Na le uena u tsoha bosiu ha ka tšohanyetso u hloka ho ntša metsi ? A re re ho lokile haeba e le hanngoe, empa haeba u tlameha ho tsoha habeli kapa hararo bosiu, ho tloaelehile ho ikutloa u tšohile hanyane. "Na kea kula?" U ka 'na ua ipotsa. Hangata, motho e moholo ha a hloke ho tsoha ho ntša metsi ka makhetlo a fetang a le mong ha a robetse lihora tse 6-8 ka tatellano. Haeba ho etsahala ho feta moo, lingaka li bitsa boemo bona nocturia . Ka linako tse ling, ena e ka ba letšoao la pele la boemo ba bongaka bo kang lefu la tsoekere.
Ke hobane'ng ha lefu la tsoekere le baka see?
Le leng la matšoao a mantlha le a tloaelehileng haholo a pele a lefu la tsoekere ke tlhoko ea ho ntša metsi khafetsa motšehare. Leha ho le joalo, sena se ka etsahala le bosiu.
Ka mantsoe a bonolo, sena ke sona se etsahalang. Haeba o na le lefu la tsoekere, maemo a tsoekere maling a hao a ba holimo haholo. Ebe liphio, tse sebetsang e le li-filter 'meleng oa rona, li tlameha ho sebetsa ka thata ho feta tloaelo ho tlosa tsoekere ena e feteletseng 'meleng. Ts'ebetsong ena, liphio li hlahisa moroto o mongata. Ts'ebetso ena ha e emise hobane feela u robetse bosiu. Ke ka lebaka leo senya se tlalang kapele bosiu 'me se u tsosa.
Hase feela seo, empa lefu la tsoekere le sa laoleheng le ka boela la senya liphio kapa senya sa hao ha nako e ntse e ea. Tšenyo ena e ka boela ea etsa hore u hloke ho ntša metsi khafetsa.
Mabaka a mang a ho ntša metsi khafetsa bosiu
Empa hopola hore lefu la tsoekere ha se lona feela lebaka leo u tsohang khafetsa bosiu ho ea ntša metsi . Ho na le mabaka a mang a mangata a ka amang sena. A re shebeng hore na ke afe.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Botsofali | Ha re ntse re tsofala, tlhahiso ea 'mele ea hormone e laolang tlhahiso ea moroto bosiu ea fokotseha, 'me bokhoni ba senya ba ho tšoara moroto le bona boa fokotseha. |
| Ho noa metsi pele o robala | Ho nwa metsi a mangata haholo, kofi, tee, kapa joala haufi le nako ea ho robala ho ka etsa hore senya se tlale kapele. |
| Tšoaetso ea moroto (UTI) | Ha o na le tšoaetso ea moroto, o ka 'na oa ikutloa o hloka ho ntša metsi khafetsa 'me o ka ba le mathata a kang ho chesa ha o ntša metsi. |
| Maemo a mang a sa amaneng le lefu la tsoekere | Sena se ka boela sa etsahala ka lebaka la maemo a kang ho hloleha ha pelo, ho hola ha prostate (bakeng sa banna), boimana, lefu le sa foleng la liphio, lefu la sebete, le ho fokola ha boroko (ho fokola ha boroko). |
| Lefu la tsoekere la Insipidus | Sena ha se amane le lefu la tsoekere le tloaelehileng leo re buang ka lona (Diabetes Mellitus). Lefung lena, liphio li hlahisa moroto o mongata haholo. |
Matšoao a mang a lefu la tsoekere ke afe?
Ak'u nahane u ntša metsi khafetsa bosiu 'me u e-na le matšoao a mang a ka tlase. Joale ho ka etsahala hore e be letšoao la lefu la tsoekere.
- Ho ikutloa o nyoriloe haholo: Ho ikutloa eka ha o nyoriloe ho sa tsotelehe hore na o nwa metsi a makae.
- Ketso e eketsehileng ea takatso ea lijo: Ho ikutloa u lapile ho feta tlwaelo.
- Ho theola boima ba 'mele ntle ho lebaka: Ho theola boima ba 'mele ho etsahala ntle le liphetoho lijong tsa hau kapa boikoetlisong.
- Pono e lerootho: Pono mahlong ka bobeli e ba lerootho hanyane.
- Mokhathala: Ho ikutloa u khathetse ka linako tsohle, u ikutloa eka ha u na matla, esita le ka mor'a ho robala hantle.
- Ho tsikitlanya matsohong le maotong: Ho tsikitlanya kapa ho hloka matla matsohong le maotong.
- Keketseho ea tšoaetso le ho lieha ho fola ha leqeba: Tšoaetso ea letlalo khafetsa, tšoaetso ea moroto, jj. Esita le leqeba le lenyenyane le nka nako e telele ho fola.
Haeba o na le le leng kapa a mangata a matšoao ana, ka kopo o se ke wa a hlokomoloha mme o bone ngaka ya hao hanghang .
U tseba joang ka tieo hore u na le lefu la tsoekere?
Lefu la tsoekere ke boemo bo tebileng bo ka senyang litho tse ngata, ho kenyeletsoa mahlo, liphio, pelo le tsamaiso ea methapo, haeba bo sa laoloe hantle. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho tseba hantle hore na u na le lefu la tsoekere kapa che.
Ngaka ea hau e ka etsa liteko tse 'maloa tsa mali ho tiisa kapa ho thibela sena.
| Teko ea Mali | U bona eng ho seo? |
|---|---|
| Teko ea HbA1c | Sena se fana ka leseli la boemo ba tsoekere maling a hao bo tloaelehileng likhoeling tse 2-3 tse fetileng. Ha ho hlokahale hore u itime lijo bakeng sa sena. Ho bala 6.5% kapa ho feta ho nkoa e le lefu la tsoekere. Ho bala ka tlase ho 5.7% ho tloaelehile. |
| Teko ea Tsoekere ea Mali ea ho Itima Lijo | Teko e kenyeletsang ho itima lijo bosiu bohle (bonyane lihora tse 8) le ho nka mali hoseng. Boleng ba 126 mg/dL kapa ho feta (bo hlahlobiloeng habeli) bo nkoa e le lefu la tsoekere. Ntho efe kapa efe e ka tlase ho 100 mg/dL e tloaelehile. |
| Teko ea ho Mamella Tsoekere ea Molomo (OGTT) | Sampole ea mali e nkuoa ka mor'a ho itima lijo. Ebe, ho fuoa seno sa tsoekere, 'me mali a hlahlojoa hape lihora tse peli hamorao. Haeba boleng ka mor'a lihora tse peli bo feta 200 mg/dL, ho nkoa e le lefu la tsoekere. Haeba e le ka tlase ho 140 mg/dL, ke ntho e tloaelehileng. |
| Teko ea Tsoekere ea Mali e sa Lebelloang | Tlhahlobo ea mali e nkiloeng ka nako efe kapa efe ea letsatsi. Haeba boleng bona bo le 200 mg/dL kapa ho feta, hammoho le matšoao a lefu la tsoekere, u ka 'na ua ba le lefu la tsoekere. |
Hangata, ngaka e tla etsa liteko tsena habeli ho etsa tlhahlobo e nepahetseng. Ka hona, u se ke ua potlakela ho etsa liqeto ho latela liphetho tsa tlhahlobo e le 'ngoe.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tsoha khafetsa bosiu ho ea ntša metsi (nocturia) e ka ba letšoao la lefu la tsoekere, empa u se ke ua lebala hore ho na le lisosa tse ling tse ngata.
- Haeba o na le matšoao a kang ana, o se ke wa tshoha mme o leke ho itlhahloba.
- Ela hloko matšoao a mang a lefu la tsoekere, a kang lenyora le feteletseng, ho theola boima ba 'mele le pono e lerootho.
- Tsela feela ea ho tseba hantle hore na u na le lefu la tsoekere kapa che ke ho bona ngaka ea hau le ho etsa liteko tsa mali tse hlokahalang.
- Ha o lemoha lefu la tsoekere kapele, o ka le laola hamolemo mme wa phela bophelo bo botle.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau