse hlakileng ka ho fetisisa. Haeba ngaka ea hau e belaela hore u na le meniscus e tabohileng, ke eona tsela e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho e hlahloba.

Liphetho li tla shebahala joang ho 'na 'me li bolela'ng?

Liphetho tsa teko ea Apley ha li tšoane le tse ling tsa liteko tseo u ka 'nang ua ba le tsona pele. Ke hore, ha e fane ka mefuta e itseng kapa palo e itseng. Ho e-na le hoo, teko ea Apley e fa ngaka ea hao leseli le betere la hore na ke mofuta ofe oa kotsi lengoleng la hao.

Sena se tšoana le potso ea 'nepahetseng kapa e fosahetseng'., eseng joalo ka bothata ba lipalo bo nang le karabo e tobileng. Ngaka ea hau e tla beha tlhahlobo ea hau sehlopheng se le ntle haeba e fumana ho hong ho bontšang hore u na le meniscus e tabohileng. Sephetho se seng se bolela hore ha ua ka ua utloa bohloko, ho se phutholohe, kapa matšoao a mang nakong ea tlhahlobo.

Leha ho le jwalo, sephetho se seng se le mpe ha se bolele hore ha o hloke tlhahlobo e nngwe. Meniscus ya hao e ka nna ya taboha, kapa ho ka ba le tshenyo e nngwe ka hara lengole la hao.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao a kang bohloko ba lengole le ho ruruha ho mpefalang kamora matsatsi a 'maloa, bona ngaka hang-hang.

Hape, haeba o na le matšoao a latelang, e-ea lefapheng la maemo a tšohanyetso la sepetlele hang-hang:

• Bohloko bo boholo haholo.
• Haeba ho ruruha ho ntse ho mpefala.
• Haeba u hlokomela ho fetoha ha 'mala oa letlalo.
• Haeba o sa kgone ho sisinya lengole la hao ho hang kapa o sa kgone ho le sisinya ka tsela e tlwaelehileng.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Teko ea Apley ke teko e potlakileng le e bonolo eo ngaka ea hau e ka e etsang ho hlahloba meniscus e tabohileng lengoleng la hau. Ho ka etsahala hore u hloke ho etsa tlhahlobo ea litšoantšo, joalo ka MRI. Leha ho le joalo, teko ea Apley ke tsela e ntle ea hore ngaka ea hau e utloisise hantle moo u utloang bohloko teng, matšoao afe a mang ao u ka bang le 'ona, le moo lengoleng la hau ho ka bang le tšenyo teng.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bolella ngaka ea hau ka bohloko kapa ho se phutholohe hoo u ho utloang nakong ea tlhahlobo. Le hoja tlhahlobo ea Apley e ka baka khatello e nyane ho meniscus ea hau, ha ua lokela ho utloa bohloko bo sa mamelleheng.

Kahoo, haeba o na le bothata ba lengole, o se ke wa tshaba ho ya ngakeng. E tla etsa diteko tse hlokahalang mme e o fe kalafo e ntle ka ho fetisisa.

Teko ea Apley , Teko ea Apley, bohloko ba lengole, ho taboha ha meniscus, ho taboha ha meniscus, mathata a lengole, liteko tsa lengole