Mohlomong o kile wa utlwa lebitso 'Benfotiamine' inthaneteng, kapa ho tswa ho motswalle. Mohlomong o kile wa utlwa hore le molemo bakeng sa lefu la tswekere, methapo, kapa tahlehelo ya mohopolo. Jwale Benfotiamine ke eng hantle? Na ehlile e ntle hakaalo? A re bueng ka yona ka ho hlaka le ka bonolo.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Taba ea pele, ha re boneng, Benfotiamine ke eng?
Ka bokhutšoanyane, benfotiamine ke mofuta o entsoeng ka laboratoring/oa maiketsetso oa vithamine B1 e tsebahalang haholo (eo hape e tsejoang e le thiamine). E fumaneha e le tlatsetso ea lijo.
Bo-rasaense ba ntse ba batlisisa sena, haholo-holo ho bona hore na se ka thusa maemong a kang tšenyo ea methapo e amanang le lefu la tsoekere, lefu la Alzheimer le ho itšetleha ka joala.
Ntho ea bohlokoa ke hore leha lipatlisiso tsa pele mabapi le sena li bontšitse liphetho tse tšepisang, ho ntse ho se na bopaki bo lekaneng ba ho netefatsa melemo ea bophelo bo botle ea sena ka 100%. Kahoo u se ke ua e nka e le 'bolo ea boselamose'.
Joale see se bohlokoa hakae bakeng sa 'mele?
A re qaleng ka ho bua ka thiamine, kapa vithamine B1. Ena ke vithamine e bohlokoa bakeng sa kholo le ts'ebetso ea lisele 'meleng ea rona. Re fumana vithamine ena ea B1 ka tlhaho lijong tseo re li jang hangata, tse kang lijo-thollo tse felletseng, nama, tlhapi, linate le linaoa.
Empa ho na le bothata bo bonyenyane mona. Mele ea rona e thatafalloa ho monya thiamine ena ea tlhaho habonolo. Hape, batho ba nang le maemo a itseng a bongaka, joalo ka lefu la tsoekere le lefu la Alzheimer, ba ka 'na ba ba le maemo a fokotsehileng a vithamine ena 'meleng ea bona.
Benfotiamine ke tharollo ea bohlokoa ho sena. E fetoloa thiamine ha e kena 'meleng. Hape e monngoa habonolo ke 'mele ho feta thiamine ea tlhaho . Ka hona, bafuputsi ba lumela hore sena se tla thusa ho tlisa boemo bo tlase ba thiamine boemong bo hlokahalang.
Na ho na le phello mathateng a bakoang ke lefu la tsoekere?
Bothata bo boholo boo batho ba bangata ba nang le lefu la tsoekere ba bo fumanang ha nako e ntse e ea ke neuropathy, e khetholloang ka matšoao a kang ho hloka matla, ho tsikinyeha le bohloko maotong.
- Lithuto tse ling tse nyane li bontšitse hore ho sebelisa benfotiamine ho ka fokotsa matšoao a mafu ana a methapo ea kutlo hanyane.
- Empa re tlameha ho utloisisa hore boholo ba lithuto tsena li nyane haholo, 'me li entsoe ka nako e khuts'oane, joalo ka libeke tse 'maloa.
- Ka lehlakoreng le leng, lithuto tse ling ha lia fumana molemo ofe kapa ofe methapong.
Ka hona, ho ntse ho na le diphetho tse fapaneng tabeng ena. Hape ha ho so hlaka hore na benfotiamine e na le phello efe mathateng a mang a lefu la tsoekere, a kang ho hloleha ha pelo, lefu la liphio (nephropathy), le tshenyo ya mahlo (retinopathy).
Na ho na le pheko bakeng sa lefu la Alzheimer?
Lefu la Alzheimer's ke boemo boo ho bona bokhoni ba ho nahana le ho hopola bo fokotsehang butle-butle ha bo ntse bo tsofala. Lipatlisiso li bontšitse hore batho ba nang le lefu lena ba na le thiamine e tlase 'meleng ea bona.
Setsi sa Naha sa Botsofali hajoale se tšehetsa phuputso e nyane ea teko ho bona hore na benfotiamine e ka liehisa ho fokotseha ha tsebo ea kelello ho batho ba nang le lefu la Alzheimer la boemo ba pele. Haeba le atleha, seo se ka bula tsela bakeng sa lithuto tse kholoanyane.
Leha ho le jwalo, ho fihlela jwale, ha ho so be le diphuputso tse kgolo, tse hlophisitsweng hantle tsa benfotiamine e le kalafo ya lefu la Alzheimer.
Ho Lemalla Joala le Benfotiamine
Maemo a thiamine 'meleng a ka fokotseha haholo ho motho ea noang joala ho feta tekano ka nako e telele, e leng se ka lebisang mathateng a fapaneng a bophelo bo botle.
Ke lithuto tse 'maloa feela tse nyane haholo tse entsoeng ntlheng ena:
- Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho fa basali ba lemaletseng joala tekanyo e phahameng ea benfotiamine letsatsi le letsatsi ho ka thusa ho fokotsa takatso ea bona ea ho noa.
- Phuputso e 'ngoe e fumane hore e ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo ho banna ba lekang ho tlohela joala.
Leha ho le jwalo, ho ntse ho hlokahala hore ho etswe dipatlisiso tse ngata ho netefatsa diphetho tsena.
Lintho tseo u lokelang ho li tseba pele u sebelisa sesebelisoa sena
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa sehloohong sena. Bahlahisi ba bang ba li-supplement 'marakeng ba ka' na ba bolela hore benfotiamine e ntle bakeng sa maemo a tsoekere maling a hau, methapo ea kutlo le sesole sa 'mele. U se ke ua thetsoa ke papatso e joalo.
Pele o sebelisa setlatsetso sefe kapa sefe, ho na le lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li etsa.
| Seo o hlokang ho se etsa | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Bua le ngaka ea hau ka tieo. | Ke ngaka feela e ka etsang qeto ea hore na sena se loketse boemo ba hau ba bophelo kapa che. |
| Bolella ngaka ea hao ka meriana eohle le li-supplement tse ling tseo u li noang hona joale. | Benfotiamine e ka sebelisana le meriana e meng, kahoo ho bohlokoa ho netefatsa polokeho. |
| Botsa ngaka ea hao ka mofuta oa meriana, tekanyo, le hore na e tla nka nako e kae. | Hase lihlahisoa tsohle tse 'marakeng tse nang le boleng bo tšoanang. Ho bohlokoa haholo ho tseba tekanyo le bolelele bo nepahetseng. |
Na ho na le litla-morao life kapa life?
Lithutong, ha ho na litla-morao tse tebileng tse tlalehiloeng ho batho ba noang limiligrama tse pakeng tsa 300-600 ka letsatsi. Leha ho le joalo, haeba u motho ea nang le allergy, u ka 'na ua ba le ho hong ho kang lekhopho letlalong . Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho batla keletso ea bongaka.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Benfotiamine ke mofuta oa vithamine B1 (thiamine) o entsoeng ka laboratoring o monngoang habonolo ke 'mele.
- Lipatlisiso mabapi le melemo ea eona bakeng sa maemo a kang lefu la tsoekere le lefu la Alzheimer li ntse li le qalong , 'me liphetho ha lia tiisoa ka 100%.
- Le ka mohla u se ke ua qala ho sebelisa li-supplement tse joalo ntle le ho buisana le ngaka , ho utloa ka tsona inthaneteng, kapa ho metsoalle.
- Ha o bona ngaka ea hao, hlakisa meriana e meng kaofela le li-supplement tseo u li noang.
- Qoba ho etsa liqeto tse thehiloeng lipapatsong feela. Ngaka ea hau ke motho ea molemo ka ho fetisisa eo u ka mo botsang mabapi le bophelo ba hau.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.