Seo o hlokang ho se tseba ka leino le petsohileng kapa le phatlohileng!

Na o kile wa utlwa leino le opa ha o hlafuna ntho e kang leqhoa kapa toffee e thata? Kapa o kile wa ba le leino le opang ka tshohanyetso ntle le lebaka le utlwahalang mme la fela? Haeba o kile wa ba le phihlelo ena, o kanna wa ba le leqeba le lenyenyane leinong la hao. Kajeno, ha re bueng ka leino lena le bonolo.

Ho bolela'ng ha leino le petsoha?

Ka mantsoe a bonolo, leino le petsohileng ke ha leino la hao le senyehile mme le na le lepetso le lenyenyane, leqhetso, kapa lepetso. Ka linako tse ling lepetso le le lenyenyane hoo o ka ’nang oa se ke oa hlokomela phello efe kapa efe. Empa ka linako tse ling, lepetso le ka ba leholo hoo leino le ka robehang likoto kapa la aroloa ka lehare. Leino le petsohileng haholo ke boemo bo hlokang phekolo ea meno ea tšohanyetso .

Leha boemo bona bo ka hlaha leinong lefe kapa lefe, hangata bo bonoa menong a ka pele a mohlahare o ka holimo le menong a ka morao a mohlahare o ka tlase (mandibular molars). Batho ba bang ba boetse ba bitsa sena "Cracked Tooth Syndrome (CTS)".

Ho na le litsela tse 'maloa tse ka sehloohong tseo meno a ka petsohang ka tsona.

Ngaka ea hao ea meno e tla hlahloba lepetso le leinong la hao 'me e fumane hore na ke la mofuta ofe. Ho tseba sena ho bohlokoa haholo bakeng sa kalafo.

Na leino le robehileng le ka ba kotsi?

E, ehlile ho ka etsahala. Nahana ka tsela ena: lesoba leinong le tšoana le monyako o bulehileng bakeng sa hore libaktheria li kene leinong. Libaktheria tsena li ka kena ka har'a makhapetla a leino 'me tsa baka tšoaetso (lesoba la leino) . Haeba sena se sa phekoloe ka nako, tšoaetso ena e ka namela lesapong la mohlahare, sefahlehong, esita le mesifa ea molala. Ka hona, esita le lesoba le lenyenyane ha lea lokela ho hlokomolohuoa.

Na le uena u na le matšoao ana?

Leino le petsohileng ha se kamehla le bontshang matshwao. Empa haeba matshwao a hlaha, ha re boneng hore na ke afe.

Ke hobane'ng ha meno a petsoha hakana? Mabaka a mantlha

Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore meno a petsohe.

• Botsofali: Ha re ntse re tsofala, meno a rona aa senyeha. Batho ba fetang lilemo tse 50 ba kotsing e kholo ea ho ba le meno a petsohileng.
• Ho hlafuna lintho tse thata, tse khomarelang: Ho hlafuna lintho tse kang li-ice cubes, jaggery, toffee le popcorn ho ka senya meno a hao.
• Kalafo ea meno: Meno a nang le litlatsetso tse kholo kapa a nang le kalafo ea metso ntle le moqhaka a ka fokola 'me a petsoha.
• Ho sila meno (Bruxism): Haeba o na le tlwaelo ya ho sila meno a hao bosiu ha o robetse ka lebaka la mabaka a kang kgatello ya maikutlo, meno a hao a ka nna a petsoha ha nako e ntse e ya.
• Likotsi: Meno a ka petsoha ka lebaka la likotsi molomong, joalo ka nakong ea lipapali, ho oa, kapa likotsi tsa likoloi.

Ngaka e lemoha see joang?

Ha o etela ngaka ea meno, e tla u botsa ka matšoao a hau. Ebe ba ka etsa liteko tse kang:

• Ba tla u fa sesebelisoa se senyenyane seo u ka se hlafunang 'me ba bone hore na u utloa bohloko bofe kapa bofe.
• Marenene a hlahlojoa ho bona hore na ho na le ho ruruha.
• Leseli le khethehileng le fetisoa ka leino ho bona hore na lepetso lea bonahala (transillumination).
• Ho tlotsoa dae e khethehileng leinong ho leka ho bona lepetso ka ho hlaka.
• Hape o ka hloka ho etsoa X-ray ea meno, mohlomong le ho etsoa 3D scan (cone beam CT scan).
• Sesebelisoa se bonolo se bitsoang periodontal probe se sebediswa ho lekanya hore na lesapo le potileng leino le senyehile.

Ka linako tse ling ngaka ea hao ea meno e ka u romela ho ngaka ea meno.

Mekhoa ea ho phekola leino le robehileng ke efe?

Kalafo ea leino le robehileng e itšetlehile ka hore na le senyehile hakae leinong.

Na see se ke ke sa phekoloa hae?

Tjhe, o ke ke wa kgona. Haeba o belaela hore o na le leino le robehileng , ruri o lokela ho bona ngaka ya meno . Leha ho le jwalo, tsena ke dintho tse ding tseo o ka di etsang ho thusa ho kokobetsa bohloko ho fihlela o ka bona ngaka:

• Beha sephutheloana sa leqhoa ka ntle ho molomo oa hao ho fokotsa ho ruruha.
• Boloka meno a hao a hloekile ka ho hlatswa molomo ka metsi a letsoai.
• Nka moriana o kokobetsang bohloko (NSAIDs) o loketseng joalokaha ngaka ea hao e laetse ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Na o sitoa ho thibela meno a petsohileng?

Le hoja e se kamehla ho ka khonehang ho thibela meno a petsohileng, ho na le lintho tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi.

• Mekhoa e metle ea bohloeki ba molomo: Hlatsoa meno a hao hantle letsatsi le leng le le leng. Ngaka ea meno e hlahlobe meno a hao khafetsa. Esita le haeba u se na matšoao, esita le mapetso a manyenyane a ka bonoa.
• Ho Sireletsa Molomo le Meno a Hao: Haeba o bapala dipapadi tse kang rugby, bolo ya maoto, kapa basketball, etsa bonnete ba hore o roetse sethibela-molomo. Hape ke mohopolo o motle ho sebedisa sethibela-molomo nakong ya mesebetsi e kenyeletsang ho wa, jwalo ka ho palama baesekele kapa ho thelela leqhoeng.
• Qoba ho hlafuna lintho tse thata: Qoba ho hlafuna li-ice cubes, lipompong tse thata le manala. Hape, u se ke ua sebelisa meno a hao ho roba li-tag tsa polasetiki liaparong kapa liphuthelong tsa polasetiki.

Kahoo, haeba o utloa bohloko ba leino kapa o hloka matla, o se ke oa bo hlokomoloha. Bona ngaka ea meno hang-hang 'me u fumane keletso. Ebe u ka rarolla bothata ka phekolo e bonolo pele e e-ba bothata bo boholo.