Na ngwana oa hao o na le ADHD? Na ho ka etsahala hore ebe ketsahalo e sithabetsang (mahlomola) ke sesosa?

Na ngoana oa hao ha a phomole? Na o lula a thekesela? Na oa matha? Kapa ha a khone ho tsepamisa mohopolo nthong efe kapa efe? Na ho thata ho tsepamisa mohopolo ha a ntse a ithuta? Ntho ea pele e tlang kelellong ea batsoali ba bangata ha ba bona matšoao ana ke hore, "Oh, ngoana oa ka ha a tsebe le hore o na le ADHD." Leha ho le joalo, ha se matšoao ana kaofela a bakoang ke ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Ka linako tse ling, ka mor'a sena, ho na le ketsahalo e tebileng haholo le e bohloko e ammeng kelello ea ngoana. Ke hore, e ka ba kotsi ea kelello.

Khokahano ke efe pakeng tsa ADHD le kotsi ea kelello?

Ka bokhutšoanyane, mahlomola a bongoaneng, kapa seo re se bitsang khatello ea maikutlo ea bana , ke karabelo ea kelello ea ngoana ketsahalong e mpe, e tšosang e mo hlahetseng kapa eo a e boneng e etsahala ho motho e mong. Liketsahalo tse joalo, joalo ka ha li ama batho ba baholo, li ka ba le tšusumetso e kholo bokong ba bana, maikutlong le boitšoarong.

Bothata bo boholo mona ke hore matšoao a ADHD le a ngoana ea nang le bothata ba bophelo bo botle ba kelello a tšoana hoo ka linako tse ling esita le lingaka li ka thatafalloang ho khetholla pakeng tsa maemo ana a mabeli.

A re shebeng litšobotsi tse ling tse tloaelehileng tse ka bonoang maemong ana ka bobeli.

Phuputso e fumane hore bana ba fumanoeng ba e-na le ADHD ba na le monyetla o moholo oa ho ba le mathata a kelello ho feta bana ba se nang boemo bona. Bo-rasaense ba boetse ba fumane hore ADHD le mathata a kelello li ama libaka tse tšoanang tsa boko ba rona: prefrontal cortex le temporal cortex, tse laolang maikutlo a rona, litakatso le ho etsa liqeto.

Ke liketsahalo life tse ka bakang 'ho sithabela kelellong' ho ngoana?

Ho na le liketsahalo tse ngata tse ka bang le tšusumetso e tebileng kelellong ho batho ba baholo le bana. Tse ling tsa tsona li totobetse ho rona, ha tse ling li ka 'na tsa patoa kelellong ea ngoana.

• Likotsi tse tebileng kapa likotsi: Ho hong ho kang ho oa hampe, kotsi ea koloi.
• Maemo a bophelo a behang bophelo kotsing: Boloetse bo tebileng bo amang ngoana kapa setho sa lelapa.
• Tlhekefetso ea 'mele kapa ea thobalano: Ena ke e 'ngoe ea likotsi tse mpe ka ho fetisisa tseo ngoana a ka li utloang.
• Ho bona pefo: Liqabang tse mabifi lapeng, litlhaselo, kapa liketsahalo tse mabifi tse bonoang kantle.
• Ho se tsotelle kapa ho lahloa: Ho se fumane lerato le tlhokomelo e hlokahalang ho tsoa ho batsoali. (Mohlala, ngoana o ikutloa a le mong ebile a lahliloe hobane batsoali ba falletse naheng e 'ngoe).
• Lefu la motho eo u mo ratang: Ho lahleheloa ke motho ea kang 'mè, ntate, ngoan'eno, kapa ntate-moholo.
• Likoluoa ​​tsa tlhaho: Ho tobana le lintho tse kang likhohola le ho thella ha mobu.
• Tlhalo kapa karohano ea batsoali.
• Bofuma: Khatello ea kelello e bakoang ke mathata a lichelete ka lapeng.

U tseba joang hore ena ke ADHD kapa bothata ba bophelo bo botle ba kelello?

Ka linako tse ling ho totobetse hore ngoana o bile le ketsahalo e bohloko. Mohlala, haeba ngoana a entsoe opereishene e kholo kapa a bile kotsing ea koloi, ua tseba ka eona.

Empa ha se kamehla ho hlakileng hakaalo. Mohlomong ngwana o hlekefetsoa ke bana ba bang sekolong, kapa motho e mong o mo hlekefelitse ka thobalano. Bana ha ba bue ka lintho tsena habonolo.

Ngaka ea hau.Se lebelle ho utloa ntho e 'ngoe le e 'ngoe le ho fumana karabo. Hase lingaka tsohle tse botsang bana ka bophelo ba bona ba kelello kapa lintlha tsa lelapa. Ka hona, tlhokomelo ea hau le ho kenella ha hau joalo ka motsoali ho bohlokoa haholo.

U ka thusa joang joaloka motsoali?

Haeba ngwana wa hao a na le bothata ba ho tshwenyeha maikutlong, lerato la hao, tshehetso le tlhokomelo ke moriana o motle ka ho fetisisa oo a ka o fumanang. Tsena ke tse ding tsa dintho tseo o ka di etsang.

Lemoha lintho tse bakang boitšoaro ba ngoana oa hao.

Ka linako tse ling, esita le lintho tse tloaelehileng haholo li ka baka kotsi ea ngoana. Mohlala, haeba ngoana a shebelletse ketsahalo e mabifi thelevisheneng ebe o e shebella hape, a ka 'na a halefa 'me a qala ho lla. Hlalosa lintho tse bakang ho halefisa le ho sitisa ngoana oa hao , 'me u leke ho mo thibela ho ba haufi le eena.

Lula le ngoana, mo utloisise.

Boteng ba hao ba 'mele le ba maikutlo bo bohlokoa haholo ho ngoana ea tepelletseng maikutlong. Ba ka 'na ba itšoara ka tsela e etsang hore ba bang ba qheleloe ka thoko. Empa e-ba le mamello . Ba khothatse, u ba tšelise 'me u ba ele hloko ka tsela e ntle.

Lula u khobile matšoafo 'me u hlomphe ngoana.

Ha ngwana wa hao a halefile, o se ke wa halefa. O se ke wa howa. Dula o kgutsitse . Utlwisisa maikutlo a hae. Mo tshedise ka ho bua dintho tse kang, "Ke a utlwisisa hore o a tshoha," "Ke teng bakeng sa hao." O se ke wa etsa ditshepiso tsa bohata. Le ka mohla o se ke wa sebedisa kotlo ya mmele. Ho ena le hoo, beha meedi e hlakileng mme o babatse boitshwaro bo botle.

Thusa ngwana ho phomola.

Ruta ngwana wa hao ho hema hantle. Mo etse hore a mamele mmino o kokobetsang oo a o ratang. Itloaetse ho bua mantswe a kgothatsang a kang "Ke bolokehile," "Bohle ba a nthata," ka makgetlo a mmalwa ka letsatsi.

Etsa kemiso e tsitsitseng

Bana ba ikutloa ba sireletsehile haholoanyane ha ba tseba ntho e 'ngoe le e 'ngoe esale pele. Theha mekhoa e tsitsitseng ea lintho tse kang linako tsa lijo le tsa ho robala. Haeba u tla fetola mekhoa eo, bolella ngoana oa hao ka eona esale pele.

Fana ka taolo ho ngwana.

Ho bohlokoa ho lumella ngoana oa hao hore a ikutloe eka o na le taolo e itseng bophelong ba hae. Mo lumelle hore a etse liqeto tse nyane, tse loketseng lilemo tsa hae. Mo lumelle hore a khethe lintho tse nyane tse kang "U tla ja eng lijong tsa mantsiboea bosiung bona?" kapa "Na u tla apara mose o moputsoa kapa mose o pinki kajeno?"

Ho bohlokoa ho batla thuso ea litsebi.

Esita le haeba o etsa tsena tsohle, haeba matšoao a ngwana wa hao a ntse a tswela pele ka nako e fetang dibeke tse mmalwa, kapa haeba a mpefala, ho bohlokwa ho batla thuso ya ditsebi hanghang . Bakeng sa sena, bona moeletsi kapa ngaka ya mafu a kelello e ikgethileng ka bophelo bo botle ba kelello ba ngwana. Ba ka kgothaletsa kalafo ya boitshwaro kapa, haeba ho hlokahala , meriana.Itlhokomele hantle bakeng sa lintho tse kang tsena. Hopola hore ha ho mohla u ka hlajoang ke lihlong ho kopa thuso boemong bo kang bona.

Le se ke la lebala, ho bohlokoa haholo hore le uena u itlhokomele!

Ha ho bonolo hore batsoali ba hlokomele ngoana ea fetang nakong e sithabetsang hakana. Sena se ka ama bophelo ba hao ba kelello hampe. Kotsi eo ngoana oa hao a e utloileng e ka u ama le uena. Re bitsa sena kotsi ea bobeli . Malebela ana a tla u thusa ho lula u le matla.

• Iphe nako ea ho etsa lintho tseo u li thabelang le tse u tlisetsang thabo.
• U se ke ua nka boitšoaro bo bobe ba ngoana oa hao e le ba bohlokoa. Utloisisa hore ke karolo ea bokuli ba hae.
• Haeba o bona ntlafatso leha e le nyane feela boitshwarong ba ngwana wa hao, e thabele. Mo rorise.
• Batla thuso ho ba lelapa, metsoalle, kapa, haeba ho hlokahala, setsebi sa bophelo bo botle ba kelello.