Na u tseba liphetoho tse etsahalang 'meleng oa hau ka mor'a ho ba le lesea? (Liphetoho tsa 'mele ka mor'a ho pepa) A re buisaneng ka tsena!

Ua tseba hore 'mele oa hau o feta liphetohong tse ngata ka mor'a ho ba le lesea. Sena ke ntho e tloaelehileng haholo. Empa ka linako tse ling u ka ikutloa u tšohile hanyane ebile u tšoenyehile hobane ha u tsebe hantle hore na liphetoho tsena ke life. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na ke liphetoho life tsa 'mele tseo u lokelang ho li lebella ka mor'a ho ba le lesea le hore na u ka sebetsana le tsona joang. A re utloisiseng lintho tsena habonolo, joalo ka ho bua le motsoalle.

Lochia ke eng? Na ke ho tsoa ha mali ka hara setho sa botšehali?

E, ho jwalo. Kamora ho ba le lesea, haholoholo haeba o bile le pelehi ka hara setho sa botšehali (pelehi e tlwaelehileng), o tla ba le phallo e tswang ka hara setho sa botona sa hao. Re bitsa sena lochia . E nkga jwalo ka nako ya hao ya ho ilela kgwedi, e leng monko o kang wa kgale, o nang le lerootho hanyane.

Matsatsing a mararo a pele, lochia e ba kgubedu e lefifi. Ho tlwaelehile ho tswa maqeba a mmalwa a madi , a sa feteng sengoathoana sa bohobe bo boholo ba pea, hammoho le yona. Ebe, ho tloha letsatsing la bone ho isa ho la leshome, ho tswa ha metsi ho fetoha mmala o metsi hanyane, o pinki-sootho. Ebe, ho tloha letsatsing la bosupa ho isa ho la leshome, matsatsi a ka bang leshome le metso e mene, lochia e ba kreime kapa e mosehla.

O ka hlokomela hore o na le lochia e eketsehileng hanyane ha o tsoha hoseng, ha o etsa mosebetsi o boima, kapa ha o anyesa lesea la hao. Bakeng sa ba kileng ba etsoa opereishene ea C, palo ea lochia e ka ba ka tlase ho ea ba kileng ba pepa ka botšehaling ka mor'a lihora tse 24. Ho tsoa mali hona hangata ho emisa libeke tse 'ne ho isa ho tse tšeletseng kamora ho pepa. Nakong ena, o lokela ho sebelisa li-sanitary pad eseng li-tampon . Ha se mohopolo o motle ho kenya letho ka hare ho botšehaling ka libeke tse tšeletseng.

Na ho na le ho ntsha metsi leqebeng la opereishene? (Ho ntsha metsi leqebeng ka hara sekoti)

Haeba o kile wa etswa C-section kapa tubal ligation , e leng mokhoa wa thero ya lelapa , ho tlwaelehile hore ho be le phallo e nyane ya metsi a pinki sebakeng seo ho sehilweng ho sona. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho boloka leqeba le hlwekile ebile le omme. Hlatswa leqeba hantle ka sesepa le metsi a futhumetseng. O ka hlapa mme wa hlapa jwalo ka tlwaelo. Leha ho le jwalo, haeba phallo e sa emise, ruri o lokela ho bona ngaka ya hao .

Na ho tloaelehile ho ba le lero le tswang matsweleng a hao?

E, haeba o anyesa, matswele a hao a ka nna a dutla lebese. Esita le haeba o sa kgone ho anyesa, o kanna wa ba le lebese le itseng mehatong ya pele, empa sena se tla emisa nakong ya beke kapa tse pedi kamora hore lesea la hao le hlahe. Di-pad tsa matswele tse aparwang ka tlasa bra ya hao di ka o thusa ho o boloka o omme nakong ena.

Ho thoe'ng ka ho ruruha le ho tiea ha matsoele (ho koaheloa ha matsoele)?

Sena ke seo re se bitsang ho koenya matsoele . Tabeng ena, matsoele a ruruha 'me a ikutloa a futhumetse, a le thata, 'me a le boima ha a angoa. Sena se etsahala hobane phallo ea mali e eang matsoeleng ea eketseha. Sena se ka etsahala ha lebese la hao le qala ho kena, haeba u anyesa, kapa haeba u fosa ho anyesa.

Nahana ka hona jwalo ka tanka ya metsi e tletseng. Ho tiya hona ho etsahala ha lebese le bokelloa mme le se na tsela ya ho tswa.

Haeba o anyesa lesea la hao ka botlolo, o ka nka moriana o kokobetsang bohloko jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse ho thusa ho fokotsa ho se phutholohe hona. O ka boela wa tlotsa dipakete tsa leqhoa . Ho apara bra e tshehetsang e sa tiyang haholo le hona ho ka thusa.

Haeba o anyesa , o ka thusa ho thibela boemo bona ka ho fepa lesea la hao kgafetsa kapa ho pompa matswele a hao. Leka dintho tsena ho fokotsa ho se phutholohe:

• Tlotsa di-compress tse futhumetseng kapa o hlape ka metsi a futhumetseng. Sena se tla thusa lebese la hao ho kena habonolo. Empa o lokela ho anyesa kapa ho pompa hang ka mora moo. Haeba sena se sa thuse, o se ke wa se etsa hape, kaha ho ruruha ho ka eketseha mme lebese la hao le ka kgaotsa ho kena.

Haeba o ntse o na le bothata, leka lintho tsena:

• Kenya lipakete tsa leqhoa .
• Pele o fepa lesea la hao, le ntše lebese ka letsoho.
• Ho fokotsa ho ruruha, nka moriana o thibelang ho ruruha joalo ka ibuprofen , joalo ka ha ngaka ea hau e laetse.
• Apara bra e ntle e tšehetsang .

Haeba bothata bona bo ntse bo tsoela pele, bona ngaka ea hau, moeletsi oa ho anyesa , ikopanye le sehlopha sa tšehetso ea ho anyesa, kapa u letsetse mohala oa thuso oa ho anyesa. Haeba karolo e le 'ngoe ea matsoele a hau e le khubelu 'me e na le kotola e bōpehileng joaloka lekhapetla haufi le nipple, e ka ba tšoaetso . Haeba u belaella tšoaetso, bona ngaka hang-hang .

Seo u lokelang ho se etsa ka ho se phutholohe sebakeng sa perineal?

Haeba o na le lesea mme sebaka se pakeng tsa setho sa hao sa botona le sa botona, se bitswang perineum , se sehilwe hanyane (sena se bitswa episiotomy) , sebaka seo se ka ba bohloko haholo mme sa ba bonolo. Dibate tsa Sitz di ka thusa ho fokotsa ho se phutholohe hona.O ka leka e 'ngoe. Ke hore, lula ka bateng e tletseng metsi. (U se ke ua kenya lintho tse kang bate ea bubble ka metsing ho thibela tšoaetso.) U ka boela ua fumana besine e nyane eo u ka e behang ntloaneng. U ka boela ua etsa kalafo ena bakeng sa ho se phutholohe ho bakoang ke li-hemorrhoids .

Ka mantsoe a bonolo, ho hlapa ka ho phutholla ke tsela e bonolo ea ho kolobisa setho sa hao sa botšehali le anus ka metsing a futhumetseng, a hloekileng ka nako e khutšoanyane. Sena se ka thusa ho fokotsa bohloko le ho potlakisa pholiso.

Mokhoa oa ho boloka sebaka sa perineal se hloekile?

Ho boloka perineum e hloekile ho tla fokotsa ho se phutholohe le ho fokotsa kotsi ea tšoaetso. Nako le nako ha u ea ntloaneng kapa u fetola pad ea hao, tlatsa botlolo ea peri eo sepetlele se u fang eona ka metsi a futhumetseng. Ebe u fafatsa metsi ho tloha holimo ho ea tlaase sebakeng se pakeng tsa botšehali le anus. Hlakola sebaka seo ka lesela la ntloana 'me u se omise. U se ke ua hohla ka matla . Kamehla sebelisa pad e ncha ho e boloka e hloekile. Tsoela pele ho hloekisa perineum ka tsela ena beke ka mor'a hore lesea le hlahe.

Ho honyela ha popelo / Bohloko ba kamora ho pepa

Nakong ea lihora tse 'maloa tsa ho ba le lesea la hao, karolo e ka holimo ea popelo ea hao (e bitsoang fundus ) e batla e fihlile boemong ba popelo ea hao. E lula moo hoo e ka bang letsatsi, ebe butle-butle ea theoha. Haeba u anyesa, sena se ka etsahala kapele hanyane. Ntle le mathata, popelo ea hao e tla fokotseha ho ea boholong ba eona ba pele ho boimana (boholo ba pere) ka libeke tse ka bang tšeletseng.

Bohloko ba kamora ho pepa , kapa ho opeloa ke mpa, bo hlaha ha popelo e honyela ho emisa ho tsoa mali ho tsoa placenta. U ka 'na ua utloa bohloko bona haholoanyane haeba u e-na le masea a fetang a le mong. Bohloko bo ka ba matla hanyane - haholo-holo ha u anyesa - metsotso e ka bang mehlano, empa bo tla kokobela butle-butle.

O ka leka mekhoa ena ho fokotsa ho se phutholohe hona:

• Robala ka mpa ea hao, mosamo o le tlas'a mpa ea hao.
• Tsamaea hanyane.
• Nka moriana o kokobetsang bohloko o khothalelitsoeng ke ngaka ea hau.
• Hlapa ka ho phomola .
• Beha pad e futhumatsang mpeng ea hao.

Na o utloa bohloko ha o ntša metsi? (Bohloko ba ho ntša metsi)

U ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha kapa u utloa bohloko ha u ntša metsi. Leha sena se tloaelehile, haeba u utloa bohloko kapa u thatafalloa ke ho ntša metsi , u lokela ho bolella ngaka ea hao .

Na ho thata ho laola moroto? (Ho se kgone ho itshwara)

Ha mesifa ea hao e ntse e tiea ka mor'a ho beleha, u ka 'na ua ba le bothata ba nakoana ba ho laola moroto oa hao 'me ka linako tse ling u tsamaisa mala. U ka 'na ua lutla moroto khafetsa, joalo ka ha u tšeha, u khohlela, kapa u phahamisa ntho e boima. Ho thusa ho fokotsa ho se khone ho itšoarella ha moroto, leka ho etsa boikoetliso ba Kegel . Sena se lokela ho ntlafala libekeng tse 'maloa ka mor'a ho beleha. Leha ho le joalo, haeba bothata bo ntse bo tsoela pele ka mor'a tlhahlobo ea hau ea pele ea kamora ho beleha, buisana le ngaka ea hau.

Hape ela hloko ho pipitleloa.

Motsamao oa pele oa mala ka mor'a ho ba le lesea o ka lieha ka matsatsi a mararo ho isa ho a mane. Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa sesebelisoa sa ho nolofatsa mantle , seo u ka se rekang k'hemistri. Sena se tla thusa ho fokotsa ho se phutholohe nakong ea motsamao oa mala. Kenya litholoana tse ngata, meroho, meroho le lijo-thollo tse felletseng lijong tsa hau, tse tla thusa motsamao oa hau oa mala ho feta habonolo. Hape, etsa bonnete ba hore u noa bonyane likhalase tse 10-12 tsa metsi ka letsatsi. Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko li ka mpefatsa boemo bona, kahoo leka ho fokotsa tšebeliso ea tsona. Litlolo tse rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka le libate tsa sitz le tsona li ka thusa ho imolla ho se phutholohe ho bakoang ke li-hemorrhoids . Haeba ho pipitleloa ho ntse ho tsoela pele ho ba bothata, bua le ngaka ea hau.

Na ho bonahala eka o fufuleloa haholo?

Ho tloaelehile ho fufuleloa haholo ka mora ho ba le lesea, haholo-holo bosiu. Lebaka ke hobane maemo a lihormone tsa 'mele oa hao aa fetoha ka mor'a ho ba le lesea. Itšireletse ho tšoaroa ke sefuba ka ho hlapa, ho fetola liaparo tsa hao le ho fetola libethe tsa hao. Hape, noa metsi a mangata, kaha boholo ba nako u tla nyoroa.

Ho ilela khoeli ho tla qala neng hape?

Haeba o anyesa, nako ea hao ea ho ilela khoeli e kanna ea se qale ho fihlela lesea la hao le emisa ho anyesa. Empa hopola, leha o ka fosa nako ea hao ea ho ilela khoeli ha o anyesa, o ntse o ka ima . Haeba o anyesa ka botlolo, nako ea hao ea ho ilela khoeli hangata e tla qala libekeng tse tšeletseng ho isa ho tse leshome le metso e 'meli ka mor'a hore u be le lesea la hao. Linako tse 'maloa tsa pele ka mor'a ho ba le lesea la hao e kanna ea ba tse sa tloaelehang hanyane.

U lokela ho ea ngakeng neng ka mor'a ho ba le lesea?

Haeba o na le matšoao ana, o lokela ho bona ngaka ea hau hang-hang :

• Haeba o na le feberu e fetang likhato tse 38 tsa Celsius (dikhato tse 100.4 tsa Fahrenheit) kapa o ikutloa o bata haholo ( ho bata ).
• Haeba lero la setho sa botšehali le na le monko o mobe .
• Haeba ho tsoa mali ho ntse ho le khubelu ka mor'a letsatsi la boraro.
• Haeba maqeba a maholo a mali (a fetang leqeba la mali) a feta.
• Haeba o na le bohloko, ho cha , kapa bothata ba ho ntša metsi.
• E seng ka tlase ho meriana e kokobetsang bohlokoHaeba o na le bohloko bo boholo ba mpa kapa bohloko ba mpa.
• Haeba sebaka sa perineum ea hao se e-ba sefubelu, se ruruha, se tetebetse, kapa se bohloko, kapa haeba lithupa li bonahala li robehile.
• Haeba bongata ba lero la ka popelong kapa ho tsoa mali bo eketseha 'me u tlameha ho sebelisa li-sanitary pad tse fetang e le' ngoe ka hora .
• Haeba pono ea hao e lerootho .
• Haeba o opeloa ke hlooho e bohloko kapa o akgeha .
• Haeba ho na le bohloko bo eketsehileng, bofubelu, ho tsoa mali, kapa karohano ea maqeba sebakeng sa pelehi sa cesarean .
• Haeba leoto kapa letsoho le leng le opa ho feta le leng, le ruruhile, kapa le le lefubelu .
• Haeba ho na le libaka tse chesang, tse khubelu, kapa tse bohloko matsoeleng.
• Haeba o ikutloa eka o na le bothata ba ho hema .
• Haeba o na le matšoao a khatello ea maikutlo ka mor'a ho pepa , joalo ka ho se khone ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, ho ba le menahano ea ho intša kotsi kapa ho lematsa lesea la hao, le ho ikutloa u tšoenyehile, u tšoenyehile, kapa u tšohile letsatsi lohle.

Hopola, haeba o bona ntho e kang ena, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se tšohe, empa ho batla keletso ea bongaka hang-hang. Ha u mong, 'me thuso e lula e le teng.

Lintho tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho tsena tsohle (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Kamora ho ba le lesea, 'mele oa hau o feta liphetohong tse ngata. Sena ke tlhaho haholo.

• Lebella lintho tse kang ho ntšoa ha mali ka botšehaling ho bitsoang lochia , liphetoho tsa matsoele, maqeba a opereishene le ho opeloa ke mpa.
• O ka sebetsana le tsena tsohle. Phomolo e nepahetseng, lijo tse nang le phepo le bohloeki li bohlokoa haholo.
• Haeba o na le matšoao a sa tloaelehang (feberu, bohloko bo boholo, ho tsoa mali a mangata, ho ntša metsi a nkhang hampe, khatello ea kelello) , o se ke oa tšoha 'me u batle keletso ea bongaka hang-hang .
• Haeba o na le bothata, bua le ngaka ea hau, ba lelapa la hau, kapa motho eo u mo ratang. Ha u mong .

Ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u thusa. Ke u lakaletsa bophelo bo botle le lesea la hao!

Pelehi , tlhokomelo ea kamora ho pepa, pelehi, ho ruruha ha matsoele, ho etsoa ka cesarean, bophelo bo botle ba basali, 'm'a le ngoana