Na o kile wa makala ke bongata ba moriri o setseng moriring wa hao ha o o kama hoseng? Kapa na o kile wa tshoswa ke bongata ba moriri o tswang ha o ntse o hlapa? Ho hlotheha ha moriri ke bothata boo batho ba bangata ba tobanang le bona. Ho ba bang, esita le ho hlotheha hanyane ha moriri ke bothata bo boholo. Ho ba bang, moriri wa bona o ka nna wa ba mosesaane haholo mme wa ba lefatla, empa e kanna ya se be hakaalo. Sena se fapana ho ya ka motho ka mong. Kahoo kajeno, ha re bueng ka ho hlotheha hona ha moriri, kapa lentswe la bongaka la hona, `(Alopecia)`.
A re boneng pele, moriri ona o bolela eng?
Ka bokhutšoanyane, re na le moriri hoo e ka bang hohle 'meleng ea rona, ntle le libaka tse kang liatla tsa rona le lithapo. Empa tse ling tsa tsona li boreleli hoo re sa li boneng. Moriri o entsoe ka protheine e bitsoang keratin . Tsena li hlahisoa ka li-follicle tse nyane, kapa li-follicle tsa moriri, letlalong la rona.
Ha lisele tse ncha tsa moriri li ntse li hola ho tsoa li-follicle tsena, lisele tsa khale lia sutumelletsoa. Ke kamoo moqomo oa moriri o holang kateng. Ka karolelano, moriri o hola ka lisenthimithara tse ka bang 1.5 ka selemo. Moqomo oa moriri oo u o bonang ha e le hantle ke pokello ea lisele tsa keratin tse shoeleng. Motho e moholo ea phetseng hantle o na le moriri o pakeng tsa 100,000 le 150,000 hloohong ea hae. Ho tloaelehile ho lahleheloa ke moriri o ka bang 50 ho isa ho 100 ka letsatsi. Kahoo ha ho hlokahale hore u tšoenyehe haeba u na le moriri o 'maloa ka har'a kama ea hau.
Follicle e 'ngoe le e 'ngoe ea moriri e na le potoloho ea eona ea bophelo, e arotsoeng ka mekhahlelo e meraro e meholo.
| Mokhahlelo oa Potoloho ea Bophelo | Se Etsahalang le Nako |
|---|---|
| Mokhahlelo oa anagen | Ena ke nako eo moqomo oa moriri o ntseng o hola ka mafolofolo . Sena se ka nka lilemo tse 2 ho isa ho tse 8. |
| Karolo ea Catagen | Ena ke mohato o mokgutshwane, wa phetoho . Follicle ya moriri e kgaotsa ho hola. Sena se nka dibeke tse ka bang 2-3. |
| Karolo ea telogen | Ena ke nako ea phomolo.. Letlalo la moriri le itokisetsa ho hlaha. Sena se nka dikgwedi tse ka bang 2-3. Qetellong ya mohato ona, letlalo la moriri le a wa, mme letlalo le letjha la moriri le qala ho hola ho tswa ho letlalo leo. |
Ha o ntse o tsofala, lebelo leo moriri ona o holang ka lona le fokotseha butle-butle.
Mefuta e meholo ea ho lahleheloa ke moriri ke efe?
Ho hlotheha ha moriri ho ka etsahala ka litsela tse ngata tse fapaneng. A re shebeng tse 'maloa tsa mefuta e meholo.
| Mofuta oa ho lahleheloa ke moriri | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Alopecia ea Androgenic | Sena ke seo re se bitsang "lefatla la lefutso." Se ama banna le basali. Ho banna, moriri o qala ho oa mahlakoreng ka bobeli a phatla le hloohong. Ho basali, moriri o ba mosesaane hloohong eohle, haholo-holo hloohong. |
| Sebaka sa Alopecia | Ena ke boemo boo ho lahleheloa ke moriri ho hlahang ka tshohanyetso, ka mokhoa o chitja . Ho etsahala ha sesole sa rona sa 'mele se hlasela li-follicle tsa moriri ka phoso. Ho tloaelehile ho bana le batho ba baholo ba banyenyane. Empa ho batho ba bangata, moriri o mela hape ka mor'a lilemo tse 'maloa. |
| Tšilafalo ea Telogen | Boemo boo ho bona moriri o mongata o oang ka tšohanyetso, joalo ka kamora ho kula ho hoholo, ho beleha, kapa khatello e matla ea maikutlo. Se etsahalang mona ke hore palo e kholo ea li-follicle tsa moriri ka tšohanyetso li kena mohatong oa ho phomola (Telogen). Hangata sena ke sa nakoana. |
| Ho tsikinyeha ha Alopecia | Ntho e 'ngoe ke ho lokisa moriri oa hau ka tsela e o hulang morao . Mohlala, lintho tse kang ho tlama moriri oa hau ka thata haholo kapa ho o loha ka thata li ka baka tahlehelo ea moriri ka ho sa feleng ha nako e ntse e ea. |
| Alopecia e nang le maqeba | Mafu a mang a letlalo kapa maemo (mohlala, lupus) a ka senya li-follicle tsa moriri ka ho sa feleng, a siea maqeba le ho lahleheloa ke moriri. |
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho lahleheloa ke moriri ke life?
Ke hobane'ng ha batho ba bang ba lahleheloa ke moriri? Ke hobane'ng ha batho ba bang ba sa lahleheloe ke moriri? Ho ka ba le mabaka a mangata a sena.
- Liphatsa tsa lefutso: Liphatsa tsa lefutso tseo u li futsitseng ho 'm'ao le ntate oa hao ke tsona tse bakang ho ba le lefatla la lefutso.
- Lihormone: Ho se leka-lekane ha lihormone, haholo-holo liphetoho maemong a lihormone tsa banna tse bitsoang androgens (tseo le tsona li hlahisoang ka bongata bo bonyenyane 'meleng ea basali), ho ka baka tahlehelo ea moriri.
- Khatello ea maikutlo le bokuli bo boholo: Ho lahleheloa ke moriri e ka ba ha nakoana ka mor'a lintho tse kang khatello e feteletseng ea maikutlo, opereishene e kholo, kapa ho beleha.
- Meriana e meng: Kankere ea kankere, meriana e fokotsang mali, le meriana e meng ea khatello e phahameng ea mali e ka baka tahlehelo ea moriri ka nakoana.
- Khaello ea phepo e nepahetseng: Ho se je lijo tse leka-lekaneng, haholo-holo khaello ea tšepe, zinki, protheine le livithamine tse itseng (joalo ka B le D), ke sesosa se seholo sa ho lahleheloa ke moriri.
- Maemo a mang a bophelo: Ho hlotheha ha moriri le hona e ka ba letshwao la maemo a bophelo a kang lefu la thyroid, lefu la tsoekere le lupus.
- Tlhokomelo ea moriri: Tšebeliso ea lik'hemik'hale khafetsa (mohlala, dae, li-relaxer) le ho pepesehela mocheso o phahameng khafetsa (ho otlolla, ho kobeha) ho ka fokolisa li-shaft tsa moriri 'me tsa etsa hore li robehe.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho fumana sesosa se nepahetseng sa ho lahleheloa ke moriri oa hao. Motho ea molemo ka ho fetisisa ea ka etsang joalo ke ngaka ea hao.
See se phekoloa joang?
Ho hlotheha ha moriri ho phekoloa ka ho fumana sesosa. Ha sesosa se phekoloa, ho hlotheha ha moriri hangata hoa emisa ebe ho qala ho mela hape.
Kalafo ea bongaka
- Meriana: Ho na le meriana e kang Minoxidil e tlotsoang letlalong la hlooho. Hape ho na le lipilisi tse ngotsoeng ke ngaka tse kang Finasteride bakeng sa banna. Bakeng sa maemo a kang Alopecia Areata, li-corticosteroids li ka fuoa. Ho bohlokoa ho buisana le ngaka pele u sebelisa meriana ena.
- Mekhoa e khethehileng ea phekolo:
- Kalafo ea PRP (Plasma e Ruileng ka Plasma): Sena se kenyelletsa ho arola plasma maling a hao, ho e ruisa ka limatlafatsi, le ho e kenya letlalong la hlooho. Sena se hlasimolla li-follicle tsa moriri 'me se thusa moriri ho hola.
- Kalafo ea Leseli: Mokhoa oa ho hlasimolla li-follicle tsa moriri o sebelisa leseli la laser la boemo bo tlase.
- Ho Hlophisa/Ho Kenya Moriri: Sena se kenyeletsa ho nka di-follicle tsa moriri karolong e nngwe ya mmele (hangata ka morao ho hlooho) le ho di hloma hape dibakeng tseo ho se nang moriri ho tsona.
Hopola hore mekhoa ena ea phekolo e ka nka likhoeli tse 'maloa ho bona liphetho. Hape, u se ke ua lumela sehlahisoa se seng le se seng sa "mohlolo" se rekisoang. Kamehla buisana le ngaka ea letlalo.
Lintho tseo re ka li etsang ho thibela ho lahleheloa ke moriri
Leha e se mefuta eohle ea ho lahleheloa ke moriri e ka thibeloang, re ka laola tse ling tsa tsona ka mokhoa oa rona oa bophelo le mekhoa ea rona.
- Ja lijo tse leka-lekaneng: Ja lijo tse nang le phepo tse nang le protheine, tšepe, zinki le livithamine. Kenya meroho, litholoana, mahe le litlhapi lijong tsa hau.
- Eba bonolo moriring oa hao: U se ke ua ba bohale haholo ha u hlatsoa moriri kapa u o tlotsa. Qoba mekhoa e hulang moriri oa hao ka thata haholo.
- Qoba mocheso o feteletseng le lik'hemik'hale: Fokotsa makhetlo a ho otlolla le ho daea ka hohle kamoo ho ka khonehang.
- Laola khatello ea maikutlo: Phomotsa kelello ea hau ka lintho tse kang yoga, ho thuisa le boikoetliso.
- Bona ngaka hang ha o belaela hore moriri o lahlehetsoe ke moriri: Haeba ho na le bothata, ho bo tseba esale pele ke thuso e kholo kalafong e atlehileng.
Haeba ho lahleheloa ke moriri e le ntho e u tšoenyang haholo, bua le ngaka ea hau ka hona. Bophelo bo botle ba kelello bo bohlokoa joalo ka bophelo bo botle ba 'mele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tloaelehile ho lahleheloa ke moriri o ka bang 100 ka letsatsi. Haeba o lahleheloa ke moriri o fetang oo kapa o lahleheloa ke dibaka tsa moriri, ela hloko.
- Ho na le mabaka a mangata a ho lahleheloa ke moriri. A ka sehloohong ke liphatsa tsa lefutso, lihormone, phepo e nepahetseng, bokuli le khatello ea maikutlo.
- Tsela e molemohali ea ho fumana hantle hore na sesosa ke sefe ke ho bona ngaka. U se ke ua hakanya feela 'me ua leka ho e phekola.
- Kajeno ho na le mekhoa e mengata e sebetsang ea ho phekola tahlehelo ea moriri, kahoo u se ke ua tela tšepo.
- Lijo tse leka-lekaneng le tlhokomelo e bonolo ea moriri li ka thusa ho boloka bophelo bo botle ba moriri oa hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau