Ka linako tse ling u tšoaroa ke hlooho e bohloko e utloang eka hlooho ea hao e hatelloa mahlakoreng ka bobeli, na ha ho joalo? Hangata re bitsa sena 'Tlhokomelo ea Hlooho'. Ka linako tse ling tse kang tsena, ngaka ea hao e ka 'na eaba e u file moriana o khethehileng. Kajeno re bua ka moriana o mong o joalo. O na le metsoako e meraro e kopantsoeng hammoho. Ke Butalbital, Acetaminophen, le Caffeine.
Ka bokhutšoanyane, moriana ona o sebetsa ka ho fokotsa bohloko ba hao le ho phomotsa mesifa hloohong ea hao, o etsa hore u ikutloe u phutholohile. Empa ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola ke hore ona ha se moriana o thibelang hlooho e opang khafetsa kapa migraine. O fuoa feela ho laola hlooho hang ha e hlahile.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala ho sebelisa moriana ona, o lokela ho bolella ngaka ea hau haeba o na le efe kapa efe ea maemo a latelang. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea hau.
- Haeba o na le lefu la pelo kapa mathata afe kapa afe ka tsamaiso ea hau ea potoloho ea mali .
- Haeba u noa joala kamehla , ntlha ena ke ea bohlokoa haholo.
- Haeba o na le lefu la liphio kapa o thatafalloa ke ho ntša metsi.
- Haeba o na le lefu la sebete .
- Haeba o na le lefu la matšoafo, asma, kapa mathata a mang a ho hema .
- Haeba o na le bothata bo sa tloaelehang bo bitsoang porphyria.
- Haeba o kile wa lemalla dithethefatsi kapa ntho e nngwe .
- Haeba o na le alejiki ho acetaminophen, butalbital, kapa caffeine , kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa 'mala o fumanehang morianang ona.
- Haeba o imme kapa o leka ho ima .
- Haeba u ' m'e ea anyesang .
Ka ho buisana ka lintlha tsena le ngaka ea hau, u ka fumana hantle hore na moriana ona o u loketse, kapa hore na o lokela ho fanoa joang.
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Ela hloko lintho tsena ha u sebelisa moriana ona.
- Moriana ona o lokela ho nooa ka molomo le khalase ea metsi.
- Nka tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao feela, hantle feela joalokaha e laetsoe. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang e laetsoeng.
- Haeba o utloa bohloko ba mpa ka mora ho nwa moriana, leka ho o nwa le dijo kapa le lebese.
- Ho lokela ho elwa hloko haholo ha ho fanwa ka moriana ona ho bana. Ka hona, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka pele o fa ngwana moriana ona.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo? (Tekanyo e feteletseng)
Haeba o nahana hore o kanna wa ba o nkile moriana o mongata ho feta kamoo o neng o nahanne kateng, eya phaposing ya maemo a tshohanyetso ya sepetlele (ETU) hanghang. KapaLetsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. Esita le haeba o se na matshwao, ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka hanghang haeba o nwa meriana e mengata haholo.
Moriana ona o laetsoe uena feela. Ka hona, u se ke ua arolelana moriana oa hau le motho e mong ka lebaka lefe kapa lefe.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea moriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli ho lefella tekanyo e fositseng.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Haeba o nwa meriana e meng ha o ntse o nwa moriana ona, ba ka nna ba kopana le wona. Kahoo bolella ngaka ya hao ka meriana yohle, divithamine le meriana ya ditlama eo o e nwang. Ela hloko haholo-holo tse latelang:
- Joala kapa meriana e meng e nang le joala.
- Meriana e meng ea ho tepella maikutlong, haholo-holo e sehlopheng sa MAOI.
- Meriana ea aleji (Li-antihistamine).
- Benzodiazepines (meriana e khutsisang kelello).
- Meriana e meng e kokobetsang bohloko.
- Li-relaxative tsa mesifa.
- Meriana e meng ea lefu la sethoathoa.
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo ho molemo ho bolella ngaka ea hao ka sohle seo u se nkang.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa meriana
- Haeba hlooho ea hao e opang e sa fele, e mpefala, kapa u ba le mofuta o mocha oa bohloko, bolella ngaka ea hao hang-hang.
- Ha o nka moriana ona nako e telele, 'mele oa hau o ka 'na oa qala ho o mamella. Sena se bolela hore o ka 'na oa hloka tekanyo e phahameng ho fumana phomolo e tšoanang le ea pele. Sena se tloaelehile.
- O se ke wa emisa ho nwa moriana ona ka tshohanyetso ntle le keletso ya bongaka. Ho etsa jwalo ho ka baka ditlamorao tse matla. Haeba o hloka ho emisa ho nwa moriana, ngaka ya hao e tla fokotsa tekanyo butle-butle. Hobane feela mmele wa hao o tlwaela moriana ha ho bolele hore o o lemaletse. Bokgoba ke ha o sebedisa moriana bakeng sa merero e meng eo o sa e rerelwang.
- Moriana ona o ka etsa hore o otsele kapa o ferekane . Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho falimeha, joalo ka ho khanna kapa ho sebelisa mechini, ho fihlela u tseba hore na moriana ona o u ama joang.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Moriana ona o na le acetaminophen.E na le. Ka hona, ha o e nka, o se ke wa nka moriana o mong o nang le acetaminophen (mohlala, Panadol). Haeba o etsa jwalo , o ka nna wa sebedisa acetaminophen ho feta tekano mme wa baka tshenyo e kgolo sebeteng. Esita le haeba o sa bontshe matshwao, ho kotsi. Ka hona, kamehla hlahloba leibole ya moriana. Haeba o belaela, botsa ngaka ya hao.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao tse ling. Tse ling tsa tsona li ka ba mpe, ha tse ling li ka ba tse tloaelehileng.
| Litla-morao | |
|---|---|
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
| Likarabelo tsa ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho tepella ha tsamaiso ea methapo e bohareng (CNS Depression) | Ho hema butle kapa hanyane, ho thatafalloa ke ho hema, ho akheha, ho otsela haholo, pherekano. |
| Matšoao a Kotsi ea Sebete | Bohloko karolong e ka holimo ka letsohong le letona la mpa, ho hloka takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, mantle a 'mala o bobebe, moroto o mosehla o lefifi kapa o sootho, ho ba mosehla ha letlalo kapa mahlo, mokhathala o sa tloaelehang. |
| Likarabelo tse tebileng tsa letlalo | Bofubelu ba letlalo, ho phatloha ha matheba, ho taboha ha letlalo (esita le ka hare ho molomo). |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho tsekela | Ho ikutloa o tsekela. |
| Ho otsela | Kamehla o robala. |
| Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa | Ho ikutloa o kula kapa o hlatsa. |
| Bohloko ba mpa | Ho se phutholohe ha mpa. |
Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?
- Boloka moo bana ba ke keng ba fihla teng. Moriana ona o ka ba kotsi haeba o sa sebelisoe hantle.
- E boloke sebakeng se sireletsehileng ho e sireletsa bosholung.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 15-30 tsa Celsius).
- Lahla meriana e seng e felile kapa e sa batleheng hantle. Meriana ena e ka ba kotsi haeba e fihla matsohong a fosahetseng, ebang ke ngoana kapa phoofolo ea lapeng. Kahoo haeba u sa e hloke, e silakanye, e kopanye le ntho e kang kofi e sebelisitsoeng, mobu, kapa lithōle tsa katse, u li kenye ka mokotleng, ebe u e koala ka thata ebe u e lahlela lithōleng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o fuoa bakeng sa hlooho e opang ka lebaka la khatello ea maikutlo, eseng ho thibela hlooho e opang.
- Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang eo ngaka ea hao e e laetseng.
- Qoba ho noa joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
- Kaha e na le acetaminophen, u se ke ua e nka hammoho le meriana e meng e nang le acetaminophen e kang Panadol. E ka baka tšenyo ea sebete.
- Bolella ngaka ea hao ka maemo afe kapa afe a bophelo ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e noang.
- Haeba o na le lipelaelo kapa matšoenyeho, bua le ngaka ea hau.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau