Na o kile wa utlwa bohloko bo boholo karolong ya menoana e meholo ya maoto ha o tsamaya, haholoholo ha o tsoha hoseng? Mohlomong o ikutlwa eka ho thata ha o apara seeta. Le hoja o ka nahana hore sena se tlwaelehile, e ka nna yaba ke boemo bo hlokang tlhokomelo ya bongaka. Kajeno re bua ka bothata bona boo batho ba bangata ba nang le bona empa ba sa bo tsebeng, e leng Hallux Rigidus.
Ka mantsoe a bonolo feela, Hallux Rigidus ke eng?
Hallux Rigidus ke mofuta oa ramatiki o hlahang monoaneng oa hao o moholo oa leoto. Haholo-holo, e ama lenonyello moo monoana oa hao o moholo oa leoto o hokahanang le leoto la hao. Ka mantsoe a bongaka, re bitsa lenonyello lena `lenonyello la metatarsophalangeal (MTP)`.
Jwale o kanna wa ipotsa hore na ramatiki ke eng. Ramatiki ke lentswe le akaretsang bakeng sa mafu a ka bang lekgolo a bakang ho ruruha le bohloko manonyellong a mmele wa rona. Ke ka lebaka leo ka dinako tse ding dingaka di bitsang Hallux Rigidus "ramatiki ya monoana o moholo wa leoto."
"Hallux Rigidus" ke lentsoe la Selatine le bolelang "monoana o moholo o thata." Ena ke letšoao le ka sehloohong la boemo bona. E baka bohloko le ho satalla ha lenonyello la monoana o moholo. Ha e le hantle ke mofuta oa osteoarthritis o hlahang ka lebaka la ho tsofala le ho taboha ha nako e ntse e ea.
Haeba o na le matšoao a kang bohloko, ho satalla, kapa ho ruruha monoaneng oa hao o moholo oa leoto, ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ka hona.
Boemo bona bo atile hakae?
Phuputso e fumane hore hoo e ka bang motho a le mong ho ba 40 ba fetang lilemo tse 50 a ka ba le Hallux Rigidus. Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo oa ramatiki maotong.
Hape ke boemo ba bobeli bo atileng haholo bo amang lenonyello le leholo la menoana, kamora boemo bo tsebahalang haholo bo tsejoang e le bunion.
Matšoao a Hallux Rigidus ke afe?
Motho ea nang le boemo bona a ka bontša matšoao a fapaneng. Empa ho na le matšoao a mang a tloaelehileng. A re shebeng hore na ke afe.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Bohloko ba monoana o moholo oa leoto | Bohloko bona bo ka utluoa karolong e ka holimo ea monoana. Ka linako tse ling bo ka ba ba ikutloa eka bo tsoa botebong ba monoana. |
| Ho satalla monoaneng o moholo oa leoto | Ho ba thata ho koba le ho tsamaisa monoana. Ho ikutloa eka o khomaretse. |
| Ho ruruha ha manonyeletso | O ka nna wa hlokomela ho ruruha ho potoloha lenonyeletso moo monoana o moholo wa leoto o hokahanang le leoto. |
| Thibelo ea motsamao | Mofuta oa motsamao o ka tsamaisoang ntle le bohloko o fokotseha butle-butle. |
| Ntho e kang lefito | Ho ka hlaha leqhubu, le tshwanang le bunion kapa callus, hodima monoana o moholo wa leoto. |
Lintho tse eketsang matšoao
Lintho tse ling li ka mpefatsa bohloko le bothata bona.
- Ha o eme kapa o tsamaya: Bohloko bo ka eketseha ha boima bo beoa lenonyellong.
- Boemo ba leholimo bo batang, bo mongobo: Feela joalokaha bohloko ba manonyeletso bo eketseha matsatsing a batang, boemo bona bo ka mpefala le ho feta.
- Ho roala lieta tse thata: Ho roala lieta tse thata tse sa lumelleng sebaka se lekaneng bakeng sa menoana ea maoto ho eketsa khatello manonyeletsong 'me ho eketsa bohloko.
Ke hobane'ng ha re fumana Hallux Rigidus?
Hangata Hallux Rigidus e hlaha ha nako e ntse e ea ntle le lebaka le totobetseng. Ha re ntse re tsofala, lefufuru le bonolo manonyeletsong a rona lea senyeha. Feela joalokaha mabili a koloi a senyeha, ho senyeha hona ke sesosa se seholo sa Hallux Rigidus le mefuta e meng ea osteoarthritis.
Ak'u nahane feela, ka mohato o mong le o mong oo re o nkang, boima ba 'mele ea rona bo feta habeli holim'a lenonyeletso lena le lenyenyane la 'MTP'. Kahoo ha ho makatse hore ebe lenonyeletso le tla tsofala ka mor'a ho mamella mofuta ona oa khatello bophelong bohle ba rona.
Mabaka a mang a ka boela a ama sena:
- Tšebeliso e feteletseng ea lenonyello: Haeba lenonyello le leholo la monoana le atisa ho ba tlas'a khatello nakong ea lipapali, mosebetsi, kapa boithabiso.
- Kotsi ea monoana: Ho shapuoa monoana o moholo oa leoto.
- Ho thibana ha leoto la monwana: Maemo a kang 'Toe ea Turf', haholo-holo lipapaling.
- Tlhaho ea masapo a leotong: Masapo a batho ba bang leotong le menoaneng a ka ba malelele ho feta a tloaelehileng. Leo e ka 'na ea e-ba lebaka la sena.
Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le boemo bona?
Leha mang kapa mang a ka ba le Hallux Rigidus, batho ba bang ba kotsing e kholoanyane hanyane.
- Batho ba fetang lilemo tse 50
- Basali
- Baatlelete
- Bakeng sa ba emang letsatsi lohle ka lebaka la mosebetsi
Ho phaella moo, maemo a itseng a bongaka a ka eketsa kotsi ea ho ba le Hallux Rigidus.
- Ramatiki ea ramatiki
- Gout
- Mathata a mang a autoimmune a bakang ho ruruha
- Li-dissecan tsa Osteochondritis
Ngaka e fumana see joang?
Ha o ya ho ya bona ngaka, ntho ya pele eo a tla e etsa ke ho o hlahloba. O tla koba monoana wa hao o moholo wa leoto hodimo le tlase mme a o tsamaise ho bona hore na o ka o tsamaisa hole hakae. O ka boela wa romelwa ho setsebi sa maoto (ngaka ya maoto).
Ho phaella moo, ho ka etsoa X-ray ea leoto ho hlahloba hore na ho na le li-spurs tsa masapo.
Mehato ea Hallux Rigidus
Ho latela hore na bokhoni ba hao ba ho tsamaisa monoana oa hao o moholo bo fokotsehile hakae, ngaka ea hao e ka ’na ea arola boemo boo ka mekhahlelo. Tsena li boetse li bitsoa mekhahlelo, kaha matšoao a ntse a mpefala ha nako e ntse e ea.
| Sehlopha | Tekanyo eo motsamao o lekanyeditsweng ho yona |
|---|---|
| Sehlopha sa 0 | E na le motsamao o fokolang ka 10% - 20% ho feta monoana o mong o moholo oa leoto. |
| Sehlopha sa 1 | Motsamao o fokotsehile ka pakeng tsa 20% - 50%. |
| Sehlopha sa 2 | Motsamao o fokotsehile ka pakeng tsa 50% - 75%. |
| Sehlopha sa 3 | Motsamao o fokotsehile ka pakeng tsa 75% - 100%. |
| Sehlopha sa 4 | Ho na le phokotseho ea motsamao oa 75% le 100%, 'me ho na le bohloko bo boholo ha ho tsamaisoa monoana. |
Mekhoa e metle ea phekolo ke efe?
Mofuta oa phekolo eo u e hlokang o tla itšetleha ka hore na matšoao a hao a tebile hakae le sesosa sa boemo boo. Hangata, kalafo e seng ea opereishene e tla qala.
| Mokhoa oa kalafo | U ntse u etsang? |
|---|---|
| Ho chencha lieta | Ho roala lieta tse nang le sole e thata le sebaka se setle sa menoana ho ka fokotsa khatello manonyeletsong. Qoba lieta tse telele le lieta tse tšoasang menoana ea hao ea maoto. |
| Moeli oa motsamao oa menoana | Ho na le di-pad tse khethehileng tse bewang ka hare ho seeta. Tsena di ka fana ka tshehetso monwaneng wa leoto le ho fokotsa motsamao o sa hlokahaleng. Di ka boela tsa fokotsa kgatello manonyeletsong nakong ya mesebetsi e kang ho matha. |
| Lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko | Li-NSAID tse rekisoang ntle ho lengolo la ngaka li ka thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha. Leha ho le joalo, u se ke ua nka meriana ena matsatsi a fetang 10 ntle le ho bua le ngaka ea hau. |
| Ho qhibiliha ha leqhoa | Ho phuthela pakete ea leqhoa ka thaole e tšesaane le ho e sebelisa sebakeng se bohloko ho ka thusa ho imolla matšoao. Le ka mohla u se ke ua beha leqhoa ka ho toba letlalong. Botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho le sebelisa nako e kae le ka makhetlo a makae ka letsatsi. |
| Li-corticosteroids | Tsena ke meriana e matla e laetsoeng ke ngaka, ka linako tse ling e fanoa e le ente ka ho toba lenonyellong. |
| Ho kolobisa maoto ka metsing a chesang/a batang | Ka linako tse ling lingaka li khothaletsa mokhoa ona. U lokela ho boloka leoto la hao metsing a chesang metsotsoana e 30, ebe u le beha metsing a batang metsotsoana e 30 e latelang. Ho etsa sena ka mokhoa o fapanyetsanang ho ka fokotsa ho ruruha. |
Na ke tla tlameha ho buuoa?
Batho ba bangata ha ba hloke opereishene. Ngaka ea hau e ka 'na ea nahana ka opereishene hafeela mekhoa e meng ea phekolo e sa imolle bohloko ba hau, kapa haeba bohloko bo le bobe hoo bo u sitisang ho etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi.
Ho na le mefuta e 'maloa e meholo ea opereishene:
- Cheilectomy: Sena se kenyelletsa ho tlosa masapo a sa hlokahaleng ka holim'a lenonyeletso, ho etsa hore monoana o be le sebaka se eketsehileng sa ho kobeha.
- Osteotomy: Mona, ngaka e buoang e seha le ho hlophisa botjha masapo a monoana ho fetola boemo ba lenonyello.
- Arthroplasty: Ena ke opereishene ea ho nkela manonyeletso sebaka. Lesapo le senyehileng lea tlosoa 'me le nkeloa sebaka ke "spacer" e entsoeng ka lisele tse ling.
- Arthrodesis: Ena ke opereishene ea ho kopanya manonyeletso. Lefufuru le senyehileng lea tlosoa 'me masapo a mabeli aa kopanngoa. Le hoja ena e le tharollo ea ka ho sa feleng, motsamao oa monoana o moholo oa leoto o ka 'na oa fokotseha ka mor'a opereishene.
Ho nka nako e kae ho fola kamora opereishene?
Nako ea ho hlaphoheloa e itšetlehile ka hore na u entsoe opereishene efe.
- Kamora opereishene ea `Cheilectomy` le `Arthroplasty`, o tla hloka ho roala seeta se khethehileng ka libeke tse ka bang peli. Ho ruruha ho ka nka likhoeli tse 'maloa.
- Kamora ho otloa ha masapo, ho ruruha ho tla kokobela nakong ea libeke tse 6-8. Ho ka nka likhoeli tse ka bang 3 ho fola ka botlalo.
- Kamora ho kopanya manonyeletso, o tla hloka ho roala samente kapa seeta se khethehileng ka libeke tse ka bang 3-6. Kamora moo, o tla hloka ho sebelisa lithupa tsa ho roala. Ho ruruha le ho satalla ho ka nka likhoeli tse 'maloa.
Na boemo bona bo ke ke ba thibeloa?
Ho ka ba thata ho thibela Hallux Rigidus ka ho feletseng, empa ho na le lintho tse 'maloa tseo u ka li etsang ho thusa ho laola boemo bona:
- Boikoetliso: Botsa ngaka ea hao kapa setsebi sa 'mele ka boikoetliso bo bonolo bo ka thusang ho boloka lenonyello la hao le leholo la monoana le tenyetseha.
- Phomotsa lenonyeletso: Phomotsa lenonyeletso ka mora mosebetsi o boima. Le ka mohla o se ke wa ikoetlisa nakong ya bohloko.
- Apara lieta tse nepahetseng: Khetha lieta tse u lekanang hantle le tse nang le sebaka sa menoana ea hao.
Hopola, haeba o na le bohloko monoaneng oa hao o moholo oa leoto, u se ke ua bo hlokomoloha. Ha u bona ngaka kapele 'me u fumana tlhahlobo, ho na le monyetla o moholo oa hore phekolo e atlehe.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bohloko, ho satalla le ho ruruha monoaneng oa hao o moholo oa leoto e ka ba matšoao a boemo ba ramatiki bo bitsoang Hallux Rigidus.
- Leha sesosa se seholo sa sena e le ho senyeha le ho taboha ha manonyeletso ha nako e ntse e ea, likotsi, maemo a itseng a bongaka, le mabaka a lefutso le tsona li ka bapala karolo.
- Maemong a mangata, boemo bona bo ka laoloa ka mekhoa e bonolo ea phekolo e kang ho roala lieta tse nepahetseng, meriana e kokobetsang bohloko le phomolo.
- U se ke ua hlokomoloha bohloko. Ho batla keletso ea bongaka esale pele ho ka thibela lefu lena hore le se ke la mpefala 'me ho ka u thusa ho fumana phekolo e atlehileng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment