Ha o ya tleliniking, ngaka e o bolella hore o hlahlobe k'holeseterole ya hao, akere? Ka dinako tse ding re sheba tlaleho mme re thabile, boemo ba k'holeseterole ya rona bo theohile haholo. Empa nakong e tlang ha re e sheba, e nyolohile hanyane. Ebe re e sheba hape, e theohile. Ba bangata ba rona re nahana hore k'holeseterole e phahameng feela e kotsi. Empa na o ne o tseba, phuputso ya morao tjena e fumane hore maemo a k'holeseterole a feto-fetohang kamehla ha a molemo bakeng sa bophelo bo botle ba boko ba rona.
Phuputso ena e ncha e re'ng?
Thuto ena ke ea bohlokoa haholo. E entsoe ho batho ba baholo ba Australia ba fetang 9,800 ba lilemong tsa bona tsa bo-70. Ba ile ba beha leihlo maemo a bona a k'holeseterole ka lilemo tse 'maloa, eaba ba sheba tšebetso ea boko ba bona ka lilemo tse ling tse 'maloa.
Kahoo, diphetho di a makatsa. Bafuputsi ba fumane hore batho bao maemo a bona a cholesterol a fetohang haholo selemo le selemo ba na le kotsi e hodimo ka 60% ya ho ba le dementia, e leng boemo bo tswelang pele ba ho lahlehelwa ke mohopolo, dilemong tse tsheletseng tse tlang.
Hase feela seo, kotsi ea bona ea ho fokotseha ha tsebo, e leng ho fokotseha butle-butle ha bokhoni ba bona ba ho nahana, ho hopola le ho ithuta lintho tse ncha, le eona e eketsehile ka 23% .
Habohlokoa, kotsi ena ha e amane le hore na o nka meriana e theolang k'holeseterole kapa tjhe (mohlala, li-statin). Se bohlokwa ke tlhaho e sa tsitsang le e feto-fetohang ya maemo a k'holeseterole.
Ke mofuta ofe oa k'holeseterole oo see se o amang haholo?
Leha re bua ka k'holeseterole, ho na le mefuta e 'maloa ea mafura maling a rona. Phuputso ena e fumane hore liphetoho tse bang teng mefuteng eohle ea k'holeseterole ha li na phello e tšoanang. U ka utloisisa sena habonolo ka ho sheba tafole e ka tlase.
| Mofuta oa Lipid | Ka mantsoe a bonolo feela... | E amana le kotsi ea 'dementia' |
|---|---|---|
| K'holeseterole eohle | Kakaretso ea k'holeseterole eohle maling a hau. | Ho bontšitsoe kamano e matla. Liphetoho tse etsahalang khafetsa boemong li eketsa kotsi. |
| K'holeseterole ea LDL (LDL-C) | Re bitsa sena "cholesterol e mpe." E ka bokellana methapong ea mali ea hau. | Ho bontšitsoe kamano e matla. Liphetoho tse etsahalang khafetsa boemong li eketsa kotsi. |
| K'holeseterole ea HDL (HDL-C) | Re bitsa sena "cholesterol e ntle." E thusa ho tlosa cholesterol e mpe 'meleng. | Phuputso ena ha ea fumana kamano e matla. |
| Li-triglyceride | Mofuta o mong oa mafura a bolokiloeng 'meleng. | Phuputso ena ha ea fumana kamano e matla. |
Na tlhahlobo ea hang feela ha ea lekana?
Jwale o kanna wa nahana, "Ke ile ka hlahlojwa k'holeseterole ya ka kgweding e fetileng, mme e ne e tlwaelehile. Kahoo ha ho letho le phoso ka seo, akere?" Empa ditsebi di re teko e le nngwe feela e ke ke ya fana ka setshwantsho se felletseng sa bophelo ba rona.
Nahana ka sena, batho ba bangata Sri Lanka baa tseba hore khatello ea mali le maemo a tsoekere maling, a nkoang e le lefu la tsoekere, a lula a fetoha, e leng sesosa se kotsi sa lefu la pelo le stroke. Ho joalo le ka k'holeseterole. Esita le haeba u e sheba hang 'me u re boemo bo botle, se bohlokoa ke hore na e lula e tsitsitse ha nako e ntse e ea.
Ho ea ka moprofesa oa neurology oa United States ea neng a sa kenelle lipatlisisong tsena, tšibollo ena e phethela karolo ea bohlokoa haholo ea papali ea ho boloka bophelo bo botle ba boko.
Teko e le 'ngoe ea k'holeseterole e ke ke ea fana ka setšoantšo se felletseng. Ho etela ngaka khafetsa, liteko tsa mali khafetsa joalo ka ha ho laetsoe, le ho beha maemo a hau leihlo ke tsa bohlokoa ho boloka bophelo bo botle ba boko ba hau.
Kahoo na re lokela ho tšoenyeha ka see?
Tjhe ho hang. Re lokela ho ela hloko dipatlisiso tse kang tsena, empa ha rea lokela ho tshoha ho sa hlokahale. Re hloka ho hopola dintho tse pedi.
1. Ena ke phuputso ea pele: Ena e ntse e le phuputso ea pele. Sena se bolela hore ha e so lekoe ka botlalo le ho amoheloa ke bo-rasaense ba bang lefatšeng ka bophara. Kahoo ho hlokahala lithuto tse ling pele sena se ka nkoa e le qeto e tiileng.
2. Meeli ea lipatlisiso: Bongata ba barupeluoa lipatlisisong tsena e ne e le batho ba basoeu ba lulang Australia. Kahoo, ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho bona hore na liphetho tsena lia sebetsa le ho baahi ba rona ba Asia le Sri Lanka.
Empa molaetsa oo re o fumanang ho sena o hlakile haholo. Ke hore, bohlokoa ba ho boloka litekanyo tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle 'meleng oa rona, joalo ka k'holeseterole, khatello ea mali le maemo a tsoekere, boemong bo tšoanang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho bohlokoa ho boloka maemo a hau a k'holeseterole a tsitsitse, kaha ho feto-fetoha khafetsa ho ka ba kotsi bophelong ba boko ha u ntse u tsofala.
- Ela hloko haholo-holo liphetoho life kapa life tse kholo maemong a k'holeseterole ea hau eohle le maemo a 'kholeseterole e mpe' (LDL-C).
- Hlahloba k'holeseterole ea hao nako le nako joalokaha ngaka ea hao e u eletsa. U se ke ua theha liqeto tsa hao tlalehong e le 'ngoe feela.
- Haeba o hlokomela phetoho e kgolo maemong a hao a k'holeseterole, o se ke wa tshaba ho bua le ngaka ya lelapa la hao. E tla kgona ho o eletsa ka kalafo e hlokahalang le diphetoho tsa mokgwa wa bophelo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau