Ha o etsa tlhahlobo ea mali, na u kile ua bona boleng bo bitsoang 'BUN' tlalehong? Ngaka ea hau e kanna ea ba e u hlaloselitse sena. Le hoja ho ka bonahala ho rarahane hanyane ho batho ba bangata, ha e le hantle ke teko e tloaelehileng haholo e u bolellang tlhahisoleseling e ngata ea bohlokoa mabapi le bophelo bo botle ba liphio tsa rona. Kahoo, u se ke ua tšoha. Kajeno, ha re bueng ka hore na BUN ena ke eng hantle, hobaneng e etsoa, le hore na litekanyetso tsa eona li re'ng.
BUN e bolela eng feela?
Ho lokile, ha re qaleng qalong. Lentswe lena BUN le emetse naetrojene ya urea ya madi . Ka Sesinhala, le bolela bongata ba naetrojene ya urea mading.
Jwale nahana hore mmele wa rona o tshwana le fektheri e kgolo. Dikotla tseo re di jang le ho di nwa, haholoholo diprotheine (mohlala, nama, tlhapi, mahe, lebese), di fetoha matla le dintho tse hlokahalang hore mmele o hole fekthering ena. Ha tshebetso ena e etsahala, ho hlaha sehlahiswa se lahlilweng. Ditshila tseo di bitswa urea nitrogen .
Litšila tsena li hlahisoa pele sebeteng sa rona. Ebe li eketsoa maling 'me li tsamaea ho pholletsa le' mele. Ha li ntse li tsamaea ka tsela ena, mali ana a feta ka har'a liphio tsa rona. Liphio li tšoana le li-filter tse peli tse ntle ka ho fetisisa 'meleng oa rona. Mosebetsi oa tsona o ka sehloohong ke ho sefa le ho arola litšila tsena tse sa batleheng maling le ho li tlosa 'meleng ka moroto.
Kahoo, seo teko ena ea BUN e se etsang ke ho lekanya hore na ho setse naetrojene e kae ea urea maling a hau pele e sefshoa ke liphio.
Ka bokhutšoanyane, BUN ke bongata ba naetrojene ea urea maling a hau. Sena se ka u fa leseli la bohlokoa la hore na liphio tsa hau li sebetsa hantle hakae.
Ke hobane'ng ha lingaka li khothaletsa tlhahlobo ena ea BUN?
Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore ngaka e ka u kopa ho etsa tlhahlobo ea BUN.
- Jwalo ka karolo ya tlhahlobo ya bophelo bo botle ya kamehla: Boleng bona ba BUN hangata bo lekanngwa e le karolo ya palo e felletseng ya madi, e leng se atisang ho etswa selemo le selemo kapa nako le nako. Sena hangata se kenyeletswa ka hara sephutheloana sa teko se bitswang Comprehensive Metabolic Panel (CMP) kapa Basic Metabolic Panel (BMP) .
- Haeba o belaela lefu la liphio: Haeba o kotsing ea ho tšoaroa ke lefu la liphio, ngaka ea hau e ka 'na ea laela tlhahlobo ena. Kaha lefu la liphio hangata ha le na matšoao mehatong ea pele, le ka thusa ho khetholla batho ba nang le mabaka a kotsi esale pele.
Ke mabaka afe a eketsang kotsi ea lefu la liphio?
- Haeba ho na le motho ka lapeng la hao (mme, ntate, banab'eno) ea nang le lefu la liphio.
- Haeba o na le lefu la tsoekere .
- Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi .
- Haeba o na le lefu la pelo .
- Haeba o bontsha matshwao a lefu la liphio: Ho na le matshwao a mang a hlahang ha lefu la liphio le ntse le mpefala. Haeba o na le matshwao ana, ruri o lokela ho etsa tlhahlobo ya BUN.
| Matšoao a mang a lefu la liphio le sa feleng | |
|---|---|
| Tlhoko ea ho ntša metsi khafetsa ho feta tloaelo. | |
| Moroto o nang le moholi. | |
| Mali ka morotong. | |
| Ho ikutloa khafetsa u khathetse haholo ebile u khathetse. | |
| Lijo ha li na tatso. | |
| Ho ruruha ha 'mele (haholo-holo matsoho, maoto le maqaqailana). | |
Ho bolela'ng ha BUN e 'eketsehile'?
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba e tšabang. Haeba boemo ba hao ba BUN bo le holimo ho feta tekanyo e khothaletsoang, ho ka bolela hore liphio tsa hao ha li sebetse hantle . Ke hore, ha li sefe litšila tsa naetrojene ea urea maling hantle.
Leha ho le jwalo, BUN e phahameng ha se kamehla e bolelang hore ho na le bothata ka liphio tsa hao. Esita le haeba liphio tsa hao di phetse hantle ka 100%, BUN ya hao e ka phahamiswa ka mabaka a mang.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho ja lijo tse nang le protheine e ngata | Haeba o ja nama e ngata haholo, tlhapi, mahe le protheine e shakes, bongata ba litšila tsa urea tse hlahisoang 'meleng le bona bo tla eketseha. |
| Ho felloa ke metsi 'meleng | Ha 'mele o felloa ke metsi 'meleng, mali aa teteana. Ebe bongata ba urea maling boa eketseha. Ho shebahala joaloka motho ea sebelitseng letsatsing letsatsi lohle 'me a sa noa metsi. |
| Botsofali | Tšebetso ea liphio e ka 'na ea fokotseha hanyane ka tlhaho ha re ntse re tsofala (hangata bana ba banyenyane ba na le maemo a tlaase a BUN). |
| Meriana e meng | Meriana e meng (mohlala, Carbamazepine, Methotrexate, Tetracycline) e ka baka keketseho ea maemo a BUN. |
| Maemo a mang a bophelo bo botle | Maemo a BUN le ona a ka nyoloha ka lebaka la maemo a kang ho cha, ho hlaseloa ke pelo, maemo a phahameng a khatello ea maikutlo, ho tsoa mali ka mpeng kapa maleng (ho tsoa mali ka mpeng), kapa ho thibana ha moroto. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se tšohe ha boemo ba hau ba BUN bo eketseha, empa ho bua le ngaka ea hau ho fumana hore na sesosa ke sefe. Ngaka ea hau e tla fihlela qeto ka ho bapisa eseng feela boemo ba BUN, empa le litekanyetso tse ling tsa liteko, joalo ka creatinine .
Na boleng ba BUN bo ka ba 'tlase'?
E, ho ka etsahala. Empa boemo bo tlase ba BUN ha bo atile haholo. Hangata ha ho bontshe bothata bo boholo ba bophelo bo botle. Leha ho le jwalo, ho na le mabaka a mang a etsang hore maemo a BUN a be tlase.
- Lijo tse nang le protheine e tlase: Haeba u ja meroho feela kapa u ja lijo tse nang le protheine e tlase haholo.
- Boholo ba 'mele o monyane:
- Ho noa metsi a mangata haholo: Ho noa metsi a mangata ho ka fokotsa mali le ho fokotsa bongata ba BUN.
- Lefu la sebete: Kaha urea e hlahisoa sebeteng, maemo a BUN a ka ba tlase maemong a tebileng a amang ts'ebetso ea sebete.
Ho etsahala eng pele le nakong ea tlhahlobo ena ea mali?
Ena ke teko ea mali e bonolo haholo, e tloaelehileng.
Pele ho teko
Haeba o nka meriana e fokotsang mali kapa o na le bothata ba ho tsoa mali, bolella ngaka ea hao esale pele. Botsa ngaka ea hao hore na u tla be u itima lijo lihora tse 8-12, kaha liteko tse ling li ka etsoa hammoho le BUN.
Nakong ea teko
- Hangata, mothapo o khethoa letsohong la hao haufi le setsoe ho ntša mali.
- Sebaka seo se hlwekiswa ka ntho e kang jwala, mme madi a manyane a iswa ka hara vial e nyane ho sebediswa nale e nyane haholo.
- U tla utloa leqeba le lenyenyane. Sebaka seo se ka ’na sa ba putsoa hanyane ka mor’a moo, empa se tla nyamela ka ho feletseng ka mor’a letsatsi kapa a mabeli.
- Sampole ena ea mali e romeloa laboratoring. Ho ka nka letsatsi kapa a mararo hore liphetho li khutle.
Ho etsahala'ng ka mora hore tlaleho ea tlhahlobo e fihle?
Hang ha o fumana tlaleho ea tlhahlobo, ngaka ea hau e tla u hlalosetsa hore na e bolela'ng ho uena. Ngaka ea hau e ke ke ea etsa qeto e ipapisitse le boleng ba BUN feela. Ngaka ea hau e tla nahana ka lintlha tse ling tse 'maloa ho fumana setšoantšo se felletseng sa ts'ebetso ea liphio tsa hau.
- Serum Creatinine: Ena ke sehlahiswa se seng se lekanyetswang mading. Ke teko ya bohlokwa ho feta BUN ha ho tluwa tabeng ya tshebetso ya liphio.
- Sekhahla se Hakantsoeng sa ho Filtration ea Glomerular (eGFR): Ena ha se teko e tobileng. Ke boleng bo balang hore na liphio tsa hau li hloekisa mali a hau ka potlako hakae, ho sebelisoa lintlha tse kang boemo ba hau ba creatinine, lilemo le bong.
Ngaka e tla kopanya litekanyetso tsena kaofela ho fihlela qeto ea ho qetela mabapi le bophelo bo botle ba liphio tsa hau.
Haeba boemo ba BUN bo phahame, ho ka etsoa eng ho bo theola?
Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e utloisisa mona ke hore lingaka ha li fane ka meriana ea ho "fokotsa" maemo a BUN. Seo li se etsang ke ho fumana sesosa sa maemo a holimo a BUN le ho phekola sesosa seo.
Leha ho le jwalo, haeba motho ya se nang lefu la liphio a na le boemo bo phahameng ba BUN, bo ka laolwa ka ho fetola tsela eo a phelang ka yona.
Bohlokoa: Haeba o na le lefu la liphio, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau pele o etsa liphetoho tse latelang.
1. Noa metsi a mangata: Ho felloa ke metsi 'meleng ke sesosa se seholo sa boemo bo phahameng ba BUN. Haeba boemo ba hau ba creatinine bo tloaelehile empa BUN ea hau e phahame, ho ka etsahala hore ebe e bakoa ke ho felloa ke metsi 'meleng.
- Monna o lokela ho noa likopi tse 13 tsa metsi (hoo e ka bang lilithara tse 3) ka letsatsi.
- Ho kgothaletswa hore mosadi a nwe dikopi tse 9 (hoo e ka bang dilithara tse 2.2) tsa metsi ka letsatsi.
2.Laola lijo tsa hau tse nang le protheine e ngata: Ho fetohela lijong tse nang le protheine e tlase ho ka thusa ho fokotsa maemo a BUN.
| Lijo tse nang le protheine e tlase tseo u ka li jang haholo | Lijo tse nang le protheine e ngata tseo u lokelang ho li fokotsa kapa ho li qoba |
|---|---|
| Lijo-thollo: raese, oats, pasta | Nama: Nama ea khomo, khoho, nama ea kolobe, tlhapi ea salmon |
| Litholoana: liapole, monokotšoai, libanana | Lijo tsa lebese: lebese, chisi, yogurt |
| Meroho: Meroho e tala, pepere e monate, broccoli | Tse ling: mahe, lentile, chickpea, soya, tofu |
| Mafura a phetseng hantle: avocado, linate, oli ea kokonate |
Ka karolelano, motho o ja ligrama tse pakeng tsa 40-60 tsa protheine ka letsatsi. Leha ho le joalo, motho ea nang le maemo a phahameng a BUN a ka 'na a hloka ho fokotsa bongata bona ho latela keletso ea ngaka ea hae.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- BUN ke sehlahiswa se qadileng se bopilweng ka protheine eo re e jang mme se lokela ho sefshwa le ho ntshwa ke liphio.
- Teko ena e fana haholo-holo ka leseli la ts'ebetso ea liphio .
- Hase nako le nako ha maemo a BUN a phahame, ke sesupo sa lefu la liphio. Mabaka a mang, a kang ho felloa ke metsi 'meleng le lijo tse nang le protheine e ngata, le 'ona a ka bapala karolo.
- Motho a le mong feela ea ka fanang ka tlhaloso e felletseng ea liphetho tsa liteko tsa hau ke ngaka ea hau.
- Haeba boemo ba BUN bo le holimo, phekola sesosa sa bothata.Ke eona ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Ho fetola mokhoa oa hau oa bophelo le lijo ho latela keletso ea ngaka ea hau ho ka etsa phapang e kholo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau