Na ka linako tse ling ka phoso u tšolla mantle a manyane liaparong tsa hau ha u tšeha haholo, u ikoetlisa, kapa u hema feela? Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona, empa ba hlajoa ke lihlong ho bua ka bona phatlalatsa. Batho ba bangata ba utloa bohloko ba le bang ntle le ho bolella mang kapa mang ka bona. Empa ha e le hantle ha se letho leo u ka hlajoang ke lihlong ka lona. Ena ke boemo ba bongaka. Kahoo ha re bueng ka bona phatlalatsa kajeno.
Ho se kgone ho ikgokgontsha ha mantle ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ho se kgone ho laola mantle ke ho lahlehelwa ke mantle a hao ka boithatelo ha o sa batle hore ho be jwalo. Ho ba bang, sena se ka ba se senyenyane jwalo ka ho feta hanyane ka moya. Ho ba bang, se ka ba matla jwalo ka ho metsamao e feletseng ya mala ntle le taolo.
Sistimi ea taolo ea mala le senya ea 'mele ea rona e rarahane haholo. Nahana ka eona joaloka pompo ea metsi. Mesifa e mokatong oa pelvic, rectum le anus kaofela e hloka ho sebetsa hammoho hantle. Mesifa ena e boetse e hloka ho fumana matšoao a nepahetseng ho tsoa bokong. Haeba ho na le bofokoli bo bonyenyane kapa tšenyo kae kapa kae tsamaisong ena, mofuta ona oa ho se khone ho ithiba o ka hlaha.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea sena.
Boemo bona bo ka aroloa ka mefuta e 'meli e meholo. Ho utloisisa sena ka ho hlaka, sheba tafole e ka tlase.
| Mofuta oa boemo (Mofuta) | Ka mantsoe a bonolo feela... (Tlhaloso) |
|---|---|
| Khothalletsa ho se itšoare hantle | Ka tshohanyetso o ikutlwa o na le takatso e matla ya ho ithusa, empa le pele o ka fihla ntlwaneng, o a idibala hanyane. Mofuta ona o atile haholo. Haholo-holo o bakwa ke bofokodi mesifang e laolang metsamao ya mala. |
| Ho se kgone ho ithiba | Sena ke ha o ntsha mantle o sa hlokomele. Sena se bolela hore mmele wa hao le boko ha di fumane letshwao le reng "Ke hloka ho ya ntlwaneng hona jwale." Le hoja rectum ya hao e tletse mantle, ha o elellwe, mme o qetella o ntsha mantle. Hangata sena se bakwa ke bothata tsamaisong ya hao ya methapo. |
Mabaka a ka sehloohong a boemo bona ke afe?
Ha ho na lebaka le le leng la sena. Ho ka ’na ha ameha mabaka a ’maloa.
- Ho Pipitleloa ho sa Feleng: Motho ea nang le ho pipitleloa ho sa Feleng a ka ’na a ikitlaetsa ho intša mantle, e leng se senyang mesifa le methapo e laolang metsamao ea mala. Hape, likaroloana tse tiileng tsa mantle tse qabeletsoeng ka hare li ka ’na tsa lutla.
- Letšollo: Mantle a hlephileng a thata ho a laola ho feta mantle a tiileng. Letšollo le atisang ho hlaha le ka fokolisa mesifa e ka har'a rectum ha nako e ntse e ea.
- Tšenyo ea Mesifa: Basali, haholo-holo, ba ka senyeha mesifa haeba ba tlameha ho sebelisa lisebelisoa tse kang forceps nakong ea pelehi e thata kapa ba etsoa episiotomy. Tšenyo ena e ka boela ea hlaha ka lebaka la opereishene bakeng sa maemo a kang hemorrhoids.
- Tšenyo ea Methapo: Lintho tse kang ho beleha le ho buuoa li ka senya mesifa le methapo e li laolang. Maemo a kang lefu la tsoekere le mafu a tsamaiso ea methapo le 'ona a ka fokolisa methapo ena.
- Ho fokotseha ha ho tenyetseha ha lebota la rectal: Mabota a rectum, a nang le mantle, a lokela ho tenyetseha haholo. Leha ho le jwalo, maemo a kang lefu la Crohn kapa kalafo ya mahlaseli bakeng sa kankere a ka baka maqeba mme ho tenyetseha hona ho ka lahleha. Ebe, leha mantle a tletse hanyane, ho ka ba thata ho a tshwara le ho a ntsha.
- Ho Hlakola ha Litho tsa Pelvic (POP): Ha mesifa e tšoereng litho tse ka har'a lesapo la rona la pelvic (joalo ka popelo, senya le rectum) e fokola, litho tseo lia theoha. Haeba rectum e theoha ka tsela ena, e ka baka mathata a taolo ea mala.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le see?
Leha boemo bona bo ka etsahala ho mang kapa mang, batho ba bang ba kotsing e kholo.
- Lilemo: Batho ba fetang lilemo tse 65 ba kotsing e kholo. Lebaka ke hobane mesifa ea fokola ka tlhaho ha re ntse re tsofala. Empa u se ke ua nahana hore ena ke karolo e 'tloaelehileng' ea botsofali. Haeba u na le bothata bona, e-ea ngakeng.
- Bong: Basali ba kotsing e kholo ho feta banna, haholo-holo ka mor'a ho beleha le ho khaotsa ho ilela khoeli.
- Maemo a mang a bongaka: Batho ba nang le maemo a latelang a bongaka le bona ba kotsing e kholo.
- `Lefu la Alzheimer` le `Dementia`
- Lefu la Parkinson
- Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 2
- `Multiple Sclerosis (MS)`
- "Lefu la ho ruruha ha mala (IBD)"
- "Lefu la ho halefa ha mala (IBS)"
- Setorouku
Boemo bona bo atile haholo. Liphuputso li bontša hore hoo e ka bang motho a le mong ho ba bararo o na le bothata bona. Kahoo hopola hore ha u mong.
Ke mathata afe a mang a ka bakoang ke sena?
Ho ithusa ka ntle ho tumello ho ka baka mathata a 'mele le a kelello.
- Tšoaetso ea letlalo: Letlalo le potileng anus hangata le mongobo 'me le koahetsoe ke mantle, e leng se ka bakang bofubelu, ho ruruha, ho hlohlona le bohloko . Ka linako tse ling, liso le tsona li ka hlaha.
- Tšusumetso ea kelello: Batho ba bangata ba ikutloa ba imetsoe kelellong ho feta khatello ea 'mele. Lihlong, matšoenyeho le khatello ea maikutlo li ka etsa hore u ikutloe u sa khone ho tsoa ka tlung, ho qeta nako le metsoalle, kapa ho ea liketsahalong. Sena se ka etsa hore u ikutloe u siiloe sechabeng.
U fumana see joang, Ngaka?
Sa pele, o se ke wa tshaba ho bua le ngaka ya hao ka sena. Ena ke bothata bo tlwaelehileng haholo ba bophelo bo botle ho bona. Ke ka ho bua phatlalatsa ka mathata a hao feela moo o ka fumanang kalafo e nepahetseng.
Ngaka e tla u botsa ka matšoao a hao 'me e etse tlhahlobo ea 'mele. Ho phaella moo, ba ka boela ba etsa liteko ho fumana sesosa se nepahetseng.
- Manometry ea Anorectal: Teko e lekanyang matla a mesifa e ka har'a rectum.
- `Teko ea ho Ntša Balune`: Teko e lekanyang hore na ts'ebetso ea ho ntša mantle e sebetsa hantle hakae.
- `Endorectal Ultrasound` kapa `MRI`: Hlahloba sebopeho sa mesifa ea rectal le hore na ho na le tšenyo efe kapa efe.
- `Anal Sphincter Electromyography (EMG):` Teko ea ho hlahloba tšenyo ea methapo.
- Endoscopy: Tlhahlobo ea karolo e ka hare ea mala (Colonoscopy) kapa rectum (Proctoscopy) ho sebelisoa tube e nang le khamera.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Mekhoa ea phekolo e fapana ho latela sesosa le boima ba boemo.
Liphetoho lijong
Haeba bothata ba hao bo bakoa ke letšollo kapa ho pipitleloa, ho fetola lijo tsa hao ho ka u thusa haholo.
- Haeba o na le letšollo: Fokotsa caffeine (kofi, tee), lijo tse nang le linoko, lijo tsa lebese le lintho tse monate tsa maiketsetso.
- Haeba o na le bothata ba ho patoa: Ja lijo tse nang le faeba e ngata (litholoana, meroho, lijo-thollo tse felletseng). Noa bonyane likhalase tse 8-10 tsa metsi ka letsatsi.
Boikoetliso le koetliso
- Koetliso ea mala:Ho itloaetsa ho ea ntloaneng ka nako e itseng letsatsi le letsatsi (mohlala, ka mor'a ho noa kofi ea hoseng). Sena se baka tloaelo 'meleng.
- Boikoetliso ba Kegel: Tsena li bohlokoa haholo. U ka botsa ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele hore na u ka etsa boikoetliso bona joang ka nepo ho matlafatsa mesifa sebakeng sa pelvic.
- Biofeedback: Ena ke mokhoa o sebelisang sesebelisoa se khethehileng ho khetholla le ho matlafatsa mesifa e u thusang ho laola mala a hao.
Meriana (lithethefatsi)
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa meriana ea ho laola letšollo kapa meriana ea ho phekola ho pipitleloa.
Habohlokoa ka ho fetisisa: Le ka mohla u se ke ua reka meriana e rekisoang ntle le ho buisana le ngaka. Meriana e meng e ka mpefatsa boemo ba hao.
Ho buuoa
Haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa atlehe, opereishene e ka 'na ea hlokahala. Ho na le mefuta e fapaneng ea opereishene, joalo ka sphincteroplasty ho lokisa mesifa e senyehileng kapa ho hlohlelletsa methapo ea sacral. Maemong a boima haholo, colostomy e ka 'na ea hlokahala.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u phela le boemo bona
Ha o ntse o fumana kalafo, ho na le lintho tse 'maloa tseo o ka li etsang ho laola boemo bona le ho phela hantle.
- Sireletsa letlalo la hao:
- Hlatsoa ka metsi a futhumetseng ntle le sesepa kamora ho ntša mantle nako le nako.
- Ho ena le ho hlatswa ka matla ka pampiri ya ntloana, hlwekisa ka bonolo ka di-towelette tse mongobo mme o di omise hantle.
- Tlotsa ntho e kang setlolo sa ho ntsha letlalo la hao ('setlolo sa thibelo') ho sireletsa letlalo.
- Ho e-na le liaparo tse thata, apara liaparo tsa kahare le liaparo tse entsoeng ka masela a phefumolohang, joalo ka k'hothone.
- Nahana ka boiketlo ba kelello:
- Haeba o tshaba ho tswa, sebedisa pad kapa seaparo sa ka hare se lahlwang. Sena se tla eketsa boitshepo ba hao.
- Pele o tswa ka tlung, eya ntlwaneng mme o ntshe mantle a hao.
- Boloka sete e eketsehileng ea liaparo le li-wipes tse metsi ka mokotleng oa hau. Li tla u fa khotso e ngata ea kelello.
- Kamehla hlahloba hore na ntloana e hokae pele o ya. Ka tsela eo, haeba ho na le tshohanyetso, o ke ke wa tshwenyeha.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho sisinyeha ha mala ka boithatelo ke boemo bo tloaelehileng haholo. U se ke ua hlajoa ke lihlong kapa ua utloa bohloko u le mong. Ha u mong.
- Ena ha se karolo e tloaelehileng ea botsofali. Ho na le mekhoa ea phekolo bakeng sa sena lilemong life kapa life.
- Haeba o na le bothata bona, ehlile o lokela ho bona ngaka mme o bue ka bolokolohi. Ke mohato wa pele le wa bohlokwa ka ho fetisisa.
- Boemo bona bo ka laoloa haholo ka ho fetola lijo, boikoetliso le mekhoa e meng ea phekolo.
- Feela joaloka bophelo ba hao ba 'mele, bophelo ba hao ba kelello le bona bo bohlokoa haholo. U se ke ua bo nka e le ba hao. Batla keletso haeba ho hlokahala.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau