Kamora ho qeta nako e ngata mohlomong le tjhelete e ngata ho loha moriri o motle, kaofela re batla ho o boloka o le motle ka nako e telele kamoo ho ka kgonehang, na ha ho jwalo? Ha e le hantle ena ke moriri o motle o sa hlokeng tlhokomelo e ngata o sireletsang moriri. Leha ho le jwalo, haeba re sa o hlokomele hantle, ho na le monyetla o moholo wa tshenyo moriring le letlalong la hlooho. Kahoo, kajeno re tla bua ka mokhoa wa ho boloka moriri ona oo o o ratang o phetse hantle, o le motle, mme o le molelele.
Ho bohlokoa haholo ho nolofatsa letlalo la hlooho khafetsa.
Ho hlokomela letlalo la hao la hlooho ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ha u na le moriri o kobehileng. Sena se thusa ho laola lintho tse kang ho oma le ho petsoha . Batho ba bang ba boetse ba na le mathata a letlalo, a kang psoriasis kapa eczema, e leng se ka etsang hore letlalo la bona la hlooho le omelle haholo. Maemong a tebileng, letlalo le ka ’na la tsoa metsi, la koaheloa, esita le ho tsoa mali.
Ho na le mabaka a mang a etsang hore letlalo la hlooho ea hao le omelle. Mehlala e kenyelletsa ho se noe metsi a lekaneng, ho hlatsoa moriri oa hao letsatsi le letsatsi, liphetoho tsa boemo ba leholimo, le ho sebelisa metsoako e thata moriring oa hao.
Matšoao a letlalo la hlooho le omileng ke afe?
- Bohloko ba letlalo la hlooho
- Ho ingwaya kamehla
- Lefuba
Tsela e molemohali ea ho qoba mathata ana kaofela ke ho boloka letlalo la hlooho la hao le le mongobo hantle nakong eohle eo u lohileng moriri oa hao ka eona.
Se ke oa khaotsa ho fafatsa moriri oa hau ka metsi hobane feela o lerootho. Letlalo la hao la hlooho le metso ea moriri li hloka mongobo o motle. U ka fafatsa metsi pele, ebe u tlotsa ntho e kang botoro ea shea ho koala mongobo. Ho na le lintho tse ling tseo batho ba bangata ba li sebelisang bakeng sa sena:
- Lihlahisoa tse nang le Aloe Vera
- Oli ea kokonate
- Tee e tala
- Oli ea sefate sa tee
- Lintho tseo u ka li etsang lapeng , joalo ka asene ea apole cider, mohlala.
Ho ka 'na ha hlokahala liteko tse itseng ho fumana se sebetsang hantle bakeng sa moriri oa hau. Ho qala ka oli ea bohlokoa ke sebaka se setle sa ho qala.
Hlatsoa moriri o lohiloeng bonyane hang ka libeke tse peli.
Batho ba bangata ba tlohela moriri oa bona o lohiloe nako e telele ntle le ho o hlatsoa. Empa ha u o hlatsoa, lerōle, litšila le mofufutso li ka bokellana moriring oa hau 'me tsa qala ho nkha. Kahoo, hlatsoa moriri oa hau o lohiloe u sebelisa shampoo le metsi feela joalokaha u ne u tla hlatsoa moriri oa hau ka tloaelo.
Leha ho le jwalo, tshenyo ya di-follicle tsa moririHo thibela sena ho etsahala, o ka arola moriri oa hau, oa inela lesela le hloekileng ka shampoo le metsi, 'me oa hlakola letlalo la hlooho ea hau ka bonolo. Sena se boetse se bitsoa "ho hlatsoa ka ontong." Mokhoa ona o bonolo haholo.
Lintho tseo u lokelang ho li etsa le tseo u sa lokelang ho li etsa ha u hlokomela moriri o lohiloeng
Ka mantsoe a bonolo, hopola lintho tsena ho boloka moriri oa hau o lohiloeng o phetse hantle.
| Lintho tseo u lokelang ho li etsa (tseo u lokelang ho li etsa) | Seo u sa lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Kolobisa letlalo la hlooho le metso ea moriri oa hao khafetsa ka oli ea tlhaho (joalo ka oli ea kokonate, oli ea almonde). | Qoba ho sebelisa lihlahisoa tse nang le oli ea diminerale. |
| Hlatsoa moriri oa hau butle bonyane habeli ka beke. | Qoba ho itlotsa hlooho ea hao ka thata ha u hlatsoa moriri oa hao. |
| Robala moriri oa hao o koahetsoe ka sekhafo sa silika bosiu. | Qoba ho tlama moriri oa hao ka thata kamehla. |
| Ha o omisa moriri, o hatelle metsi butle ntle le ho a hula ka thata haholo. | U se ke ua boloka moriri oa hao o lohiloe ka nako e fetang libeke tse 6-8 ka nako. |
U se ke ua boloka moriri oa hao o lohiloe ka loho nako e telele haholo.
Ena ke phoso e kgolo eo batho ba bangata ba e etsang. Le hoja ho loha moriri wa hao e le tsela ya ho sireletsa moriri wa hao, ha se mohopolo o motle ho o boloka ka hara bun dikgwedi tse ngata ka nako. Sena se bohlokwa haholo haeba o sa batle hore moriri wa hao o we mme o be lefatla.
Bakeng sa bophelo bo botle le bohloeki ba letlalo la hlooho ea hao, u se ke ua tlohela moriri oa hao o lohiloe ka nako e fetang libeke tse 8. Ha e le hantle, nako e ntle ka ho fetisisa ke libeke tse ka bang 6.Ho sa tsotelehe hore na o na le mofuta ofe oa loho, ho e boloka ka likhoeli tse ngata ho ka senya metso ea moriri oa hau, ea baka ho robeha ha moriri le ho lahleheloa ke moriri.
Hopola, leha ho loha moriri oa hau ho sireletsa, ha se tharollo ea ka ho sa feleng. Ho bohlokoa ho o tlosa ka nako e nepahetseng le ho fa moriri oa hau khefu.
Nahana ka moriri oa hao pele u robala bosiu.
Se lebale ho hlokomela moriri oa hau ka mor'a ho sebetsa ka thata letsatsi lohle ebe u robala bosiu. E 'ngoe ea mekhoa e metle eo u ka e hlaolelang ke ho koahela moriri oa hau ha u robala bosiu. Itloaetse ho koahela moriri oa hau ka sekhafo sa silika pele u robala.
Sena se tla thibela moriri oa hao ho taboha le ho robeha. Se tla boela se sireletse metso hore e se ke ea omella. Ntho ena e bonolo e tla thusa ho boloka moriri oa hao o shebahala o le mocha nako e telele.
Ho loha moriri oa hao ke ntho e ntle. Empa ho boloka botle boo, o hloka ho bo hlokomela hanyane. Haeba u itlotsa hlooho haholo, haeba e senyehile, kapa haeba u ikutloa eka moriri oa hao o oa haholo, u se ke ua senya nako 'me u ee ngakeng ea hao bakeng sa keletso.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bophelong bohle ba moriri oa hao o lohiloeng, boloka letlalo la hlooho la hao le le mongobo ka ho sebelisa oli ea tlhaho.
- Bonyane hang ka libeke tse ling le tse ling tse peli, hlatsoa moriri oa hao ka sesepa 'me u hlatsoe letlalo la hlooho ka sesepa.
- U se ke ua tlohela moriri oa hao o lohiloe ka nako e fetang libeke tse 6-8. Ho bohlokoa ho fa moriri oa hao khefu ka mor'a moo.
- Koahela moriri oa hao ka sekhafo sa silika ha u robetse bosiu. Sena se ka fokotsa haholo ho robeha ha moriri.
- Haeba o na le ho hlohlona ho matla, liso, kapa moriri o hlohlorehang hloohong, bona ngaka ea hau hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau