Na ngwana wa hao o sitoa ho dula sebakeng se le seng? Kapa ha a ele hloko letho? Kapa mohlomong le wena o na le mathata ana. Re bitsa boemo bona Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kapa jwalo ka ha re tseba bohle, ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder). E nngwe ya meriana e meholo e sebediswang bakeng sa sena ke Dexmethylphenidate. Kahoo kajeno, ha re bueng ka bokgutshwane ka moriana ona, ditlamorao tsa wona, ditlamorao, le dintho tseo o lokelang ho di ela hloko ha o ntse o o sebedisa.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, Dexmethylphenidate ke setlhasimolli . Naheng ea rona, hangata e fumanoa tlas'a lebitso la lebitso la `Focalin XR`. Ha u utloa lentsoe ``stimulant'', batho ba bang ba ka 'na ba nahana hore le tla etsa hore ngoana a se ke a phutholoha. Empa ha e le hantle, ke se fapaneng. Sethethefatsi sena se eketsa hanyane ts'ebetso ea lik'hemik'hale tse itseng (li-neurotransmitters) bokong tse laolang tlhokomelo le boitšoaro.
Sena se bolela hore bakeng sa motho ea nang le ADHD:
- Ho kgona ho tsepamisa maikutlo nthong e le nngwe .
- Ho fumana thuso ea ho laola boitšoaro ba ho etsa lintho ka lepotlapotla.
- Ho kgona ho dula ka khutso le ho qeta mosebetsi .
Seo se bolela hore, seo moriana ona o se etsang ke ho fa boko ba hao kapa ba ngwana wa hao "push" hanyane hore bo etse mosebetsi wa bona hantle.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa moriana
Ho bohlokoa haholo ho fa ngaka ea hau nalane e felletseng ea bongaka ba hau kapa ba ngoana oa hau pele u qala moriana ona. Moriana ona o kanna oa se ke oa loketse maemo a mang a bongaka. Etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba uena kapa ngoana oa hau le na le a mang a maemo a thathamisitsoeng tafoleng e ka tlase.
| Boloetse kapa boemo | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa? |
|---|---|
| Lefu la pelo, litlhaselo tsa pelo, kapa khatello e phahameng ea mali | Hobane moriana ona o ka eketsa sekhahla sa pelo le khatello ea mali hanyane. |
| Mathata a ho potoloha ha mali menoaneng le menoaneng ea maoto | Moriana ona ka linako tse ling o ka mpefatsa maemo a kang ketsahalo ea Raynaud. |
| Mofuta ofe kapa ofe oa lefu la kelello (mohlala, khatello ea maikutlo, matšoenyeho, lefu la ho ferekana kelellong) | Moriana ona o ka fetola matšoao a mafu a mang a kelello. |
| Mehopolo ea ho ipolaea kapa nalane ea lelapa ea mehopolo e joalo | Leha e le ntho e sa tloaelehang haholo, moriana ona o ka baka liphetoho tsa maikutlo, kahoo ho bohlokoa hore ngaka e tsebe sena. |
| Nalane ea bokhoba ba lithethefatsi kapa joala | Hobane sena ke sethethefatsi se hlasimollang, ho na le kotsi ea tšebeliso e mpe. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa | U lokela ho buisana le ngaka ea hao ka liphello tse ka bang teng ho lesea le sa tsoa emoloa kapa lesea le anyesang. |
U sebelisa moriana ona joang hantle?
Ena ke khase e lokollang nako e telele. Seo se bolela hore e etselitsoe ho lokolla moriana letsatsi lohle. Kahoo ela hloko haholo-holo lintho tsena ha u e sebelisa.
- Metsa khapsule eohle: Metsa khapsule eohle ka khalase ea metsi. Le ka mohla u se ke ua e roba, ua e silakanya, kapa ua e hlafuna. Ho etsa joalo ho ka fella ka hore tekanyo eohle e lokolloe 'meleng letsatsi lohle, e monyehe ka nako e le' ngoe, e leng se ka bang kotsi.
- Haeba ho le thata ho metsa: Haeba ngwana a thatafalloa ke ho metsa, o ka bula kapsule ka hloko mme wa fafatsa di-sprinkle hodima khaba e nyane ya applesauce e pholileng . O se ke wa beha letho le chesang hodima yona. Ebe o etsa hore ngwana a metse applesauce hang feela ntle le ho e hlafuna. Kamora ho metsa, mo fe metsi a nowe. O se ke wa boloka motswako ona; o lokela ho sebediswa hanghang.
- E nke ka nako: Nka moriana joalokaha ngaka ea hao e laetse, hoo e ka bang ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi.
- O se ke wa nka ditekanyo tse pedi ka nako e le nngwe: Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. O se ke wa nka ditekanyo tse pedi ka nako e le nngwe ka lebaka lefe kapa lefe.
Temoso: Haeba u nahana hore u noele ho feta kamoo u nahanang kateng, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseling ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi. Moriana ona ke oa hau feela. Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana ona le ba bang.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Ho bohlokoa ho tsebisa ngaka ea hau ka meriana efe kapa efe e meng, livithamine, kapa li-supplement tseo u li noang. Meriana e meng e ka sebelisana le sena 'me ea baka maemo a kotsi.
| U se ke ua nka Dexmethylphenidate le tsena ho hang. | |
|---|---|
| Meriana ea MAOI bakeng sa khatello ea maikutlo (mohlala, Marplan, Nardil, Parnate). Dexmethylphenidate ha ea lokela ho qaloa ho fihlela bonyane libeke tse peli kamora ho emisa e 'ngoe ea meriana ena. | |
| Meriana e meng e hlasimollang e fanwang bakeng sa ADHD, ho theola boima ba 'mele, kapa ho hloka boroko. | |
| Tsena li ka sebelisana - tsebisa ngaka ea hau. | |
| Meriana ea khatello ea mali | Khafeine (tee, kofi, lino tse matlafatsang) |
| Meriana ea ho tepella maikutlong kapa matšoenyeho | Lithibela-mali tse kang Warfarin |
| Meriana e thibelang lefu la sethoathoa e kang phenobarbitone le phenytoin | Meriana e meng bakeng sa sefuba kapa allergy |
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana
- Tlhahlobo e sa khaotseng:Ngaka e lokela ho u hlahloba kapa ho hlahloba ngoana oa hao khafetsa. Haeba e le ngoana, o tla hlahloba ho bona hore na bolelele le boima ba hae lia hola.
- Ela Hloko: Moriana ona o ka ama tlhokomelo ea hau. Ka hona, qoba mesebetsi e kotsi joalo ka ho khanna kapa ho sebelisa mechini ho fihlela u tseba hantle hore na o u ama joang.
- Ho lahleheloa ke takatso ea lijo: Ho tloaelehile ho lahleheloa ke takatso ea lijo ha u qala ho noa meriana. Sena se ka qojoa ka ho ja lijo tse nyane, khafetsa kapa lijo tse bobebe. Haeba boemo bona bo tsoela pele, bolella ngaka ea hau.
- Boroko: U se ke ua noa moriana ona bosiu haholo. O ka sitisa boroko.
- Tlhokomeliso e khethehileng bakeng sa banna: Haeba u e-ba le nako e telele kapa e bohloko ea ho emisa 'mele e nkang lihora tse fetang 4, e ka ba boemo bo tebileng. Batla thuso ea bongaka hang-hang ho thibela tšenyo e sa feleng.
- Liphetoho menoaneng: Haeba u hlokomela liso tse sa lebelloang, ho hloka matla, bohloko, kapa liphetoho tsa 'mala oa letlalo (o moputsoa, o moputsoa, o mofubelu) menoaneng kapa menoaneng ea maoto, bolella ngaka ea hao hang-hang.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, sena se ka baka litla-morao. Leha ho le joalo, ha se bohle ba li fumanang. Ela hloko tse latelang.
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka ea hau kapa ETU hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema. |
| Liphetoho maikutlong le boitšoarong | Ho tšoenyeha ho matla, ho ferekana, ho bona/ho utloa lintho tse sieo (lipono tse fosahetseng), mehopolo ea ho ipolaea. |
| Matšoao a Stroke | Ho hloka matla kapa bofokoli ba tshohanyetso sefahlehong, letsohong kapa leotong, bothata ba ho bua, hlooho e opang haholo, liphetoho tsa pono. |
| Hangata ha se taba e tebileng, empa bolella ngaka ea hau haeba e tsoela pele. | |
| Hlooho e opang | Bothata ba ho robala |
| Takatso ea lijo | Ho theola boima ba 'mele |
| Matšoenyeho, ho hloka botsitso | Ho nyekeloa ke pelo |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Moriana ona o lokela ho sebelisoa feela tlas'a keletso ea ngaka . Latela tekanyo e laetsoeng ke ngaka.
- Ena ke moriana o laetsoeng uena feela. U se ke ua o arolelana le ba bang ka lebaka lefe kapa lefe . Ha o molaong ebile o kotsi.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng eohle eo u e noang le mafu afe kapa afe ao u nang le 'ona.
- Haeba o ba le litla-morao tse tebileng (tse kang liphetoho tsa sekhahla sa pelo, ho feto-fetoha ha maikutlo ho matla) , batla keletso ea bongaka hang-hang .
- Boloka meriana sebakeng se sireletsehileng moo bana ba ke keng ba e fihlela . Hopola hore tsena ke meriana e ka sebelisoang hampe.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau