Haeba o na le lefu la tsoekere , o a tseba hore na ho bohlokwa hakae ho hlahloba maemo a tsoekere maling a hao kgafetsa. Ho tshwana le 'karete ya tlaleho' e bontshang hore na moralo wa hao wa kalafo o sebetsa hantle hakae. Tlhahisoleseding ena e sebedisetswa ho etsa diqeto mabapi le hore na o ka laola lefu la hao la tsoekere jwang letsatsi le letsatsi, ka dinako tse ding ka hora. Sena se bohlokwa haholo haeba o sebedisa insulin .
Ke hobane'ng ha re lokela ho hlahloba tsoekere maling a rona khafetsa?
Maemo a rona a tsoekere maling a ka fetoha ka lebaka la mabaka a fapaneng. Leha lintho tse ling re ka li utloisisa ho tsoa phihlelong, tse ling li thata haholo ho li bolela esale pele. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho hlahloba tsoekere ea mali a hau khafetsa, joalo ka ha ngaka ea hau e u joetsa.
Ka bokhutšoanyane, ke eona feela tsela ea ho tseba hantle hore na maemo a tsoekere maling a hao a fetoha joang ka lintho tse kang lijo tsa hao, boikoetliso le meriana. Ka tlhahisoleseling ena, uena le ngaka ea hao le ka theha moralo oa phekolo o sebetsang hantle bakeng sa hau.
Nahana ka lintlha tse amang maemo a rona a tsoekere maling. A re shebeng.
| Lintho tse atisang ho eketsa maemo a tsoekere maling | Lintho tse atisang ho theola maemo a tsoekere maling |
|---|---|
|
|
| Lintho tse ka eketsang kapa tsa fokotsa maemo a tsoekere ka linako tse ling | |
| |
Litsela tse ling tsa ho hlahloba tsoekere maling lapeng ke life?
Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho hlahloba maemo a tsoekere maling a hau lapeng.
1. Ho sebedisa glucometer le ho hlaba ka monoana (lancet).
2. Ho Sebelisa Sesebelisoa sa ho Lekola Khase se Tsoelang Pele (CGM).
Qeto ea hau ea ho sebelisa mokhoa o le mong kapa ka bobeli e tla itšetleha ka lintlha tse kang keletso ea ngaka ea hau, mofuta oa lefu la tsoekere leo u nang le lona, litšenyehelo tsa lisebelisoa le inshorense ea hau.
Methapo ea tsoekere le li-test strips
Ena ke mokhoa o tloaelehileng haholo o sebelisoang ke batho ba bangata. Mona, o hlaba ntlha ea monoana oa hao ka nale e nyenyane e bitsoang lancet, o nka lerotholi la mali, ebe o le beha holim'a mohala oa teko o hoketsoeng ho glucometer. Ka metsotsoana e seng mekae, boemo ba tsoekere maling a hao bo bontšoa skrineng sa meter.
Mokhoa ona o lekanya boemo ba tsoekere feela ka nako eo. Ka hona, batho ba kang ba nkang insulin ba tlameha ho hlahloba tsoekere ea bona ka tsela ena makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Mohlokomeli oa Glucose o Tsoelang Pele (CGM)
Ena ke theknoloji e tsoetseng pele hanyane. Seo sena se se etsang ke hore, sensor e nyane e kentsoe ka tlas'a letlalo la hao. Sena se lekanya maemo a tsoekere maling a pakeng tsa lisele tsa 'mele oa hao ka lihora tse 24 'me se a bontša e le kerafo. Sena se ka u fa setšoantšo se setle sa hore na maemo a tsoekere a hao a fetoha joang letsatsi lohle. Li-CGM tse ngata li ka boela tsa u fa alamo ha maemo a tsoekere a hao a le holimo kapa a le tlase.
Empa hopola, ho na le linako tseo CGM e sa nepahaleng ka botlalo . Kahoo ka linako tse ling, haholo-holo haeba palo ea CGM e sa lumellane le matšoao ao u nang le 'ona, ke bohlale ho etsa tlhahlobo ea mali ea fingerstick ho netefatsa.
Mokhoa o nepahetseng oa ho hlahloba tsoekere maling le hore na o lokela ho e hlahloba neng
Mokhoa oa ho hlahloba tsoekere maling ka glucometer?
Leha ho na le dipharologanyo tse nyane pakeng tsa mithara ka nngwe, tsena ke mehato e akaretsang eo o lokelang ho e latela.
1. Sa pele, hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa. Haeba menoana ea hao e na le lijo holim'a eona, palo ea matsoho e ka 'na ea se nepahale.
2. Nka mola wa teko mme o o kenye ka hara mithara.
3. Hlaba lehlakore la ntlha ea monoana oa hao ka lancet. Ho hlaba lehlakore ha ho bohloko joaloka ho phunya bohareng.
4. Hatella lerotholi la mali 'me u le ame sebakeng se loketseng mothating oa teko. Ka metsotsoana e seng mekae, boemo ba tsoekere maling a hao bo tla bontšoa skrineng sa mithara.
U lokela ho hlahloba tsoekere ea mali a hao neng?
Sena se fapana ho ea ka motho. Ngaka ea hau e tla u bolella hore na ke linako life tse u loketseng. Empa ka kakaretso, ho hlahloba maemo a tsoekere maling a hau linakong tsena ho bohlokoa haholo ho lekola moralo oa hau oa kalafo.
- Ha o tsoha hoseng (Glucose e potlakileng): O ka fumana hore na maemo a tsoekere maling a hao a ne a le joang bosiu bohle.
- Pele ho lijo: E u thusa ho rera lijo tsa hau le ho fumana hore na u lokela ho nka insulin e kae.
- Lihora tse 2 kamora ho ja: Nako e ntle ea ho utloisisa hore na lijo li ama maemo a tsoekere maling a hau joang.
- Pele le ka mora boikoetliso: Le hoja boikoetliso hangata bo fokotsa maemo a tsoekere maling, ka linako tse ling bo ka a eketsa. U ka tseba hantle.
- Pele o robala bosiu: Maemo a tlase a tsoekere maling nakong ea boroko a ka ba kotsi. 'Me ho robala ka maemo a phahameng a tsoekere maling le hona ho kotsi bophelong ba hau qetellong.
Matšoao a tsoekere e tlase maling (Hypoglycemia) le tsoekere e phahameng maling (Hyperglycemia)
'Mele oa hau o tla u fa matšoao ha maemo a tsoekere ea hau a le tlase kapa a le holimo. Ho bohlokoa ho ela hloko matšoao ana.
| Tsoekere e tlase maling (Hypoglycemia) - e ka tlase ho 70 mg/dL | Tsoekere e phahameng maling (Hyperglycemia) - e fetang 180 mg/dL |
|---|---|
Matšoao:
Se o lokelang ho se etsa? Hang ha matšoao ana a hlaha, hlahloba tsoekere ea mali a hao. Haeba e le tlase, ja kapele ntho e nang le tsoekere, joalo ka banana kapa lero la litholoana.Ho fokotseha ho hoholo ha tsoekere maling ho ka beha bophelo kotsing. | Matšoao:
Se o lokelang ho se etsa? Haeba o na le matšoao ana, hlahloba tsoekere maling a hao. Haeba o nka insulin, nka tekanyo joalokaha ngaka ea hao e laetse. Haeba matšoao ana a tsamaea le ho hlatsa le mokhathala o feteletseng , e ka ba sesupo sa boemo bo kotsi bo bitsoang Diabetic Ketoacidosis (DKA). Boemong bo joalo, bona ngaka hang-hang kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso le haufi (ETU). |
Melemo le liphephetso tsa ho hlahloba tsoekere maling
Melemo
Molemo o moholo oa ho hlahloba tsoekere ea mali a hau khafetsa ke hore u fumana matla a ho laola lefu la tsoekere la hau. U ka utloisisa hore na ke lijo life tse eketsang tsoekere le hore na boikoetliso bo ka e laola joang. Ka tlhahisoleseling ena, ngaka ea hau e ka boela ea u etsetsa moralo o loketseng oa kalafo. Sena se tla u thusa ho liehisa le ho thibela mathata a bakoang ke lefu la tsoekere le ho phela bophelo bo botle.
Liphephetso (Likotsi)
- Bohloko ba monoana: Ho hlaba monoana khafetsa ho ka baka bohloko. Ho thibela sena, hlaba lehlakore la monoana oa hao, 'me u se ke ua sebelisa lancet e tšoanang khafetsa, 'me u e fetole.
- Litšenyehelo: Liteko tsa liteko le litsamaiso tsa CGM li ka bitsa chelete e ngata. Bua le ngaka ea hau ka sena 'me u botse ka likhetho tsa hau.
- Tšusumetso ea kelello: Ka linako tse ling ho bona tsoekere ea mali a hao e baloa ho ka u etsa hore u ikutloe u hloname, u halefile, kapa u ferekane.
Hopola, lipalo tsena ha se 'lintlha' tse lekanyang bokhoni ba hau. Ke 'data' feela e u thusang ho tseba hore na moralo oa hau oa kalafo o sebetsa joang. Kahoo u se ke ua nyahama.
Haeba o dula o ikutlwa o tshwenyehile kapa o kgathatsehile ka lebaka la lefu la hao la tswekere, bua le ngaka ya hao ka hona. Hape ho bohlokwa ho batla thuso ho ngaka ya mafu a kelello kapa moeletsi haeba ho hlokahala.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho hlahloba tsoekere maling khafetsa ho bohlokoa bakeng sa ho laola lefu la tsoekere.
- Buisana le ngaka ea hau ho fumana hantle hore na sepheo sa hau sa tsoekere maling ke sefe.
- Ela hloko matšoao a tsoekere e tlase maling (Hypoglycemia) le tsoekere e phahameng maling (Hyperglycemia).
- Se tšohe haeba tlhahlobo ea tsoekere maling e sa tsamaee kamoo ho neng ho lebelletsoe. E sebelise e le tlhahisoleseling ho fetola moralo oa hau oa kalafo haholoanyane.
- Se tsilatsile ho bua le ngaka ea hau ka litlaleho tsa tsoekere ea mali a hau le lipotso leha e le life tseo u ka bang le tsona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau