Na hangata o tšoaroa ke li-hiccups? Ke hobane'ng ha li-hiccups tsena li etsahala? A re fumaneng hantle ka sena!

"Hiccup..." Ke ena hape! Ka linako tse ling, ha re qeta ho ja lijo tse monate, kapa ha re ikutloa re thabile kapa re thabile hanyane, litšitiso tsena li qala ho hlaha ka tšohanyetso, na ha ho joalo? Ho ba bang, sena sea fela ka metsotso e seng mekae, empa ho ba bang, sea re tšoenya ka nakoana. Kahoo, na u kile ua ipotsa hore na ke hobane'ng ha re fumana litšitiso tse tjena, re etsa hore "hiccup" ena e utloahale joang? Kajeno, re tla bua ka litšitiso tsena, kapa kamoo li bitsoang kateng ka Senyesemane, `(Hiccups)` ka tsela e bonolo.

Ho tsieleha ho etsahala joang? Saense e ka morao ho hona ke efe?

Ka mantsoe a bonolo, ho thibana ha rona ho qala ka lebaka la mesifa e ikhethang karolong e ka tlase ea sefuba sa rona. Re bitsa mesifa ena diaphragm . Ka Senyesemane, e bitsoa ``(Diaphragm)``. Ena ke mesifa e bōpehileng joaloka dome, joaloka sekhele.

Diaphragm ena e kholo ke eng?

Nahana ka diaphragm e le lebota le ka sehloohong la mesifa le arolang sefubeng sa rona (moo matšoafo le pelo tsa rona li leng teng) le sefubeng sa rona sa mpa (moo litho tsa rona tsa ka hare li leng teng). E bapala karolo ea bohlokoa haholo ts'ebetsong ea ho hema. Diaphragm ena e sebelisoa haholo ha re hema re kena le ho tsoa.

Ka kakaretso, Great Barrier Reef e sebetsa joang?

Ha re hema, diaphragm ena e kgolo e theohela tlase mme e batalatsa. Sena se eketsa sebaka ka hare ho sefuba, kahoo ho bonolo hore moya o kene matshwafong. Ebe ha re hema, diaphragm e kgolo e a phutholoha hape mme e nyoloha, jwalo ka sekhele se kwetsweng. Ebe moya o lokollwa matshwafong. Ena ke tshebetso e tlwaelehileng. Sena se etsahala hantle haholo, ka morethetho.

Joale ho etsahala'ng ha ho hlaha li-hiccups?

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding diaphragm ena e kgolo e a teneha kapa e a teneha ka tshohanyetso. Ha sena se etsahala, ho ena le ho theoha ka tsela e tlwaelehileng, ka tshohanyetso e qala ho thekesela, ho thekesela, le ho hula fatshe ka potlako le ka tsela e sa laoleheng. Ho hula hona ka tshohanyetso ho etsa hore moya o kene ka hara mmetso wa rona.

Ha moea o kenang ka lebelo leo o otla lithapo tsa rona tsa mantsoe (moo molumo o tsoang teng ha re bua), lithapo tseo tsa mantsoe lia koala ka tšohanyetso. Ke hona moo li koalang, molumo oo o ikhethang oa "pop" oa tsoa. ​​Na ua utloisisa? Ho tšoana le lemati le koaloang ka tšohanyetso.

Ke hobane'ng ha re tšoaroa ke leqeba? Lisosa tse ka sehloohong ke life?

Ho ka ba le mabaka a fapaneng a ho tsieleha. A mang ke lintho tse nyane haholo, tse tloaelehileng. A re shebeng hore na lisosa tsena ke life.

Mabaka a tloaelehileng a ho hloleha ha nako e khuts'oane:

• Ho ja kapele haholo kapa ho ja haholo: Ha re metsa lijo kapele, ka molomo o moholo, kapa ha re ja ho fihlela re khora, mpa ea rona e ka hola ka tšohanyetso 'me ea sutumelletsa diaphragm. Sena se ka e halefisa.
• Ho noa lino tse nang le khabone: Ha u noa lino tse kang soda le cola, lipululana tsa moea tse ho tsona li ka baka ho ruruha ha mpa le ho baka ho teneha.
• Ho ja lijo tse nang le linoko: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho teneha ho sa tloaelehang ka lebaka la ho teneha ho sa tloaelehang 'metsong kapa ka mpeng ka mor'a ho ja lijo tse nang le linoko.
• Ho nka ntho e chesang kapa e batang ka nako e le 'ngoe: Liphetoho tsa tšohanyetso mochesong tse kang tsena ka linako tse ling li ka halefisa diaphragm.
• Ho metsa moea (Aerophagia): Hiccups e ka hlaha ha motho a hlafuna chepisi, a bua ka lentsoe le phahameng, kapa ka linako tse ling a metsa moea feela.
• Ho noa joala: Joala bo ka boela ba baka ho tsieleha ka ho fetola kamano pakeng tsa mpa le diaphragm.
• Kgatelelo e matla, matšoenyeho, kapa thabo: Na u hopola matsatsi ao u ileng ua ba le mathata pele ho tlhahlobo kapa nehelano? E, maikutlo a matla, a kang tšabo, matšoenyeho, kapa thabo, a ka boela a baka liphetoho tsamaisong ea rona ea methapo le ho baka mathata.

Li-hiccups tse bakoang ke lisosa tsena hangata lia fela ka metsotso kapa lihora tse 'maloa . Seo se tloaelehile.

A re ithuteng hape ka mathata a sa feleng:

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding ho tshwarwa ke lepera ho ka nka matsatsi a fetang a mabedi (dihora tse 48). Hape, batho ba bang ba ka ba le lepera ho fihlela kgweding. Sena ha se tlwaelehe . Ho tshwarwa ke lepera ho nkang nako e telele hakana e ka boela ya ba letshwao la boemo bo itseng ba bongaka. Empa o seke wa tshwenyeha, sena ha se tlwaelehe maemong a mangata.

Mabaka a mang a ka bang teng bakeng sa sena ke:

• Bothata ba methapo e hokahaneng le diaphragm (`(mothapo oa Phrenic)` kapa `(mothapo oa Vagus)`).
• Mafu a Tsamaiso ea Methapo e Bohareng.
• Mafu a tsamaiso ea tšilo ea lijo, mohlala, maemo a kang `(Gastroesophageal Reflux Disease - GERD)`.
• Mafu a matšoafo.
• Mafu a mang a metabolism, mohlala `(Diabetes Mellitus)` (lefu la tsoekere) kapa lefu la liphio.
• E le phello e mpe ea meriana e meng.
• Kamora ho buuoa ho itseng.

Bohlokoa: Haeba ho taboha ha hao ho nka nako e fetang lihora tse 48, kapa haeba ho hlaha khafetsa 'me ho sitisa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, boroko, kapa ho ja, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka.

U ka etsa'ng ho felisa li-hiccups? Mekhoa ea lapeng

Ha re tšoaroa ke leqeba, re leka lintho tse fapaneng, na ha ho joalo? Tse ling lia sebetsa, tse ling ha li sebetse. Leha ho se na bopaki bo bongata ba saense bo tšehetsang mekhoa ena ea lapeng, tse ling tsa tsona li ka thusa ho emisa leqeba.

• Tšoara moea oa hao: Tšoara moea oa hao ka motsotsoana ebe u ntša moea butle. Ho thoe sena se eketsa boemo ba carbon dioxide (CO2) maling hanyane, e leng se ka thusang ho thibela diaphragm ho honyela.
• Ho noa metsi ka lehlakoreng le leng la khalase ea metsi: Sena se ka utloahala se makatsa hanyane, empa ho batho ba bang, se thusa ho emisa ho hema. Se ka hlasimolla methapo e ka 'metsong le ho emisa ho hema.
• Boloka tsoekere e itseng tlas'a leleme la hao:Beha khaba e le 'ngoe ea tsoekere tlas'a leleme la hao 'me u e tlohele e qhibilihe. Sena se ka boela sa hlasimolla methapo e ka morao ho 'metso oa hao.
• Ho tshoha ka tshohanyetso: Na o kile wa ba le ho tsikitlanya ha motho e mong a o hoeletsa ka tshohanyetso "Boo!" ha o ne o sa lebella? Ho tshoha hona ha tshohanyetso ho ka be ho fetotse tlhokomelo ya tsamaiso ya methapo ya hao mme ha emisa ho tsikitlanya.
• Tšoara mangole a hao haufi le sefuba sa hao: Tšoara mangole a hao haufi le sefuba sa hao ka nakoana. Sena se baka khatello e bonolo holim'a diaphragm 'me se ka thusa ho emisa ho chesa ha pelo.
• Ho hema le ho ntsha moya ka mokotleng wa pampiri: Hema mme o ntshe moya ka mokotleng wa pampiri , eseng ka mokotleng wa polasetiki, ka nakoana. Sena se ka boela sa thusa ho eketsa boemo ba `(CO2)` le ho emisa ho tsieleha. Empa o se ke wa etsa sena nako e telele haholo, kaha se ka o etsa hore o ikutlwe o tsekela.

Mekhoa ena ha e sebetse ka tsela e tšoanang ho bohle. Se sebetsang hantle ho motho ka mong se ka fapana.

Na o lokela ho tšoenyeha ka mathata a ho hema? O lokela ho bona ngaka neng?

Hangata, ho tshwenyeha ha se ntho eo o lokelang ho tshwenyeha ka yona. Ho a tla mme ho a fela kamora nako. Leha ho le jwalo, jwalo ka ha ho boletswe pejana, ho na le maemo a mang moo o lokelang ho batla keletso ya bongaka.

Nako ea ho bona ngaka:

• Haeba ho tsieleha ho nka nako e fetang lihora tse 48 (matsatsi a mabeli) .
• Haeba ho tsieleha ho lula ho sitisa boroko ba hao, ho ja, ho bua, kapa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi .
• Haeba ho taboha ho tsamaea le matšoao a mang a kang bohloko ba mpa, feberu, bothata ba ho hema, ho hlatsa le ho theola boima ba 'mele .
• Haeba ho taboha ho hlaha khafetsa le ka tsela e mpe.

Tabeng ena, ngaka e tla u botsa lipotso le ho etsa tlhahlobo ea 'mele. Haeba ho hlokahala, ba ka boela ba laela liteko tsa mali, X-ray ea sefuba, kapa endoscopy ho fumana hore na ho na le sesosa se seng sa leqeba. Maemong a mang a tebileng, meriana e ka 'na ea laeloa ho laola leqeba.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Kahoo, joale ua tseba hore ho thibana ho bakoa ke ho honyela ho sa laoleheng ha diaphragm ea rona ka tšohanyetso.

• Hangata, li-hiccups ha li kotsi 'me li tla itsamaela ka botsona ka mor'a nakoana.
• Lintho tse kang ho ja ka potlako haholo, lino tse nang le khabone le khatello ea maikutlo li ka baka mathata.
• Mekhoa e bonolo ea lapeng ka linako tse ling e ka emisa ho tsieleha.
• Leha ho le jwalo, haeba ho taboha ho nka matsatsi a fetang a mabedi, kapa ho tsamaisana le matshwao a mang, ruri o lokela ho batla keletso ya bongaka.

Hopola hore ho thibana ha se lefu le tebileng. Leha ho le jwalo, ho bohlokwa haholo ho le ela hloko. Ke tshepa hore o utlwisisitse hantle ka ho thibana ha dikokwanahloko ho tswa sehloohong sena!

Li - hiccups, li-hiccups, diaphragm, lisosa tsa li-hiccups, litlhare tsa li-hiccups, bophelo bo botle, mokhoa oa ho emisa li-hiccups