Na le uena u ikutloa u sataletse ebile u sataletse ha u tsoha betheng hoseng? Na u utloa bohloko mokokotlong ha u tsoha ka mor'a ho lula nakoana? Kapa ho thata ho reteleha molala oa hao kapa ho tsamaea? Ba bangata ba rona re nahana hore mofuta ona oa bohloko ke ntho e tloaelehileng e etsahalang ha re ntse re tsofala. Ha e le hantle, ke 'nete hore 'mele ea rona ea fetoha ha re ntse re tsofala. Empa kajeno re tlo bua ka lebaka le ka bang teng la bongaka ka mor'a bohloko bona. Leo ke ho senyeha ha li-disc tsa intervertebral , kapa `Degenerative Disk Disease` .
Hantle-ntle Lefu la Degenerative Disk ke eng?
Leha lebitso le re "lefu," ha e le hantle ha se lefu. Ha re bua ka bokhutšoanyane, ke boemo bo hlahang ha li-disc tse pakeng tsa lesapo la mokokotlo oa hao li senyeha ha u ntse u tsofala. Nahana ka lesapo la mokokotlo oa hao e le sehlopha sa masapo a manyenyane (li-vertebrae) a bokaneng holim'a a mang. Ho thibela masapo ana ho hohlana, ho na le mosamo o kang rabara lipakeng. Re bitsa li-disc tsena tsa mokokotlo .
Li-disk tsena li tšoana le 'li-shock absorber' ka koloing. Li monya khatello e mokokotlong oa rona ha re matha, re tlola, re kobeha, kapa re phahamisa litšepe, 'me li sireletsa lesapo la mokokotlo la rona. Ha re ntse re tsofala, ke tlhaho hore li-disk tsena li senyehe 'me li ome. Sena se etsahala ho motho e mong le e mong ho isa bohōleng bo itseng.
Bothata bo qala ha mosamo ona o fela. Ebe masapo a mokokotlo a qala ho hohlana. Sena ke sona se bakang bohloko. Hase seo feela, empa boemo bona bo ka lebisa mathateng a mang.
| Maemo a mang a ka bang teng | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Scoliosis ea Batho ba baholo | Mokokotlo o qala ho shebahala joalokaha eka o huloa ka lehlakoreng le leng. |
| Diski e nang le Herniated | Disiki e nang le herniated, e sutumelletsang kantle le ho hatella methapo e haufi. |
| Stenosis ea Mokokotlo | Ho patisana ha tsela e fetang ka hara lesapo la mokokotlo. |
| Spondylolisthesis | Ho thella ha lesapo le leng la mokokotlo pele kapa morao ha le bapisoa le le leng. |
Ke karolo efe ea mokokotlo e angoang haholo ke boemo bona?
Boemo bona bo ama haholo-holo likarolo tse peli tsa mokokotlo: mokokotlo oa rona o ka tlase le molala oa rona.
- Lefu la Disk e Senyehileng ea Lumbar: Masapo a mahlano a mokokotlong oa rona o ka tlase (L1 ho isa ho L5) a jara boima bo boholo 'meleng. Ka hona, kotsi ea li-disc sebakeng sena e phahame. Ha e le hantle, 90% ea boemo bona e tlalehiloe mokokotlong ona o ka tlase. Ena e ka ba lebaka leo ka lona u utloang bohloko ba mokokotlo le bohloko bo hlahang maotong a hau.
- Lefu la Disk e Senyehang ea Molala oa Molomo: Boemo bona bo etsahala ha li-disc tse pakeng tsa masapo a supileng a mokokotlo molaleng oa rona li senyeha. Bohloko ha re retelehela molala holimo, tlase, le mahlakoreng, hammoho le ho thothomela matsohong, bo hlaha ha li-disc tse sebakeng sena li senyeha.
- Lefu la Multilevel Degenerative Disk: Ka linako tse ling, li-disk tse fetang e le 'ngoe, ho bolelang li-disk tse molaleng le mokokotlong o ka tlase, li ka senyeha ka nako e le 'ngoe. Ebe re li bitsa boemo ba 'Multilevel'.
Ntho ea bohlokoa ke hore motho e mong le e mong ea lilemo tse fetang 40 a ka ’na a ba le ho senyeha ho itseng ha li-disc tsa mokokotlo oa hae. Empa ha se bohle ba utloang bohloko. Ke karolo e nyenyane feela e utloang bohloko.
Matšoao a boemo bona ke afe?
Matšoao a ka sehloohong le a tloaelehileng haholo ke bohloko ba mokokotlo le bohloko ba molala . Bohloko bona bo ka utluoa ka litsela tse fapaneng ke motho ka mong.
- Bohloko bo ka tla ba bo fela . Bo ka nka dibeke kapa dikgwedi, ebe bo a fela.
- Bohloko bo ka hlaha ho tloha mokokotlong o ka tlase ho ea maragong le maotong .
- Bohloko boa eketseha ha motho a dutse, a inamela pele, kapa a phahamisa ntho e boima .
- Ho batho ba bang, bohloko boa fokotseha ha ba tsamaea kapa ba eme.
Bohloko bona bo ikutloa joang?
| Tlhaho ea bohloko | Tlhaloso |
|---|---|
| Sebaka | E ka hlaha molaleng kapa mokokotlong o ka tlase. |
| Matla | Bohloko bo ka ba bobebe, bo itekanetseng, kapa bo matla. |
| Kamoo ho ikutloang kateng | E ka ikutloa eka ke ho hlajoa ho bohale, ho opa, kapa ho thatafala. |
| Nako | Bohloko bo ka qala le ho emisa, ho bolelang hore ha se kamehla bo lulang bo le teng. |
| Menyetla e eketsehang | Bohloko bo ka eketseha ka mora mesebetsi e itseng, e kang ho koba, ho sotha, kapa ho phahamisa ntho e boima. |
| Ka mor'a nako e itseng | Bohloko bo ka ’na ba eketseha butle-butle ha nako e ntse e ea. |
Ke hobane'ng ha li-disc tsena li roaloa? Mabaka ke afe?
Jwalo ka ha re se re buile pele, sesosa se seholo ke botsofali . Empa ha re shebeng haufi-ufi se etsahalang ka di-disc tsena ha di ntse di tsofala.
1. Ho omella ha di-disc: Karolo e bohareng ea li-disc tsa rona tsa mokokotlo e tšoana le jeli. Boholo ba tsona ke metsi. Ha re ntse re tsofala, bongata ba metsi ka har'a jeli ena boa fokotseha ka tlhaho. Feela joalokaha seponche se fokotseha ha se omella, li-disc tsena le tsona lia fokola 'me lia fokotseha. Ebe bokhoni ba tsona ba ho sebetsa e le 'sesebelisoa se thibelang ho tšoha' boa fokotseha.
2. Tabola kapa petsoha ka har'a li-disc:Likotsi tse nyane, boemo bo bobe ba mmele, le ho phahamisa boima bophelong ba letsatsi le letsatsi li ka baka meokho e menyenyane sekoahelong sa kantle sa li-disc tsena. Meokho ena hangata e fumaneha haufi le methapo. Ke ka lebaka leo esita le meokho e menyenyane e ka bakang bohloko. Ka linako tse ling, haeba meokho ena e e-ba kholo 'me lebota le ka ntle la disc le phatloha, jelly e ka hare e ka tsoa 'me ea hatella mothapo. Re bitsa sena 'Herniated disc'.
Mabaka a eketsang kotsi ea hore boemo bona bo etsahale
Le hoja botsofali e le sesosa se seholo, mabaka a itseng a ka potlakisa ho senyeha le ho taboha ha di-disc tsena mme a eketsa kotsi ea bohloko.
- Likotsi: Likotsi tse kang ho oa li ka senya li-disc.
- Botenya: Ha boima ba 'mele bo ntse bo eketseha, khatello ea mokokotlo ea eketseha, e leng se ka etsang hore li-disc li senyehe kapele.
- Bong: Basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le matšoao ana ho feta banna.
- Ho tsuba: Ho tsuba ho fokotsa phallo ea mali ho li-disc, e leng se etsang hore li ome le ho tsofala kapele.
- Mesebetsi e boima 'meleng: Batho ba sebetsang mesebetsing e hlokang ho phahamisa lintho tse boima khafetsa kapa ho imetsa mekokotlo ea bona ba kotsing e kholo.
Ngaka e fumana boemo bona joang?
Ha o ya ngakeng bakeng sa bohloko ba mokokotlo, e tla o botsa pele ka matshwao a hao. Mohlala:
- Bohloko bo qalile neng?
- U utloa bohloko hokae?
- Ke lintho tsa mofuta ofe tse mpefatsang bohloko?
- Ke eng e thusang ho fokotsa bohloko?
- Na ho bile le kotsi leha e le efe pele bohloko bo qala?
- Na ho na le matšoao a mang, a kang ho shwa bofokodi kapa bofokodi maotong, hammoho le bohloko?
- O ka tsamaya hole hakae ka ho panya ha leihlo?
Ebe ngaka e tla o hlahloba. Nakong ena, tshebetso ya methapo ya hao (jwalo ka ho kokota lengole la hao ka hamore e sa fetoheng), dintlha tsa bohloko (ka ho hatella dikarolo tse itseng tsa mokokotlo wa hao), le matla a mesifa di ka lekwa.
Ho netefatsa boemo bona, ngaka ea hau hangata e tla khothaletsa ho hlahlojoa ka sekena se kang X-ray, CT scan, kapa MRI. Litlhahlobo tsena li ka bona hantle boemo ba li-disc tsa hau tsa mokokotlo le hore na li behiloe joang.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Batho ba bangata ba nahana hore haeba ba na le bohloko ba mokokotlo, ruri ba tla tlameha ho buuoa. Empa seo ha se nnete. Batho ba bangata ba ka fumana phomolo ka mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene. Ngaka e tla leka pele ho ba fetisetsa mekhoa ea phekolo e joalo.
Kalafo e seng ea ho Buoa
- Kalafo ea 'Mele: Ena ke phekolo ea bohlokoa haholo. Boikoetliso bo matlafatsang mesifa ea mokokotlo le ea mpa, hammoho le boikoetliso ba ho otlolla tlas'a tataiso ea setsebi sa 'mele se koetlisitsoeng, bo ka fokotsa bohloko haholo.
- Meriana: Ngaka e ka ’na ea fana ka meriana e kokobetsang bohloko le e thibelang ho ruruha e kang li-NSAID, paracetamol, meriana ea bohloko ba methapo, kapa li-steroid.
- Ente ea steroid: Haeba bohloko bo le boima, ente ea steroid methapong ea mokokotlo, li-disc, kapa manonyeletsong e ka fokotsa ho ruruha le bohloko.
- Radiofrequency Neurotomy: Sena se kenyeletsa ho sebedisa maqhubu a motlakase ho tima methapo e isang bohloko bokong. Sena se boetse se fana ka phomolo bohlokong.
Lintho tseo u ka li etsang lapeng
- Boikoetliso: O ka matlafatsa mesifa ea mokokotlo oa hao ka ho etsa boikoetliso bo sa ameng haholo, joalo ka ho sesa le ho tsamaea.
- Kalafo e chesang le e batang: Ho sebelisa botlolo ea metsi a chesang kapa pakete ea leqhoa metsotso e 10-15 ho ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha. U ka boela ua fetola tse peli.
- Ho otlolla: Ho etsa boikoetliso bo bonolo ba ho otlolla mmele jwalo ka yoga letsatsi lohle ho ka thusa ho lokisa boemo ba mmele le ho fokotsa ho satalla.
Ho buuoa
Ngaka e ka khothaletsa opereishene ha feela mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene e sa fane ka phomolo efe kapa efe, haeba bohloko bo ntse bo tsoela pele, 'me haeba ho na le matšoao a kang ho hloleha maotong.
Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea opereishene. Tsena li kenyelletsa `Diskectomy` (ho tlosa karolo ea disc), `Laminectomy` (ho tlosa karolo ea vertebra ho lumella phihlello ea methapo), le `Spinal fusion` (ho hokahanya vertebrae tse peli kapa ho feta hammoho ho li tsitsisa). Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke opereishene efe e molemohali bakeng sa hau.
Na boemo bona bo ka thibeloa hore bo se ke ba mpefala?
E, ruri o ka kgona. Ho etsa diphetoho tse nyane mokgweng wa hao wa bophelo ho ka diehisa ho senyeha le ho taboha ha di-disc tsena mme ha thusa ho laola bohloko.
- Lula u e-na le boima bo botle bo lumellanang le 'mele oa hau.
- Haeba u tsuba, tlohela kajeno.
- Ikoetlise khafetsa, haholo-holo boikoetliso bo matlafatsang mesifa ea mokokotlo le ea mpa.
- Lula u eme hantle. Boloka mokokotlo oa hao o otlolohile ha u lutse, u eme, 'me u phahamisa litšepe.
- Ela hloko ha o phahamisa litšepe. Phahamisa litšepe u kobehile mangole 'me mokokotlo oa hao o otlolohile.
- U se ke ua lula boemong bo tšoanang nako e telele haholo. Haeba u sebetsa ofising, ema 'me u tsamaee bonyane metsotso e meng le e meng e mashome a mararo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lefu la Disc le senyehang ha se lefu, empa ke boemo ba tlhaho bo hlahang ha motho a tsofala.
- Esita le haeba dipoleiti tsa motho e mong le e mong di se di tsofetse, ke batho ba mmalwa feela ba utlwang bohloko.
- Letšoao le ka sehloohong ke bohloko ba mokokotlo kapa molala. Bohloko bona bo ka mpefala ha motho a lutse kapa a kobeha.
- Batho ba bangata ba ka fola ka mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene e kang liphetoho tsa mokhoa oa bophelo, phekolo ea 'mele le meriana.
- Haeba o na le matšoao ana, o se ke wa iketsetsa diqeto, empa o tla bona ngaka e tshwanelehang bakeng sa tlhahlobo le kalafo e nepahetseng.
Bohloko ba mokokotlo, bohloko ba molala, lesapo la mokokotlo, lefu la disk le senyehang sinhala, bohloko ba mokokotlo sinhala, lesapo la mokokotlo
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau