Bakeng sa lona ba nahanang ho emisa kalafo ea kankere ea matsoele...

Kaofela rea ​​tseba hore ho feta kalafong ea kankere ea matsoele ha se leeto le bonolo. E ka ba leeto le khathatsang 'meleng le kelellong. Ka linako tse ling, litla-morao tsa kalafo li ka etsa hore bophelo ba letsatsi le letsatsi bo be boima haholo. Ka mabaka a kang ana, u kanna ua nahana habeli ka ho tsoela pele ka kalafo. Leha ho emisa kalafo e ka ba qeto e nepahetseng bakeng sa hau, ha ho bonolo joalo ka ha u nahana. Ke qeto e thata haholo le e nang le kutloelo-bohloko.

Hona ha se ntoa, ke bophelo ba hao.

Batho ba bangata ba nahana hore ho emisa kalafo ho bolela hore ba hlolehile kapa hore ba utloisitse motho e mong bohloko. Maikutlo a kang, "Ke hlōlehile," "Ke soetsitse bohle," jj. a ka hlaha. Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e utloisisa ke hore u lokela ho etsa liqeto ho latela se molemohali bakeng sa hau .

Ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li nahana haeba u etsa qeto ea ho emisa kalafo ea mofetše oa matsoele. Empa ho sa tsotelehe hore na u etsa qeto efe, hopola hore sehlopha sa hau sa bongaka se tla lula se na le uena.

Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau.

Ha lingaka li phekola kankere, li khetha mokhoa oa "ho etsa liqeto tse kopanetsoeng". Sena se bolela hore ngaka e tla u hlalosetsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe, empa uena u etsa qeto ea ho qetela. Ngaka e tla u hlalosetsa melemo le mathata a ho emisa kalafo, hammoho le hore na u na le likhetho life tse ling.

"Hase mosebetsi oa ka ho bolella mang kapa mang seo a lokelang ho se etsa," ho bolela ngaka ea kankere Andrea Silber. "Mosebetsi oa ka ke ho thusa motho e mong ho etsa qeto ea se molemohali bakeng sa hae."

Ngaka ea hau e tla nahana ka lintho tse joalo ha e bua le uena.

Lebaka leo u nahanang ho emisa kalafo ka lona le lona le bohlokoa . Ka linako tse ling batho ba ikemiselitse ho leka mekhoa e meng ea phekolo e sa pakoang ka saense ho fapana le meriana ea setso. "Hase mosebetsi oa ka ho ba bolella hore mohopolo oa bona o fosahetse. Empa ke boikarabello ba ka ho ba fa thuto le tlhahisoleseling e utloahalang ea saense le e thehiloeng bopaking eo ke nang le eona," ho bolela Ngaka Silber.

A re ithuteng ka Tlhokomelo ea ho Fokotsa Bohloko ba ...

Ena ke tšebeletso eo batho ba bangata ba sa e tsebeng, empa e bohlokoa haholo. Tlhokomelo ea ho fokotsa bohloko ke tlhokomelo e ikemiselitseng ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau bophelo bohle ba hau ha u sa khone ho fola ka botlalo. E ka amoheloa ho tloha letsatsing leo u fumanoang u e-na le lona.

Ha o etsa qeto ea ho emisa kalafo, o tla fumana tšehetso e eketsehileng ho tsoa lits'ebeletsong tsa tlhokomelo ea bohloko . Tšebeletso ena e ka u thusa ho laola matšoao a u bakelang bohloko le ho se phutholohe, 'me ea u matlafatsa kelellong.

Ho na le litsebi tse fapaneng sehlopheng sa tlhokomelo ea bohloko.

• Lingaka
• Baoki
• Basebetsi ba sechaba
• Litsebi tsa kelello
• Baruti

Batho bana ha ba shebe feela kankere ea hau, ba u shebile u le motho ka kakaretso .

Thuso eo u e fumanang tšebeletsong ea tlhokomelo ea bohloko ba pelo:

• Ho imolla bohloko kapa matšoao a mang (mohlala, ho nyekeloa ke pelo, bothata ba ho hema ).
• Ho laola mathata a bophelo bo botle ba kelello joalo ka khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
• Ho batla thuso ka mathata a lichelete kapa a molao.
• Ho fana ka tšehetso ea moea.
• Tataiso ea mokhoa oa ho buisana le ba lelapa.
• Fumana lihlopha tsa tšehetso tse nang le batho ba bileng le liphihlelo tse tšoanang le tsa hau.
• Ho fana ka likeletso mabapi le lijo le boikoetliso.
• Thusa ho bolela moemeli oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ho u etsetsa liqeto tsa bongaka haeba u sa khone ho etsa liqeto.

Ba ka boela ba u thusa ka "mosebetsi oa lefa." Seo se bolela ho etsa ntho e ikhethang bakeng sa baratuoa ba hau ho u hopola ka eona. E ka ba eng kapa eng. E ka ba pokello ea diresepe tseo u li ratang, alebamo ea khale ea linepe, ho ba ngolla mangolo, kapa esita le ho rekota lentsoe la hau.

Mokhoa oa ho boloka boleng ba bophelo?

Sebelisa lits'ebeletso tsa bophelo bo botle ba thelefono

O lokela ho ikopanya le ngaka ea hao kamehla. Empa seo ha se bolele hore o lokela ho ea sepetlele ka linako tsohle. Botsa ngaka ea hao hore na u ka bua le eena ka video call u le hae 'me u arolelane tlhahisoleseling ea hao.

Tlisa lelapa la hao leetong lena.

Qeto ea hao ea ho emisa kalafo e ka ba thata hore ba lelapa la hao ba e amohele. Kapa ba kanna ba se utloisise hore na ba ka u tšehetsa joang hona joale. Kopa ngaka ea hao kapa sehlopha sa tlhokomelo ea ho kokobetsa bohloko ho ba thusa ho hlalosa sena. Tlhaloso e nyenyane e ka etsa phapang e kholo.

Fumana tšehetso ea sechaba.

Bua le metsoalle, beng ka uena, lihlopha tsa tšehetso. Bua le mang kapa mang ea bohlokoa ho uena. U se ke ua tšaba ho bua, esita le batho bao u sa kang ua bua le bona nako e telele. Haeba u thatafalloa ho qala, u ka kopa thuso ho sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bohloko ba pelo le ka seo.

Beha lintho tsa bohlokoa pele ho uena.

O ke ke wa laola kankere, empa o ka laola tsela eo o sebedisang nako eo o setseng ka yona . Jala dipalesa serapeng, rera diketsahalo tse ikgethang, etsa dintho tseo o neng o ntse o batla ho di etsa. Haeba matshwao a hao a ntse a sitisa dintho tseo, bolella ngaka ya hao.

Haeba merero e meng e bonahala e le hole haholo hore e ka finyelloa, sehlopha sa tlhokomelo ea bohloko se ka u thusa ho e atamela ka boqhetseke. Mohlala, ngaka e bua ka nako eo mosali a ileng a khona ho utloa ho otla ha pelo ea setloholo sa hae se e-so tsoaloe. "Leha a ne a sa khone ho kopana le lesea le neng le tla tsoaloa ka likhoeli tse tšeletseng, o ile a khona ho hokahana le lesea leo. E ne e le matla haholo."