Na le uena u ikutloa u tsekela ha u ema ka tšohanyetso? E ka ba (Orthostatic Hypotension)! Ha re buisaneng.

Na u ikutloa u ferekane kapa u tšoeroe ke hlooho e bobebe ha u ema ka tšohanyetso, ebang u lutse kapa u robetse? Ka linako tse ling u bile u ikutloa eka u tla akheha nakoana, na ha ho joalo? Ena ke boemo boo re tla bua ka bona kajeno, bo bitsoang ``Orthostatic Hypotension''. Batho ba bang ba boetse ba bo bitsa ``Postural Hypotension.'' Se tšoenyehe, ena ke ntho e ka etsahallang batho ba bangata, haholo-holo ha ba ntse ba tsofala. A re bueng ka sena ka botlalo le ka mokhoa o bonolo.

`(Orthostatic Hypotension)` ke eng? Ka mantsoe a bonolo feela...

Ka mantsoe a bonolo, `(Orthostatic Hypotension)` ke ha khatello ea mali ea hao e theoha ka tšohanyetso ha u ema u lutse kapa u robetse. Ak'u nahane, u lutse setulong u bala koranta 'me ka tšohanyetso u ema hobane motho e mong oa bua. Ke hona moo u ikutloang u tsekela. `(Orthostatic)` e bolela boemo bo otlolohileng. `(Hypotension)` e bolela khatello e tlase ea mali. Kahoo, ke hona moo khatello ea mali ea hao e theohang ha u fetola boemo.

Joale, khatello ena ea mali ke eng?

Hangata re utloa ka khatello ea mali, kapa "Khatello ea Mali". Sena se lekanya khatello eo mali a e ntšang maboteng a methapo ea mali ha pelo ea rona e ntse e otla. E tšoana le khatello eo metsi a e ntšang liphaepheng ha a phalla ka pompo ea metsi. Sena se lekanngoa ka limilimithara tsa mercury ``(mmHg)``.

Ha o ya ngakeng, ba o bolella dinomoro tse pedi ha ba hlahloba kgatello ya hao ya madi, akere?

• Nomoro e ka sehloohong `(Systolic)`: Sena se bolela khatello ha pelo ea hao e otla 'me e pompa mali ka har'a methapo ea hao.
• Nomoro e ka tlase `(Diastolic)`: Sena se bolela kgatello methapong ya madi pakeng tsa ho otla ha pelo tse pedi, ke hore, ha pelo e phutholoha hanyane.

Ngaka e e ngola e le nomoro e ka holimo/e ka tlase (mohlala, 120/80 mmHg). Kgatelelo ya madi e phetseng hantle ya batho ba bangata e ka tlase ho 120/80 mmHg. Palo e ka tlase ho 90/60 mmHg e nkuwa e le kgatelelo e tlase ya madi.

Khatello ea mali e theoha hakae ho `Orthostatic Hypotension'?

Ha ho na boleng bo nepahetseng ba sena. Leha ho le jwalo, dingaka di fumana sena ka ho sheba kgatello ya hao ya madi e tlwaelehileng le hore na e theoha hakae ha o ema. Ka kakaretso, haeba palo e hodimo ya ``Systolic`` e theoha ka 20 mmHg kapa nomoro e tlase ya ``Diastolic`` e theoha ka 10 mmHg metsotsong e meraro ya ho ema , ho nkuwa e le ``Orthostatic Hypotension``.

Ke mang ea nang le monyetla o moholo oa ho ba le Orthostatic Hypotension?

Boemo bona bo ka hlaha ho mang kapa mang, empa bo ata haholo ha o ntse o tsofala. Mabaka a latelang a ka eketsa kotsi ea hore o bo hlahe:

• Khaello ea mali kapa vithamine B12: Boemo bona bo ka hlaha ha ho na le phokotseho ea bongata ba mali kapa phokotseho ea vithamine B12.
• Ho felloa ke metsi 'meleng ka lebaka la meriana e ntšang mala, ho hlatsa, kapa meriana e ntšang metsi 'meleng: Ha metsi a mangata 'meleng a fokotseha, khatello ea mali e ka theoha.
• Mathata a Endocrine:Maemo a kang lefu la tsoekere, lefu la thyroid le lefu la Addison.
• Maemo a pelo: Lintho tse kang mathata a morethetho oa pelo (Arrhythmias), lefu la valve ea pelo.
• Meriana e itseng: E ​​ka boela ea bakoa ke meriana e itseng e nooang bakeng sa khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, kapa khatello ea maikutlo.
• Mathata a methapo: Mafu a kang lefu la Parkinson le dementia.
• Boimana: Haholo-holo nakong ea libeke tse 24 tsa pele.
• Ho dula betheng nako e telele ka lebaka la bokuli: Jwalo ka ho phomola betheng nakong ya boimana.

Ak'u nahane, Malome Somapala oa motsaneng oa rona. O na le lefu la tsoekere 'me o noa meriana ea khatello e phahameng ea mali. O re o ikutloa a tsekela ha a tsoha betheng hoseng. Batho ba joalo ba na le monyetla o moholo oa ho ba le boemo bona.

Boemo bona bo atile hakae?

Ho fokola ha methapo ea mali ho ama hoo e ka bang 20% ​​ea batho ba hōlileng , haholo-holo ba lulang mahaeng a tlhokomelo ea batho ba hōlileng. Ho tloaelehile hape ho batho ba bileng betheng nako e telele, le ho bo-'mè ba bacha ba bileng le lesea. Ho ka boela ha etsahala ho bacha ba nang le kholo e potlakileng.

Matšoao a see ke afe?

Hangata khatello ea mali e phahameng e bonahala haholo 'me matšoao a mpefala hoseng. Lebaka ke hobane khatello ea mali ea rona hangata e ba tlase hanyane ha re tsoha hoseng.

Batho ba bang ba kanna ba se be le matšoao ho hang. Ho ba bang, matšoao ana a mpefala nakong ea mocheso, feberu, kapa ho hlapa ka metsi a chesang.

Letšoao le ka sehloohong ke ho tsekela kapa ho ba le hlooho e bobebe ha o ema . Sena se lokela ho fela ha o dula kapa o robala hape. Batho ba bang ba ka ba ba lahlehelwa ke kelello (syncope).

Matšoao a mang ke:

• Pono e lerootho
• Bohloko ba sefuba, bohloko ba mahetla kapa bohloko ba molala
• Bothata ba ho tsepamisa mohopolo
• Mokhathala kapa bofokoli
• Lihlooho tse opang (Tšoarelo, lentsoe le tsoang puong e 'ngoe le kentsoe mona ka phoso. Lentsoe le nepahetseng: Lihlooho tse opang )
• Ho otla ha pelo ka matla
• Ho nyekeloa ke pelo kapa ho ikutloa o chesa ebile o fufuleloa
• Ho hema ka thata / Ho ferekana ha moea

Ke hobane'ng ha `(Orthostatic Hypotension)` ena e etsahala? Lisosa ke life?

Ha re dula kapa re robetse, madi a methapong ya maoto a rona a phalla habonolo ho kgutlela dipelong tsa rona. Empa ha re ema, matla a kgoheli a etsa hore ho be thata hore madi a maotong le maotong a rona a fihle pelong ya rona. Sena se fokotsa bongata ba madi a ka pompelwang pelong ya rona, dithong tse ding le mesifeng. Ka lebaka leo, kgatello ya rona ya madi e theoha ka nakoana.

Ho ka ba le mabaka a 'maloa a sena:

• Pelo ea hao e sitoa ho pompa mali a lekaneng.
• Sistimi ea hau ea methapo e ikemetseng (eo hangata e laolang khatello ea mali) ha e sebetse hantle.
• Haeba o na le mafu a kang lefu la Parkinson, lefu la 'mele la Lewy, kapa ho fokola ha litsamaiso tse ngata .
• Haeba u bile boemong bo tšoanang (mohlala, u robetse) ka nako e telele (joalo ka ho phomola betheng nakong ea boimana).
• Haeba bophahamo ba mali a hao bo fokotsehile ka lebaka la tahlehelo ea mali kapa maro (ho felloa ke metsi 'meleng).
• Haeba o na le bothata ka adrenal gland ea hau .
• Ka lebaka la tsela eo 'mele oa hao o arabelang ka eona meriana e itseng eo u e noang .

U ka fumana hypotension ea orthostatic joang ka nepo?

Ha o ya ngakeng, ba tla qala ka ho lekanya kgatello ya hao ya madi ha o ntse o dutse, ebe ba robala fatshe, ebe ba ema. Hase feela seo, ba tla boela ba o botse ka maemo a hao a bophelo le meriana eo o e nwang.

Ho phaella moo, teko e le 'ngoe kapa tse 'maloa tse latelang li ka etsoa:

• Liteko tsa mali: Hlahloba maemo a kang lefu la tsoekere le khaello ea mali.
• Echocardiogram (Echocardiogram / echo): Bona kamoo pelo e pompang mali kateng.
• Electrocardiogram (EKG): Batla liphetoho morethethong oa pelo.
• Teko ea khatello ea boikoetliso: Lekanya sekhahla sa pelo ea hau ha u ntse u ikoetlisa.
• Lisebelisoa tsa EKG tse nkehang habobebe / Holter monitor: Lekanya morethetho oa pelo letsatsi lohle.
• Teko ea tafole e sekametseng: Teko e lekanyang khatello ea mali, sekhahla sa pelo le morethetho oa pelo ka mokhoa o sireletsehileng ka ho etsa hore u robale tafoleng ebe u sekamisa tafole boemong bo otlolohileng.

Mekhoa ea phekolo ea Orthostatic Hypotension ke efe?

Kalafo e itšetlehile ka sesosa sa boemo bona.

Tse latelang li ka etsoa e le kalafo:

• Haeba ho na le lefu kapa boemo bo bakang hypotension ea orthostatic, bo phekole.
• Ho fetola tekanyo ea moriana o bakang boemo bona kapa ho fetohela ho o mong (sena se lokela ho etsoa ka mor'a ho buisana le ngaka ea hau).
• Haeba o phomotse betheng, itloaetse ho lula betheng.
• Ho apara likausi tse tenyetsehang. Tsena li fokotsa ho bokellana ha mali maotong.
• Haeba o felloa ke metsi 'meleng, noa metsi a mangata le maro a letsoai.

Ke meriana efe e fanoang bakeng sa see?

Hangata sena se ka laoloa ka liphetoho tsa mokhoa oa bophelo. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba hloka ho noa meriana ho eketsa bongata ba mali le khatello ea mali. Leha ho le joalo, tsena ha li fumanehe hangata.

Tse ling tsa mefuta ena ea meriana ke:

• `Droxidopa`
• Li-erythropoiesis-stimulating agents (ESAs) (mohlala, Procrit® kapa Epogen®)
• `Desmopressin (Nocdurna® kapa `DDAVP®)`
• `Octreotide (Bynfezia Pen™` kapa `Mycapssa®)`
• 'Fludrocortisone'
• 'Midodrine hydrochloride'
• `Pyridostigmine (Mestinon®` kapa `Regonol®)`

Bohlokoa: Meriana ena e lokela ho nooa feela tlas'a keletso ea ngaka. Ho noa meriana u le mong ho ka ba le liphello tse kotsi.

Na ho na le litla-morao tsa kalafo?

Meriana e meng e sebelisetsoang Orthostatic Hypotension e ka baka litla-morao tse kang:

• Ho hloka matla
• Ho hlohlona
• Lihlooho tse opang
• Ho ruruha
• Maemo a tlase a potassium
• Ho hloleha ha pelo (sena se etsahala ka seoelo)

Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho fumana kalafo tlas'a tlhokomelo ea ngaka.

Mathata a ka hlahang ka lebaka la Orthostatic Hypotension ke afe?

Batho ba nang le boemo bona ba ka ba kotsing e kholo ea tse latelang:

• Ho robeha ha masapo kapa likotsi tsa hlooho (ho tetebela ha mesifa) ho ka bakoa ke ho oa ha motho a tsekela kapa a sa tsebe letho .
• Ho fokotseha ha khatello ea mali kamora ho ja: Ena ke ho theoha ha khatello ea mali metsotsong e 30 ho isa ho lihora tse peli ka mor'a ho ja lijo (haholo-holo lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata).
• Haeba kgatello ya madi e ntse e le tlase haholo, ho ka etsahala hore ho be le ho tshoha kapa ho hloleha ha ditho tsa mmele (sena se etsahala ka seoelo).
• Kotsi ea ho otloa ke stroke kapa lefu la pelo ka lebaka la ho feto-fetoha ha khatello ea mali .
• Ho fokotseha ha khatello ea mali ha motho a robetse: Sena se bolela hore khatello ea mali ea theoha ha motho a robetse (sena se ka bakoa ke meriana e meng).

Ho tla etsahala'ng haeba ke na le `(Orthostatic Hypotension)`?

Batho ba bangata ba ka laola matšoao a boemo bona (Orthostatic Hypotension) ka ho latela mehato e meng ea thibelo. Mohlala, u lokela ho ipha nako ha u tsoha. Sena ha se na monyetla oa hore se bake mathata a tebileng a nako e telele.

Na ho ke ke ha khoneha ho fola ka botlalo boemong bona?

Ha ho na "pheko" ea hypotension ea orthostatic. Leha ho le joalo, matšoao a ka laoloa haholo ka ho latela keletso eo ngaka ea hau e u fang eona. Keletso ena e ka kenyelletsa:

• Ho nka meriana e laetsoeng ka nepo.
• Ja lijo tse nyane ho e-na le ho ja lijo tse kholo ka nako e le 'ngoe.
• Noa metsi le diedi tse ngata.
• Ho apara mefuta e khethehileng ea likausi (li-compression stockings).

Nka fokotsa kotsi ea ho ba le khatello e phahameng ea mali ea Orthostatic joang?

Haeba o na le ho tsekela ka tsela ena, ho latela mehato ena ho ka thusa ho fokotsa matšoao:

• Laola mocheso oa 'mele oa hao: U se ke ua hlapa ka metsi a chesang haholo.
• Lula u e-na le metsi a mangata: Noa metsi a mangata. Fokotsa joala. U se ke ua ja lijo tse boima tse nang le lik'habohaedreite tse ngata ka nako e le 'ngoe.
• Boloka hlooho ea hao e phahame hanyane ha u robetse betheng: sebelisa mesamo e le 'ngoe kapa tse peli tse eketsehileng, kapa u phahamise hlooho ea materase hanyane.
• Itokisetse pele o tsoha: Iphe nako ea ho ema u lutse kapa u robetse. E-ba le ntho e tiileng eo u ka e tšoarang ha u tsoha.
• Ikoetlise mesifa ea hao: Haeba u tlameha ho ema nako e telele, ho e-na le ho ema u sa sisinyehe, tsamaea hanyane ka ho phahamisa maoto a hao ka ho fapanyetsana. Pele u ema, etsa boikoetliso ba isometric (mohlala, ho hatella bolo e nyenyane ea rabara). Sena se ka eketsa khatello ea mali ea hao hanyane.
• Ntlafatsa phallo ea mali le khatello: Roala likausi tse khethehileng tsa khatello kapa setlolo sa ho koala mpa.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o atisa ho ikutloa o tsekela ha o ema, ruri o lokela ho bona ngaka . Esita le haeba sena se etsahala ka linako tse ling feela, ke mohopolo o motle ho bolella ngaka ea hau ka hona.

Ke lokela ho ea Setsing sa Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) neng?

Haeba o na le matšoao ana, batla kalafo hang-hang :

• Bohloko ba sefuba.
• Ho oa kapa ho akheha.
• Mathata a ho leka-lekana kapa ho sebelisana hantle.
• Haeba ho belaelloa hore ho na le kotsi e robehileng kapa hlooho e bakoang ke ho oa.
• Haeba mantle a hao a le mali kapa a le matsho.
• Matšoao a ho tšoha ('mele o batang, ho fufuleloa, ho hema ka potlako, letlalo le leputsoa, ​​ho otla ha pelo ho fokolang).

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka?

Ha o ya ho bona ngaka, o ka botsa dipotso tse kang tsena:

• Ke hobane'ng ha ke na le boemo bona bo bitsoang "Orthostatic Hypotension"?
• Kalafo e molemohali bakeng sa see ke efe?
• Na matšoao ana a bakoa ke meriana eo ke e noang? Na ke lokela ho fetola meriana ea ka?
• Ke liphetoho life tseo ke lokelang ho li etsa ho laola matšoao ana?
• Ke matšoao afe a mathata ao ke lokelang ho a ela hloko?

Na `(Orthostatic Hypotension)` le `(Postural Tachycardia Syndrome - POTS)` ke ntho e le 'ngoe?

Matšoao a boemo bo bitsoang `(Postural Tachycardia Syndrome)` kapa `(POTS)` a tšoana le `(Orthostatic Hypotension).` Maemong ana ka bobeli, ho tsekela le ho akheha ho ka etsahala ha motho a eme. Leha ho le joalo, ho `(POTS)`, ntle le ho theoha ha khatello ea mali, sekhahla sa pelo se eketseha ka makhetlo a ka bang 30-40 ka motsotso metsotsong e 10 ea ho ema. Ho `(Orthostatic Hypotension)`, sekhahla sa pelo hangata ha se eketsehe hakaalo.

Boemo ba ``POTS'' bo bonoa hanyane ka hanyane ho feta ``Orthostatic Hypotension''.

Ho fokola ha methapo ea mali (Hypotension) e ka ba boemo bo tebileng haholo. Ho ka ba kotsi haeba u lahleheloa ke botsitso 'me u oa kapa haeba u lahleheloa ke kelello. Leha ho le joalo, matšoao a atisa ho ntlafala ha u fetola tsela eo u emang ka eona. Bua le ngaka ea hao ka matšoao a hao. U ka 'na ua hloka ho fetola meriana ea hao. Maemong a boima haholo, ngaka ea hao e ka 'na ea u fa meriana ea ho ntlafatsa phallo ea mali le khatello ea mali.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, jwale o utlwisisa hantle seo re ntseng re bua ka sona, Orthostatic Hypotension. Ha se ntho eo o lokelang ho tshwenyeha ka yona, ke boemo bo hlahelang batho ba bangata. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke:

• Haeba ka tshohanyetso o ikutlwa o tsekela kapa mahlo a hao a lerootho, o se ke wa a hlokomoloha. Batla keletso ya bongaka.
• Tsoha hoseng, haholo-holo ha u tsoha betheng hoseng, kapa ha u tsoha ka mor'a ho lula nako e telele, iphe nako 'me u nke ntho e tla u ema.
• Noa metsi a mangata. Sena se ka etsahala le haeba o felloa ke metsi 'meleng.
• Buisana le ngaka ea hao ka meriana eo u e noang. Meriana e meng le eona e ka baka boemo bona.
• Qoba libaka tse chesang le ho hlapa ka metsi a chesang.
• Ela hloko kaha o ka ’na oa oa. Haeba u ikutloa u tsekela, leka ho lula fatše kapa ho robala kapele.

Re tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u thusa. Ho molemo ho batla keletso ho ngaka bakeng sa mathata afe kapa afe a bophelo ao u ka bang le 'ona.

Ho fokola ha mali ho bakoang ke orthostatic hypotension, ho fokotseha ha khatello ea mali ka tsela e itseng, khatello e tlase ea mali, ho tsekela, ho akheha, ho theoha ha khatello ea mali, khatello ea mali, bophelo bo botle ba pelo, bophelo bo botle ba batho ba hōlileng, ho felloa ke metsi 'meleng, litla-morao tsa meriana, tlhahisoleseling ea bophelo bo botle ba Sinhala