Haeba o na le mathata a ho tsepamisa mohopolo , kapa kamoo re e bitsang kateng, (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder), ngaka ea hau e kanna ea u fa moriana o bitsoang (Adderall). Motsoako oa lik'hemik'hale ho sena ke (amphetamine-dextroamphetamine). Ha re bua ka bonolo, moriana ona o eketsa boemo ba k'hemik'hale e bitsoang (dopamine) bokong ba rona. (dopamine) ena ke ntho ea bohlokoa haholo bakeng sa tlhokomelo ea rona, bakeng sa ho boloka likelello tsa rona li tsepamisitse maikutlo nthong e le 'ngoe. Kahoo, ha u noa moriana, u tla khona ho tsepamisa maikutlo hamolemo.
Leha ho le jwalo, ha o emisa ho nka moriana ona, boemo ba (dopamine) bokong bo theoha ka tshohanyetso. Ebe ho nka nako e itseng hore mmele wa hao le boko ba hao di ikamahanye le phetoho ena. Hangata, jwalo ka ha ngaka e bolela, bakeng sa motho ya nkang tekanyo e laetsweng feela, ho emisa moriana ona ka nakoana ho ke ke ha baka mathata a maholo. Leha ho le jwalo, haeba o sebedisitse moriana ona haholo, kapa haeba o se o nwa tekanyo e fetang e laetsweng, o ka nna wa ba le ho se phutholohe ha o emisa ho nka moriana. Re o bitsa (matshwao a ho kgaotsa).
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Matšoao a ho Hula ke afe?
Taba ea pele, ha re utloisiseng sena. "Matšoao a ho khaotsa ho sebelisa moriana" a fapane le "litla-morao" tsa moriana. Litla-morao ke lintho tse etsahalang ha u ntse u sebelisa moriana. Leha ho le joalo, matšoao a ho khaotsa ho sebelisa moriana ke matšoao a hlahang ka mor'a hore u khaotse ho sebelisa moriana.
Haeba o se o sebelisitse Adderall nako e telele, kapa haeba o e sebelisitse hampe, o ka 'na oa ba le e 'ngoe kapa tse ling tsa matšoao ana ka mor'a ho emisa meriana.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Liphetoho tsa kelello | Liphetoho tsa maikutlo tse kang ho tepella maikutlong le ho teneha. |
| Mathata a boroko | Ho thatafalloa ke ho robala, kapa ho otsela ho feteletseng. |
| Mokhathala o sa tloaelehang | Mokhathala o feteletseng le mokhathala ntle ho lebaka. |
| Mathata a tsamaiso ea tšilo ea lijo | Ho nyekeloa ke pelo, ho opeloa ke mpa, ho ikutloa eka mpa ea hao ea reteleha, le ho hlatsa. |
Ka linako tse ling, "matšoao ana a ho khaotsa ho noa" a ka etsa hore u shebahale eka u na le hangover kapa u noele haholo. Empa hopola, matšoao ana a matla a atisa ho hlaha ho batho ba sebelisitseng moriana hampe.
Matšoao ana a nka nako e kae?
Matšoao ana a ho khaotsa hangata a qala letsatsi kapa a mabeli ka mor'a hore u khaotse ho noa meriana. A ka nka matsatsi a 'maloa ho isa libekeng tse' maloa. A fapana ho ea ka motho.
Ak'u nahane, haeba u se u ntse u sebelisa moriana ona ka nako e telele, 'mele oa hao le boko ba hao li se li itšetlehile ka oona. Sena se bolela hore ho ba thata ho phela ka tsela e tloaelehileng ntle le oona. Ho latela hore na u se u nkile nako e kae le hore na u se u nkile nako e kae, ho ka ba thata ho khaotsa ho o nka.
Mabaka a mang a 'maloa a ama hore na matšoao ana a nka nako e kae le hore na a ba matla hakae.
- Lijini tsa hao: 'Mele ea batho ba bang e arabela ka tsela e fapaneng merianang.
- Nalane ea bophelo ba hau: Haholo-holo haeba u kile ua ba le mathata a bophelo ba kelello nakong e fetileng.
- Nalane ea lelapa : Haeba ho na le motho ka lapeng la hau ea nang le nalane ea bokhoba ba lithethefatsi.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Mokhoa oa ho laola matšoao ana a ho khaotsa ho tsuba?
Ha ho na phekolo e tobileng bakeng sa ho khaotsa ho nka Adderall. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u ikutloa u hloka ho khaotsa ho nka moriana ona, buisana le ngaka ea hau ka tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa ea ho etsa joalo.
Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa meriana ea hao ka tšohanyetso, hobane feela u ikutloa u batla ho etsa joalo. Re bitsa ho emisa hona "cold turkey." Sena se ka ba kotsi haholo.
Hangata, lingaka li tla u eletsa hore u fokotse tekanyo ea meriana butle-butle ebe u e emisa ha nako e ntse e ea. Sena se tla fa 'mele oa hau nako ea ho ikamahanya le phetoho.
O ka laola mathata a tloaelehileng a 'mele (joalo ka bohloko ba mpa le ho nyekeloa ke pelo) lapeng.Leha ho le jwalo, haeba o na le kgatello e matla ya maikutlo kapa menahano ya ho ipolaya, ka kopo bona ngaka hanghang kapa o batle keletso ya bongaka. O ka nna wa hloka keletso kapa meriana ya ho tepella maikutlo. Ngaka ya hao e tla etsa qeto.
Na matšoao a ho khaotsa ho tsuba a ka thibeloa?
Adderall ke moriana o lokelang ho sebelisoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka. Leha ho sa khonehe ho fana ka tiisetso ea 100% ea hore matšoao a ho khaotsa a ke ke a etsahala, kotsi e ka fokotsoa haholo ka ho latela mehato e latelang.
- Nka tekanyo e laetsoeng feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. Le ka mohla u se ke ua fetola tekanyo ka boikhethelo ba hao.
- Ha o ntse o nwa moriana , bona ngaka ya hao kgafetsa bakeng sa ditlhahlobo tsa kamehla.
- Pele o emisa moriana, buisana le ngaka ea hau mabapi le mokhoa oa ho fokotsa tekanyo.
Ka ho latela mehato ena, o ka sebelisa Adderall ka mokhoa o sireletsehileng 'me oa emisa ho e nka haeba ho hlokahala.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Adderall ke moriana o sebelisetsoang ho phekola ADHD le ho u thusa ho tsepamisa mohopolo.
- Haeba o emisa ho nwa moriana ona ka tshohanyetso, o ka nna wa ba le matshwao a ho tlohela jwalo ka kgatello ya maikutlo, ho otsela le ho nyekelwa ke pelo.
- Habohlokoa ka ho fetisisa: Le ka mohla u se ke ua khaotsa ho noa moriana ona ka tšohanyetso ntle le keletso ea bongaka.
- Haeba o hloka ho emisa ho nwa moriana, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya hao mme o fokotse tekanyo butle-butle jwalo ka ha a o kgothaletsa.
- Haeba o ba le kgatelelo e kgolo ya maikutlo kapa menahano ya ho ipolaya ka mora ho emisa meriana, batla thuso ya bongaka hanghang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.