U itlhotlheletsa joang? (Pep Talk) A re buisaneng ka sena!

Ho na le matsatsi ao re ikutloang eka "ha ho letho le tla tsamaea hantle kajeno." Likelello tsa rona li imetsoe haholo, ha re ikutloe re batla ho qala tlhahlobo e kholo, puisano, kapa esita le mosebetsi oa letsatsi le letsatsi. Linakong tse kang tsena, kajeno re bua ka mokhoa o motle oa ho ikhothatsa le ho ipha matla a manyane. Re bitsa sena ' Pep Talk'. Ka mantsoe a bonolo, ke puo ea pep eo u iphang eona.

Hantle-ntle 'Pep Talk' ke eng?

'Puo e monate' ke ha o bua o le mong, ka linako tse ling ka lentsoe le phahameng, ka hloohong ea hau. E boetse e bitsoa puo e ntle ea motho ka mong . Ho tšoana le ha motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo a u fa puo e monate. Empa lekhetlong lena, motsoalle eo ke uena. Ha u tobane le phephetso kapa tšitiso, u ka sebelisa mokhoa ona ho u thusa ho sebetsana le eona le ho haha ​​​​boitšepo ba hau.

Ak'u nahane u le mothating oa ho etsa mosebetsi o moholo. Ka nako eo, mehopolo e kang "Na ke tla khona ho etsa sena?" le "Tjhe, sena se thata" e ka 'na ea tla kelellong ea hau. 'Puo ea thoriso' e kenyelletsa ho behella mehopolo eo ka thoko le ho ipolella, "Ho lokile, ha re etse sena," "Nka etsa sena," le "A re qaleng hanyane." Sena se fokotsa tšabo ea hau le lipelaelo, 'me se u fa matla a kelello ao u a hlokang ho etsa mosebetsi.

Matla a ho bua ka tsela e ntle

Diphuputso di bile di bontshitse hore na ho bua ka tsela e ntle ho ka fetola diphetho hakae. Mohlala, thutong ya libapali tsa tenese, ho ile ha fumanwa hore libapali tse ipuelang ka tsela e ntle, di sebedisa dipolelwana tse kang "Tloo!", "E!", le "Ha re tsamaye!", di fumane dintlha tse ngata mme tsa hlola papadi.

Sena ha se sebetse feela lipapaling, empa se sebetsa le nthong e 'ngoe le e 'ngoe bophelong ba rona. U ka boela ua sebelisa mantsoe a bonolo a kang ana:

• "Nka hlola sena."
• "Se tšoenyehe, ela hloko ka bonngoe."
• "Ho lokile, nka etsa sena!"
• "Ua tseba hore u ka etsa sena."

Fetola lintho tsena hore li lumellane le sepheo sa hau. Bakeng sa tlhahlobo, nahana, "Ke ithutile ka thata, nka ngola sena hantle." Bakeng sa bothata mosebetsing, ipolelle, "Ke rarollotse mathata a kang ana pele, 'me ke tla fumana tharollo ho ona hape."

U etsa'ng haeba u tleloa ke mehopolo e mebe?

Feela jwalo ka ha re nahana ka tsela e ntle, ho itshwaya diphoso le ho ipeha molato le hona ho ka ba le tshusumetso e kgolo. Ha re nahana dintho tse kang, "O botswa haholo!", "Nke ke ka kgona!", "See ke eng!", ho senya boitshepo ba rona le tjantjello ya rona ya ho etsa mosebetsi.

Empa ntho ea bohlokoa ke ena: Ho tloaelehile hore re be le mehopolo e mebe. Esita le batho ba bohlale ka ho fetisisa le ba atlehileng ka ho fetisisa lefatšeng ba na le mehopolo ena. Kahoo u se ke ua ipeha molato, ua re, "Oho, ke hobane'ng ha ke e-na le mehopolo ee e mebe?" Seo se tla u etsa hore u ikutloe u le mobe le ho feta.

Seo o hlokang ho se etsa ho ena le hoo ke ho lemoha monahano oo o mobe ha o fihla, mme o o arabe ka 'puo e monate' e leng se fapaneng.

• Ha o nahana hore "Nke ke ka khona," ho e-na le hoo nahana , "Ke tla leka."
• Ha o nahana, "Sena se thata haholo," nahana , "Leha ho le thata, nka kgona ho feta mona."
• Ntle le ho nahana haholo, e re feela, "Ho lokile, ha re qaleng hona joale" 'me u qale mosebetsi.

Mefuta ea 'Lipuo tse Thabisang' Tse Tšoanang le Sepheo sa Hao

Ho na le litsela tse fapaneng tseo re ka ikhothatsang ka tsona. Ho latela litlhoko tsa hau, u ka khetha e 'ngoe ea mekhoa ena. Sena se ka etsa hore 'puo ea hau ea pep' e atlehe haholoanyane.

Jwalo ka ha o bona, ena ha se boikoetliso ba kelello feela. Ena ke sesebediswa se sebetsang se ka o thusang ho fihlella bophelo bo botle ba kelello le dipakane tsa hao. Leha ho le jwalo, haeba o na le matshwenyeho a sa feleng, kgatello ya maikutlo, kapa kgatello ya maikutlo , ho bohlokwa ho batla keletso ho setsebi sa bongaka se tshwanelehang ha o ntse o leka mekgwa ena.