Na le uena u atisa ho opeloa ke mala? (Mahlaba a mpa) A re bueng ka sena!

Oho, bohloko bona ba mpa ke bothata bo amang bohle, ba banyenyane le ba baholo, na ha ho jwalo? Ka dinako tse ding, bohloko ba mpa bo o tsosa hara bosiu. Esita le haeba o ka haka mosamo mme wa o otla, bohloko bo ntse bo tshwana hoseng. "Mme/Ntate, mpa ya ka e bohloko!" Mohlomong o se o boletse ka makgetlo a mangata. Kahoo, kajeno, ha re bueng ka bohloko bona ba mpa, hore na ke hobaneng bo etsahala, bo bakwa ke eng, le hore na re ka bo fedisa jwang.

Ho opa ha mpa ke eng? Hobaneng re ho fumana?

Ka mantsoe a bonolo, bohloko ke tsela ea ho re tsebisa hore ho na le ho hong ho etsahalang ka hare ho 'mele ea rona . Bohloko ba mpa bo re bolella hore ho na le ho hong ho phoso ka hare ho 'mele ea rona 'me re hloka ho bo sheba. Ka linako tse ling sesosa sa bohloko ba mpa se bonolo ho se fumana. Nahana ka hona joaloka motho ea otlang mpa ea hae kapa ea jang lijo tse senyehileng. Empa ka linako tse ling ho thata hanyane ho fumana sesosa, hobane ho na le lintho tse ngata ka hare ho mala a rona.

Jwale, ha o na le bohloko ba mpa, e ka ba bothata ka setho sa hao sa mpa, empa ha se kamehla ho leng jwalo. "Mpa" ya hao ha se mpa ya hao feela kapa mala a hao. Ke sefuba sa hao le sebaka sohle se pakeng tsa masapo a hao a letheka. Ka hare ho mpa ena ho na le ditho tse ngata tsa bohlokwa, tse kang sebete sa hao, manyeme, liphio le popelo (ho banana). Kahoo, bothata ka efe kapa efe ya ditho tsena bo ka utlwahala eka ke bohloko ba mpa. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa ho fumana hantle hore na ho etsahalang.

Lisosa tse fapaneng tsa ho teneha ha mpa ke life?

Ho na le mabaka a fapaneng a etsang hore ho ka ba le ho teneha ha mpa. A re shebeng hore na ke afe.

Ka lebaka la ho pipitleloa

Ho pipitleloa ke sesosa se tloaelehileng sa ho pipitleloa ho bana le batho ba baholo ka ho tšoanang. Haeba u sa tsoa ntša mantle ka matsatsi a 'maloa, kapa haeba u thatafalloa ke ho ntša mantle, kapa haeba mantle a hao a le thata haholo, u ka 'na ua pipitleloa. Sena se ka utloahala joaloka mpa e tletseng kapa bohloko ba mpa.

• Ke hobane'ng ha see se etsahala? Ho se je faeba e lekaneng (litholoana, meroho le linaoa), ho noa metsi a fokolang haholo, le ho se ikoetlise ka ho lekaneng kaofela ho ka baka ho pipitleloa.
• Seo u lokelang ho se etsa? Noa metsi a mangata, ja lijo tse nang le faeba e ngata, 'me u itloaetse ho ea ntloaneng letsatsi le leng le le leng.

Letšollo kapa maemo a "Flu ea Mpa"

Letšollo le lona ke sesosa se tloaelehileng haholo sa ho teneha ha mpa. Batho ba bang ba boetse ba le bitsa "furu ea mpa." Ha e le hantle hangata le bakoa ke tšoaetso ea vaerase. Empa le ka boela la bakoa ke tšoaetso ea baktheria.

• Matšoao ke afe? Ha o na le letšollo – ho bolelang mantle a metsi – o ka nna wa ba le ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, bohloko ba mmele, mohlomong le feberu. Bohloko bona ba mpa ke mmele wa hao o o bolellang, "Tloo le ntloana haufi!"
• Habohlokoa ka ho fetisisa: Ha o na le letšollo, o lahleheloa ke metsi a mangata le letsoai 'meleng oa hau, e leng se ka lebisang ho felloeng ke metsi 'meleng . Kahoo, o lokela ho noa metsi a mangata joalo ka Jeevani, metsi a motoho le lero la lamunu.

Mathata a amanang le lijo le lino

Seo u se jang le seo u se noang le sona se ka baka ho teneha ha mpa.

• Ho ja ho feta tekano: Ho ja haholo ka nako e le 'ngoe ho ka baka ho se phutholohe ha mpa le bohloko.
• Lijo tse nang le linoko, tse mafura: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho teneha ha mpa le gastritis ka mor'a ho ja lijo tse nang le linoko, tse mafura.
• Lijo tse senyehileng: Ho ja lijo tse siiloeng ka sehatsetsing nako e telele kapa tse senyehileng ho ka baka chefo ea lijo, ho baka ho teneha ha mpa, ho hlatsa le letšollo.
• Ho se mamelle lijo: Batho ba bang ba na le bothata ba ho sila lijo tse itseng. Re bitsa sena 'ho se mamelle lijo' . Mohlala, batho ba nang le bothata ba ho se mamelle lactose ba na le bothata ba ho sila lactose, e leng tsoekere e fumanoang lebese le lihlahisoa tsa lebese. Ho ja lijo tse joalo ho ka baka ho ruruha, khase le ho opeloa ke mala.
• Ho kula ha lijo: Sena se fapane le ho se mamelle lijo , 'me ka linako tse ling se ka ba kotsi haholo. Ho kula ha lijo, sesole sa rona sa 'mele se arabela khahlanong le protheine e ka har'a lijo 'me se senya' mele. Ntle le ho opeloa ke mpa, sena se ka boela sa baka matšoao a matla a kang makhopho a letlalo, bothata ba ho hema le ho ruruha ha sefahleho. Motho ea nang le ho kula ha lijo o lokela ho qoba lijo tse amehang kamehla.

Appendicitis ke boemo bo kotsi.

Sena ke ntho eo u lokelang ho tšoenyeha ka eona. Haeba bohloko bo qala haufi le mpa ea hao 'me butle-butle bo theohela ka lehlakoreng le letona la mpa ea hao, e ka 'na ea e-ba appendicitis .

Matšoao a appendicitis:

* Bohloko bo boholo bo qalang ho potoloha mothapo oa mpa 'me bo theohela ka lehlakoreng le letona.

* Feberu.

* Ho hlatsa.

* Ho lahleheloa ke takatso ea lijo.

* Bohloko bo ntse bo eketseha.

Sena ke boemo ba tšohanyetso 'me u lokela ho bona ngaka hang-hang. Lebaka ke hobane karolo ea mala a manyenyane e bitsoang appendix e ka tšoaetsoa 'me ea phatloha, e leng se ka bang kotsi.

Litšoaetso tse ling le mathata a bophelo bo botle

• Tšoaetso ea Moroto (UTI): E atile, haholo-holo har'a banana. E ka baka ho chesa ha motho a ntša metsi, ho ntša metsi khafetsa, le bohloko ba mpa e ka tlase.
• Ho thibana ha mala: Sena le sona ke boemo ba tšohanyetso. Matšoao a ka kenyelletsa bohloko bo boholo ba mpa, ho hlatsa, letšollo le ho ruruha ha mpa.
• Ho tjhesa/Gastritis: Ho tjhesa pelo le bohloko ba mpa bo ka hodimo bo ka hlaha ka lebaka la asiti ya mpa e nyolohelang mmetsong.
• Lefu la Mala le Halefisang (IBS): Ena ke boemo bo sa foleng bo ka bakang bohloko ba mpa, ho ruruha, ho pipitleloa le letšollo ka linako tse ling.
• Lefu la Mala a Ho Futhumala (IBD): Ena hape ke boemo bo sa foleng ba ho ruruha ha mala. E kenyelletsa mefuta e 'meli ea mafu a bitsoang lefu la Crohn le lefu la Ulcerative colitis. Matšoao a kenyelletsa bohloko ba mpa, letšollo (ka linako tse ling le nang le mali), le ho theola boima ba 'mele.
• Tšoaetso sebakeng se seng 'meleng: Ka linako tse ling 'metso o bohloko, pneumonia , tšoaetso ea tsebe, kapa khohlela le tsona li ka baka ho teneha ha mpa. Maemong a joalo, ho se phutholohe ha mpa le hona ho ka hlaha hammoho le matšoao a mantlha.

Khatello ea maikutlo le ho teneha ha mpa

Na u ne u tseba hore bana ba bangata (le batho ba baholo!) ba tšoaroa ke bohloko ba mpa bo bitsoang "mpa e tšohileng" ha ba tšoenyehile, ba tšohile, kapa ba imetsoe kelellong? Sena se bolela hore khatello e ka likelellong tsa bona e hlaha e le mpa e sa phutholohang.

• Mohlala: Ha tlhahlobo e atamela, ha o tlameha ho fallela sekolong se secha, kapa ha o na le bothata hae, batho ba bang ba ka ba le bohloko ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, kapa ho ruruha. Sena se bakoa ke kamano pakeng tsa boko ba rona le tsamaiso ea mala (gut-brain axis).

Ngaka e fumana sesosa sa bohloko ba mpa joang ?

Ha o ya ho bona ngaka e nang le bohloko ba mpa, e tla o botsa dipotso tse mmalwa pele:

• Bohloko bo hokae?
• Ke bohloko ba mofuta ofe? (Na boa hlaba, boa opa, boa hlaba?)
• Ho tloha neng?
• Na ho molemo pele kapa ka mora ho ja?
• Na ho na le matšoao a mang? (joalo ka feberu, ho hlatsa, letšollo, ho pipitleloa)
• Mekhoa ea hao ea ho ja e joang ?
• Mekhoa ea hau ea ho ntša mala e joang ?

Ebe ba tla o hlahloba. Ba tla utlwa mpa ya hao, ba mamele ha o hema, mme ba ka odara diteko tsa madi, diteko tsa moroto, diteko tsa mantle , kapa ultrasound scan .

Kamora tsena tsohle, ngaka e ka 'na ea u fa meriana kapa ea u fa likeletso tse khethehileng mabapi le ho ja le ho noa ho thusa 'mele oa hao ho fola.

Haeba ka tshohanyetso o fumanoa o na le appendicitis , o tla hloka ho etsoa opereishene e bitsoang appendicitis . Sena ke ho tlosa appendix e nang le tšoaetso. Se tšoenyehe, ke opereishene e tloaelehileng.

Haeba mathata a hao a mpa a bakoa ke kgatello ya maikutlo , ngaka ya hao e ka o romela ho setsebi, jwalo ka setsebi sa kelello kapa moeletsi. Ditsebi tsena di ka o thusa ho fumana sesosa sa kgatello ya maikutlo ya hao le ho o fa mehopolo ya hore na o ka rarolla kapa wa sebetsana le mathata jwang.

Re ka etsa eng ho thibela ho teneha ha mala?

Ba re, "Thibelo e molemo ho feta pheko." Kahoo, ho bohlokoa haholo ho latela mekhoa ena ho thibela ho teneha ha mpa:

• U se ke ua ja haholo ka nako e le 'ngoe:U se ke ua ja ho fihlela u khotše, ja hanyane, ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
• Ja lijo tse nang le faeba e ngata: Ho boloka mala a hao a sebetsa hantle, ja lijo tse ngata tse nang le faeba e ngata, tse kang litholoana, meroho, linaoa le lijo-thollo tse feletseng.
• Noa metsi a mangata: Noa bonyane likhalase tse 8 tsa metsi ka letsatsi, haholo-holo metsi a hloekileng.
• Bohloeki ba matsoho: Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa le metsi pele o ja le ka mora ho sebedisa ntloana. Sena se ka thibela ditshwaetso tse ngata.
• U se ke ua ja hantle pele u robala: Ja lijo tsa mantsiboea bonyane lihora tse 2-3 pele u robala. U se ke ua robala ha u ntse u ja.
• Robala ka ho lekaneng: U se ke ua lumella 'mele oa hao hore o khathale, robala ka ho lekaneng. Bana ba banyenyane ba hloka bonyane lihora tse 8-10 tsa boroko ka letsatsi.
• Boikoetliso: Ho ikoetlisa hanyane letsatsi le leng le le leng ho molemo bakeng sa ts'ebetso ea mala le bophelo bo botle ka kakaretso.
• Qoba lijo tse senyehileng: Hlahloba letsatsi la ho fela ha lijo 'me u se ke ua ja lijo tse belaetsang.

Qetellong, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola!

Kahoo, qetellong, haeba o opeloa ke mpa, bolella motho e moholo lapeng . Bolella mme oa hao, ntate oa hao, kapa motho e mong ea u hlokomelang. Leha ho ka bonahala e le bothata bo bonyenyane, ka linako tse ling e ka ba sesupo sa ntho e tebileng. Kahoo ke bohlale ho bona ngaka le ho fumana keletso.

Se tšoenyehe, mathata a mangata a mpa a fumanoa habonolo le ho phekoloa! Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lemoha matšoao le ho batla phekolo ka nako e loketseng.

Hlokomela bophelo bo botle ba mala a hao. Hobane mala a phetseng hantle ke qalo e ntle ea bophelo bo botle!

Ho opeloa ke mpa, bohloko ba mpa, bohloko ba mpa, ho pipitleloa, letšollo, appendicitis