Ho na le matsatsi ao re se nang boitshepo ho rona? Ho na le linako tseo mehopolo e kang "Nke ke ka etsa sena", "Ha ke motle ho sena", "Batho ba bang ba betere ho feta 'na hakae" e lulang e tla likelellong tsa rona ... Ka lebaka la mehopolo ena, re emisa tsoelo-pele ea rona re sa tsebe. Linakong tse joalo, kajeno re bua ka mokhoa o makatsang oa saense o ka re fang matla . Re bitsa sena Litiisetso tse Ntle . Sena se tšoana le moriana oa kelello ea rona.
Ka bokhutšoanyane, Litiisetso tsena tse Ntle ke life?
Litiisetso tse ntle ke lipoleloana tse khutšoane, tse ntle, tse matlafatsang tseo re ipolellang tsona. U ka li bua ka lentsoe le phahameng, ua li nahana ka hloohong ea hao, kapa ua li ngola pampiring 'me ua li boloka sebakeng seo u ka li bonang khafetsa. Morero o ka sehloohong oa tsena ke ho felisa tšabo ea rona, lipelaelo le mehopolo e mebe ea "Nke ke ka khona" 'me ho e-na le hoo ra haha boitšepo le boikutlo bo botle.
Nahana ka tsela ena. Ha o sebetsa ofising, o qala ho ipapisa le motsoalle oa hau. Ha o nahana, 'Oho, o motle haholo ho seo a se etsang, nke ke ka etsa joalo,' o tšoara monahano oo o mobe, oa o behella ka thoko, 'me o re, "Che, ke motle ho seo ke se etsang. Hape ke oa bohlokoa. Maiteko a ka a tla atleha ruri." Sena ke se etsahalang ha o re, ebang ke kelellong ea hau kapa molomong oa hau. Ke hore, ho e-na le ho nahana hampe ka 'mele oa hau ha u tsamaea ka pel'a seipone, u nahana, "'Mele oa ka o phetse hantle, 'me kea o thabela."
Ntho ea bohlokoa ke hore, sena ha se feela ho pheta polelo e le 'ngoe letsatsi lohle. Sena se mabapi le ho hlaolela mokhoa oa ho lemoha mehopolo e mebe nako le nako ha e hlaha, le ho e nkela sebaka ka e metle.
Na tsena lia sebetsa e le kannete? Na ho na le tlhaloso ea saense?
E, ena ha se pale feela e etsang hore u nahane. Ho na le motheo o hlakileng oa saense bakeng sa sena. Boko ba rona ke setho se makatsang haholo. Bo na le lisele tse libilione tsa methapo tse bitsoang li-neuron. Ha re nahana ka ho hong, matšoao a motlakase a tsamaea ka har'a li-neuron tsena. Feela joaloka likoloi tse tsamaeang tseleng.
Ha re nahana ka mohopolo o tšoanang khafetsa, kamano pakeng tsa li-neuron tse amanang le mohopolo oo, 'tsela' eo, e ba matla haholo . Motho ea lulang a nahana lintho tse mpe joalo ka "Ha ke khone" le "Ke motho ea hlōlehileng" o na le 'tsela eo e mpe' e thehiloeng hantle bokong ba hae. Ka hona, esita le lintho tse nyane, kelello ea hae e tsamaea tseleng eo.
Litiisetso tse ntle li bua ka ho emisa tsela e mpe ea khale, e senyehileng le ho theha 'tsela e ntle' e ncha. Leha ho ka ba thata ho tsamaea tseleng ena e ncha qalong, tsoela pele ho itloaetsa litiisetso tsena tse ntle.Ha o ntse o etsa jwalo, tsela e ntjha e ntle e a matlafala. Kamora nako e itseng, kelello ya hao e tla qala ho latela tsela ena e ntjha, e ntle ho ena le tsela ya kgale, e mpe.
Lipatlisiso li pakile melemo e 'maloa ea mokhoa ona:
- Phokotso ea khatello ea maikutlo.
- Ho eketseha ha boiketlo le thabo ka kakaretso bophelong.
- Ho ntlafatsa tsebo mesebetsing ea thuto.
- Ho ba le kelello e bulehileng ea ho amohela mekhoa e metle, e kang mokhoa oa bophelo o phetseng hantle.
See se qala joang hantle-ntle?
Ho qala ke karolo e thata ka ho fetisisa. Empa hopola, ha ho na mokhoa o le mong o lumellanang le bohle. U tlameha ho fumana o sebetsang hantle bakeng sa hau.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore sena ha se taba ea ho baleha 'nete ea boemo . Ho ithetsa hore ha u na mathata ha se tharollo e ntle. U hlile u hloka ho amohela phephetso, masoabi, bothata boo u tobaneng le bona . Litiiso li mabapi le ho amohela, "E, ena ke nako e thata, ke utloile bohloko/ke tšohile ka sena," le ho ipha matla a ho hlola bothata boo.
Malebela a 'maloa a ho e etsa mokhoa
1. U se ke ua itšepa: Qalong, ho ka utloahala ho sa tloaeleha ho ema ka pel'a seipone 'me u ipolelle lintho tse ntle. Empa u se ke ua lumella seo ho u nyahamisa. U ke ke ua ba motho ea nahanang hantle ka bosiu bo le bong. E-ba le mamello 'me u tsoele pele.
2. Pheta: Pheta tiiso ea hau e ntle eo u e khethileng makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Ho e bua ka lentsoe le phahameng ho sebetsa ho feta ho e bua ka khutso. E ngole holim'a lintlha tse khomarelang 'me u li khomarele libakeng tseo u tla li bona khafetsa, joalo ka tafoleng ea hau kapa haufi le seipone sa hau.
3. E etse ka tsela e u sebeletsang: Ha ho na kemiso e behiloeng kapa melao e behiloeng bakeng sa sena. Qala ka tsela e u phutholohileng haholo. Ebang ke ho e bua u le mong ha u ntse u hlatsoa meno hoseng, ho e bua ka lentsoe le phahameng ha u ea mosebetsing, kapa ho e ngola bukeng pele u robala bosiu, iketsetse qeto.
Ke lipolelo life tseo nka li sebelisang?
Ho molemo ho iketsetsa dipolelo tsa hao, empa ho o thusa ho qala, mehlala e meng ke ena.
| Morero | Mehlala ea lipolelo (Litiisetso) |
|---|---|
| Bakeng sa boitšepo | Ke matla. Kea itšepa. Ke na le bokhoni ba ho etsa liqeto tse nepahetseng. Kea ithata. |
| Ho fihlela lipheo | Maiteko a ka aa atleha. Mosebetsi oa ka o boima ha se oa lefeela. Nka finyella lipakane tsa ka. Ke ithuta ho hong ho hocha letsatsi le letsatsi. |
| Bakeng sa khotso ea kelello | Ke khutsitse ebile ke na le khotso. Ke bolokehile. Ke itumella ho hola. Ke tšoaneloa ke lerato le thabo. |
| Bakeng sa teboho | Bophelo ba ka ke mpho. Ke leboha lerato le teng bophelong ba ka. Ke leboha lintho tseo ke khonang ho li etsa. Ke leka ho bona se setle nthong e 'ngoe le e 'ngoe. |
Qala ka ho kgetha polelwana ho tsoa lenaneng lena e buang le wena. Ha nako e ntse e ya, o tla kgona ho iketsetsa dipolelwana tse ikgethang ho wena le tse tshwanelang bophelo ba hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Litiisetso tse ntle ke sesebelisoa se matla se ka loantšang mehopolo e mebe le ho ipelaetsa ho hlahang kelellong ea hau.
- Ena ha se feela boikoetliso ba kelello, empa ke mokhoa oa saense o thehiloeng ho fetoleng likhokahano tsa methapo bokong.
- Sena ha se bolele ho latola 'nete, empa ho amohela liphephetso le ho imatlafatsa ho li hlōla.
- Ho bona diphetho, mamello le ho itloaetsa kamehla ho bohlokwa. Fumana mokhoa o sebetsang hantle bakeng sa hao mme o o etse mokgwa wa letsatsi le letsatsi.
- Haeba o na le mehopolo e mebe, kgatello e matla ya maikutlo, kapa matshwenyeho ao o ke keng wa a laola o le mong, o se ke wa a hlokomoloha. Etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao bakeng sa keletso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau