Haeba o ntse o lwantshana le kankere
ya matswele , o kanna wa ikutlwa o kgathetse haholo mme o kgathetse ka dinako tse ding. Ha o sa kgone ho ithabisa le ba lelapa la hao jwalo ka ha o ne o etsa pele ka lebaka la
ditlamorao tsa kalafo, o kanna wa ikutlwa o hloname mme wa ipotsa, "Na ke tla senya thabo ya bona ka lebaka la ka?" Empa o se ke wa nahana jwalo. Se bohlokwa ho ba lelapa la hao, haholoholo bana ba hao, ha se hore o ya maetong a maholo le bona kapa o etsa dintho tse kgolo. Ke hore o teng bakeng sa bona. Kajeno, ha re bueng ka ditsela tse bonolo, tse ntle tsa ho qeta nako le ba lelapa la hao ka tsela e thabileng le e lerato, esita le dinakong tsena tse thata.
Ntho ea bohlokoa ke ho boloka lintho li le bonolo.
Sephiri sena ke sa bohlokoa ka ho fetisisa. Ha ho hlokahale hore u rere lintho tse kholo. Lingaka tse phekolang bakuli ba kankere, hammoho le ba kileng ba tobana le lefu lena, li bua ntho e tšoanang:
"Bana ba hao ba batla feela ho qeta nako le uena." Ha u ntse u
phekoloa ka kankere joalo ka `(
chemotherapy )`, ho rera maeto a maholo le mekete ho ka u bakela khatello ea maikutlo le ho feta. Ho e-na le hoo, ho na le litsela tse ngata tsa ho thaba lapeng, boiketlong ba lehae la hao, ka lintho tse nyane. Nahana ka hona, ngoana oa hao o batla ho bapala le uena, eseng ho fihlela u mo isa sebakeng se setle ka ho fetisisa lefatšeng. Boteng ba hao bo lerato ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho bona.
A re boneng hore na mesebetsi ena e bonolo, e lerato ke efe.
Mona ke mesebetsi e meng eo o ka e etsang le lelapa la hao e bonolo ho e etsa empa e tla o fa boiphihlelo ba bohlokwa.
| Mosebetsi | Melemo le mokhoa oa ho e etsa |
|---|
| Ho taka le mosebetsi oa boqapi | Letsatsing leo u sa khathaleng haholo, taka 'me u pente le bana ba hao. U ka etsa sena u le hae ka ho tlisa li-canvas tse 'maloa tse nyane le lipente tse tsoang lebenkeleng. Sena se tlisa khotso e ngata kelellong. U ka lula setulong 'me ua ikopanya le bana ba hao. Mehopolo eo u e bōpang ka lintho tsena tse entsoeng e tla tšoarella ka ho sa feleng. |
| Khetha linako tse sa tlalang haholo. | Ha o ntse o phekoloa ka kankere, haholo-holo chemotherapy kapa kalafo ea mahlaseli, sesole sa 'mele oa hau se ka fokola. Sena se bolela hore o kotsing ea ho kula habonolo. Ka hona, ho bohlokoa ho qoba libaka tse tletseng batho. Haeba u tlameha ho ea leetong le lekhutšoanyane, khetha nako e sa tlalang batho haholo, joalo ka letsatsing la beke, hoseng kapa thapama. Mohlala, ena ke nako e ntle ea ho ea lebōpong la leoatle kapa serapeng sa boikhathollo. |
| A re pheheng hammoho. | Kalafo ea lik'hemik'hale ka linako tse ling e ka fetola tatso ea lijo 'me ea etsa hore u lahleheloe ke takatso ea lijo. Kahoo e ka ba phihlelo e ntle ho lokisa lijo tse ncha, tse phetseng hantle le bana ba hau. Abela mesebetsi e menyenyane joalo ka ho hlatsoa meroho le ho etsa salate. Sena se tla ba fa boikutlo ba boikarabello le ho matlafatsa kamano ea hau. Haeba ho pheha ho le thata, u ka boela ua fumana metsoako e hlokahalang e tlisoa lapeng la hau ka tšebeletso ea peeletso ea lebokose la lijo. |
| A re qeteng nako le tlhaho. | Lifate le tlhaho li khutsisa haholo. Haeba u khona, lula setulong serapeng 'me u bale buka, kapa u shebelle bana ba hao ba bapala. Kapa, e-ea serapeng sa boikhathollo kapa letšeng le haufi 'me u qete nako e itseng moo. Ho ea lebōpong la leoatle mantsiboea le ho shebella letsatsi le likela le hona ke phihlelo e khathollang haholo. Sena ha se hloke matla a mangata. |
| A re shebelleng sinema re le ka jareteng. | Ena ke mohopolo o monate haholo. Bosiu, beha moseme ka jareteng ea hau 'me u shebelle filimi laptop ea hau kapa projektara e nyane. Ha ho na bongata, mela ea litekete, kapa tšubuhlellano ea sephethephethe joalo ka liholong tsa libaesekopo. U ka lokisa lijo le lino tseo u li ratang haholo hae 'me ua natefeloa ke phihlelo ena ka boiketlo. |
Nahana ka polokeho ea hau hape.
Ho sa tsotelehe hore na o etsa eng, ho hlokomela bophelo ba hao e lokela ho ba ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.
- Haeba ngaka ea hao e u boleletse hore sesole sa hao sa 'mele se fokola, u se ke ua ea libakeng tse tletseng batho ka lebaka leha e le lefe.
- Haeba o tswa, roala maske ya sefahleho mme o hlape matsoho a hao kgafetsa.
- Haeba o ikutloa o kgathetse, phomola. O se ke wa qobella mmele wa hao.
- Haeba o na le pelaelo mabapi le hore na mosebetsi oo o o nahanang o loketse boemo ba hao ba bophelo, kamehla buisana le ngaka ea hao.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: ha se phetheho, ke boteng ba hao le bona.
Qetellong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke ena. Ha ho hlokahale hore u etse ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka mokhoa o phethahetseng. U kanna ua se khone ho tsoha betheng ka matsatsi a mang. Ke ntho e tloaelehileng. Ho monate ho khona ho tšoara ngoana haufi le uena, ho bua le eena, le ho mamela seo a se buang.
Bana ba hloka hore o be teng bakeng sa bona ho feta kamoo ba hlokang hore o etse lintho tse kholo kateng. Ba hloka hore o utloe lerato la bona. Le matla ho feta kamoo ba nahanang kateng. Haeba ba tseba hore ua ba rata, ba tla loka.
Ntoa ena le kankere e boima, empa ha u mong. Lelapa la hao ke matla a hao a maholo. Lintho tse nyenyane tse lerato tse kang tsena li tla u thusa ho haha matla ao le ho feta.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Rera mesebetsi le ba lelapa la hao nakong ea kalafo ea kankere hore e be bonolo le e se nang khatello ea maikutlo kamoo ho ka khonehang . Ntho ea bohlokoa ke ho ba 'moho.
- Haeba sesole sa hao sa 'mele se fokola (se hatellehile sesole sa 'mele), qoba libaka tse tletseng batho ka ho feletseng. Beha polokeho ea hao pele.
- Ho kenyelletsa bana mesebetsing ea lelapa ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho pheha, ho matlafatsa maqhama a lelapa 'me ho ba fa boikutlo ba boikarabello.
- U se ke ua lebella phetheho ho uena. Ka linako tse ling ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho phomola. Boteng ba hao ke mpho ea bohlokoa ka ho fetisisa ho ba lelapa la hao.
- Pele o rera mosebetsi ofe kapa ofe, buisana le ngaka ea hau ho netefatsa hore o loketse boemo ba hau ba bophelo bo botle ba hona joale.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau