Kalafo ea kankere ea matsoele ke phephetso e kholo, 'meleng le kelellong. Kalafo e ka fetola tsela eo u shebahalang le ho ikutloa ka eona. Empa hopola, ka tsena tsohle, u laola bophelo ba hau. Ke u joetsa lintho tsena ho u thusa ho ikutloa u phutholohile, u phetse hantle 'me u itšepa nakong ena e thata.
Ke liaparo tsa mofuta ofe tseo ke lokelang ho li apara nakong ea kalafo?
Ho bohlokoa ho khetha liaparo tse u phutholohileng le tse u khahlang nakong ena. 'Mele oa hao o ka 'na oa ba moholo, oa ba mosesaane, kapa oa fetoha ka lebaka la opereishene. Kahoo khetha liaparo tse phutholohileng le tse bonolo bakeng sa 'mele oa hao.
- Liaparo tse bonolo le tse phutholohileng: Haeba u kile ua buuoa matsoele, haholo-holo ho tlosoa ha matsoele ka botlalo kapa ho tsosolosoa ha matsoele, letlalo la hao le ka 'na la e-ba bonolo haholoanyane. Kahoo khetha liaparo tse phutholohileng , tse entsoeng ka masela a bonolo joalo ka k'hothone , le tse bonolo ho li apara le ho li hlobola.
- Liaparo tse phutholohileng bakeng sa kalafo: Haeba u na le sekoti molaleng oa hao (sesebelisoa se senyenyane se behiloeng tlas'a letlalo ho fana ka kalafo), T-shirt ea molala oa V kapa hempe e nang le likonopo kapa zipu ka pele e phutholohile haholo. Haeba u fuoa chemotherapy ka mothapo letsohong la hao, hempe e nang le matsoho a makhutšoane ke khetho e ntle ka ho fetisisa.
- Ho beha lera: U ka 'na ua ikutloa u chesa kapa u bata nakong ea phekolo, kahoo ke mohopolo o motle ho apara liaparo tseo u ka li hlobolang habonolo, tse kang T-shirt holim'a hempe e 'ngoe.
- Qoba liaparo tse thata: Qoba ho apara liaparo tse thata, tse sa phutholohang. Ho apara liaparo tse sa phutholohang ho ke ke ha fokotsa feela ho se phutholohe ha hao 'meleng, empa ho tla boela ho thibele hore mantle afe kapa afe a opereishene a se ke a bonahala.
- Kopa thuso: Mokhathala ke bothata bo boholo kalafong ea kankere . U se ke ua tsilatsila ho kopa thuso ka mesebetsi ea lapeng e kang ho hlatsoa liaparo kapa ho aena. Boloka matla a hau bakeng sa lintho tseo u li thabelang le tse u tlisetsang thabo.
Mokhoa oa ho khetha bra e ntle ka ho fetisisa?
Sena se tla itshetleha ka kalafo eo o e fumanang. Batho ba bang ba ka nna ba kgona ho kgaotsa ho sebedisa bra ka nakoana, empa etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ya hao ka sena. O ka nna wa hloka ho apara bra e ikgethang (`bra ya opereishene`) kamora opereishene.
Li-bra tsena tsa maemo a bongaka hangata li bonolo haholo, ha li na terata e ka tlas'a letlalo, 'me li na le zipper ka pele, e leng se etsang hore ho be bonolo ho li kenya le ho li tlosa.
Ha o kgutlela ho bra e tloaelehileng, ntho ya pele eo o lokelang ho nahana ka yona ke boiketlo.
Ho bohlokoa haholo ho apara bra e se nang sekoli, e nang le li-seam tse fokolang, 'me e se nang sekoli ka hare le ka ntle, haholo-holo haeba u ntse u phekoloa ka mahlaseli a kotsi . Ho molemo ho qoba li-bra tse nang le li-lace kapa li-elastic tse sa phutholoheng letlalong la hao nakong ena.
Haeba o hloka wig...
Haeba kalafo ea hau e kenyelletsa chemotherapy, 'me ke mofuta oa ho lahleheloa ke moriri, u na le liqeto tse 'maloa tseo u lokelang ho li etsa mabapi le mokhoa oa ho sebetsana le eona.
Hangata ho lahleheloa ke moriri ho qala libeke tse 2-3 kamora ho qala kalafo ea chemotherapy. Ha ho etsahale ka bosiu bo le bong. Batho ba bangata ba kuta lihlooho tsa bona hang ha ba qala, ba ikutloa eka ba itlhokomela.
Ho lahleheloa ke moriri ke phihlelo e amang maikutlo haholo ho basali ba bangata. Ba bang ba re ho lahleheloa ke moriri ho thata ho mamella ho feta ho lahleheloa ke letswele.
"O ne o sa rera ho hlalosetsa batho bao o sa ba tsebeng hore na ke hobane'ng ha o se na moriri. Ke taba ea hau ea botho."
Haeba ho joalo ho uena, wig ke tsela e ntle ea ho sireletsa boinotši ba hau le ho boloka boitšepo ba hau. Empa haeba u sa batle wig kapa u sa tsotelle ho se be le moriri, ho lokile le hona. Ena ke qeto ea hau ka botlalo.
Haeba ngaka ea hao e u laela " lesela la maiketsetso la hlooho" (sekoahelo sa maiketsetso bakeng sa lehata), u ka 'na ua khona ho fumana chelete ho tsoa inshorenseng ea hao ea bophelo bo botle. Botsa k'hamphani ea hao ea inshorense ka sena esale pele.
Ho na le melemo le mathata a mefuta e fapaneng ea li-wig.
| Mofuta oa wig | Tlhaloso (melemo le mathata) |
|---|---|
| Moriri oa Motho | Tsena li fana ka ponahalo ea tlhaho. Empa li theko e boima ebile li thata ho li hlokomela. Kaha ha li na oli ea tlhaho e tsoang letlalong la hlooho, li ka lahleheloa ke ponahalo ea tsona ha nako e ntse e ea. |
| Moriri oa maiketsetso | Hangata tsena li theko e tlase. Hape ho bonolo haholo ho li hlokomela. Ho bonolo ho li boloka ka tsela e tšoanang letsatsi le letsatsi. |
Ho Pholisa Letlalo la Hlooho
Batho ba bang ba ka sebelisa lisebelisoa tse bitsoang "li-cold caps" ho fokotsa tahlehelo ea moriri ka lebaka la chemotherapy. Tsena li pholisa letlalo la hlooho 'me li fokotsa bongata ba meriana e fihlang li-follicle tsa moriri. Botsa ngaka ea hau hore na sepetlele seo u fumanang kalafo ho sona se na le setsi sena le hore na se u loketse.
Lintho tse ling tseo u ka li aparang hloohong ea hau
Hlooho ea hao e ka ’na ea ikutloa e bata ho feta tlwaelo ha u se na moriri kapa u se na wig, kahoo ke mohopolo o motle ho roala kepisi kapa sekhafo.
U batla sekoahelo se bonolo, se lekanang hantle hloohong. Bakeng sa lehlabula, khetha lesela le bobebe joalo ka k'hothone kapa rayon. Mariha, u ka boloka mofuthu ka boea ba nku.
- Kepisi e nyane e aparwang ka tlasa wigi (`Sekoahelo sa lehata`)
- Sekoahelo sa boroko
- Katiba e lekanang hloohong, joalo ka beanie
- Li-scarves bakeng sa mekhoa e fapaneng
Ho hlokahala boitlhakiso bo bonyenyane ho ithuta ho tlama sekhafo hloohong ea hau. Ho na le livideo tse ngata inthaneteng bakeng sa seo.
Tšoara letlalo la hlooho le la letlalo la hao ka lerato.
Letlalo la hao le ka ba le kutloelo-bohloko haholo letsatsing, haholo-holo ka mor'a kalafo ea mahlaseli le chemotherapy. Kahoo hopola lintho tsena ha u le letsatsing:
- Sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi se nang le SPF 50 kapa ho feta. Se lebale ho se tlotsa le letlalong la hao la hlooho.
- Apara katiba e nang le mophetho o moholo.
- Qoba ho pepesehela khanya ea letsatsi ka ho toba libakeng tseo ho fanoeng kalafo ea mahlaseli ho tsona.
- Apara hempe e kgolo e kwahelang matsoho le sefuba sa hao.
Ha moriri oa hao o qala ho oa, letlalo la hlooho la hao le ka ’na la utloa bohloko hanyane ’me la ba bonolo. Nakong ena, le tšoare ka tsela ena:
- Sebelisa shampoo e bobebe, joalo ka shampoo ea lesea.
- Kolobisa moriri oa hao ka bonolo, ntle le ho o hohla ka thata haholo.
- Sebelisa borashe ba lesea bo nang le matheba a bonolo.
- U se ke ua sebelisa sesebelisoa sa ho omisa moriri ('omisa moriri ka blow').
A re ithuteng hape ka lintši le lintši.
Ho ka nka likhoeli tse 'maloa hore lintši li hōle hape kamora kalafo ea chemo. Li kanna tsa se be li tletse joalo ka pele. Batho ba bang ba sebelisa "li-lash booster" kapa lintši tsa maiketsetso bakeng sa sena.
Lintši le tsona li ka lahleha nakong ena. Batho ba bang ba fumana mokhoa oa ho etsa litlolo o sa feleng o bitsoang "microblading" pele ba qala ho sebelisa chemo. Sena se ka thusa ho boloka sebopeho sa lintši tsa bona se tiile. Bua le ngaka ea hau ka sena.
Iphumanele thuso.
Leeto la kalafo ea kankere ha le bonolo. Ho sebetsana le liphetoho 'meleng oa hau ha ho bonolo joaloka ho fetola liaparo. Ke phihlelo e tebileng ea maikutlo.
Bua le baratuoa ba hao ka seo u se nahanang le seo u se utloang. Hape, kopa ngaka ea hao hore e u romele ho moeletsi oa bophelo bo botle ba kelello haeba u mo hloka. Keletso e khethehileng e ka ba ea bohlokoa haholo bakeng sa bakuli ba kankere.
"Hangata, ho bohlokoa hore lefatše le be moo u leng teng 'me le bue le motho ea kileng a feta phihlelong eo."
Kahoo, ikopanye le lihlopha tsa tšehetso ea kankere ea matsoele. U se ke ua leka ho feta leetong lena u le mong.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Etelletsa pele boiketlo ba hao ba 'mele le ba kelello. Etsa seo u ikutloang u le betere nakong ena.
- Khetha liaparo tse bonolo, tse sa thekeseleng le tse phutholohang. Apara bra e boreleli, e nang le terata ka tlas'a eona, haholo-holo nakong ea kalafo ea mahlaseli.
- Tsela eo u sebetsanang le tahlehelo ea moriri ka eona ke qeto ea botho. Li-wig le li-scarves ke lisebelisoa feela tsa ho sireletsa boitšepo ba hau le lekunutu.
- Sireletsa letlalo la hao le letlalo la hlooho letsatsing. Kamehla le tšoare ka bonolo.
- U se ke ua feta leetong lena u le mong. Buisana le ba lelapa, metsoalle le ngaka ea hao ka maikutlo a hao. Batla keletso haeba ho hlokahala.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau