Bothata boo ba bangata ba rona re nang le bona ke ho tjhesa hona ka mpeng, ho tjhesa sefubeng, kapa kamoo re ho bitsang kateng, "gastritis" kapa "gas". Ke ba tsebang feela ba tsebang bohloko bo tlang le ho tsoha bosiu ka ho tjhesa sefubeng ka mora ho ja dijo tse nang le dinoko tse ngata. Kahoo, ka dinako tse kang tsena, ba bangata ba rona re nka pilisi kapele k'hemisteng mme re e nke. Empa na re hlile re tseba hantle hore na moriana ona ke ofe? Kajeno, re tla bua ka hore na o ka sebediswa jwang, hore na o ka etsang, le seo o lokelang ho se ela hloko ha o o nka.
Moriana ona ke ofe? Ha re o beha ka bokhutšoanyane...
Moriana ona oo o o sebedisang o na le metsoako e mmedi e bitswang `Aluminum Hydroxide` le `Magnesium Carbonate`. Tsena di ka fumanwa mmarakeng ka mabitso a fapaneng jwalo ka `Gaviscon`. Tsena ke tsa sehlopha sa meriana e bitswang `Antacids`.
Ka bokhutšoanyane, moriana ona o fokotsa asiti ka mpeng ea rona. Sesosa sa mathata a mangata a kang ho chesa ha pelo, bohloko ba sefuba le 'metso o bohloko ke tlhahiso ea asiti e feteletseng ka mpeng. Kahoo pilisi ena e felisa asiti eo 'me e re fa phomolo e potlakileng. Hape, e meng ea meriana ena e etsa lera le sireletsang la foam ka holim'a mpa, e thibela asiti ea mpa ho khutlela 'metsong (reflux).
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Leha ena e le moriana oo hangata o ka rekoang k'hemisteng, ho na le maemo a mang ao u lokelang ho a bolella ngaka ea hau pele u o sebelisa, kaha a kanna a se ke a u tšoanela kapa a ka hloka tlhokomelo ha o sebelisoa le moriana ona.
- Lefu la liphio: Sena se bohlokoa haholo haeba o na le mathata afe kapa afe a liphio. Lebaka ke hobane magnesium le aluminium tse moriana ona li ntšoa 'meleng ka liphio. Haeba liphio li sa sebetse hantle, li ka bokellana 'meleng' me tsa baka litla-morao.
- Mafu a mala: Bolella ngaka ea hau haeba u na le bothata ba ho patoa kapa letšollo khafetsa, kapa haeba u na le boemo bo kang ho thibana ha mala.
- Lijo tse laoloang ke letsoai: Batho ba bang ba ja lijo tse laoloang ke letsoai (sodium) ka mabaka a kang khatello e phahameng ea mali. Tse ling tsa li-antacid tsena li ka 'na tsa ba le sodium. Kahoo ho bohlokoa ho ela hloko seo le sona.
- Mafu a mang: Haeba o na le maemo a kang lefu la sebete kapa ho tsoa mali ka mpeng.
- Haeba o imme kapa o lebeletse lesea: Ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka pele o nwa moriana ofe kapa ofe dinakong tsena.
- Haeba u 'm'e ea anyesang.
- Haeba o na le alejiki ho moriana ona kapa lijo tse ling kapa lidae.
U se ke ua patela ngaka tlhahisoleseling ena. Ke ea bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau.
Mokhoa oa ho sebelisa moriana ka nepo ke ona:
Hore moriana ona o tsoe molemo ka ho fetisisa, ho bohlokoa haholo ho o sebelisa ka nepo. Phoso eo batho ba bangata ba e etsang ke ho metsa pilisi ka metsi ka nako e le 'ngoe.
1. Hlafuna hantle: Mofuta ona wa pilisi o hloka ho hlafunwa hantle . Ha o e kenya ka hanong mme o e hlafuna, o tla utlwa foam e bopa ka hanong. O hloka ho hlafuna hantle ho fihlela foam eo e bopa.
2. O se ke wa metsa kapa wa anya: O se ke wa metsa letlapa ka ho toba kapa wa le anya jwalo ka chewing gum. Ho etsa jwalo ho tla thibela lera la foam le sireletsang leo ke le boletseng pejana ho se thehe.
3. Noa khalase ea metsi: Ka mor'a ho hlafuna le ho metsa pilisi hantle, noa khalase ea metsi.
4. Nako e ntle ea ho e nka: Hangata e nooa ka mor'a lijo tse kholo le pele u robala bosiu. Leha ho le joalo, haeba ngaka ea hao e u eletsa ka tsela e fapaneng, etsa joalo.
5. Lula u otlolohile: Haeba ho khoneha, lula u otlolohile (u lutse kapa u eme) hora kapa tse peli ka mor'a ho noa moriana. U se ke ua robala. Sena se tla thusa ho thibela asiti ea mala ho khutlela 'metsong oa hao.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, o se ke wa tshoha. Eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba sa e tsebeng, empa ke ea bohlokoa haholo. `Li-antacid` ke mofuta oa moriana o ka sitisang 'mele ho monya meriana e meng e mengata. Ka hona, haeba u noa meriana e meng, u se ke ua nka `Antacid` ena ka nako e le 'ngoe le moriana oo. Nka `Antacid` lihora tse 2 pele kapa lihora tse 2 kamora ho noa moriana o mong .
Tafole e ka tlase e thathamisa meriana e meng e ka sebelisanang le moriana ona. Lena ha se lethathamo le felletseng. Ka hona, bolella ngaka ea hau ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine le meriana ea litlama) .
| Sehlopha/lebitso la lithethefatsi | Mehlala |
|---|---|
| Lithibela-mafu | Mefuta e meng e ka 'na ea ba le ts'ebetso e fokotsehileng. |
| Sebolaya fungal | "Itraconazole", "Ketoconazole" |
| Meriana ea ho fokola ha masapo | 'Alendronate', 'Risedronate' |
| Lihormone tsa qoqotho | 'Levothyroxine' |
| Tse ling | Gabapentin, Phenytoin, Rosuvastatin, Sotalol, Vithamine D |
Litla-morao le lintho tseo u lokelang ho li ela hloko
Ha o sebedisa moriana ona, ditlamorao tse ding di ka hlaha. Tse ding di tlwaelehile, empa tse ding di hloka tlhokomelo ya bongaka hanghang.
| Litla-morao tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Keketseho ea maemo a magnesium 'meleng | Pherekano, ho otsela ho feteletseng, ho ntsha metsi a mangata, ho fufuleloa, ho fokola ha mesifa, ho otla ha pelo ka tsela e sa tloaelehang, le bothata ba ho hema (tsena hangata li etsahala ho bakuli ba liphio). |
| Lintho tseo hangata li seng kotsi, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho pipitleloa | Sena se ka bakoa ke aluminium e ka har'a moriana. Ho noa likhalase tse 'maloa tsa metsi ka letsatsi ho ka thusa ho fokotsa sena. |
| Letšollo | E ka bakoa ke magnesium e fumanehang morianang. |
Lintho tse ling tse 'maloa tsa bohlokoa ...
- Haeba matšoao a ntse a tsoela pele: Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale ho sa tsotellehe ho sebelisa moriana ona, etsa bonnete ba hore o bona ngaka.
- U se ke ua sebelisa moriana ona ka nako e fetang libeke tse 2: U se ke ua sebelisa moriana ona bakeng sa kalafo ea hau ka nako e fetang libeke tse 2 ka nako ntle le keletso ea bongaka. Matšoao a hau a ka bakoa ke ntho e tebileng haholoanyane.
- Matšoao a temoso: Haeba mantle a hao a le matsho, a lieha , a le mali, kapa o ikutloa o khathetse haholo, e ka ba sesupo sa ho tsoa mali ka mpeng. Bona ngaka hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Pele o sebelisa moriana ona, bolella ngaka ea hau ka maemo 'ohle a hau a bongaka le meriana e meng eo u e noang.
- Letlapa lena le ka hlafunoang. Le hlafune hantle, le tlohele le tswe ka hanong, ebe lea le metsa. Kamora ho le metsa, nwa khalase ya metsi.
- Haeba o nwa meriana e meng, nka moriana ona dihora tse 2 pele kapa ka mora yona.
- U se ke ua sebelisa moriana ona ka nako e fetang libeke tse peli ka nako ntle le keletso ea bongaka.
- Haeba o hlokomela matšoao a kang mantle a matsho, mokhathala o feteletseng, kapa aleji e matla, bona ngaka hang-hang.
- Boloka moriana mochesong oa kamore, moo bana ba ke keng ba o fihlela.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau