Na mafura a bolokiloe ka har'a methapo ea mali ea hau? (Atherosclerosis) A re buisaneng ka sena!

Ka linako tse ling, bothata bo boholo bo ka hlaha ka hare ho 'mele oa hau ntle le hore u hlokomele. Kajeno, re tlo bua ka boemo bo amang 'mele ka lenyele, empa bo ka ba kotsi haholo. Sena ke seo re se bitsang "atherosclerosis". Ak'u nahane, methapo ea mali ea hau e tšoana le liphaephe tsa metsi, ho etsahala'ng haeba liphaephe tsena li ka koaleha ke litšila, ke hore, mafura? Ke sona se etsahalang le tabeng ena. Le hoja ena e le pale e tebileng hanyane, haeba re e utloisisa hantle, re ka etsa ho hongata ho e qoba.

Ho ruruha ha methapo ea mali ke eng? Ha re behe ka bokhutšoanyane...

Ha re bua ka bokhutšoanyane, atherosclerosis ke ho bokellana butle-butle ha mafura, k'holeseterole, calcium le lintho tse ling ka har'a mabota a methapo ea hau ea mali, ho etsa "plaque" (atheroma). Methapo ea mali ke methapo ea mali e tsamaisang mali a nang le oksijene ho tloha lipelong tsa rona ho ea 'meleng oa rona oohle. Ha plaque ena e ntse e bokellana, mabota a methapo ea mali aa teteana le ho thatafala butle-butle. Sena se boetse se bitsoa "ho thatafala ha methapo ea mali" kapa "atherosclerosis."

Qalong, sena se etsahala ka khutso e kholo. U kanna oa se ke ua hlokomela matšoao afe kapa afe ka nakoana. Empa ha plaque ena e ntse e hola butle-butle, sebaka sa hore mali a phalle ka har'a mothapo oa mali, ke hore, lesoba (lumen) ka har'a kanale, sea fokotseha. Feela joalo ka ha litšila li bokellana ka har'a phaephe ea metsi, tsela eo metsi a phallang ka eona ea fokotseha. Joale ho etsahala'ng? Bongata ba mali bo fihlang lithong le liseleng tsa rona boa fokotseha. Hase feela seo, empa ha mali a ntse a tsoela pele ho phalla ka potlako, plaque ena e ka robeha, kapa bokaholimo ba eona bo ka ngoapa. Haeba seo se etsahala, mali a ka koaleha moo.

Nahana ka tsela ena: mothapo o moqotetsane o tšoana le tsela e nang le mela e mene e fokolitsoeng ho ba tsela e le 'ngoe. Empa ho koaleha ha mali ho tšoana le tšitiso bohareng ba tsela eo. Ho ka emisa phallo ea mali ka ho feletseng.

Tšusumetso 'meleng e itšetlehile ka hore na mali a etsa bokae. Mohlala, haeba mofuta ona oa ho thibana o hlaha methapong ea pelo e fanang ka mali pelong, pelo e ka haelloa ke oksijene 'me ho ka ba le tlhaselo ea pelo .

Boemo bona bo bitsoang atherosclerosis bo atile hakae?

Ha e le hantle ena ke boemo bo tloaelehileng haholo. Mathata a bakoang ke ho bokellana hona ha plaque, haholo-holo tlhaselo ea pelo le stroke, ke lisosa tse ka sehloohong tsa lefu lefatšeng ka bophara.

Ho ea ka US National Institutes of Health, hoo e ka bang halofo ea batho ba pakeng tsa lilemo tse 45 le 84 ba na le atherosclerosis, empa ha ba tsebe. Re lokela ho tšoenyeha ka boemo bona naheng ea habo rona.

Matšoao a see ke afe?

Hangata, matšoao ha a hlahe ho fihlela mothapo o se o thibane haholo, o koetsoe ka ho feta 70%, kapa o koetsoe ka ho feletseng. Batho ba bangata ba fumana feela hore ba na le li-deposit tsena (plaque) kamora tšohanyetso ea bongaka, joalo ka tlhaselo ea pelo kapa stroke.

Haeba mothapo o thibane ka ho feta 70%, o ka qala ho ba le matshwao. Ho itshetlehile ka hore na mothapo o thibaneng o hokae, matshwao a ka hlaha dikarolong tse fapaneng tsa mmele.

Tse amanang le pelo (Lefu la Methapo ea Methapo ea Coronary - CAD)

Ha boemo bona bo hlaha methapong e fanang ka mali pelong, bo bitsoa Lefu la Methapo ea Kelello (CAD). Sena se ka lebisa tlhaselong ea pelo.

U ka ’na ua ikutloa lintho tse kang tsena:

• Ho thatafalloa ke ho hema esita le ha o etsa mosebetsi o bobebe (Dyspnea).
• Bohloko ba sefuba kapa ho se phutholohe (angina). Sena se ka utloahala joaloka ho petetsana kapa ho petetsana sefubeng.
• Bohloko mokokotlong, mahetleng, molaleng, matsohong, kapa mpeng.
• Ho tsekela, ho ikutloa o le lerootho.
• Ho otla ha pelo.
• Mokhathala o feteletseng, mokhathala.
• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, ho tšoana le ho se sile hantle ha lijo.

Sistimi ea tšilo ea lijo (Mesenteric Ischemia)

Boemo bona (mesenteric ischemia) bo ka hlaha haeba phallo ea mali likarolong tsa sistimi ea tšilo ea lijo e fokotseha.

• Bohloko kapa ho opeloa ke mpa, haholo-holo ka mpeng, kamora ho ja.
• Ho ruruha, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa.
• Letšollo.
• Ho theola boima ba 'mele ka lebaka la tšabo ea lijo, e leng tšabo ea bohloko ha u ja.

Maoto le maoto (Lefu la Methapo e Peripheral - PAD)

Lefu la methapo ea mali e ka hare ho methapo ea mali (PAD) ke boemo boo ho bona phallo ea mali methapong e fanang ka mali maotong e fokotsehang.

• Claudication e sa khaotseng ke bohloko bo utloang eka mesifa maotong a hao ea thekesela, haholo-holo ha u tsamaea. Sena se tla kokobela ka mor'a hore u lule nakoana 'me u phomole, empa se tla khutla ha u tsamaea.
• Ho chesa le ho opeloa maotong le menoaneng ha motho a phomotse, haholo-holo ha a robetse.
• Liphetoho tsa 'mala oa letlalo (mohlala, bofubelu).
• Maoto a batang.
• Mafu a tšoaetsanoang khafetsa letlalong le liseleng tse bonolo tsa maoto, maoto.
• Maqeba a sa foleng maotong le menoaneng.

Stenosis ea Methapo ea Liphio

Ho ruruha ha methapo ea mali ea liphio ho ka baka matšoao a kang:

• Khatello e phahameng ea mali e ke keng ea laoloa leha ho sebelisoa meriana e 'maloa.
• Phetoho ea makhetlo a ho ntša metsi.
• Ho ruruha (Edema).
• Ho otsela, mokhathala.
• Letlalo le omileng, le hlohlonang, kapa le sa pheleng hantle.
• Hlooho e opang.
• Ho theola boima ba 'mele ntle ho lebaka.
• Ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, kapa ho hloka takatso ea lijo.

E amanang le boko (Lefu la Methapo ea Carotid)

Haeba boemo bona bo hlaha methapong ea carotid molaleng, e fanang ka mali bokong, matšoao a pele e ka ba tlhaselo ea ischemic ea nakoana (TIA) kapa stroke.

• Ho tsekela.
• Ho sotha ha lehlakore le leng la sefahleho.
• Ho lahleheloa ke kutlo lehlakoreng le leng la 'mele, bofokoli ba mesifa.
• Hlooho e bohloko haholo.
• Ho thothomela ha mantsoe ha a bua, bothata ba ho bopa mantsoe.
• Ho lahleheloa ke pono leihlong le leng. Ho ka utloahala eka lesira le letšo le oela ka pel'a leihlo.

Ke hobane'ng ha atherosclerosis e hlaha? Lisosa ke life?

Bafuputsi ba lumela hore ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a sena:

• Maemo a eketsehileng a k'holeseterole e kotsi ea LDL le triglycerides maling.
• Tšebeliso ea lihlahisoa tsa koae (ho tsuba, koae e sa tsubeng).
• Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e phahameng ya madi).
• Lefu la Tsoekere (Lefu la Tsoekere Mellitus).

Lintho tsena li ka senya lera le ka hare la methapo ea hau ea mali (endothelium). Ke hona moo atherosclerosis e qalang ho hlaha. Tšenyo ena hangata e etsahala butle-butle, ha nako e ntse e ea.

See se etsahala joang, mekhahlelo ke efe?

Atherosclerosis e hlaha ka lilemo tse ngata 'me e na le mekhahlelo e' maloa e meholo:

1. Tšenyo ea endothelium le karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung: Ha endothelium ea mothapo o senyehile, ho qala karabelo ea lik'hemik'hale. Sena se etsa hore lisele tse tšoeu tsa mali li bokane sebakeng seo tšenyo e etsahetseng ho sona. Lisele tsena lia bokana 'me li baka ho ruruha ka har'a mothapo.

2. Methapo e mafura: Ena ke letshwao la pele le bonahalang la atherosclerosis. Sebaka se senyehileng se shebahala jwalo ka mothapo o mosehla kapa letheba, mme se entswe ka "disele tsa foam" tse shweleng. Disele tsa foam ke disele tse tshweu tsa madi tse jele k'holeseterole ka boiteko ba ho e tlosa. Ha disele tsena tsa foam di ntse di tswela pele ho sebetsa, di senya endothelium le ho feta.

3. Khōlo ea Plaque: Ha lisele tse shoeleng tsa foam le lithōle tse ling li ntse li bokellana, mothapo o mafura butle-butle o fetoha plaque e kholoanyane. Sekoahelo se nang le likhoele sa lisele tse boreleli tsa mesifa sea thehoa holim'a plaque ena. Sena se thibela plaque ho robeha le ho bokellana maling. Ha plaque e ntse e hola, lumen (sebaka seo mali a phallang ho sona) ka har'a mothapo oa mali sea patisana.

4. Ho phatloha kapa ho hoholeha ha plaque: Mokhahlelong ona, sekoahelo sa fibrous se holim'a plaque sea phatloha, kapa lisele tsa endothelium tse potileng plaque lia senyeha. Ka tsela efe kapa efe, ho thehoa maqeba a mali. Leqeba leo le thibela phallo ea mali 'me le baka tlhaselo ea pelo kapa stroke.

Ke mabaka afe a kotsi bakeng sa see?

Ho na le mabaka a mangata a kotsi a ka amang ntshetsopele ya atherosclerosis. Tse ding tsa tsena o ka di fetola, empa tse ding, jwalo ka dilemo, o ke ke wa di fetola.

Mabaka a kotsi ke:

• Ho ba banna ba lilemo tse fetang 45.
• Ho ba mosadi ya dilemo tse fetang 55.
• Haeba motho e mong ka lapeng (motho wa leloko la monna ya haufi pele ho dilemo tse 45, kapa motho wa leloko la mosadi ya haufi pele ho dilemo tse 55) a tshwerwe ke lefu la pelo le methapo ya madi .
• Lefu la Tsoekere (Lefu la Tsoekere Mellitus).
• Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e phahameng ya madi).
• Hyperlipidemia, haholo-holo maemo a phahameng a k'holeseterole e mpe ea LDL kapa lipoprotein e khethehileng e bitsoang Lipoprotein (a).
• Lefu la metabolism.
• Ho tsuba kapa ho sebelisa lihlahisoa tse ling tsa koae.
• Ho hloka mosebetsi oa 'mele.
• Ho ja lijo tse nang le mafura a mangata a kolobisitsoeng, mafura a trans, sodium (letsoai), le tsoekere e ngata.

Ke mathata afe a ka bakoang ke see?

Atherosclerosis e sitisa tshebetso e tloaelehileng ya tsamaiso ya rona ya pelo le methapo ya madi. Sena se ka fokotsa kapa sa thibela ka ho feletseng phallo ya madi dikarolong tse fapaneng tsa mmele, haholoholo pelo le boko. Mathata a ka hlahang ka lebaka la phokotseho ena ya phallo ya madi a kenyeletsa:

• Lefu la methapo ea carotid.
• Lefu la methapo ea mali.
• Lefu la pelo.
• Ho se tsitse ha pelo (Arrhythmia).
• Ho hloleha ha pelo.
• Ischemia ea Mesenteric.
• Lefu la methapo ea mali e ka thoko.
• Lefu la liphio le sa foleng (CKD).
• Stenosis ea methapo ea liphio.
• Setorouku.
• Tlhaselo ea nakoana ea ischemic (TIA).
• Ho fokola le ho ruruha ha mabota a methapo ea mali (aneurysms) le ho phatloha ha 'ona.

Ho lemoha le ho phekola boemo bona esale pele ho ka thibela kapa ha liehisa mathata a tebileng joalo.

See se fumanoa joang? Lingaka li etsa liteko life?

Ho fumana hore na o na le atherosclerosis, kapa kotsi ea hore o ka tšoaroa ke eona, ngaka e tla etsa tse latelang:

• Tlhahlobo e feletseng ea 'mele e tla etsoa. ​​Sena se tla kenyelletsa ho mamela pelo ea hao le molumo oa mali a phallang ka methapo ea hao ea mali ka stethoscope. Mohlala, ba tla hlahloba molumo oa "bruit" methapong ea mali ea carotid molaleng oa hao. Molumo ona o ka bontša boteng ba plaque.
• Nalane ea hau ea bongaka le nalane ea lelapa li tla botsoa. ​​Tlhahisoleseling ena e ka u fa leseli la kotsi ea hau ea ho ba le atherosclerosis le mathata a eona.
• Ba tla botsa ka mokhoa oa hau oa bophelo. Ba ka 'na ba botsa ka mekhoa e kang hore na u sebelisa lihlahisoa tsa koae kapa u kile ua li sebelisa.
• Liteko tsa mali lia laeloa.Liteko tsena tsa mali tse amanang le lefu la pelo li ka u bolella ho hongata ka maemo a hau a k'holeseterole le ts'ebetso ea pelo.

Ke liteko life tse ling tse tla etsoa?

Ngaka e ka 'na ea laela liteko tse ling ho netefatsa boteng ba atherosclerosis le ho rera kalafo. Tsena li kenyelletsa:

• Angiography: Sena se sebedisa di-X-ray tse ikgethang le dae ya phapang ho fumana le ho lekanya dithibelo methapong ya madi.
• Tekanyo ea leqaqailana le brachial: Sena se lekanya phallo ea mali maotong a hao ka ho bapisa khatello ea mali leqaqailana le letsoho la hao.
• X-ray ea sefuba: Sena se nka litšoantšo tsa karolo e ka hare ea sefuba.
• CT scan (Computed Tomography scan): Setšoantšo sena se nka litšoantšo tsa karolo e ka hare ea 'mele 'me se ka bona hore na methapo e meholo ea mali e koetsoe kapa e patisane.
• MRI ea Pelo (Setšoantšo sa Magnetic Resonance): Teko ena e ka bontša mathata a phallo ea mali methapong ea mali.
• Echocardiogram (Echo): Echo e nka litšoantšo tsa li-valve le likamore tsa pelo 'me e lekanya hore na pelo e pompa mali hantle hakae.
• ECG (Electrocardiogram kapa EKG): ECG e lekanya ts'ebetso ea motlakase, sekhahla le morethetho oa pelo.
• Teko ea khatello ea boikoetliso: Teko e lekanyang ts'ebetso ea pelo ha u ntse u le mafolofolo 'meleng.
• Carotid ultrasound: Sena se nka ditshwantsho tsa ultrasound tsa methapo ya carotid molaleng. E ka lemoha hore na methapo ena e thibane kapa e thibane ha e ntse e isa madi bokong.
• Ultrasound ea mpa: Ultrasound ena e hlahloba aorta, mothapo o moholo o ka mpeng, ho bona hore na o na le bulge (abdominal aortic aneurysm) kapa plaque.

See se phekoloa joang?

Atherosclerosis e phekoloa ka liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, meriana, 'me ka linako tse ling opereishene kapa mekhoa e meng ea bongaka . Ho latela hore na u na le atherosclerosis hokae, u ka 'na ua bona ngaka ea pelo, ngaka ea nephrologist, ngaka ea methapo ea kutlo, kapa ngaka ea methapo ea mali.

Lingaka tsa hao li tla theha moralo oa phekolo ho latela litlhoko tsa hao. Lipakane tsa phekolo hangata ke ho:

• Ho fokotsa kotsi ea ho ruruha ha mali.
• Ho thibela mathata a kang lefu la pelo kapa stroke.
• Ho fokotsa matšoao.
• Ho u thusa ho ja lijo tse molemo bakeng sa pelo le methapo ea mali ea hau.
• Ho thibela kapa ho emisa ho thehoa ha plaque ka har'a methapo ea mali.
• Ho ntlafatsa phallo ea mali, ebang ke ka ho atolosa methapo ea mali kapa ho qoba ho thibana ha mali.

Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo

Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo li ka fokotsa kotsi ea mathata. Ngaka ea hau e tla u etsetsa moralo o u loketseng. Ka kakaretso, u ka etsa tse latelang:

• Qoba lihlahisoa tsohle tsa koae (ho kenyeletsoa ho tsuba le ho tsuba ka mouoane). Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e etsang.
• Latela lijo tse phetseng hantle tse kang lijo tsa Mediterranean , tse bolelang ho ja meroho e mengata, litholoana, linaoa, lijo-thollo tse felletseng, tlhapi le oli ea mohloaare.
• Ikoetlise letsatsi le letsatsi. Qala ka ho tsamaea ka maoto hanyane 'me u sebetse ho fihlela u ikoetlisa bonyane metsotso e 30 ka letsatsi, matsatsi a 'maloa ka beke.

Meriana

Meriana e ka thusa ho laola mabaka a kotsi a ho bokellana ha plaque le ho liehisa tsoelo-pele ea atherosclerosis. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana ea ho fokotsa khatello ea mali, ho theola k'holeseterole, ho laola maemo a tsoekere maling le ho thibela ho ruruha ha mali.

Mekhoa kapa Lingaka

Ho na le mekhoa e fapaneng ea bongaka le ea opereishene e fumanehang ho thusa batho ba nang le methapo e koetsoeng haholo kapa ba kotsing e kholo ea mathata. Mekhoa e tloaelehileng ea phekolo e kenyelletsa:

• Angioplasty: Sena se kenyeletsa ho kenya sesebediswa se kang balune ka hara mothapo o moqotetsane le ho o budulela ho atolosa mothapo.
• Ho ntša thapo ea mali: Sena se kenyelletsa ho seha le ho tlosa plaque ka har'a mothapo.
• Ho tlosoa ha carotid endarterectomy: Mokhoa oa opereishene oa ho tlosa plaque methapong ea carotid molaleng.
• Ho kenya methapo ea mali ka ho e thiba ka ho e thiba (CABG): Mokhoa ona o hlahisa litsela tse ncha tsa hore mali a phalle ho potoloha methapo e koetsoeng pelong.
• Ho buuoa ka ho panya methapo ea mali e ka thoko: Ho hlahisa litsela tse ncha tsa hore mali a panye methapo e koetsoeng maotong.
• Ho beoa ha stent: Kamora angioplasty, stent e nyane e kang letlooeng e beoa ho thibela mothapo hore o se ke oa teteana hape.
• Ho thibela lefu la methapo ea mali: Ena hape ke opereishene ea ho thibela ho koaloa ha methapo ea mali.

Na atherosclerosis e ka thibeloa?

Ho ka ’na ha se ke ha khoneha ho e thibela ka ho feletseng. Empa u ka fokotsa kotsi ea hao le ho fokotsa tšusumetso ea lefu lena. Lintho tse ling tseo u ka li etsang ke tsena:

• Ja lijo tse nang le mafura a mangata a sa koaheloang, mafura a trans, k'holeseterole, sodium (letsoai), le tsoekere e fokolang.
• Etsa boikoetliso ba 'mele kamehla . Qala ka ho tsamaea ka maoto nako e khutšoanyane 'me u sebetse metsotso e fihlang ho e 30 ka letsatsi, matsatsi a 'maloa ka beke.
• Boloka boima bo phetseng hantle bakeng sa hau. Botsa ngaka ea hau hore na ke eng.
• Laola maemo a mang a bophelo bo botle, haholo-holo lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali le k'holeseterole e phahameng.
• U se ke ua sebelisa lihlahisoa tsa koae.
• E-ba le tlhahlobo ea bongaka hang ka selemo.

U lokela ho lebella eng ha u phela le boemo bona? U itlhokomela joang?

Haeba ba fumanoa ba bile ba phekoloa kapele, batho ba bangata ba nang le atherosclerosis ba ka phela maphelo ao ba a ratang. Empa lefu lena le ka baka maemo a tšohanyetso a bongaka, 'me le ka ba kotsi. Kahoo ho bohlokoa ho ela hloko likotsi tsa hau le ho sebetsa le ngaka ea hau ho li fokotsa.

Sebetsa haufi-ufi le ngaka ea hau. Ba tla hlahloba boemo ba hau khafetsa 'me ba u bolelle hore na u lokela ho ba bona hangata hakae. Boloka likopano tsohle tsa hau 'me u be hlokolosi ka bophelo ba hau. Bolella ngaka ea hau hang-hang haeba u hlokomela matšoao afe kapa afe a macha kapa a fetohang. Kalafo ea pele e ka fokotsa kotsi ea mathata a behang bophelo kotsing.

Hape, nahana ka bophelo ba hao ba kelello. Ke ntho e tloaelehileng ho tšoenyeha ka seo bokamoso bo se tšoereng. Ho ka ba boima ho etsa liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Empa u se ke ua lumella maikutlo ao ho u thibela ho thabela bophelo.

• Arolelana maikutlo a hao le moeletsi kapa sehlopha sa tšehetso.
• Ikopanye le ba bang ba nang le lefu la pelo le methapo ea mali. Le ka arolelana liphihlelo le ho ithuta ho e mong le e mong.
• Buisana le ba lelapa la hao le metsoalle ka liphetoho tsa mokhoa oa bophelo tseo u li etsang. Ba hlalosetse hore na ke hobane'ng ha liphetoho tsena li le bohlokoa ho uena, 'me u kope tšehetso ea bona ho li etsa hore li etsahale.

U lokela ho ea Setsing sa Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) neng?

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a e-na le matšoao a lefu la pelo, stroke, kapa TIA , letsetsa 911 kapa nomoro ea hau ea tšohanyetso ea lehae hang-hang. Tsena ke maemo a tšohanyetso a bongaka a hlokang phekolo ea hang-hang.

Ke lipotso life tseo u lokelang ho li botsa ngaka ea hao?

Lipotso tse ling tseo u ka li botsang ngaka ea hau:

• Kalafo e molemohali bakeng sa ka ke efe?
• Maemo a ka a khatello ea mali le k'holeseterole a lokela ho ba afe?
• Ke lokela ho qala neng ho hlahloba k'holeseterole ea bana ba ka?
• Na o ka nkhothaletsa lenaneo le tla nthusa ho tlohela ho tsuba?

Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae

Atherosclerosis ke boemo bo tloaelehileng boo batho ba bangata ba tobanang le bona. Empa ngaka ea hau e mona ho u thusa ho bo laola le ho phela bophelo ba hau bo botle ka ho fetisisa. Nakong ea tlhahlobo ea hau ea selemo le selemo, ba tla hlahloba kotsi ea hau ea ho ba le atherosclerosis le ho hlalosa seo u ka se etsang ho e fokotsa. U se ke ua tšaba ho kopa thuso ea ho latela keletso ea ngaka ea hau. Ba ka fana ka litlhahiso tsa lisebelisoa tseo u ka li hlokang. Hopola, mokhoa o phetseng hantle oa bophelo le ho latela keletso ea ngaka ea hau ho tla u thusa haholo ho u sireletsa boemong bona bo tebileng.

` Therosclerosis, arteriosclerosis, k'holeseterole, tlhaselo ea pelo, stroke, ho thibana ha methapo ea mali, mokhoa o phetseng hantle oa bophelo