Mohlomong u kile ua utloa lentsoe estrogen. Na ua tseba hore na hormone ena e bohlokoa hakae mohatong o mong le o mong oa bophelo ba hau, haholo-holo joaloka mosali? Estrogen ke sebapali sa bohlokoa ho laoleng liphetoho tse ngata tse etsahalang 'meleng oa hau, ho tloha nakong ea bocha ha u sa le ngoanana, ho ea khoeling, boimana, pelehi, le qetellong nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. Kahoo ha re bueng ka eona ka bonolo le ka tlhompho kajeno.
Ha re beha estrogen ka bokhutšoanyane ke eng?
Ka bokhutšoanyane, estrogen ke lenģosa la lik'hemik'hale 'meleng oa hau. Joalo ka motho ea romelang poso, hormone e jara melaetsa ho tloha karolong e 'ngoe ea 'mele ho ea ho e 'ngoe, e bontšang hore lits'ebetso tse itseng li lokela ho qala kapa ho emisa. Estrogen ke e 'ngoe ea lihormone tse peli tse ka sehloohong tsa thobalano 'meleng oa ngoanana. E 'ngoe ke progesterone.
Leha hormone ena e le ngata haholo 'meleng ea basali, 'mele ea motho e mong le e mong, ho kenyeletsoa le 'mele ea banna, e hlahisa estrogen e nyane. Lebaka ke hobane estrogen e thusa ka mesebetsi e meng e mengata ea bohlokoa 'meleng ho phaella bophelong bo botle ba ho ikatisa.
Mefuta e meholo ea estrogen ke efe?
Ho na le mefuta e meraro e meholo ea estrogen 'meleng ea rona, eo e 'ngoe le e 'ngoe ea eona e leng ea bohlokoa ka linako tse fapaneng bophelong.
| Mofuta oa estrogen | Nako ea bohlokoa le tlhaloso |
|---|---|
| Estrone (Estrone - E1) | Kamora ho khaotsa ho ilela khoeli, ke hore, kamora ho emisa ho ilela khoeli, mofuta ona oa estrogen ke oona o ka sehloohong 'meleng. |
| Estradiol (E2) | Ena ke eona e matla ka ho fetisisa ea li-estrogen. Ke eona e sebetsang haholo 'meleng oa hau nakong ea lilemo tsa hau tsa ho ikatisa, ho tloha letsatsing leo u qalang ho ilela khoeli ho fihlela nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Estriol (Estriol - E3) | Ena ke mofuta o ka sehloohong oa estrogen 'meleng nakong ea boimana. E hlahisoa ke placenta. |
Estrogen e ama bophelo ba mosali joang?
Nahana ka hona, ho tloha ho ngoanana ea fetohang mocha, ho ea ho 'm'e, le liphetoho tsohle tseo 'mele oa hae o li etsang ha nako e ntse e ea, estrogen e tšoana le motsamaisi ea laolang ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka lenyele a le ka morao ho liketsahalo.
Botsofali
Ha ngoanana a fihla bohlankaneng, maemo a estrogen a nyoloha ka potlako. Sena ke sona se bakang ntshetsopele ya dibopeho tsa bobedi tsa thobalano tsa basadi, tse kang ntshetsopele ya matswele le ho atoloha ha letheka.
Potoloho ea khoeli
Ho leka-lekana ha lihormone tse 'maloa ho bohlokoa hore nako ea hau ea khoeli le khoeli e fihle ka nako le ka mokhoa o tloaelehileng. Estrogen e bapala karolo e kholo ts'ebetsong ena, hammoho le lihormone tsa FSH le LH, tse hlahisoang bokong, le progesterone. Estrogen e thusa ho lokolla lehe ho tsoa maeeng a bomme (ovulation) le ho teteana lera la popelo (endometrium) ho itokisetsa kemolo.
Boimana le tsoalo
Maemo a estrogen a fihla sehlohlolong matsatsi a 'maloa pele ho ho beleha ha peō. Ena ke nako eo u nonneng haholo. Estrogen e boetse e thusa ho sesa mamina a molomo oa popelo, e leng se etsang hore peō ea botona e be bonolo ho sesa ho ea lehe. Tsena tsohle li etsahala ho lokisetsa 'mele oa hao boimana.
Ho khaotsa ho ilela khoeli
Ha o ntse o atamela dilemo tse 50, maemo a estrogen a qala ho fokotseha butle-butle nakong ya pele ho nako ya ho kgaotsa ho ilela khoeli (perimenopause). Qetellong, ho thwe ho kgaotsa ho ilela khoeli ho etsahetse ha o emisitse ho ilela kgwedi ka dikgwedi tse 12. Ho theoha hona ha estrogen ke hona ho bakang matshwao a kang ho tjhesa ha mmele, ho fufulelwa bosiu, ho omella ha botshehadi, le ho fetofetoha ha maikutlo .
Na estrogen e boetse e ama 'mele oa monna?
E, ruri. Banna ba na le estrogen 'meleng ea bona, leha e le ka bongata bo bonyenyane haholo, empa e boetse e bohlokoa haholo. Estrogen e boetse e ama takatso ea banna ea thobalano, ho emisa ho pepa le tlhahiso ea peō ea botona.
Banna le bona ba ka ba le mathata haeba maemo a bona a estrogen a phahama haholo . Mohlala, maemo a kang ho hloka thari, ho se sebetse hantle ha thobalano, le ho hola ha matsoele (gynecomastia) a ka hlaha.
Mesebetsi e meng ea estrogen ntle le bophelo bo botle ba ho ikatisa
Estrogen ha se hormone e lekanyelitsoeng tsamaisong ea ho ikatisa. E ama bophelo ba hau ka kakaretso.
- Masapo: Estrogen e thusa ho boloka masapo a le matla. Ha maemo a estrogen a fokotseha ka mora ho kgaotsa ho ilela khoeli, masapo a fokola mme kotsi ya ho ba le osteoporosis e a eketseha.
- Pelo le methapo ea mali (Tsamaiso ea pelo le methapo ea mali): Estrogen e boetse e thusa ho laola maemo a k'holeseterole maling.
- Letlalo: Estrogen e boetse e thusa ho boloka letlalo le phetse hantle ebile le le letjha ka ho thusa ho boloka mongobo wa letlalo le tlhahiso ya collagen.
- Boko: Estrogen e boetse e na le phello ea ho laola mohopolo, tlhokomelo le maikutlo.
Ho etsahala'ng ha maemo a estrogen a fokotseha 'me a eketseha?
Ho tloaelehile hore maemo a estrogen a fetohe bophelong bohle. Leha ho le jwalo, haeba a tswela pele ho ba tlase ka tsela e sa tlwaelehang kapa ho ba hodimo, e ka ba sesupo sa boemo ba bongaka.
| Matšoao a Estrogen e Tlase | Matšoao a Estrogen e Phahameng |
|---|---|
|
|
Bohlokoa: Haeba u na le matšoao a kang ana, ho bohlokoa haholo ho bona ngaka ea hau bakeng sa keletso ho fumana hore na sesosa ke phetoho ea maemo a estrogen kapa sesosa se seng.
Mafu a ka 'nang a amana le maemo a estrogen
Ho se leka-lekane maemong a estrogen ho ka baka maemo a fapaneng a bongaka kapa ha mpefatsa matšoao a bona.
- Polycystic ovary syndrome (PCOS): Boemong bona, maemo a estrogen ka linako tse ling a ka ba holimo ha a bapisoa le progesterone ea hormone.
- Endometriosis: Le hoja estrogen e sa bake lefu lena, estrogen e ka eketsa bohloko ho motho ea nang le lefu lena.
- Li-fibroids tsa popelo le li-polyps: Maemo a eketsehileng a estrogen a ka 'na a amahanngoa le li-growing tsena tse seng tsa kankere ka popelong.
- Osteoporosis: Boemo boo masapo a bang masesaane le ho robeha habonolo ka lebaka la ho fokotseha ha maemo a estrogen.
- Kankere ea Matsoele le ea Popelo: Ho pepesetsa 'mele maemo a phahameng a estrogen ka nako e telele ho ka eketsa kotsi ea mefuta e meng ea kankere.
- Ho se be le bana: Maemo a tlase kapa a phahameng a estrogen a ka sitisa potoloho ea ho ilela khoeli 'me a ama tsoalo.
Re ka etsa eng ho boloka maemo a estrogen a phetse hantle?
Leha ho se leka-lekane ha li-hormone ho ke ke ha thibeloa kamehla, ho latela mokhoa o motle oa bophelo ho ka thusa haholo ho boloka maemo a li-hormone a leka-lekane.
- Robala hantle: Ho robala hantle bosiu ntle le tšitiso ke habohlokoa bakeng sa botsitso ba lihormone 'meleng.
- Laola khatello ea maikutlo: Khatello e feteletseng ea maikutlo e baka tlhahiso ea lihormone tse kang cortisol, tse ka sitisang botsitso ba estrogen le lihormone tse ling.
- Boikoetliso bo nepahetseng: Ho ikoetlisa ka tekanyo e nepahetseng bakeng sa 'mele oa hau ho thusa ka taolo ea boima ba 'mele, boroko le botsitso ba lihormone.
- Fokotsa joala: Joala bo ka eketsa maemo a estrogen 'meleng.
- Lijo tse phetseng hantle: Ho fokotsa lijo tse tsoekere le ho ja lijo tse nang le faeba e ngata le mafura a phetseng hantle (oli ea mohloaare, linate le tlhapi) ho molemo haholo bakeng sa ho leka-lekana ha lihormone.
Haeba o na le lipelaelo mabapi le maemo a estrogen ea hau, o ka li lekanya ka tlhahlobo e bonolo ea mali. Kahoo, haeba u ikutloa u sa phutholoha, le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka ka hona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Estrogen ke hormone e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba basali ba ho ikatisa le boiketlo ka kakaretso.
- Ho tloaelehile hore maemo a estrogen a fetohe ho latela lilemo tsa hau le potoloho ea ho ilela khoeli.
- Leha ho le jwalo, ela hloko matshwao a ka hlahang ka lebaka la maemo a tlase a estrogen a sa kgaotseng kapa a phahameng.
- Mokhoa o phetseng hantle oa bophelo (lijo tse ntle, boikoetliso, boroko, taolo ea khatello ea maikutlo) li thusa ho boloka botsitso ba lihormone.
- Haeba o na le matšoenyeho afe kapa afe mabapi le maemo a lihormone tsa hau kapa matšoao a amanang le tsona, le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka ea hau ka hona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau