Na u hopola linako tseo ka tsona leoto la hao le ileng la thekesela ka tšohanyetso ha u ntse u matha, u tsamaea, kapa u theoha litepising? Hangata, ha re nahane ka hona e le ho thibana ho honyenyane. Empa haeba u thatafalloa ke ho tsamaea ka bohloko ka morao ho leoto la hao, e ka ba ho fetang ho thibana feela. Kajeno re bua ka mofuta o khethehileng oa ho robeha o ka hlahang linakong tse joalo. Bongaka, re bitsa sena Jones Fracture.
Ho Robeha ha Jones ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, ho na le lesapo le lelelele ka morao ho leoto la hao le hokahanang le monoana oa hao o monyenyane oa leoto. Sena se bitsoa lesapo la bohlano la metatarsal . Ho robeha ho itseng lesapong lena ho bitsoa Jones Fracture.
Leha ena e le kotsi e tloaelehileng haholo, ntho e ikhethang ka eona ke hore ho nka nako ho fola. Lebaka la sena ke hore phepelo ea mali karolong eo ea lesapo e fokotsehile hanyane. Ka hona, haeba kotsi ena e hlaha, ho bohlokoa haholo ho latela moralo oa kalafo o fanoeng ke ngaka hantle.
Nahana ka taba ena, haeba leoto la hao le na le sekoti se phahameng hanyane, o kotsing e kgolo ya ho robeha ha mofuta ona wa leoto. Hobane ha o tsamaya, boima ba mmele wa hao ha bo arolwe ka ho lekana hodima bohato ba leoto la hao, mme kgatello e eketsehileng e sebediswa kantle.
Matšoao ke afe? U a lemoha joang?
Ho roba lesapo ke bohloko bo boholo. Tabeng ea Jones Fracture, bohloko le ho ruruha li utloahala ka ntle ho leoto. Sheba hore na u na le matšoao ana.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Bohloko | Bohloko bo bohale karolong e ka morao ea leoto, ka tlas'a monoana o monyenyane oa leoto. |
| Ho ruruha | Ho ruruha sebakeng seo kotsi e leng ho sona. |
| Ho ruruha | Ho fetoha ha 'mala oa letlalo, ho fetoha boputsoa/pherese. |
| Ho thatafalloa ho tsamaea | Ho thatafalloa ke ho tsamaea ka lebaka la bohloko bo boholo ha motho a beha boima leotong. |
Ka linako tse ling, pele lesapo le robeha, o ka ’na oa utloa bohloko bo bonyenyane ka morao ho leoto la hao matsatsi a ’maloa. Bohloko bona bo ka ’na ba mpefala, haholo-holo nakong ea boikoetliso bo kang ho matha. Ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hao ka bohloko leha e le bofe bo sa feleng bo kang bona.
Lisosa tsa ho Robeha ha Jones ke life?
Hangata, ho robeha hona ho etsahala ka lebaka la ho sotha leoto . Sena se ka etsahala ha leoto le fetola tsela ka tshohanyetso, jwalo ka ha leoto le wela ka hara foro. Ho feta moo, le ka bakwa ke kgatello e tswelang pele lesapong. Mohlala, sena se ka etsahala ho bamathi ba marathon kapa batho ba ikoetlisetswang sesole. Re bitsa sena ho robeha ha kgatello ya maikutlo .
U fumana see joang, Ngaka?
Ha o ya ngakeng, o tla hlahloba leoto la hao pele. Ebe o odara X-ray ho netefatsa hore na ho na le leqeba le robehileng. Hangata, Jones Fracture e ka bonahala ka ho hlaka ho X-ray.
Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding haeba leqeba le le lenyenyane haholo (leqeba la moriri le robehile), le ka nna la se bonahale ho X-ray. Maemong a jwalo, ngaka ya hao e ka laela teko ya MRI (Magnetic Resonance Imaging) . MRI e ka bona hantle eseng lesapo feela, empa hape le mesifa le di-ligament tse e potileng.
Kaha ho robeha hona ho nka nako ho fola, ngaka e ka ’na ea etsa ntho e kang CT scan hamorao ho bona hore na e fola hantle hakae.
E phekoloa joang?
Hang ha o fumanoe o na le Jones Fracture, ngaka ea hau e ka 'na ea u romela ho ngaka ea masapo . Empa u se ke ua tšoenyeha, opereishene ha se kamehla e hlokahalang. Kalafo e itšetlehile ka mofuta oa robeho.
Kalafo ntle le opereishene
Ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho phomotsa leoto la hao 'me u khaotse ho le imetsa. Bakeng sa sena, ngaka ea hao e ka 'na ea u roesa lieta kapa lahla e khethehileng . Sena se ke ke sa u hatella leoto. Hangata u tla tlameha ho se roala libeke tse ka bang 6. Nakong ena, ngaka ea hao e tla u fa meriana ea ho fokotsa bohloko le ho ruruha.
Ho buuoa ho hlokahala neng?
Haeba lesapo le sa bontše matšoao a ho fola ka mor'a libeke tse 6, kapa haeba lesapo le robehile haholo, ho ka hlokahala opereishene. Hangata opereishene e kenyelletsa ho kopanya likotoana tse peli tse robehileng tsa lesapo le ho kenya phini e nyane kapa sekurufu ho li tšoara sebakeng sa tsona. Phini ena ke ntho e tšoarellang 'meleng 'me ha e tlosoe ka mor'a hore lesapo le fole.
Ha se hangata haholo, haeba leqeba le sentse dinama tse potileng, opereishene e rarahaneng e kang ho kenya masapo e ka hlokahala.
U lokela ho etsa'ng ha u ntse u phomotse lapeng? (Mokhoa oa RICE)
Ha o apere lieta, o lokela ho latela mokhoa oa RICE. Sena se tla thusa leqeba ho fola kapele.
| Mokhoa | Se o lokelang ho se etsa |
|---|---|
| R - Phomolo | Phomotsa leoto la hao ka hohle kamoo ho ka khonehang, ntle le ho le imetsa. Ha o phomola haholo, le tla fola kapele. |
| I - Leqhoa (Leqhoa) | Ho fokotsa ho ruruha le bohloko, tlotsa leqhoa metsotso e 20, ebe u phomola metsotso e 20. Etsa sena ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. |
| C - Khatello | Ho laola ho ruruha, phuthela leoto ka lesela le tenyetsehang, o le tiise hanyane. Empa e seng ka thata hoo le emisang phallo ea mali. |
| E - Phahamiso | Ho fokotsa ho ruruha, boloka leoto la hao le phahame, joalo ka mosamong, hanyane ka holimo ho boemo ba pelo ea hao ka hohle kamoo ho ka khonehang. |
Na ho na le likotsi tse itseng ka ho buuoa?
Joalo ka opereishene efe kapa efe, opereishene ea Jones Fracture e ka ba le likotsi tse itseng. Leha tsena li sa tloaeleha haholo, ho bohlokoa ho li ela hloko.
- AnesthesiaMathata a amanang le anesthesia
- Tšoaetso
- Tšenyo methapong kapa methapong ea mali
- Ho tsoa mali ho feteletseng
- Makhopho a mali
Haeba u moatlelete kapa u na le mosebetsi o boima oa 'mele, ho ka nka libeke tse 8 kapa ho feta ho fola ka botlalo le ho khutlela mosebetsing. Ho bohlokoa ho bua le ngaka ea hau mabapi le hore na u ka khutlela mesebetsing ea kamehla neng le ho latela litaelo tsa eona hantle.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- U se ke ua hlokomoloha matšoao a kang bohloko, ho ruruha, kapa maqeba ka ntle ho leoto la hao. Batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Kaha ho robeha ha Jones ho nka nako ho fola, latela ditaelo tsa ngaka (phomola, o sebedisa seeta) hantle.
- Ho latela mokhoa oa RICE (Phomolo, Leqhoa, Khatello, Ho Phahamisa) lapeng ho ka potlakisa ho hlaphoheloa.
- Se tšohe haeba ho hlokahala opereishene, ke mokhoa o tloaelehileng o fanang ka liphetho tse atlehileng.
- Ho bohlokoa haholo ho qoba lipapali le mesebetsi e boima ho fihlela u folile ka botlalo. Ho na le monyetla o moholo oa ho tsoa kotsi hape.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau